傢事的撫慰(上食物衣物以及閤理的傢事計劃) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 傢事
• 生活技巧
• 傢居
• 食物
• 衣物
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• 計劃
• 傢庭
• 幸福
• 實用指南

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齣版社： 湖北科技

ISBN：9787535274267

商品編碼：1626528985

開本：16

齣版時間：2015-05-01

基本信息

• 商品名稱：傢事的撫慰(上食物衣物以及閤理的傢事計劃)
• 作者：(美)雪瑞·孟德森|譯者:林慧珍
• 定價：58
• 齣版社：湖北科技
• ISBN號：9787535274267

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2015-05-01
• 印刷時間：2015-05-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：498
• 字數：380韆字

內容提要

《傢事的撫慰(上食物衣物以及閤理的傢事計劃) 》講述食物、衣物，以及閤理的傢事計劃。解說物品 和傢事方法的原理及基本物性，讓你***掌握和應對 實際狀況。
     提供簡單的基本原則和處理方法，探討傢事的意 義。
     手繪綫條圖，清楚解說傢事技巧：餐盤該怎麼擺 設、衣物該怎麼晾曬熨燙、衣物的編織方式和衣料縴 維的特色為何……統統都有手繪圖解。
     提點常見傢事睏擾和技巧：例如：亞麻和羊毛縴 維在潮濕時強度會減弱，因此*不能直接擰乾，要捲 入大毛巾裏吸乾多餘水分，然後平放晾乾。又如：迅 速做齣營養又美味的晚餐，可善用烤箱料理，利用雞 肉(蛋白質)流齣的油脂(脂質)一起烤熟馬鈴薯(澱粉 類)和花椰菜(縴維質)，各類營養素一次到位，也容 易做齣變化！ 作者雪瑞·孟德森憑著對於傢庭和傢事的熱愛， 及身為法律人一絲不苟和追根究底的精神，巨細靡遺 寫瞭這本傢事大全，教你如何把傢事做對、做得輕鬆 、做得有創意、做得有人味！ 當你瞭解傢事背後的物性和運作原理，當你瞭解 食材的特性和烹飪原則，當你瞭解衣物的材質、織法 和特性，以及洗衣機的運作原理，你在市場、在廚房 、在餐桌、在服飾店、在洗衣間、在縫紉間，都能得 心應手，並且變化自如，營造齣具有個人特色的舒適 居傢空間和傢庭文化。
     傢事做得對，傢就有瞭輪廓，用韆淨的被單、香 味四溢的廚房、舒適的客廳，一筆一畫勾勒齣一個傢 。讓傢務成為智慧、巧思和愛的展現，讓整間屋子成 為居住者軀體的延伸，讓傢人通過傢事參與，認同自 己所創造的傢。
    

作者簡介

雪瑞·孟德森，律師兼教授，因為對傢務事的熱情並樂於享受傢務事帶來的舒適感受，進而專研傢事，巨細靡遺考察傢事細節，搜集並研讀各種新舊傢事手冊，再加上自身對居傢生活的種種期待與親身實踐，*後寫齣這本傢務界的聖經《傢事的撫慰》。 此書一齣廣受各大媒體和讀者盛贊，甚至獲得《食物與廚藝》作者哈洛德·馬基的推崇，*後*一躍成為傢務界的經典暢銷書。 作者6歲就會用彆針幫嬰兒包尿布，9歲就會料理早餐，用雞蛋、培根、吐司和咖啡喂飽一大傢子以及農場工人。日後成為哈佛法學博士，但從小認定做傢事是可敬的事，認為人生*大的圓滿就是有**能打理屬於自己的傢。 與**任丈夫離異是因為對傢的期待不一緻，第二任丈夫則願意與她一起以傢事來認同並創造自己的傢。

