講故事是一種真誠的表演 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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瑪歌．萊特曼 Margot Leitman 著

图书标签:

• 故事
• 演讲
• 表达
• 沟通
• 表演
• 真诚
• 技巧
• 说服力
• 人际关系
• 影响力

出版社： 木馬文化事業有限公司

ISBN：9789863593065

商品编码：16091250

开本：25开

出版时间：2016-10-05

页数：256

内容简介

國內*一本專業舞台故事表演指南

所以，你上一次講出一個動人的故事是什麼時候？

「故事」是令人無法抗拒的策略性話語，也是一切溝通的核心價值。

全美講故事大賽的常勝軍瑪歌，以多年表演與教學經驗建構出一套講出精彩故事的體系。她將這種表演拆解為幾個具體元素，包括選擇題材、開場白、內容陳述、掌握層次、發展語境、建立同理、投入感情、記憶演練等，並用豐富的案例解說各個環節。她堅信，再平凡無趣的人生，都會有精彩的故事，只要透過技巧與練習，你我都能成為講故事高手。

所謂「講故事」，並不限於在舞台上說出某些有頭有尾的情節，也可以運用在會議簡報、課堂報告、推銷溝通、演說主持、甚至人際應對等日常生活。只要真誠分享親身經驗，你的故事往往就能打動人心，讓聽眾站在你這邊。

有鑑於此，本書擺脫刻教條式論述，結合了作者豐富的實戰經驗、親身遭遇與學員案例，以幽默口吻娓娓敘述一個接一個的故事，不時穿插妙趣橫生的互動練習，讓閱讀過程就像親臨故事秀現場，讀者在捧腹大笑之餘，也對講故事技巧和秘訣有了充分的理解。

在這個名嘴當道、處處舞台的今日社會，講故事無疑是一門專業技藝，甚或可能成為一種熱門行業。真誠分享一點感觸、一絲體悟或一點洞見，為彼此帶來歡樂和啟發，都能成為人與人之間難能可貴的連結。

這本由「故事職人」親自撰寫的指南，是認識「講故事」這一行的窗口，也是你這輩子唯yi需要的一套講故事實踐方法。

【講故事秘訣】
◎挑戰瘋狂事物，勇敢揭露生命中的脆弱時刻。
◎讓故事產生娛樂效果的不是事件本身，而是你對事件的反應。
◎不要隱藏你的怪癖；它們可能是通往精采故事的關鍵。
◎故事必須有普世性主題，讓觀眾以為你在講「他們的」故事。
◎信任聽眾的智商，不需要揭露故事中的道德教訓。……

作者简介

■作者簡介

瑪歌．萊特曼
瑪歌˙萊特曼是故事職人、喜劇演員、作家、電視編劇。
她在紐約「正直公民隊」劇場創辦了專門講故事的表演節目，奪下五次「飛蛾故事比賽」冠軍與故事大滿貫的競賽冠軍，曾在《*棒的一週》與《柯南?歐布萊恩深夜秀》等知名節目中表演。她的表演也在「飛蛾播客」、「真故事大冒險」與「美國國家公共廣播節目中」常態性播放。

*「飛蛾」（The Moth）是美國推廣現場講故事表演的非營利組織。該組織在許多城市舉辦講故事比賽，優勝者晉級到大滿貫競賽。該組織也自製播客與廣播，將精彩的故事結集出書。

■譯者簡介

黃非紅
資深譯者，台大外文系畢，現為電影人。
譯稿賜教：light.shadow2008@gmail.com

精彩书评

「對那些希望從個人經驗創造迷人表演的故事人，這本書絕對受用！」
——圖書館期刊

「就是這本書！它證明了瑪歌?萊特曼是講故事領域的頂jian高手。」
——喜劇演員、暢銷作家／羅勃．迪藍尼（Rob Delaney）

瑪歌是貨真價實的表演天才、揭穿故事秘密的導師。她一針見血告訴你如何說出自己的故事。透過分享舞台經驗和親身遭遇及多元實作，在你準備好分享故事給全世界時，為你提供*有用的工具與自信！
——《這種美國人生》廣播節目單元撰稿人、作家／艾爾娜．貝克（Elna Baker）

「當你看到瑪歌在舞台上講故事時，你會發現不知怎地在這個所有人似乎都有本『人生使用說明』的世界，自己不那麼孤單了。現在，她真的寫了一本使用說明給你。」
——飛蛾播客主持人、作家、表演工作者／丹．甘迺迪（Dan Kennedy）

