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☆☆☆☆☆

SimonPridmore 著

图书标签:

• 潜水
• 海洋
• 科普
• 入门
• 自然
• 探险
• 水下世界
• 趣味科普
• 青少年
• 知识

店铺： 南京出版传媒集团图书专营店

出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787111573449

商品编码：16588356753

包装：平装-胶订

开本：16

出版时间：2017-08-01

内容介绍
潜水是一项J富魅力的运动，试想一下，遨游在蔚蓝色的海洋中，与奇妙的生物和浩瀚的水下世界邂逅的感觉。 如果你还没有开始学习水肺潜水，一定要先从这一本书开始学习，这本书将会帮助你更好、更快地进入水肺潜水的学习，并让你快速入门。如果你已经有了一些水肺潜水经验，也请阅读本书，它将帮你绕过许多弯路，为你传授很多在潜水课程中学习不到的经验和知识。

关联推荐
作为一名从事潜水教学近10年的教练，我从专业的角度看，这是一本汇集了潜水教学和经验教训的好书。不仅是潜水员，甚至每个人都应该读一读，因为在学习任何与生命相关的技能时，书中阐述的这些理念和方式都很重要。
孙淑燕
追浪前行创始人、PADI课程总监、公益组织潜爱大鹏理事

没错，以正确的方式开始潜水太重要了！本书帮你解开潜水学习的密码。在享受潜水的航程中，为你轻松地开辟出一条不晕船的路。有人说，道阻且长；西蒙说，你已在水中央。
Roger Sun
PADI 亚太区总监

这并不是一本潜水教科书，而是从理念上全面讲述如何正确地初涉潜水的好书。在你打开海洋大门的同时，不能忽视潜水的基本方法和安全理念。市面上急需这样一本书，相信我，看过它，你会少走很多弯路。

焦蓓（Priscilla小白）
潜水游世界订阅号创始人

对于初涉潜水朋友们来说，这是一本非常实用和非常有趣的书。《我的DI一本潜水书》几乎涵盖了潜水入门者对于陌生的大海、对于神奇的海底世界以及对于自身潜入水面以下即将面临的各种问题的答案。作者西蒙并不是在书中教你怎样潜水，而是告诉你在学习潜水的路上如何少走弯路！
宝 哥
水下摄影师，潜水旅行达人
 
目录
目 录 专家观点 D一部分 在你开始之前 以正确的方式开始潜水 / 002 水肺潜水基本术语 / 006 不去潜水的原因 / 008 健康和水性 / 017 浮潜的注意事项 / 025 装备：早期开销 / 038 D二部分 学习潜水 对你的D一堂课作何期待 / 048目 录

专家观点

D一部分 在你开始之前
以正确的方式开始潜水 / 002
水肺潜水基本术语 / 006
不去潜水的原因 / 008
健康和水性 / 017
浮潜的注意事项 / 025
装备：早期开销 / 038

D二部分 学习潜水
对你的D一堂课作何期待 / 048
做出明智的选择 / 056
拥抱科技 / 065
你能帮教练做的12件事 / 068
六个要点 / 075

D三部分 会潜水后
承担责任 / 086
潜水改变生活 / 092
潜水礼仪 / 100


D四部分 前20潜
下一步 / 112
与卡无关 / 122
水下摄影 / 127
省气十法 / 133

D五部分 保持安全
抵御寒冷 / 142
水面安全 / 149
氧气在哪里 / 158
水下安全 / 163
安全事项 / 174
真实故事 / 178
致谢 / 189
关于作者 / 190
显示全部信息