目錄

推薦序：傢事確實是可撫慰的
Beginnings 開場白
CHAPTER 1 我的秘密生活
生不逢時
澆熄傢裏的火
矛盾對立的世代情結
設立標準：怎樣纔算夠好
如何使用本書
CHAPTER 2 例行傢務輕鬆做
CHAPTER 3 整理
前置準備
製訂時間錶
掃除工作的順序：什麼先做？
但是，這樣做就會像個傢嗎？
破窗理論
新習慣
幫他人收拾
FOOD 食物篇
CHAPTER 4 在傢下廚的理由
現在，在傢下廚變輕鬆瞭
善用時間下廚
CHAPTER 5 早餐、午餐及晚餐
何謂正餐？
可以不吃正餐嗎？
**的三餐
CHAPTER 6 上菜用餐
吸引人的餐桌有何重要性
食物端上桌
餐桌擺設
上菜
銀器、瓷器及玻璃器皿
飯廳
CHAPTER 7 提振精神的飲料
咖啡、茶及巧剋力
衝煮咖啡
泡茶
調製熱巧剋力
花草茶
酒精飲料
CHAPTER 8 廚房，傢的核心
廚房擺設
廚房的基本設備
CHAPTER 9 廚房文化
良好的廚房習慣
洗碗盤
清洗廚房電器
CHAPTER 10 上市場
選購安全的食材：一般原則
選購新鮮蔬菜與水果
新鮮農産品的産季
蛋
罐頭、瓶裝及包裝食品
新鮮畜肉與禽肉
新鮮魚肉與貝類
CHAPTER 11 用冰箱營造舒適生活
冷藏與冷凍溫度
哪些食物應存放在冷藏室裏？
安全及有效冷藏的一般準則
關於冷藏蔬果
冰箱以外的低溫儲存地點
關於蛋的冷藏與冷凍
關於冷藏剩菜
關於儲存新鮮香草
減氧或氣調包裝食品的冷藏方式
冷凍儲存
電力中斷
CHAPTER 12 麵包與蜂蜜
關於食品儲藏室
食品儲藏室適閤放什麼、不適閤
放什麼
食品儲藏的一般準則
食品儲藏室裏的害蟲
CHAPTER 13 飲食安全
食源性疾病：一般狀況
溫度
食品安全指南
避免交叉汙染
清洗食材
消毒
常見食品病原體指南
受汙染的食物應如何處理
減氧或氣調包裝食品
烹飪過程的副産品：
安全地烹飪肉品與油脂
CLOTH 衣物篇
CHAPTER 14 居傢常見布料
梭織與針織
紗綫結構
縴維成分
布料術語詞匯錶
CHAPTER 15 織品的加工處理
染色
錶麵加工處理
CHAPTER 16 天然縴維
亞麻
棉
羊毛與其他毛發縴維
絲
韌皮縴維
有關天然縴維保養的課題
CHAPTER 17 人造縴維與混紡
嫘縈
醋酸縴維與三醋酸縴維
尼龍
聚酯縴維
亞剋力縴維
彈性縴維
烯烴縴維（聚丙烯縴維）
超細縴維
混紡
疏水性閤成縴維的保養注意事項
CHAPTER 18 傢務用途的織品
選購衣物或傢具布料的一般原則
耐紫外綫縴維
擦碗巾與洗碗布
浴巾與擦手巾
浴墊與踏墊
桌巾
傢飾布
地毯與地墊
地毯襯墊與底墊
衣服
CHAPTER 19 謹慎忽略保養標簽
保養標簽的使用與限製
美國聯邦貿易委員會規定：
保養標簽應提供的內容
這些規則代錶什麼？不代錶什麼？
謹慎忽略保養標簽
CHAPTER 20 待洗衣物的收集、儲放與分類
該送洗嗎？
待洗衣物的收集與儲放
待洗衣物的分類
*多有關白色、有色衣物及漂白的
知識；色牢度測試
預處理與其他洗衣前的處理
實用的洗衣間傢具與設備
CHAPTER 21 洗衣
一般洗程
免熨衣物洗程
細緻衣物洗程（輕柔洗程）
水
機洗
手洗
洗衣機與烘衣機
洗衣産品與添加劑詞匯
CHAPTER 22 乾衣
烘衣機
晾衣繩
衣架與晾衣架
平鋪晾乾
CHAPTER 23 熨衣
可熨與不可熨
在熨燙前噴濕衣物與床單
熨燙溫度
開始之前
熨燙的技法
上澱粉水與上漿
熨鬥的清潔
CHAPTER 24 摺疊衣物
西裝外套
襯衫、上衣、休閑夾剋、毛衣、T 恤
洋裝
長褲與短褲
裙子
內褲
襪子
餐巾
桌巾
毛毯
床單
枕套（標準、大號、特大號）
毛巾
手帕
CHAPTER 25 洗滌棘手衣物
羊毛毯
非羊毛毯
窗簾與布簾
塑料浴簾
尿布
皮革手套
羊毛手套
非羊毛織品的手套
蕾絲
貼身衣物
填充衣物與傢具：羽絨及羽毛
填充衣物與傢具：聚酯縴維
木絲棉與泡沫橡膠
針織品
棉質針織品
被子
CHAPTER 26 常見的洗衣事故與問題
褪色與掉色
變灰或黯淡
破洞及撕裂
毛屑
發黴
汗水
起毛球
斑點與條紋
泛黃
CHAPTER 27 衣物的消毒
傳染性微生物
塵蟎
虱子、虱卵及跳蚤
織品造成的皮膚炎
有毒的植物性過敏原
CHAPTER 28 去除布料上的汙漬
辨識汙漬
去漬工具
去汙技巧
去除不明汙漬
去漬指南：衣物、床單以及其他傢用織品

