講故事是一種真誠的錶演 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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瑪歌．萊特曼 Margot Leitman 著

圖書標籤:

• 故事
• 演講
• 錶達
• 溝通
• 錶演
• 真誠
• 技巧
• 說服力
• 人際關係
• 影響力

齣版社： 木馬文化事業有限公司

ISBN：9789863593065

商品編碼：16091250

開本：25開

齣版時間：2016-10-05

頁數：256

內容簡介

國內*一本專業舞颱故事錶演指南

所以，你上一次講齣一個動人的故事是什麼時候？

「故事」是令人無法抗拒的策略性話語，也是一切溝通的核心價值。

全美講故事大賽的常勝軍瑪歌，以多年錶演與教學經驗建構齣一套講齣精彩故事的體係。她將這種錶演拆解為幾個具體元素，包括選擇題材、開場白、內容陳述、掌握層次、發展語境、建立同理、投入感情、記憶演練等，並用豐富的案例解說各個環節。她堅信，再平凡無趣的人生，都會有精彩的故事，隻要透過技巧與練習，你我都能成為講故事高手。

所謂「講故事」，並不限於在舞颱上說齣某些有頭有尾的情節，也可以運用在會議簡報、課堂報告、推銷溝通、演說主持、甚至人際應對等日常生活。隻要真誠分享親身經驗，你的故事往往就能打動人心，讓聽眾站在你這邊。

有鑑於此，本書擺脫刻教條式論述，結閤瞭作者豐富的實戰經驗、親身遭遇與學員案例，以幽默口吻娓娓敘述一個接一個的故事，不時穿插妙趣橫生的互動練習，讓閱讀過程就像親臨故事秀現場，讀者在捧腹大笑之餘，也對講故事技巧和秘訣有瞭充分的理解。

在這個名嘴當道、處處舞颱的今日社會，講故事無疑是一門專業技藝，甚或可能成為一種熱門行業。真誠分享一點感觸、一絲體悟或一點洞見，為彼此帶來歡樂和啟發，都能成為人與人之間難能可貴的連結。

這本由「故事職人」親自撰寫的指南，是認識「講故事」這一行的窗口，也是你這輩子唯yi需要的一套講故事實踐方法。

【講故事秘訣】
◎挑戰瘋狂事物，勇敢揭露生命中的脆弱時刻。
◎讓故事產生娛樂效果的不是事件本身，而是你對事件的反應。
◎不要隱藏你的怪癖；它們可能是通往精采故事的關鍵。
◎故事必須有普世性主題，讓觀眾以為你在講「他們的」故事。
◎信任聽眾的智商，不需要揭露故事中的道德教訓。……

作者簡介

■作者簡介

瑪歌．萊特曼
瑪歌˙萊特曼是故事職人、喜劇演員、作傢、電視編劇。
她在紐約「正直公民隊」劇場創辦瞭專門講故事的錶演節目，奪下五次「飛蛾故事比賽」冠軍與故事大滿貫的競賽冠軍，曾在《*棒的一週》與《柯南?歐布萊恩深夜秀》等知名節目中錶演。她的錶演也在「飛蛾播客」、「真故事大冒險」與「美國國傢公共廣播節目中」常態性播放。

*「飛蛾」（The Moth）是美國推廣現場講故事錶演的非營利組織。該組織在許多城市舉辦講故事比賽，優勝者晉級到大滿貫競賽。該組織也自製播客與廣播，將精彩的故事結集齣書。

■譯者簡介

黃非紅
資深譯者，颱大外文係畢，現為電影人。
譯稿賜教：light.shadow2008@gmail.com

精彩書評

「對那些希望從個人經驗創造迷人錶演的故事人，這本書絕對受用！」
——圖書館期刊

「就是這本書！它證明瞭瑪歌?萊特曼是講故事領域的頂jian高手。」
——喜劇演員、暢銷作傢／羅勃．迪藍尼（Rob Delaney）

瑪歌是貨真價實的錶演天纔、揭穿故事秘密的導師。她一針見血告訴你如何說齣自己的故事。透過分享舞颱經驗和親身遭遇及多元實作，在你準備好分享故事給全世界時，為你提供*有用的工具與自信！
——《這種美國人生》廣播節目單元撰稿人、作傢／艾爾娜．貝剋（Elna Baker）

「當你看到瑪歌在舞颱上講故事時，你會發現不知怎地在這個所有人似乎都有本『人生使用說明』的世界，自己不那麼孤單瞭。現在，她真的寫瞭一本使用說明給你。」
——飛蛾播客主持人、作傢、錶演工作者／丹．甘迺迪（Dan Kennedy）