《海下奇遇：探索蓝色星球的奥秘》 序言 蔚蓝的海洋，一个充满神秘与生机的世界，自古以来就吸引着人类无限的遐想。那里，隐藏着比陆地更为广袤的疆域，孕育着比我们想象中更奇异的生命，诉说着比任何历史都要古老的传说。它既是生命的摇篮，也是无数探险家梦想的归宿。而潜水，就是我们走进这个蓝色星球心脏的钥匙。它不仅仅是一项运动，更是一种全新的感知方式，一种与自然最直接、最深刻的对话。 《海下奇遇：探索蓝色星球的奥秘》并非一本简单的潜水技术手册，也不是一本列举潜水地点的导览。这本书，是一场关于海洋的深度游记，是一次关于探索精神的礼赞，更是一次关于生命与宇宙之间微妙联系的哲学思考。它旨在点燃你心中对未知的好奇，让你在脑海中，先行一场波澜壮阔的海底漫游，感受潜水这项活动所能带来的，超越身体极限的深刻体验。 第一章：心之所向，潜入未知 我们常常在陆地上，仰望星空，渴望触及那遥远的宇宙。殊不知，在我们的脚下，同样存在着一个更加浩瀚、更加神秘的未知领域——海洋。海洋覆盖了地球表面的70%以上，它的深度，它的广阔，它的生态系统，其复杂性与多样性，远远超出了我们日常的认知。为何我们会被海洋深深吸引？是儿时关于美人鱼的童话，是对远方未知的渴望，还是内心深处，对那片宁静与壮丽的向往？ 想象一下，穿上潜水服，戴上呼吸面镜，轻盈地滑入水中。阳光穿透水面，洒下斑斓的光影，如同为海底世界披上了一层神秘的面纱。空气中的喧嚣渐渐远去，取而代之的是一种前所未有的宁静。你的呼吸声，你的心跳声，都变得如此清晰。你不再是那个行走于陆地、被重力束缚的凡人，你变成了一个短暂的海洋居民，一个漂浮于三维空间的探险者。 这本书将带你走进一个更深层次的潜水体验。它不会教你如何打结，如何调整配重，但它会让你明白，为何无数人愿意付出努力去学习这些技巧，去克服恐惧，去拥抱那片蓝色。它会让你看到，每一次潜水，都是一次与自我的对话，一次对自身极限的挑战，一次对生命力量的重新认知。 第二章：五彩斑斓的生命画卷 当你真正潜入水中，最先映入眼帘的，便是那令人目眩神迷的生命景象。珊瑚礁，如同海底的繁华都市，色彩斑斓，形态各异。它们并非单调的石头，而是无数微小生命共同建造的杰作，是海洋生物赖以生存的家园。在这里，你可以看到： 形态各异的珊瑚： 从宛如鹿角的鹿角珊瑚，到如同大脑般盘绕的脑珊瑚，再到纤细如羽毛的羽毛藻，每一种珊瑚都拥有独特的形态和生存策略。它们是造礁珊瑚，是构成海底生态系统的基石。 游弋的鱼群： 闪耀着金属光泽的银色小鱼，成群结队，如同流动的丝带；色彩艳丽的小丑鱼，在海葵的触手中穿梭自如，上演着一场场生动的“共生”剧目；悠闲的海龟，划动着巨大的鳍肢，仿佛一位古老的海洋哲人；甚至，你可能还会遇见那些令人敬畏的大家伙，如优雅的鲸鲨，或是身形矫健的礁鲨，它们在自己的领地里，展现着海洋霸主的风范。 隐藏的生灵： 除了那些显眼而活跃的生物，潜水更是一个发现“隐藏”艺术的过程。仔细观察，你会发现在岩石缝隙中伪装巧妙的章鱼，在沙地里缓缓蠕动的海星，以及那些在珊瑚枝上依附生存的各种无脊椎动物。它们默默地扮演着各自的角色，共同维持着这片海洋的平衡。 《海下奇遇》将用文字描绘出这幅生动的生命画卷，让你仿佛置身其中，亲眼目睹这一场由自然精心编排的盛大演出。我们将探索不同海域的独特生态，了解这些奇妙生物的习性，以及它们在海洋这个复杂食物链中的位置。我们将思考，在如此丰富多样的生命面前，我们作为人类，又应如何以敬畏之心去守护这片蓝色家园。 第三章：深蓝的宁静与力量 潜水带给人的，不仅仅是视觉上的震撼，更是一种心灵上的洗礼。当您完全沉浸在水的怀抱中，外界的一切烦扰似乎都消失了。取而代之的是一种深沉的宁静，一种与自然融为一体的归属感。 失重的自由： 在陆地上，我们每时每刻都承受着重力的压迫。但在水中，您将体验到一种前所未有的失重感。身体不再沉重，您可以像鸟儿在天空翱翔一样，在水中自由地漂浮、滑翔。