365日。: 日常生活與餐食 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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渡邊有子 著，賴鬱婷 譯

圖書標籤:

• 生活方式
• 美食
• 日常
• 食譜
• 健康
• 傢庭
• 365日
• 料理
• 飲食
• 時間管理

齣版社： 大鴻藝術閤作社齣版

ISBN：9789869186193

商品編碼：16091142

好的，以下是一份關於一本名為《靜水深流：古典哲學與現代心靈》的圖書簡介，該書內容完全獨立於您提到的《365日：日常生活與餐食》。 --- 圖書簡介：靜水深流：古典哲學與現代心靈 作者： [此處可填寫虛構的作者名，例如：林語川] 齣版社： [此處可填寫虛構的齣版社名，例如：哲思文庫] ISBN： [此處可填寫虛構的ISBN，例如：978-7-5679-XXXX-X] 開本： 16開 頁碼： 約 480 頁 定價： 78.00 元 --- 內容提要 在信息洪流日復一日地衝刷著我們感官的時代，我們似乎比以往任何時候都更接近“真實”，卻又離“意義”越來越遠。我們被效率、速度和即時滿足所驅動，心靈深處的疑問——關於存在的本質、倫理的基石、以及如何度過一個值得過的生活——卻常常被擱置於日常的喧囂之下。 《靜水深流：古典哲學與現代心靈》正是一次深刻的迴溯，它並非試圖用古老的教條來束縛現代人的思想，而是邀請讀者潛入那些奠定西方文明思想根基的古老智慧的源頭。本書聚焦於古希臘、古羅馬時期那些最具穿透力的哲學流派，如柏拉圖的理念論、亞裏士多德的實踐理性、斯多葛學派的內在寜靜以及伊壁鳩魯的幸福觀，並將其與當代生活中的睏境進行精妙的對話。 本書的結構設計旨在引導讀者從對外部世界的過度關注，轉嚮對內在秩序的審視。它不是一本枯燥的哲學史綜述，而是一部融閤瞭曆史考據、文本細讀與現代心理學洞察的跨學科論著。作者以清晰而富有洞察力的筆觸，解構瞭那些看似晦澀的概念，將其轉化為可供現代人實踐的思維工具。 第一部：探尋存在的基石——從蘇格拉底的追問到柏拉圖的理想 本書的第一部分，從雅典的街頭巷尾開始，重現瞭蘇格拉底那種“助産術”式的提問藝術。作者認為，現代人習慣瞭接收答案，卻遺忘瞭提問本身的價值。隨後，筆鋒轉嚮柏拉圖的洞穴寓言，但解讀並非停留在對“理念世界”的浪漫化想象上。作者深入探討瞭“摹仿”的概念，並提齣，在數字媒體時代，我們所處的“洞穴”的牆壁，是由算法和社交媒體構建的，這使得我們對“真實”的感知麵臨前所未有的扭麯。 本部分詳細分析瞭柏拉圖在《理想國》中對“正義”的論述，並將其置於現代社會治理結構中進行審視。它探討瞭知識分子在追求真理與參與現實政治之間的永恒張力，這對於理解當前復雜的社會思潮具有重要的參照意義。 第二部：實踐的智慧與內心的城邦——亞裏士多德與斯多葛主義的交鋒 如果說柏拉圖指嚮超越性的彼岸，那麼亞裏士多德則將目光堅定地投嚮瞭腳下的現實世界。《靜水深流》的第二部著重闡述瞭亞裏士多德的“德性倫理學”，特彆是“中道”（Golden Mean）的實踐意義。作者認為，“中道”並非簡單的摺中主義，而是一種需要通過長期實踐和審慎判斷纔能達成的動態平衡點，它挑戰瞭現代社會中追求“最大化”的單一價值取嚮。 緊接著，本書引入瞭斯多葛學派，特彆是愛比剋泰德和馬可·奧勒留的思想。在處理焦慮、不確定性和個人痛苦方麵，斯多葛主義展現齣驚人的現代相關性。本書細緻辨析瞭“可控範圍”與“不可控範圍”的區分，並展示瞭如何通過將注意力聚焦於自身的判斷和行動，來構建一個不受外部環境劇烈波動的“內在城邦”。作者特彆引用瞭馬可·奧勒留的沉思錄片段，結閤當代職業倦怠和身份認同危機，闡釋瞭“接受命運”（Amor Fati）的積極內涵——這不是消極的宿命論，而是對現實局限的深刻理解後，所采取的積極應對姿態。 第三部：幸福的重構與心靈的豐裕——伊壁鳩魯與後現代的審視 許多人對伊壁鳩魯的理解存在誤區，認為其代錶著放縱與享樂主義。《靜水深流》第三部緻力於“去汙名化”伊壁鳩魯的“快樂論”。作者強調，伊壁鳩魯所追求的快樂，是無痛苦（Aponia）和心靈寜靜（Ataraxia），這是一種對過度欲望的剋製和對友誼、簡單生活價值的珍視。 在這一部分，作者將伊壁鳩魯的思想與當代消費主義文化進行瞭尖銳的對比。在追求“更多、更好、更快”的時代，伊壁鳩魯的哲學提供瞭一種“減法哲學”的可能，教導人們如何通過“篩選性的拒絕”來獲得真正的精神自由。本書討論瞭知識分子對“隱居”的選擇，以及這種選擇在高度互聯的社會中如何被重新定義。 結語：在古老的迴響中安頓當下 《靜水深流》的最終目的，是提供一個理解和重塑現代心靈的框架。它證明瞭，那些兩韆多年前的哲學辯論，並非塵封的曆史遺跡，而是我們麵對時間流逝、死亡焦慮、道德模糊和意義缺失時，依然有效的導航係統。 本書結構嚴謹，邏輯清晰，語言既有學術的深度，又不失散文般的流暢與溫度。它將引導讀者放下急躁，以哲學傢般審慎的目光，重新審視自己所處的世界和內心的疆域，從而在“靜水深流”的內在穩定中，找到麵對現代生活挑戰的持久力量。 推薦人群： 對古典哲學感興趣的初學者和深入研究者。 在職業發展和個人價值之間尋求平衡的都市白領。 對心理學、倫理學和文化研究有交叉興趣的讀者。 所有渴望在喧囂中尋得安寜與清晰思維的現代心靈。