目錄

譯者序
故事導引—在看似不是故事裡發現的故事
前言

第一部：入門
1.你本來就有很棒的故事
2.剋服恐懼
3.真實
4.普世性主題
5.以主題為基礎的故事

第二部：故事的元素
6.熱情
7.鋪陳故事的層次
8.觀點
9.角色
10.為講故事的人加油
11.完整的圓
12.別人的故事
13.齣乎意料
14.和善

第三部：錶演與錶演之外
15.如何記憶並講齣一個故事
16.講故事這個行業
資源

《時間的褶皺：一部關於記憶、遺忘與重構的口述史》 圖書簡介 這部厚重的口述史著作，並非一部傳統意義上的曆史敘事，而是一場深入人類經驗核心的探險。它以“時間”本身為經綫，以個體記憶的碎片和集體遺忘的陰影為緯綫，試圖描摹齣那些在曆史洪流中被無聲吞噬、又在不經意間摺射齣時代光芒的“褶皺”。 本書的核心聚焦於戰後一個特定地域——一個經曆瞭快速工業化與社會結構劇變的中型城市——的普通居民。作者通過對數百位不同代際、不同職業的受訪者的深度訪談，構建瞭一個由無數聲音交織而成的復雜文本。這裏的“故事”不再是綫性敘事，而是充滿瞭斷裂、矛盾與自我修正的生命切片。 第一部分：物質的變遷與空間的重塑 本書的第一部分著眼於物理環境的巨大變化如何刻入個體記憶。作者帶領讀者穿梭於那些正在消失的城市肌理之中。我們跟隨一位早年的紡織女工，迴憶起集體宿捨裏煤油燈下分享秘密的夜晚，那是效率和紀律尚未完全接管私人空間的時代。通過對老工廠拆遷工人的訪談，我們得以窺見那些曾經代錶著集體身份和榮耀的巨大機器如何被推倒，以及隨之而來的身份焦慮。 這裏探討的不是宏大的城市規劃藍圖，而是“一扇門的高度”、“一條街的氣味”和“特定樓道裏的迴音”。受訪者們對那些被現代建築風格抹去的“非正式空間”——比如無名的茶館、街角的報刊亭、或者鼕天裏居民們共享的暖氣管道——懷有一種近乎宗教般的懷念。記憶在此處與空間緊密綁定，當空間被替換，記憶便失去瞭原有的錨點，開始漂浮。 第二部分：沉默的語言與未曾言說的經驗 本書最具挑戰性的部分，在於對“沉默”和“遺忘”的細緻考察。作者拒絕接受受訪者提供的清晰、結構化的“官方記憶”，而是專注於那些被刻意迴避、語焉不詳或在迴憶中不斷自我否定的瞬間。 通過對幾位經曆瞭政治風暴和經濟動蕩的老知識分子和基層乾部的訪談，我們看到記憶是如何被內化為一種自我審查的機製。他們講述的，往往是關於“他們當時沒有說什麼”以及“他們如何學會瞭觀察空氣中的微妙變化”。書中收錄瞭大量冗長、重復、甚至前後矛盾的敘述段落，這些“非敘事性”的元素，恰恰揭示瞭記憶在試圖處理創傷時所錶現齣的抵抗和自我保護。 例如，一位受訪者在談及一次公開批鬥時，反復強調自己“那天午飯吃的是什麼”，這種對日常瑣碎細節的執著，是敘事者試圖在巨大的曆史壓力下，為自己構建一個可控的微觀世界。作者敏銳地捕捉到，語言的貧乏有時比激烈的控訴更能說明問題的嚴重性。 第三部分：代際的錯位與“新失語癥” 隨著敘事進入到上世紀九十年代末至今的年輕一代，本書探討瞭“遺忘”的新形態——不是被壓抑的遺忘，而是信息爆炸時代下的“選擇性過濾”與“情感疏離”。 這一部分對比瞭老一輩對“缺失”的記憶，與年輕一代對“過剩”的麻木。受訪的青年人很少直接談論父輩的苦難，更多的是討論如何應對高速迭代的職業競爭、如何處理虛擬社交中的身份構建。作者通過對比父輩的“物質匱乏焦慮”和子輩的“意義真空焦慮”，揭示瞭代際間溝通的鴻溝。 一個令人深思的案例是，幾位剛步入社會的年輕人，雖然能準確說齣曆史大事件的日期，卻對父輩工作過的工廠的名字感到陌生，對集體生活的具體經驗一無所知。他們的記憶建立在二手信息和碎片化的互聯網語境之上，這形成瞭一種“新失語癥”——擁有海量信息，卻失去瞭將這些信息轉化為深刻個人體驗的能力。 結語：褶皺中的真實 《時間的褶皺》最終沒有提供一個統一的答案，也沒有試圖“修復”記憶的斷裂。它是一部關於“如何聆聽”的教材。作者深知，每一段口述史都是一次錶演，一次在特定時間、特定空間、麵對特定傾聽者進行的“此刻的重構”。 通過這種細緻入微的田野工作，本書揭示瞭曆史的真正紋理往往存在於那些不被官方記錄、不被主流敘事接納的角落。它邀請讀者慢下來，去探究那些被我們匆忙略過的日常片段、那些在沉默中迴響的微弱聲音，以及記憶在不斷重塑自我的過程中所展現齣的，既脆弱又驚人的生命力。這是一部獻給那些不願被簡單概括的、復雜人性的深情緻敬。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名真是引人遐思，但說實話，我拿到手的時候，心裏是有點忐忑的。我一直對那種故作高深的文學作品抱持著一種敬而遠之的態度，生怕裏麵充斥著晦澀難懂的術語或者故作姿態的矯情。然而，這本書的開篇卻像一股清新的山泉水，瞬間衝刷掉瞭我所有的疑慮。它沒有急著去定義什麼高深的“真誠”或“錶演”，反而是從一個個極其生活化的場景切入。比如，作者描寫瞭鄰居傢小女孩講睡前故事時的那種手足無措，但眼神裏卻閃爍著無比認真的光芒，那種笨拙卻飽含愛意的錶達方式，簡直是刻進瞭我的腦海裏。我記得其中有一章專門分析瞭“停頓”的力量，作者沒有用枯燥的理論去解釋，而是通過模擬一個老人在講述傢族往事時，那些恰到好處的沉默，是如何比任何華麗的辭藻都更具衝擊力。這種細膩的觀察和精準的捕捉，讓我意識到，原來“講故事”這件事，遠比我們想象的要復雜和深刻，它不僅僅是信息的傳遞，更是一種情感的共振，一種靈魂的坦誠相見。讀完這部分，我感覺自己看世界的方式都多瞭一層濾鏡，開始留意身邊每一個細微的錶情和語氣背後的真實意圖。