目录

譯者序
故事導引—在看似不是故事裡發現的故事
前言

第一部：入門
1.你本來就有很棒的故事
2.克服恐懼
3.真實
4.普世性主題
5.以主題為基礎的故事

第二部：故事的元素
6.熱情
7.鋪陳故事的層次
8.觀點
9.角色
10.為講故事的人加油
11.完整的圓
12.別人的故事
13.出乎意料
14.和善

第三部：表演與表演之外
15.如何記憶並講出一個故事
16.講故事這個行業
資源

《时间的褶皱：一部关于记忆、遗忘与重构的口述史》 图书简介 这部厚重的口述史著作，并非一部传统意义上的历史叙事，而是一场深入人类经验核心的探险。它以“时间”本身为经线，以个体记忆的碎片和集体遗忘的阴影为纬线，试图描摹出那些在历史洪流中被无声吞噬、又在不经意间折射出时代光芒的“褶皱”。 本书的核心聚焦于战后一个特定地域——一个经历了快速工业化与社会结构剧变的中型城市——的普通居民。作者通过对数百位不同代际、不同职业的受访者的深度访谈，构建了一个由无数声音交织而成的复杂文本。这里的“故事”不再是线性叙事，而是充满了断裂、矛盾与自我修正的生命切片。 第一部分：物质的变迁与空间的重塑 本书的第一部分着眼于物理环境的巨大变化如何刻入个体记忆。作者带领读者穿梭于那些正在消失的城市肌理之中。我们跟随一位早年的纺织女工，回忆起集体宿舍里煤油灯下分享秘密的夜晚，那是效率和纪律尚未完全接管私人空间的时代。通过对老工厂拆迁工人的访谈，我们得以窥见那些曾经代表着集体身份和荣耀的巨大机器如何被推倒，以及随之而来的身份焦虑。 这里探讨的不是宏大的城市规划蓝图，而是“一扇门的高度”、“一条街的气味”和“特定楼道里的回音”。受访者们对那些被现代建筑风格抹去的“非正式空间”——比如无名的茶馆、街角的报刊亭、或者冬天里居民们共享的暖气管道——怀有一种近乎宗教般的怀念。记忆在此处与空间紧密绑定，当空间被替换，记忆便失去了原有的锚点，开始漂浮。 第二部分：沉默的语言与未曾言说的经验 本书最具挑战性的部分，在于对“沉默”和“遗忘”的细致考察。作者拒绝接受受访者提供的清晰、结构化的“官方记忆”，而是专注于那些被刻意回避、语焉不详或在回忆中不断自我否定的瞬间。 通过对几位经历了政治风暴和经济动荡的老知识分子和基层干部的访谈，我们看到记忆是如何被内化为一种自我审查的机制。他们讲述的，往往是关于“他们当时没有说什么”以及“他们如何学会了观察空气中的微妙变化”。书中收录了大量冗长、重复、甚至前后矛盾的叙述段落，这些“非叙事性”的元素，恰恰揭示了记忆在试图处理创伤时所表现出的抵抗和自我保护。 例如，一位受访者在谈及一次公开批斗时，反复强调自己“那天午饭吃的是什么”，这种对日常琐碎细节的执着，是叙事者试图在巨大的历史压力下，为自己构建一个可控的微观世界。作者敏锐地捕捉到，语言的贫乏有时比激烈的控诉更能说明问题的严重性。 第三部分：代际的错位与“新失语症” 随着叙事进入到上世纪九十年代末至今的年轻一代，本书探讨了“遗忘”的新形态——不是被压抑的遗忘，而是信息爆炸时代下的“选择性过滤”与“情感疏离”。 这一部分对比了老一辈对“缺失”的记忆，与年轻一代对“过剩”的麻木。受访的青年人很少直接谈论父辈的苦难，更多的是讨论如何应对高速迭代的职业竞争、如何处理虚拟社交中的身份构建。作者通过对比父辈的“物质匮乏焦虑”和子辈的“意义真空焦虑”，揭示了代际间沟通的鸿沟。 一个令人深思的案例是，几位刚步入社会的年轻人，虽然能准确说出历史大事件的日期，却对父辈工作过的工厂的名字感到陌生，对集体生活的具体经验一无所知。他们的记忆建立在二手信息和碎片化的互联网语境之上，这形成了一种“新失语症”——拥有海量信息，却失去了将这些信息转化为深刻个人体验的能力。 结语：褶皱中的真实 《时间的褶皱》最终没有提供一个统一的答案，也没有试图“修复”记忆的断裂。它是一部关于“如何聆听”的教材。作者深知，每一段口述史都是一次表演，一次在特定时间、特定空间、面对特定倾听者进行的“此刻的重构”。 通过这种细致入微的田野工作，本书揭示了历史的真正纹理往往存在于那些不被官方记录、不被主流叙事接纳的角落。它邀请读者慢下来，去探究那些被我们匆忙略过的日常片段、那些在沉默中回响的微弱声音，以及记忆在不断重塑自我的过程中所展现出的，既脆弱又惊人的生命力。这是一部献给那些不愿被简单概括的、复杂人性的深情致敬。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名真是引人遐思，但说实话，我拿到手的时候，心里是有点忐忑的。我一直对那种故作高深的文学作品抱持着一种敬而远之的态度，生怕里面充斥着晦涩难懂的术语或者故作姿态的矫情。然而，这本书的开篇却像一股清新的山泉水，瞬间冲刷掉了我所有的疑虑。它没有急着去定义什么高深的“真诚”或“表演”，反而是从一个个极其生活化的场景切入。比如，作者描写了邻居家小女孩讲睡前故事时的那种手足无措，但眼神里却闪烁着无比认真的光芒，那种笨拙却饱含爱意的表达方式，简直是刻进了我的脑海里。我记得其中有一章专门分析了“停顿”的力量，作者没有用枯燥的理论去解释，而是通过模拟一个老人在讲述家族往事时，那些恰到好处的沉默，是如何比任何华丽的辞藻都更具冲击力。这种细腻的观察和精准的捕捉，让我意识到，原来“讲故事”这件事，远比我们想象的要复杂和深刻，它不仅仅是信息的传递，更是一种情感的共振，一种灵魂的坦诚相见。读完这部分，我感觉自己看世界的方式都多了一层滤镜，开始留意身边每一个细微的表情和语气背后的真实意图。

