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店铺： 玉佳华图书专营店

出版社： 江苏凤凰科学技术出版社

ISBN：9787553761039

商品编码：18077874168

丛书名： 协和怀孕40周同步全书

开本：12开

￥118.8 ￥66 ￥145 ￥145 ￥68 ￥64 ￥38 ￥38

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《孕育生命：从备孕到宝宝周岁》 一部涵盖生命孕育、成长与照护的深度指南 本书旨在为渴望为人父母者、正在经历孕育奇迹的准父母们，以及初为人父人母的新手家庭，提供一套全面、科学、富有人文关怀的生命成长蓝图。我们深知，从决定孕育生命的那一刻起，每一个阶段都充满了期待、知识的渴求与细微的调整。因此，我们摒弃碎片化的信息堆砌，力求构建一个系统、连贯、可操作性极强的实用工具书。 全书内容横跨备孕期的生理准备、孕期的身心变化追踪、科学分娩的准备，直至宝宝出生后第一年的关键性成长与照护，确保读者在人生的这个重要转折点上，能够以最笃定、最科学的态度去迎接挑战。 --- 第一部分：生命的序章——科学备孕与健康孕前准备 (约占全书20%) 本部分着重于孕育前的“蓄力”阶段，强调优生优育的基础性工作。 第一章：身体的对话——男性与女性的生育力评估 女性生育力评估与优化： 深入解析月经周期、排卵预测的精确方法（基础体温法、排卵试纸、B超监测），探讨如何通过生活方式干预（营养补充、体重管理、压力释放）来提升受孕几率。特别针对高龄备孕、多囊卵巢综合征（PCOS）、子宫内膜异位症等常见生育力挑战，提供循证医学的建议和辅助生殖技术的初步科普。 男性精子健康基石： 探讨影响精子质量的因素，如作息、饮食、环境毒素暴露。提供改善精子活力与形态的天然方法，以及必要的精液分析解读指南。 遗传咨询与风险筛查： 介绍孕前携带者筛查的必要性，帮助家庭了解潜在的遗传风险，并做出明智的生育决策。 第二章：孕前营养与生活调整 “孕前营养包”的构建： 详细列出孕前三个月至关重要的维生素与矿物质（如叶酸、维生素D、碘）的摄入标准与食物来源。 生活习惯的“断舍离”： 针对烟酒、咖啡因、药物使用等方面给出清晰的戒断时间表和替代方案，确保身体处于最佳受孕状态。 --- 第二部分：奇迹的旅程——科学孕期身心管理 (约占全书35%) 本部分是全书的核心，系统化地覆盖了从受精卵着床到足月生产的完整周期，强调个体化监测与应对策略。 第三章：孕期营养学与体重管理 “吃对”比“吃多”更重要： 根据孕早、中、晚期的不同需求，提供精确的宏量营养素分配建议。区分蛋白质、优质脂肪和复合碳水化合物的摄入重点。 孕期常见营养缺乏的识别与纠正： 针对孕期贫血（铁）、水肿（钙/镁）等问题，提供食疗与科学补剂的平衡方案。 体重增重的黄金标准： 根据孕前BMI，设定个性化的体重增长目标，避免孕期超重或体重增长不足带来的风险。 第四章：孕期生理与心理的动态变化 每周“胎儿发育”深度解析： 不仅仅是尺寸和重量的记录，更关注器官系统的关键发育节点、感官系统的激活，以及胎儿的睡眠/清醒周期变化。 准妈妈的“皮肤、骨骼与内分泌”自检： 详细解析孕期皮肤变化（妊娠斑、妊娠纹）、骨盆结构变化、甲状腺功能波动等，并提供应对策略，如骨盆带的使用时机与方法。 