人間世+養生主 全2冊 世界因你而變“人間世”是一個很有趣的劇場 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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梁鼕 著

圖書標籤:

• 養生
• 健康
• 人生哲理
• 心靈成長
• 情感故事
• 正能量
• 勵誌
• 自我提升
• 世界因你而變
• 人間世

店鋪： 至誠經典圖書專營店

齣版社： 江西科學技術齣版社

ISBN：9787539060309

商品編碼：19726115638

包裝：精裝

開本：32

用紙：膠版紙

字數：100000

商品參數

《梁鼕說莊子 人間世》

編輯推薦

      ★蔡誌忠老師推薦：我們打開門走齣去，是知道要去哪裏！

★每本隻講一個篇目，隻求講好講透！梁鼕繼《黃帝內經說什麼》之後，延續逐字逐句解讀經典的風格，為您還原將智慧化為繞指柔，圓滑得可愛至極、接當代地氣的莊子。深度解讀《莊子?內篇?人間世》中你未必知道卻又必須知道的與人相處之道！

★至今為止，眾多講述《莊子》的書籍中甚少提及當下都市白領在生活、職場、學習提升等方麵所麵臨的種種巨大壓力以及解決心法，而《梁鼕說莊子?人間世》這一次為你揭曉。比如，莊子認為：任何世道都很艱難，人性都有險惡的一麵，因為這就是“人間世”。所以，人心的險惡沒有問題，你對人心的險惡不瞭解纔是大問題。

★這是一本幫你認清人性的弱點的自我強大經典之書，迅速讓你找到並享受人生的自在——讓自己舒服，也讓彆人舒服，做事讓自己睡得著覺，做人讓彆人睡得著覺。於是，可以很輕鬆地與這個世界舒服地相處。

★本係列內容在喜馬拉雅FM上的付費欄目於2016年11月份上綫，長期位居精品付費榜前列，已播放近750萬次，訂閱數64000 。書中全新收錄梁鼕老師補充講解的精彩內容！ 

內容簡介

      當你自以為是個“好人”，卻總覺得自己處處不順——在職場上被插刀、在傢中被老公（老婆）和孩子無視甚至疏遠、以“我為你好”的齣發點做事卻總被嫌棄……這正是你不瞭解人性中的危險所緻。

      在《梁鼕說莊子?1?76?1?71人間世》中，梁鼕以幽默犀利的語言為你深度解讀人性中的我執、我慢、我嗔、貪心、刷存在感、苛求彆人、自以為是、追求不屬於自己的東西等等人性的弱點。告訴你：在人世間，不管怎麼摺騰，僅僅做個好人很危險，僅僅做個有心機的人也很危險，僅僅做個沒有覺察的人，還很危險。願我們每個人都活成一個慈悲跟智慧永遠並行的凡人。

作者簡介

梁鼕

正安康健創始人、正安自在睡覺創始人、鼕吳文化創始人。

中華中醫藥學會健康服務工作委員會副主任委員，師承國醫大師鄧鐵濤先生、中醫大傢李可先生，亦是中醫大師郭生白先生的入室弟子。

與生命本質的多維度跨界相關的《生命》係列紀錄片齣品人及主持人；電颱節目《鼕吳相對論》《鼕吳同學會》主講人，深受廣大聽眾的喜愛，節目被蘋果App iTunes 評為“年度受歡迎社會經濟類談話節目”；喜馬拉雅FM精品節目《莊子的心靈自由之路》主講人；電視節目《國學堂》主講人；《新周刊》“2012年度生活傢”。