评分☆☆☆☆☆

总的来说，这本书像是一面多棱镜，从不同的角度折射出“沟通”与“自我表达”的复杂面向。它不是一本教你如何忽悠人的“话术宝典”，恰恰相反，它是在教导我们如何更纯粹地面对自己，并以一种尊重听众的方式去分享生命体验。我特别赞赏作者在全书结尾处提出的那个观点，即“最精妙的表演，是让听众忘记了表演的存在，只记住了故事本身带来的触动”。这种返璞归真的追求，贯穿了全书的始终。它没有提供一劳永逸的公式，而是提供了一套思考的框架和一套敏感的触觉，让我们在未来的每一次开口说话、每一次信息传递中，都能多一份自省，少一份敷衍。这本书的价值在于，它将原本被视为工具性的“讲故事”，提升到了哲学和人际关系的高度，让人受益匪浅，回味无穷。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字功底无疑是顶尖的，但它最打动我的地方，在于它对“脆弱性”的接纳和颂扬。在如今这个追求完美形象的时代，这本书却大胆地将“缺陷”和“不确定性”视为讲述力量的源泉。我记得有一段文字，描述了一个人讲述自己人生重大失败的经历，他并没有试图美化过程或者淡化痛苦，而是近乎残忍地复盘了每一个错误的决策，但就在这种近乎自虐的坦诚中，反而建立了一种强大的信任感。这种信任感，比任何成功的案例分享都要来得震撼人心。它告诉我们，真正的力量不是永不跌倒，而是懂得如何带着伤痕站起来，并愿意将那伤痕作为故事的一部分来展示。这对于我这种习惯性掩盖自己弱点的人来说，无疑是一次深刻的洗礼，它鼓励了一种更健康、更人性化的自我呈现方式。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我是一个对“表演”这个词抱有警惕心的人，总觉得它带着一层虚伪的面具。这本书的独特之处在于，它成功地解构并重塑了我对“表演”的认知。作者花了大量的篇幅去探讨，在“表演”的语境下，如何确保那个“真诚”的内核不被稀释或扭曲。我特别喜欢作者关于“角色剥离”的讨论，他认为顶级的叙述者，即便是在扮演一个与自己性格相去甚远的角色时，其底层的道德观和共情能力，才是真正赋予角色生命力的东西。这让我联想到了舞台剧演员们，他们全身心地投入到角色中，但观众最终感受到的，却是演员个人魅力与角色灵魂的完美契合。书里对“观众反馈循环”的分析也十分精辟，它揭示了在讲述过程中，听众的微小反应如何反作用于讲述者，从而即时地调整叙事节奏和情感力度，这简直就是一种动态的、活生生的艺术创作过程，远非事先准备好的脚本可以完全涵盖。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排得极具匠心，读起来完全没有一般理论书籍那种生硬的割裂感。它更像是一场精心设计的漫游，从一个看似松散的叙事点，自然而然地过渡到下一个主题。我尤其欣赏作者在引用案例时的那种信手拈来，既有古典文学的典故，也有当代社会热点事件的分析，但所有的引用都不是为了炫耀学识，而是作为一个支撑点，来论证叙事技巧如何服务于情感的真实流露。举例来说，当谈到如何处理负面情绪的叙事时，作者并没有直接教导我们该如何“控制”，而是通过对比两个截然不同的历史人物，一个是选择完全压抑，另一个是选择以一种“自我解嘲”的方式展现伤口，来说明“如何展示伤口”比“伤口本身”更考验叙事者的功力。这种旁敲侧击、以小见大的叙事策略，使得整本书的阅读体验非常流畅，像是被一个技艺高超的说书人牵引着，你心甘情愿地跟着他的节奏走，直到故事的终点。