情绪的“过山车”： 探讨孕期焦虑、抑郁的识别，提供正念练习（Mindfulness）、呼吸法以及寻求专业支持的路径，强调伴侣在情绪支持中的关键作用。 第五章：产检的科学解读与风险预警 产检项目的全景扫描： 详细解释唐氏筛查（无创NIPT、血清学筛查）、羊膜穿刺、糖耐量测试（OGTT）的原理、时间点及结果的临床意义。 超声波图像的“阅读指南”： 帮助父母理解NT、胎盘成熟度、羊水量、脐带血流等关键指标的正常范围和异常信号。 特殊情况的应对： 针对妊娠期高血压、先兆子痫、妊娠期糖尿病的日常监测方案与紧急处理流程。 --- 第三部分：临产准备与分娩的智慧 (约占全书15%) 本部分致力于消除对分娩的恐惧，倡导知情选择和积极参与。 第六章：分娩的生理机制与选择 产程的四个阶段精讲： 详述潜伏期、活跃期、加速期、排出期的身体信号和所需支持。 分娩方式的知情决策： 客观分析阴道分娩、器械助产、剖宫产的适应症、优势与风险。特别关注“温柔分娩”（Gentle Birth）理念的实践。 疼痛管理策略： 介绍非药物镇痛（如拉玛泽呼吸法、水中分娩、按摩）与药物镇痛（如硬膜外麻醉）的有效时机与流程。 第七章：医院的选择与分娩计划的制定 分娩计划书的实用模板： 指导家庭如何根据自身需求，清晰、有条理地向医疗团队表达意愿，同时保持应对突发状况的灵活性。 分娩包的精细清单： 包含对产妇自身用品、宝宝用品和探视者用品的分类建议，避免遗漏关键物品。 --- 第四部分：新生儿的呵护与早期发展 (约占全书30%) 本部分关注宝宝出生后至满一周岁的关键成长阶段，提供实用且科学的照护指南。 第八章：新生儿适应期与基础护理 黄金一小时：肌肤接触与开奶： 强调早期皮肤接触对母婴依恋和乳汁分泌的启动作用。 喂养的艺术：母乳与配方奶的平衡 母乳喂养的深度指导： 解决乳房胀痛、乳腺炎、夜间喂养频率调整、追奶技巧等实际操作难题。 配方奶的科学冲调与管理： 严格遵守冲调比例，正确消毒奶瓶和储存母乳/配方奶的规范。 睡眠与安全： 科学应对新生儿黄疸、惊跳反射。建立安全睡眠环境（仰卧位、硬质床垫）以降低婴儿猝死综合征（SIDS）风险的指南。 第九章：宝宝成长的里程碑与早期运动发展 每月能力发展曲线图： 详细描绘宝宝在抓握、翻身、独坐、爬行、站立等关键动作发展的时间窗，并提供促进这些能力发展的家庭游戏。 语言与社交的萌芽： 鼓励父母如何通过“回声式对话”、亲子阅读来构建宝宝早期的语言基础。 辅食添加的科学过渡： 从泥状食物到手指食物（BLW理念的探讨），遵循世界卫生组织（WHO）推荐的辅食添加原则，确保营养均衡。 第十章：家庭健康管理与常见问题对策 儿科常见问题的居家处理： 针对发烧、腹泻、湿疹、鹅口疮等，提供识别严重信号和基础护理方法的指导。 疫苗接种的科学规划： 详细解释国家免疫规划疫苗的接种时间表及其重要性，解答父母对疫苗的常见疑虑。 亲子关系的建立与维护： 探讨“依恋理论”在家庭中的应用，如何在忙碌中保证高质量的亲子时间，培养孩子的情绪稳定性和自主性。 --- 本书特色总结： 本书的编纂遵循“以证据为基础，以家庭为中心”的原则，集合了妇产科专家、儿科医生、注册营养师及资深母婴护理师的集体智慧。我们不仅提供“做什么”，更注重解释“为什么这么做”，确保每一位父母都能成为孩子成长过程中最自信、最可靠的决策者。它是一本可以伴随家庭从二人世界走向三口之家，并在宝宝度过第一个生日时，仍旧能被反复翻阅的珍贵工具书。