評分☆☆☆☆☆

“365日：日常生活與餐食”這個書名，給我一種踏實而溫馨的感覺，仿佛每一頁都蘊藏著生活最真實的麵貌。我非常好奇作者會如何將“日常生活”和“餐食”這兩個看似普通的主題，呈現齣不一樣的光彩。我期待書中能有一些關於如何培養生活儀式感的章節，比如如何在早晨為自己泡一杯咖啡，或是如何在睡前閱讀幾頁好書。在“餐食”方麵，我希望看到一些關於如何將健康和美味巧妙結閤的建議，並且能夠輕鬆地融入到忙碌的日常生活中。也許，作者會分享一些關於如何通過烹飪來療愈身心的方法，或是如何與傢人朋友一同享受烹飪的樂趣。我還在思考，這本書是否會包含一些關於如何通過簡單的裝飾和布置，來提升居傢生活品質的技巧。我非常希望這本書能教會我如何放慢腳步，去感受生活中的點滴美好，並且將每一頓飯都變成一次充滿感激和喜悅的體驗。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就充滿瞭溫暖和親切感，我第一眼就被吸引住瞭。想象一下，每天翻開一頁，都能看到關於平凡日子裏的細微美好，或是關於一日三餐的溫馨故事。我特彆期待書中能夠分享一些關於如何將日常瑣事變得有趣的建議，畢竟，生活有時候真的需要一些小小的調味劑。我希望能看到作者如何用文字捕捉那些容易被我們忽略的瞬間，比如清晨陽光灑在餐桌上的光斑，或是傍晚街燈亮起時的寜靜。更重要的是，我渴望從中獲得一些關於如何更好地規劃自己時間，如何平衡工作與生活，以及如何通過簡單的儀式感來提升幸福感的靈感。讀這本書，我希望不僅僅是閱讀，更是獲得一種生活態度的啓迪。或許，書中會有一章專門講述如何在傢中營造一個舒適放鬆的空間，讓每一次用餐都成為一種享受，而不是匆忙的結束。亦或是，作者會分享一些簡單易學的傢常菜譜，配上生動誘人的插圖，讓我在廚房裏也能感受到創作的樂趣。我猜想，這會是一本能讓人讀完後，重新審視自己生活，並帶著更積極的心態去麵對每一天的書籍。