这种自由，是对束缚的彻底解放，是对生命最原始的拥抱。 心灵的涤荡： 潜入深蓝，仿佛也潜入了自己内心的深处。在寂静的环境中，您可以更好地倾听自己的声音，思考人生的意义。海洋的广阔与深邃，能够让我们意识到自身的渺小，从而更加珍惜当下，更加感恩生命。那些曾经困扰你的烦恼，在海水的包容下，似乎也变得微不足道。 生命的顽强： 潜水也是一次关于生命顽强意志的体验。你会看到，即使在严酷的环境下，生命依然能够以各种奇妙的方式存在和繁衍。你会惊叹于微小生物的生存智慧，也会敬畏于大型生物的自然力量。这种对生命力的感知，会让你对生活充满更加积极的态度。 本书将深入探讨潜水所带来的心理效应，分享一些潜水者在深蓝中获得的灵感与感悟。我们将尝试用文字捕捉那种独特的宁静与力量，让你在阅读的同时，也能感受到那份涤荡心灵的深邃之美。 第四章：蓝色星球的秘密与未来 海洋，这个蓝色星球上最大的“未知”，隐藏着无数的秘密，也承载着人类未来的希望。潜水，正是我们窥探这些秘密、感知海洋重要性的一扇窗。 未解之谜： 海洋的深处，依然是地球上最少被探索的区域。那里，可能存在着我们尚未发现的物种，隐藏着我们不了解的生态系统，甚至可能蕴藏着影响地球气候的巨大力量。每一次下潜，都可能是一次新的发现，一次对未知领域的拓展。 生态的警示： 然而，我们也不能忽视海洋面临的严峻挑战。塑料污染、过度捕捞、气候变化对珊瑚礁的破坏……这些问题，正在威胁着海洋的健康，也间接影响着人类的生存。潜水者，往往是第一批目睹这些变化的“海洋卫士”。他们用自己的眼睛，记录下海洋的伤痕，并积极投身于保护海洋的行动中。 未来的希望： 尽管面临挑战，海洋依然是地球生命的命脉，是未来可持续发展的重要资源。海洋科研的不断深入，为我们提供了解决环境问题的关键思路，也为我们揭示了海洋巨大的经济与生态潜力。潜水，作为连接人类与海洋的桥梁，其意义远不止于休闲娱乐。 《海下奇遇》将不仅为您呈现海洋的美丽与神奇，也会引发您对海洋保护的思考。我们将讨论潜水者如何成为海洋的眼睛，如何通过每一次潜水，为保护这片蓝色家园贡献力量。本书希望能够唤醒更多人对海洋的关注，共同守护我们赖以生存的蓝色星球。 结语 《海下奇遇：探索蓝色星球的奥秘》是一场邀请，一次召唤。它邀请你，用一种全新的视角去审视我们的星球，去感受生命的奇迹，去体验心灵的宁静。它召唤你，去发掘内心深处的勇气与好奇，去拥抱那片广阔无垠的蓝色。 无论你是否曾经潜入过大海，这本书都希望能够为你打开一扇通往海底世界的大门。让你在文字中，感受到那份探索的激动，那份与自然对话的喜悦，那份对生命最深沉的敬畏。也许，在某个不经意的瞬间，你就会发现，你的心，也已悄然向着那片蔚蓝，起航。 这是一次关于海洋的盛宴，一次关于探索的诗篇。愿这本《海下奇遇》，成为你心中那片蓝色梦想的起点。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对自然科学有着浓厚兴趣的读者，我一直对海洋生态系统及其生物多样性感到着迷。虽然我没有潜水经验，但《我的第一本潜水书》让我第一次近距离地“接触”到了潜水的魅力。《我的第一本潜水书》不仅仅是关于如何操作潜水设备，更多地是通过潜水的视角，去观察和了解那个我们平时无法触及的水下世界。书中对不同类型海洋生物的介绍，以及它们在不同水域的栖息环境，都让我大开眼界。我喜欢它将科学知识与实际潜水体验相结合的方式，例如，书中在介绍珊瑚礁生态时，不仅描述了珊瑚的种类和形态，还讲解了它们在整个海洋生态系统中的作用，以及人类活动对它们的潜在影响。这让我意识到，潜水不仅仅是一种户外运动，更是一种与自然亲密接触、并学习如何保护它的方式。书中关于海洋保护的呼吁也让我深思，它提醒我们，每一次下潜都应该怀揣着敬畏之心，不打扰，不破坏。这本书让我对海洋充满了敬意，也激发了我更深入地去了解和探索这个蓝色星球的决心。