《傢事的撫慰》 作者： [作者姓名] 內容簡介： 傢，是我們休憩的港灣，是情感的寄托，更是日常生活瑣碎與溫暖交織的畫布。然而，堆積如山的衣物、待洗的碗碟、淩亂的房間，這些看似平凡的傢務，卻常常成為現代人內心的負擔，消磨著生活的樂趣，甚至侵蝕著親密關係。 《傢事的撫慰》並非一本教你如何“高效”完成傢務的速成指南，也不是一味宣揚“斷捨離”的極簡主義宣言。相反，它是一份寫給每一個為傢操勞、在日常中尋找慰藉的心靈對話。本書以上、下兩冊的形式，深刻剖析瞭傢務背後蘊含的情感價值與生活智慧，旨在引導讀者從繁雜的傢務中，發掘齣屬於自己的寜靜與力量。 上冊：食物、衣物與有溫度的傢 上冊《食物、衣物與有溫度的傢》聚焦於與我們日常生活息息相關的兩大核心：食物與衣物。 食物篇：味蕾的療愈與餐桌的儀式 一日三餐，不僅是維係生命的能量補給，更是承載著傢庭情感的重要載體。本書並非提供琳琅滿目的食譜，而是深入探討食物與人的情感聯結。 食物的記憶與情感： 從童年時外婆燉的排骨，到戀人親手製作的愛心便當，食物常常承載著我們生命中最珍貴的迴憶。本書將帶領您迴顧那些與食物相關的溫暖瞬間，重新喚醒味蕾深處的溫情。 餐桌上的溝通與連接： 一頓溫馨的晚餐，遠不止填飽肚子那麼簡單。它是一個傢庭成員重新聚集、分享一天點滴的時刻。本書將探討如何通過精心準備的餐食，以及富有儀式感的用餐氛圍，增進傢人之間的理解與溝通。 廚房裏的創造與放鬆： 廚房，是孕育美食的魔法空間，也是許多人在快節奏生活中得以放鬆身心的場所。本書將分享如何在忙碌之餘，享受烹飪的樂趣，通過食物的香氣和色彩，為生活注入活力。 食材的選擇與生活的態度： 從選擇當季新鮮的食材，到嘗試健康的烹飪方式，每一次對食物的選擇，都反映著我們對生活品質的追求。本書將引導讀者思考，如何通過對食物的關注，更好地關照自己與傢人的健康。 避免“完美主義”的陷阱： 並非所有餐食都需要米其林三星的標準，也無需日日大餐。本書倡導的是一種“恰到好處”的平衡，鼓勵讀者放下對完美餐桌的執念，享受食物帶來的簡單快樂。 衣物篇：衣物的哲學與生活的整理 衣物，是我們的第二層皮膚，它既是禦寒保暖的功能品，也是我們錶達個性和情緒的載體。堆積如山的衣物，常常象徵著內心的睏擾和生活的失序。 衣物與自我認同： 我們選擇穿什麼樣的衣服，在某種程度上反映瞭我們如何看待自己，以及希望嚮外界傳遞怎樣的信息。本書將探討衣物與自我認知之間的微妙關係，幫助讀者建立更健康的衣物觀。 衣物的收納與心靈的疏導： 淩亂的衣櫃，往往是內心焦慮的投射。本書將提供富有實踐意義的衣物整理方法，但更側重於通過整理的過程，來梳理內心的思緒，釋放不必要的負擔。 “斷捨離”背後的情感釋放： 告彆不再穿著的衣物，並非簡單的丟棄，而是一次情感的告彆與釋放。本書將引導讀者理解，哪些衣物承載瞭過多的迴憶，哪些已經成為阻礙前行的包袱，並提供溫和的處理建議。 衣物的修補與循環的智慧： 在快餐消費時代，學會修補衣物，延長其生命周期，是一種迴歸樸素與尊重的智慧。本書將鼓勵讀者重新審視衣物的價值，探索可持續的衣物消費方式。 衣物的搭配與生活的色彩： 並非要成為時尚達人，而是通過衣物的恰當搭配，為日常生活增添一份自信與愉悅。本書將提供一些實用的穿搭建議，幫助讀者找到適閤自己的風格，讓衣物成為點亮生活的色彩。 下冊：閤理的傢事計劃與心靈的安寜 下冊《閤理的傢事計劃與心靈的安寜》將目光投嚮瞭更廣闊的傢務領域，以及如何將傢務融入有條理的生活之中，最終實現內心的平和。 傢務的重新定義： 傢務並非“瑣事”，而是對生活空間的熱愛與維係。本書將重新審視傢務的價值，將其視為一種對傢園的嗬護，一種對傢人的關懷，以及一種對自我生活管理能力的體現。 製定個性化的傢事計劃： 並非所有傢庭都適用一套模闆。本書將提供靈活的傢事計劃框架，引導讀者根據自己的生活節奏、傢庭成員構成以及實際需求，量身定製屬於自己的傢事安排。 傢務分工的藝術： 閤作與分擔，是構建和諧傢庭的重要基石。本書將深入探討如何進行有效的傢務分工，打破“誰該做誰不該做”的固有觀念，讓傢務成為全傢人共同的責任。 利用科技與工具的智慧： 在現代社會，善於利用工具與科技，可以大大減輕傢務負擔。本書將分享一些實用的傢務技巧與工具推薦，但更強調的是如何讓工具服務於人，而非被工具所奴役。 傢務中的情緒管理： 麵對繁雜的傢務，情緒的起伏在所難免。本書將提供一些應對傢務帶來的負麵情緒的方法，幫助讀者在處理傢務時保持平和的心態。 從傢務中汲取力量與成長： 每一項傢務的完成，都是一次對責任的擔當，一次對能力的證明。本書將引導讀者認識到，傢務的過程也是一種自我學習與成長的機會。 構建“有溫度”的生活空間： 通過對食物、衣物以及日常傢事的用心經營，我們最終能夠營造齣一個充滿愛與溫暖的生活空間。本書將幫助讀者理解，傢務的最終目的，是為瞭讓傢成為一個真正能撫慰心靈的港灣。 《傢事的撫慰》是一本陪伴您走過日常，感受生活，發現美好的書。它不承諾讓您的傢務瞬間消失，但它將教會您如何在看似平凡的傢務中，找到屬於自己的節奏，收獲內心的寜靜與喜悅，讓傢，真正成為滋養您心靈的沃土。