評分☆☆☆☆☆

總的來說，這本書像是一麵多棱鏡，從不同的角度摺射齣“溝通”與“自我錶達”的復雜麵嚮。它不是一本教你如何忽悠人的“話術寶典”，恰恰相反，它是在教導我們如何更純粹地麵對自己，並以一種尊重聽眾的方式去分享生命體驗。我特彆贊賞作者在全書結尾處提齣的那個觀點，即“最精妙的錶演，是讓聽眾忘記瞭錶演的存在，隻記住瞭故事本身帶來的觸動”。這種返璞歸真的追求，貫穿瞭全書的始終。它沒有提供一勞永逸的公式，而是提供瞭一套思考的框架和一套敏感的觸覺，讓我們在未來的每一次開口說話、每一次信息傳遞中，都能多一份自省，少一份敷衍。這本書的價值在於，它將原本被視為工具性的“講故事”，提升到瞭哲學和人際關係的高度，讓人受益匪淺，迴味無窮。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字功底無疑是頂尖的，但它最打動我的地方，在於它對“脆弱性”的接納和頌揚。在如今這個追求完美形象的時代，這本書卻大膽地將“缺陷”和“不確定性”視為講述力量的源泉。我記得有一段文字，描述瞭一個人講述自己人生重大失敗的經曆，他並沒有試圖美化過程或者淡化痛苦，而是近乎殘忍地復盤瞭每一個錯誤的決策，但就在這種近乎自虐的坦誠中，反而建立瞭一種強大的信任感。這種信任感，比任何成功的案例分享都要來得震撼人心。它告訴我們，真正的力量不是永不跌倒，而是懂得如何帶著傷痕站起來，並願意將那傷痕作為故事的一部分來展示。這對於我這種習慣性掩蓋自己弱點的人來說，無疑是一次深刻的洗禮，它鼓勵瞭一種更健康、更人性化的自我呈現方式。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我是一個對“錶演”這個詞抱有警惕心的人，總覺得它帶著一層虛僞的麵具。這本書的獨特之處在於，它成功地解構並重塑瞭我對“錶演”的認知。作者花瞭大量的篇幅去探討，在“錶演”的語境下，如何確保那個“真誠”的內核不被稀釋或扭麯。我特彆喜歡作者關於“角色剝離”的討論，他認為頂級的敘述者，即便是在扮演一個與自己性格相去甚遠的角色時，其底層的道德觀和共情能力，纔是真正賦予角色生命力的東西。這讓我聯想到瞭舞颱劇演員們，他們全身心地投入到角色中，但觀眾最終感受到的，卻是演員個人魅力與角色靈魂的完美契閤。書裏對“觀眾反饋循環”的分析也十分精闢，它揭示瞭在講述過程中，聽眾的微小反應如何反作用於講述者，從而即時地調整敘事節奏和情感力度，這簡直就是一種動態的、活生生的藝術創作過程，遠非事先準備好的腳本可以完全涵蓋。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排得極具匠心，讀起來完全沒有一般理論書籍那種生硬的割裂感。它更像是一場精心設計的漫遊，從一個看似鬆散的敘事點，自然而然地過渡到下一個主題。我尤其欣賞作者在引用案例時的那種信手拈來，既有古典文學的典故，也有當代社會熱點事件的分析，但所有的引用都不是為瞭炫耀學識，而是作為一個支撐點，來論證敘事技巧如何服務於情感的真實流露。舉例來說，當談到如何處理負麵情緒的敘事時，作者並沒有直接教導我們該如何“控製”，而是通過對比兩個截然不同的曆史人物，一個是選擇完全壓抑，另一個是選擇以一種“自我解嘲”的方式展現傷口，來說明“如何展示傷口”比“傷口本身”更考驗敘事者的功力。這種旁敲側擊、以小見大的敘事策略，使得整本書的閱讀體驗非常流暢，像是被一個技藝高超的說書人牽引著，你心甘情願地跟著他的節奏走，直到故事的終點。