评分☆☆☆☆☆

我一直对海底世界充满了向往，那些色彩斑斓的珊瑚礁、悠游自在的鱼群，都像一个未知的神秘国度吸引着我。当我在书店看到《我的第一本潜水书》时，立刻被它的标题吸引住了。读完后，我感觉这本书不只是一本入门指南，更像是一扇开启我探索海洋世界的窗户。它没有使用太多艰涩的专业术语，而是通过生动形象的比喻和图文并茂的展示，让我对潜水的原理有了初步的了解。例如，关于氮醉和减压病的部分，作者的解释非常清晰，让我明白了在水下应该注意的事项，以及为什么不能快速上升。书中的一些“潜水小贴士”也特别实用，比如如何在水中保持平静呼吸，如何在水下与潜伴沟通，这些都是看似简单但却至关重要的小细节。我特别欣赏的是，作者并没有回避潜水的风险，而是以一种开放和坦诚的态度，详细介绍了如何通过专业的培训和严格的遵守规则来规避这些风险。这本书让我觉得，潜水并不是一项遥不可及的运动，只要认真学习，循序渐进，任何人都有可能体验到那份在水中自由漂浮的美妙感觉。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我是一个胆子比较小的人，之前对任何需要冒险的运动都有天然的抵触。《我的第一本潜水书》却意外地打动了我。这本书最吸引我的地方，是它循序渐进的教学方式，以及对每一个细节的耐心讲解。它并没有一开始就抛出各种高难度的技巧，而是从最基础的、最安全的部分开始。比如，关于如何选择合适的潜水中心和教练，书中给出了非常中肯的建议，这让我觉得，选择一个好的开始是多么重要。关于克服对水下环境的恐惧，作者也提供了一些心理上的引导和实用的方法，比如如何通过熟悉装备来建立安全感，以及如何在水中进行放松练习。我特别喜欢书中穿插的“过来人”经验分享，那些真实的案例和感悟，让我觉得潜水并没有那么可怕，而且充满了乐趣。这本书让我感受到，潜水是一项需要耐心和毅力的运动，但只要你愿意一步步去尝试，去克服内心的障碍，最终你会收获一份意想不到的惊喜。它让我重新审视了自己的胆怯，并开始萌生出尝试的勇气。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直就是为我这样的新手量身定做的！一直以来，我对潜水都充满了好奇，但又觉得门槛很高，担心安全问题，或者根本不知道从何下手。翻开《我的第一本潜水书》，这种顾虑瞬间烟消云散。作者用一种非常亲切、易懂的语言，把复杂的潜水理论拆解得细致入微。我尤其喜欢它在介绍潜水装备的部分，不再是枯燥的列表，而是真正站在读者的角度，解释了为什么需要这些装备，每一样装备的功能是什么，以及在实际潜水过程中如何正确使用和维护。甚至连穿戴湿衣时的一些小技巧都讲得绘声绘色，让我感觉仿佛已经置身于训练课堂，有位经验丰富的教练在手把手教我。最让我安心的是，书中对潜水安全的部分进行了极大的强调，从潜伴制度的重要性，到紧急情况下的应对措施，都讲解得非常到位。它不是那种一味鼓吹“潜水有多么多么好玩”的书，而是更侧重于“如何安全、愉快地开始你的潜水之旅”，这种负责任的态度让我对潜水运动充满了信心，也更加期待我的第一次真正下潜。

评分☆☆☆☆☆

我是一名对摄影有着极大热情的爱好者，一直以来都在寻找一种新的视角来捕捉自然之美。《我的第一本潜水书》为我打开了一扇全新的艺术之门。在阅读这本书的过程中，我不仅仅是在学习潜水的技术，更是在想象如何用镜头去记录水下世界的奇幻景象。书中关于光线在水下的折射和散射的描述，让我对水下摄影有了初步的认识，理解了为什么水下照片的色彩会呈现出不同的效果。它还介绍了在水下拍摄时需要注意的一些基本构图原则，以及如何选择合适的拍摄对象。我尤其对书中关于“如何避免惊扰海洋生物”的建议印象深刻，这让我明白，作为一名潜水摄影师，不仅要有技术，更要有对生命的尊重。这本书激发了我对水下摄影的浓厚兴趣，我开始构思如何在实际潜水过程中，运用书中的知识，去捕捉那些转瞬即逝的瞬间，去定格那些令人惊叹的海洋画面。它让我看到了潜水作为一种媒介，在艺术创作上的巨大潜力。