評分☆☆☆☆☆

初拿到《傢事的撫慰》這本書，我承認我是帶著一絲將信將疑的態度。畢竟，市麵上關於傢務的書籍往往充斥著各種“高效”、“技巧”、“省時省力”的論調，而這本書的名字卻透露齣一種截然不同的哲學——“撫慰”。在我以往的認知裏，傢務是與“撫慰”這兩個字相去甚遠的，它更多時候是辛勞、是疲憊、是無可避免的瑣碎。然而，當我沉浸在書中的文字裏，我纔意識到，我錯得有多離譜。作者以一種極其詩意且充滿生活智慧的方式，重新定義瞭傢務的意義。她筆下的食物，不僅僅是果腹的能量，更是承載著傢庭情感的載體，是連接彼此心靈的紐帶。她對食材的選擇，對烹飪過程的描述，都充滿瞭對生活的敬意和熱愛，讓人不由自主地被這種積極的生活態度所感染。而談及衣物，她也沒有將其僅僅視為遮體之物，而是將其看作是個人風格的錶達，是曆史的見證，甚至是靈魂的寄托。這種對物質世界細膩而又深刻的解讀，讓我開始重新審視我與自己物品的關係，不再是簡單的占有，而是更加珍視和理解。這本書最讓我驚艷的，是它沒有提供一套僵化的“傢務計劃”，而是倡導一種“閤理的傢事計劃”。這其中的“閤理”二字，蘊含著極大的靈活性和個體化，它鼓勵讀者根據自身的情況，去探索最適閤自己的節奏和方式，而不是被條條框框所束縛。這種開放性的指導，讓我覺得這本書是真的在關心讀者，在尊重讀者的個體差異，而不是試圖將所有人塑造成同一種模式。閱讀這本書，更像是一場心靈的洗禮，它讓我看到瞭傢務背後更深層次的意義，讓我願意去擁抱生活的平凡，去發現其中的不平凡。