評分☆☆☆☆☆

從書名“365日：日常生活與餐食”來看，這本書似乎有一種將時間切割成一個個具體而微的片段，然後賦予它們溫度和意義的潛力。我迫不及待地想知道，作者會如何捕捉這365個日子的精髓。我希望書中能有一些關於如何記錄生活點滴的建議，比如通過寫日記，或是拍攝照片，來珍藏那些轉瞬即逝的美好瞬間。在“餐食”的部分，我期待能看到一些充滿人情味的分享，比如關於童年記憶裏的味道，或是某個特殊的日子裏與傢人一起準備的一頓飯。我還在想，這本書會不會提供一些關於如何通過調整飲食來改善情緒和提升活力的實用方法。我非常渴望從中獲得一些關於如何在傢中營造溫馨傢庭氛圍的靈感，讓廚房和餐桌不僅僅是吃飯的地方，更是傢人情感交流的中心。我猜想，這本書或許還會包含一些關於如何與大自然建立連接的章節，比如如何在不同的季節裏，從大自然中汲取食材的靈感，或是如何在戶外享受一頓簡單的野餐。

評分☆☆☆☆☆

我一直對那些能夠觸及生活本質的書籍充滿好感，而“365日：日常生活與餐食”這個名字，聽起來就有一種貼近人心的力量。我忍不住去想象，當我在翻閱這本書時，會不會像是走進瞭一個熟悉的朋友的傢中，聽她娓娓道來關於生活的小確幸。我特彆期待書中能有一些關於如何培養良好生活習慣的章節，比如如何堅持早起，如何在傢中打造一個閱讀角，或者如何找到屬於自己的獨處方式。在“餐食”方麵，我希望能看到一些關於如何將健康飲食融入日常的實用技巧，而不是那些過於復雜或難以實現的“潮流”食譜。也許，作者會分享一些關於如何利用有限的時間和食材，製作齣既美味又營養的傢常菜。更重要的是，我希望這本書能傳遞一種積極的生活態度，教導我們如何在平淡的生活中發現樂趣，如何通過關注細節來提升生活的品質。我還在思考，這本書是否會提供一些關於如何處理日常生活中遇到的挑戰和壓力的方法，讓我們可以以更平和的心態去麵對生活中的起起伏伏。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題“365日：日常生活與餐食”一下子就勾起瞭我內心深處對“慢生活”的嚮往。在如今這個節奏飛快的時代，我們似乎總是在追趕著什麼，卻常常忘記瞭停下來，去品味生活本身。我非常好奇這本書會如何通過“日常生活”和“餐食”這兩個切入點，來引領讀者進入一種更加從容、有質感的生活狀態。我期待書中能有關於如何通過精心準備一頓飯來傳遞愛意的章節，比如如何為傢人準備一份充滿驚喜的早餐，或是如何與朋友們分享一道凝聚瞭心意的晚餐。同時，我也希望作者能分享一些關於如何在傢中打造溫馨用餐氛圍的建議，比如如何選擇閤適的餐具，如何布置餐桌，甚至是如何搭配背景音樂，讓每一次用餐都充滿儀式感。我還在想，這本書是否會包含一些關於季節性食材的介紹，以及如何根據時令來調整飲食，讓我們的身體能夠更好地與自然和諧共處。我希望讀完這本書，我能學會如何將平淡無奇的日子過得有滋味，如何將每一頓飯都變成一次心靈的滋養。