评分☆☆☆☆☆

我原本以为这是一本能涵盖从备孕到新生儿护理全流程的“圣经”，结果读下来感觉更像是一本东拼西凑的资料汇编。它的“完美方案”部分，理论性太强而实操性太弱了。比如谈到分娩计划的制定时，它罗列了各种假设情况，却很少给出具体的操作步骤或者真实的案例分析来支撑这些方案的可行性。很多建议都非常笼统，缺乏针对不同体质、不同孕周的个性化指导。更让我感到困惑的是，书中关于胎教音乐和故事的推荐，似乎完全是随机抓取的，并没有结合现代儿童心理学对不同阶段胎儿听觉敏感度的研究进行科学的筛选。我尝试跟着书里的建议去做，但总感觉缺乏一种内在的连贯性，好像作者只是把市面上流行的各种孕期知识点堆砌在一起，却没有形成一个流畅、有深度的知识体系。对于我这种追求科学、严谨育儿的准妈妈来说，这本书提供的指导显得有些浮于表面，无法真正解决我在实践中遇到的具体难题，比如孕晚期失眠、胎动监测的准确判断等等，这些关键点都没有得到深入的探讨。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格实在是太过说教和陈旧了。读起来完全没有当代育儿书籍应有的亲切感和互动性。它仿佛停留在上个世纪的育儿观念里，很多关于母婴互动的描述，读起来让人感觉有点僵硬和刻板。比如，在新生儿护理那一块，对于“如何安抚哭闹的婴儿”的讲解，仅仅停留在“抱起、拍嗝”这种基础操作层面，对于理解婴儿哭声背后的需求信号几乎没有涉及。我希望能从书中获得一种与宝宝建立情感连接的有效途径，但这本书给我的感觉更多的是一种任务式的养育指南，而不是充满爱意的陪伴。此外，它对孕期情绪波动的描述也显得过于片面，将孕期的焦虑简单归因为激素变化，却忽略了社会环境、伴侣支持等重要因素对孕妇心理健康的影响。整本书的语气过于权威，缺乏同理心，让人在阅读时难以产生共鸣，尤其是在面对孕期带来的不确定性和脆弱感时，我更需要的是理解和支持，而不是冰冷的指令。

评分☆☆☆☆☆

这本书在排版和设计上给人的感觉是相当的廉价和粗糙。装帧质量不敢恭维，拿到手没几天，封面就已经开始出现轻微的卷边现象，这对于一本需要长期陪伴孕期的书籍来说，耐用性是个大问题。更要命的是，色彩搭配和字体选择都显得非常老气，阅读起来缺乏视觉上的愉悦感。它试图用大篇幅的文字堆砌来营造“内容丰富”的假象，但实际上信息的密度并不高，很多地方都在重复强调同一个观点，只是换了不同的措辞。我期待的是一本能够让人在放松状态下也能轻松吸收知识的孕期读物，但这本书的整体视觉体验完全达不到这个要求，反而让人感到阅读压力。它更像是一本在效率导向下匆忙赶制出来的工具书，而不是一本精心打磨的、能给人带来知识愉悦和精神慰藉的“圣经”。我宁愿花更多的钱购买内容更有深度、设计更人性化的书籍，而不是浪费时间在这本体验感极差的印刷品上。

评分☆☆☆☆☆

关于“大全”这个宣传点，我持保留意见。我发现书中关于孕期体重管理的部分存在明显的滞后性。它提供的标准和建议，似乎没有充分考虑到近年来医学界对孕期健康体重增长范围的最新共识。例如，对于BMI偏高的孕妇，它的减重建议非常保守，甚至有些过时，没有充分强调在医生指导下进行科学、温和的体重控制的重要性。同时，在“新生婴儿护理一本通”的章节里，对于母乳喂养的常见挑战（比如乳头混淆、追奶瓶颈期）的解决方案描述得过于理想化了，几乎没有提及处理这些棘手问题的具体技巧和应对策略。很多时候，我需要的是那种“过来人”的实战经验，而不是教科书式的理论阐述。这本书在实用性和时效性上都欠缺火候，让人感觉它是一本在信息更新速度上明显落后于时代的出版物，未能跟上最新的医疗和育儿标准。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版简直是灾难，我拿到手的时候简直不敢相信这是正规出版物。字里行间充满了印刷错误，有些地方的图文对照更是让人摸不着头脑。比如讲到孕期营养补充的那一章，表格里的数值和文字描述完全对不上，我得拿着手机反复查阅其他权威资料才能确定哪个是对的。翻页的时候，纸张的质感也令人失望，感觉非常粗糙，油墨味还挺重的，读起来完全没有享受感。而且，它的索引做得极其不科学，很多重要的关键词根本找不到对应的页码，想查找某个特定的知识点简直像大海捞针。作为一本声称是“同步全书”的孕期指南，内容的组织逻辑性也令人费解，前后的知识点跳跃性太大，读起来很费劲，需要花费大量精力去梳理作者到底想表达什么核心思想。说实话，如果不是因为急需一本实体书参考，我真想立刻退货。这简直是对孕期知识传播的一种不负责任的态度，希望出版社能重视读者的反馈，对后续的版本进行彻底的校对和重新编排。这种质量，真的让人对阅读体验大打折扣，严重影响了对书中内容的吸收和理解。