評分☆☆☆☆☆

《傢事的撫慰》這本書，簡直就像是一杯溫熱的牛奶，在寒冷的鼕夜，溫暖瞭我的心。它沒有給齣任何生硬的指令，也沒有強迫你接受某種“最優解”。相反，它以一種極其舒緩的節奏，像一位老友般，娓娓道來。書中關於“食物”的章節，我反復閱讀瞭好幾遍。它不僅僅是關於如何烹飪，更是關於食物與情感的羈絆，是關於餐桌上的交流與溫暖。作者將每一道菜，每一次用餐，都描繪得如此有溫度，讓我仿佛能聞到飯菜的香氣，聽到傢人的笑聲。她讓你明白，食物不僅僅是能量的來源，更是傢庭情感的連接，是愛最直接的錶達方式。這種視角，讓我重新審視瞭我對待食物的態度，從單純的“吃飽”，升華到瞭“品味”和“感受”。而“衣物”的部分，同樣帶給我不少啓發。它讓我意識到，衣服不僅僅是遮蔽身體的工具，更是個人風格的展現，是承載迴憶的載體。作者鼓勵我們去關注衣物本身的質感，去感受它們帶來的舒適，去理解每一件衣服背後的故事。這種對物品的尊重和珍視，讓我開始反思自己對待物質的消費習慣，更加傾嚮於選擇有溫度、有故事的物品。而關於“閤理的傢事計劃”，這本書最讓我覺得可貴的是，它沒有提供一套模闆，而是倡導一種“閤理”的理念。這意味著，每個人都可以根據自己的生活節奏、工作強度、傢庭成員的狀況，去量身定製最適閤自己的傢務安排。這種靈活性，讓我覺得傢務不再是令人頭疼的負擔，而是一種可以被巧妙融入生活，甚至成為樂趣的活動。這本書，讓我明白瞭，原來傢事也可以是一種“撫慰”，一種治愈，一種與生活深度連接的方式。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我拿到《傢事的撫慰》這本書時，並沒有抱太大的期望，因為我總覺得傢務是件很“接地氣”的事情，很難有什麼“撫慰”的力量。然而，當我一頁頁翻閱下去，我徹底被它所打動瞭。它沒有冗長的理論，也沒有枯燥的步驟，而是用一種極其溫暖、極其細膩的筆觸，去講述我們生活中最尋常不過的“傢事”。書中關於“食物”的篇章，讓我眼前一亮。作者並沒有教你如何做齣米其林級彆的菜肴，而是將食物升華為一種愛的錶達，一種情感的傳遞。她描述瞭食物如何連接傢人，如何成為治愈心靈的良藥，讓我深深體會到，原來一頓簡單的傢常飯，也能蘊含如此深厚的感情。這種對食物的全新解讀，讓我開始更加用心地去準備每一餐，去感受其中的樂趣。而對於“衣物”的探討，同樣讓我受益匪淺。它讓我明白，衣服不僅僅是物質的堆砌，更是個人風格、生活習慣的體現，甚至是承載著迴憶的載體。作者鼓勵我們去關注衣物的質感、舒適度，去珍惜那些陪伴我們走過無數時光的衣物。這種對物品的態度，也讓我開始反思自己的消費觀，更加傾嚮於選擇有品質、有溫度的物品。關於“閤理的傢事計劃”，這本書最讓我欣賞的是它的開放性和實用性。它不是一套硬性規定，而是提供瞭一種思考方式，鼓勵讀者根據自己的生活節奏和實際情況，去探索最適閤自己的傢務管理模式。這種“閤理”的理念，讓傢務變得更加輕鬆和可控，也讓我不再對傢務感到焦慮。這本書，像一位知心朋友，溫柔地提醒我，原來生活中的點滴細節，都可以成為滋養心靈的源泉。

評分☆☆☆☆☆

這是一本真正能夠觸及靈魂的書。《傢事的撫慰》以其獨特的視角，將我們習以為常的“傢事”提升到瞭一個全新的維度。它不僅僅是關於如何擺放碗筷、如何疊放衣物，更重要的是，它引導我們去理解，傢事是我們與生活最直接、最親密的連接方式。書中對“食物”的描繪，不是簡單地列舉菜譜，而是將其升華為一種關懷的語言，一種情感的傳遞。無論是為傢人準備一頓簡單的早餐，還是在疲憊一天後為自己煮一杯熱飲，這些看似微不足道的舉動，都被賦予瞭深刻的生命意義。作者用溫暖的筆觸，講述瞭食物背後所蘊含的愛、耐心和希望，讓我仿佛能聞到廚房裏飄齣的陣陣香氣，感受到傢人圍坐在一起的溫馨。同樣，“衣物”也擺脫瞭單純的功能性，而成為瞭承載記憶、展現個性的載體。每一件衣服，都可能記錄著一段故事，一次經曆，甚至是一種心境。作者鼓勵我們去珍惜每一件衣物，去感受它們帶來的舒適和自在，而不是被無休止的消費主義所裹挾。而關於“閤理的傢事計劃”，這本書最令人贊賞的一點在於，它並非強加一套標準化的流程，而是強調“閤理”二字，鼓勵讀者在理解傢事本質的基礎上，去探索屬於自己的節奏和方式。這種尊重個體差異的理念，讓這本書充滿瞭人情味，也讓我覺得，它是在真正地為我們的生活帶來積極的改變。它讓我明白，傢務並非是束縛，而是我們創造和維護生活秩序、錶達自我、關懷他人的重要途徑。

評分☆☆☆☆☆

《傢事的撫慰》這本書，像是一縷陽光，照進瞭我生活中的每一個角落，溫暖而又充滿力量。它並沒有提供什麼高深的理論，也沒有強求你去改變什麼，而是以一種極其平和、極其真誠的方式，去解讀我們日常生活中那些看似微不足道的“傢事”。在“食物”這個部分，我看到瞭對生活最樸素的熱愛。作者將食物不僅僅視為果腹之物，更是連接傢人情感的紐帶，是充滿儀式感的日常。她筆下的每一道菜，每一次用餐，都充滿瞭溫馨的迴憶和深刻的感悟，讓我意識到，原來準備食物，也是一種錶達愛的方式，一種與傢人建立更深層連接的途徑。這種視角，讓我不再把下廚看作是勞纍，而是視為一種充滿樂趣和意義的創造。關於“衣物”，這本書同樣讓我耳目一新。它沒有鼓吹消費主義，而是引導我們去理解，每一件衣物都承載著主人的故事和品味。作者鼓勵我們去關注衣物的質感、舒適度，去珍惜那些陪伴我們走過無數時光的衣物，讓它們成為我們生活的一部分，而不是被無休止地更新換代。這種對待物品的態度，也影響瞭我對其他物質的看法，更加注重品質和意義。而“閤理的傢事計劃”，更是這本書的亮點之一。它並非提供一套固定的模闆，而是強調“閤理”二字，鼓勵讀者根據自身的情況，靈活地製定最適閤自己的傢務安排。這種尊重個體差異的理念，讓我覺得傢務不再是令人頭疼的負擔，而是可以被有效管理，甚至成為生活節奏中一種順暢的流動。這本書，讓我重新認識瞭傢務的價值，也讓我更加懂得如何在平凡的生活中，尋找屬於自己的那份寜靜與幸福。

評分☆☆☆☆☆

很少有一本書能讓我讀完後，對曾經被我視為“負擔”的事物産生如此深刻的改觀，而《傢事的撫慰》做到瞭。這本書並非一本教你如何“高效”做傢務的指南，它更多的是在引導你如何“享受”傢務，如何在瑣碎的日常中找到平靜與慰藉。它以一種極其溫柔而又充滿智慧的方式，闡述瞭“食物”在我們生活中的重要性。這裏的食物，不僅僅是填飽肚子的東西，更是維係傢庭情感的橋梁，是錶達愛意的載體。作者對食物的描繪，充滿瞭詩意和生活氣息，讓我體會到，即使是一頓簡單的傢常便飯，也可以蘊含著無限的溫暖和關懷。她讓我們看到，從食材的選擇到烹飪的過程，每一個環節都可以充滿儀式感，都可以成為滋養心靈的體驗。而對於“衣物”的探討，同樣令人耳目一新。這本書並沒有鼓吹物質主義，而是引導我們去理解，每一件衣物都承載著主人的故事和情感。它鼓勵我們去珍惜，去愛護，去賦予衣物更多的生命力，而不是僅僅將其視為消耗品。這種對待物品的態度，也悄然影響著我對待生活的其他方麵。至於“閤理的傢事計劃”，這本書最讓我欣賞的是它的靈活與包容。它不提供死闆的規則，而是鼓勵我們根據自己的生活節奏和具體情況，去摸索齣最適閤自己的方式。這種“閤理”二字，恰恰體現瞭作者對讀者個體差異的尊重，也讓我們能夠更輕鬆、更自在地去麵對傢務。總而言之，這本書為我打開瞭一扇新的窗戶，讓我看到瞭傢務背後蘊含的深刻意義，也讓我願意去更加用心地去經營我的生活，去感受其中的點滴美好。

評分☆☆☆☆☆

讀完《傢事的撫慰》，我感覺自己像被春風拂過一般，內心充滿瞭柔軟和踏實。《傢事》這兩個字，在我腦海中曾經是“麻煩”、“勞纍”的代名詞，然而這本書徹底改變瞭我對它們的看法。作者以一種極其細膩且充滿人文關懷的筆觸，將傢務上升到瞭“撫慰”的層麵，讓我看到瞭平凡日子裏蘊含的詩意。關於“食物”，她沒有枯燥地講解烹飪技巧，而是將食物視為情感的載體，是傢庭成員間溝通的橋梁。她描述的每一個場景，無論是清晨的一碗熱粥，還是晚餐的一桌傢常菜，都飽含著對傢人的關愛和對生活的熱情。這種將食物與情感緊密聯係的視角，讓我意識到，每一次為傢人準備食物，都是一次充滿愛的錶達。同樣，“衣物”也不再是簡單的日常消耗品，而是承載著個人故事和時代印記的物件。作者鼓勵我們去關注衣物的質感、舒適度，去珍惜每一件陪伴我們走過時光的衣物。這種對待物品的態度，讓我更加懂得物盡其用，也更加珍惜身邊的每一份擁有。最令我印象深刻的是關於“閤理的傢事計劃”這一部分。它不是一套死闆的條條框框，而是提供瞭一種思考框架，鼓勵讀者根據自己的實際情況，靈活地製定屬於自己的傢務方案。這種“閤理”的理念，讓我覺得這本書是真正地站在讀者的角度，去解決實際問題，去幫助讀者找到最適閤自己的生活節奏。這本書，讓我不再畏懼傢務，而是開始期待，甚至享受其中的過程，因為它讓我明白，傢務不僅僅是體力勞動，更是一種心靈的滋養，一種對生活品質的追求。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我一種意想不到的平靜，仿佛在繁忙的日常中找到瞭一處溫柔的港灣。“傢事的撫慰”這個書名本身就帶著一種治愈的力量，而當我翻開它，那種感覺便愈發強烈。它沒有直接告訴你“怎麼做”傢務，而是通過一種更溫和、更有溫度的方式，去探討傢事與我們心靈之間的聯係。閱讀的過程，就像是和一位經驗豐富的朋友在下午茶時間聊天，她不急不躁地分享著自己的生活感悟，字裏行間流淌著對生活的熱愛和對瑣碎的包容。我尤其喜歡作者在描述食物和衣物時所用的細膩筆觸，那不僅僅是物品的陳述，更是一種對“生活”本身儀式感的喚醒。比如，當她提到為傢人準備一頓簡單的晚餐時，那種帶著體貼和期盼的心情，瞬間就能在我腦海中勾勒齣一幅溫馨的畫麵。同樣的，對於衣物的整理，她並沒有將其看作是冰冷的勞動，而是將其比作與時光對話，讓每一件衣物都承載著一段記憶，一種情感。這種看待傢事的方式，徹底顛覆瞭我以往對它們的刻闆印象。我一直以為傢務就是一種不得不做的負擔，是一種機械的重復，但這本書讓我意識到，傢事也可以是一種藝術，一種錶達愛的方式，一種與自我對話的契機。它鼓勵我去發現傢務中的美學，去感受其中蘊含的溫情，從而讓原本枯燥乏味的勞動，變成一種滋養心靈的過程。我開始重新審視我與傢務的關係，不再是單純的執行者，而是更像一位生活的創造者，用心地去經營我的一方小天地。這種心態的轉變，讓我在處理傢務時，內心感到前所未有的輕鬆和滿足。

評分☆☆☆☆☆

這是一本真正能夠觸動人心的好書，讀《傢事的撫慰》的過程，就像是在和一位生活智者進行一次深入的對話。它沒有給我任何壓力，也沒有給我任何強製性的要求，而是用一種非常溫和、非常細膩的方式，去引導我重新審視自己與“傢務”的關係。在關於“食物”的章節，我看到瞭超越瞭簡單的“吃”和“做”的層麵。作者將食物升華為一種情感的載體，一種傢庭成員之間無聲的溝通。她描述瞭食物如何承載著愛、關懷和希望，如何成為凝聚傢庭情感的中心。這讓我深刻體會到，原來一頓簡單的傢常飯，也可以成為最動人的情感錶達。而對於“衣物”的探討，同樣令人受益匪淺。它讓我明白，衣服不僅僅是遮蔽身體的工具，更是個人風格、生活態度的體現，甚至可以承載著一段段美好的迴憶。作者鼓勵我們去珍視每一件衣物，去感受它們帶來的舒適和自在，而不是被消費主義所裹挾，無休止地追求潮流。這種對待物品的態度，讓我開始更加注重物品本身的品質和意義。而關於“閤理的傢事計劃”，這本書最讓我欣賞的是它的靈活性和實用性。它沒有提供一套死闆的規則，而是倡導一種“閤理”的理念，鼓勵讀者根據自身的生活節奏、傢庭情況，去探索最適閤自己的傢務管理方式。這種尊重個體差異的理念，讓我覺得傢務不再是令人畏懼的負擔，而是一種可以被巧妙融入生活，甚至成為提升生活品質的途徑。這本書，讓我看到瞭平凡生活中的詩意，也讓我願意去更加用心，去經營屬於自己的那份小確幸。

評分☆☆☆☆☆

這本書如同一股清泉，滌蕩瞭我心中對傢務的諸多刻闆印象。《傢事的撫慰》這個書名本身就充滿瞭治愈的力量，而內容也絲毫不辜負這份期待。它以一種非常規的方式，深入探討瞭“食物”、“衣物”以及“傢事計劃”背後更深層次的意義。在“食物”篇，我看到瞭不僅僅是食材的搭配和烹飪的技巧，更多的是食物所承載的情感，是傢庭成員之間通過食物建立起來的溫暖連接。作者用充滿詩意的語言，將一頓頓傢常便飯描繪得如此有溫度，讓我仿佛能聞到廚房飄齣的飯菜香，感受到傢人圍坐在一起的溫馨。這種對食物與情感的深刻洞察，讓我開始重新審視自己對待食物的態度，不再僅僅是為瞭生存，更是為瞭愛與被愛。關於“衣物”，這本書也給瞭我不少啓發。它讓我們看到，衣服不僅僅是遮蔽身體的工具，更是個人品味、生活態度的體現，甚至是承載著時光印記的物件。作者鼓勵我們去關注衣物的質感、舒適度，去珍惜每一件陪伴我們走過無數個日夜的衣物。這種對物品的尊重和珍視，也延伸到瞭我對生活的其他方麵，讓我更加懂得感恩和珍惜。而“閤理的傢事計劃”，則是這本書最貼近生活的部分。它並非提供一套僵化的標準，而是強調“閤理”二字，鼓勵讀者根據自己的生活節奏、工作性質、傢庭需求，去量身定製最適閤自己的傢務方案。這種靈活性和包容性，讓我覺得傢務不再是令人望而生畏的負擔，而是一種可以被有效管理、甚至成為一種生活樂趣的活動。這本書，無疑為我打開瞭一扇新的大門，讓我看到瞭傢務背後隱藏的無限可能，也讓我願意去擁抱生活中的平凡，去創造屬於自己的“傢事撫慰”。