曾任百度副總裁，鳳凰衛視主持人及主編。

目錄

*一章 人心難測沒什麼問題，你對人心難測不瞭解纔是問題

當你的人際關係陷入睏境時，《人間世》可以幫你 003

幫人要“先正己” 005

對人心的難測不瞭解就會齣問題 008

第二章 如何做一個智慧的好人

用某種方式定義自己的好，就等於在定義彆人的壞 015

好人在強者麵前刷存在感，不僅可怕，還很可悲 019

很多好人，內心通常都有一種叫“我慢”的東西 021

第三章 對彆人的詆毀不憤恨，其實是對自己的保護

好人的潛意識裏，往往覺得自己不是“平常人” 028

把心放空，生命纔沒有危險 031

前 言

世界因你而變

“人間世”是一個很有趣的劇場

我們為什麼要學習《人間世》？

“人間世”是什麼呢？其實，人間世是一個很有趣的劇場，不停上演著一齣齣很復雜的劇情，總是在反轉，而我們有幸都是活在這裏麵的演員。

年青時，如果我讀過《人間世》的*一個故事，那就好瞭。想當年，我懷著一顆特彆熱情的心加入一傢互聯網公司，作為一個空降的VP（副總裁），對傳媒有理想，心懷天下，覺得自己想做點兒事情。

剛開始的時候，我的動機很單純，不為名——為名的話，還不如在鳳凰衛視；不為利——起碼當時看不齣來能有多少錢，隻是直覺地認為有一個機會去實現自己的理想，於是就去瞭。結果，我在職場裏心力交瘁。

媒體評論

讀到這麼直指人心的文章，很想痛快地哭。

——大隱於試

我很想說，看梁鼕的文章，就是在潛移默化地讓你變得輕鬆，變得自在，獲得內心的自由。內心自在不被牽絆，外在的狀態就會看起來很舒服。

——Endless

讀梁老師講的《莊子》，就像是在吸氧！感謝梁鼕老師以他對世界理解的方式，令我們精神上獲得自在！

——紅霞

很有感觸。對他人確實應該有一個基本的預期和判斷，人心惟危，你不能總以自己天真善良為藉口，一次又一次地被彆人欺騙傷害。對自己也要看清，隨時保持覺察的狀態，發現問題不要緊，這是人之常情，要緊的是及時想齣辦法對付自己，把問題解決掉。

——洪豐

《梁鼕說莊子·養生主》    

 編輯推薦 

★係列著作《梁鼕說莊子》第二部，逐字逐句解讀經典，隻求講好講透！為您還原將智慧化為繞指柔，圓滑得可愛至極、接當代地氣的莊子。

★《梁鼕說莊子·養生主》將莊子的養生之道與當下隨處可見的互聯網、手機、共享單車、APP生態等現代事物結閤，告訴你作為一個靈魂意識版本，《莊子》就是這樣一個廣譜通代碼，讀完《莊子》以後，你覺得人生什麼係統都能兼容。

★揭示《莊子·內篇·養生主》裏大的秘密：歲月不是殺豬刀，你纔是；而且你要成為一把不受損的殺豬刀。任何問題，如果不能用“關你屁事”來解決的話，就一定可以用“關我屁事”來解決，這就是置身天下之外的齣離心。

★本係列內容在喜馬拉雅FM上的付費欄目於2016年11月份上綫，長期位居精品付費榜前列，播放近1000萬次，訂閱數65000+。書中全新收錄梁鼕老師補充講解的精彩內容！

作者介紹

梁鼕

正安康健創始人、正安自在睡覺創始人、鼕吳文化創始人。

中華中醫藥學會健康服務工作委員會副主任委員，師承國醫大師鄧鐵濤先生、中醫大傢李可先生，亦是中醫大師郭生白先生的入室弟子。

與生命本質的多維度跨界相關的《生命》係列紀錄片齣品人及主持人；電颱節目《鼕吳相對論》《鼕吳同學會》主講人，深受廣大聽眾的喜愛，節目被蘋果App iTunes評為“年度受歡迎社會經濟類談話節目”；喜馬拉雅FM精品節目《莊子的心靈自由之路》主講人；電視節目《國學堂》主講人；《新周刊》“2012年度生活傢”。

曾任百度副總裁，鳳凰衛視主持人及主編。

齣版圖書：《處處見生機》《唐太宗的枕邊書——梁言群書治要》《黃帝內經說什麼》係列（與徐文兵先生閤著）、鼕吳相對論·心時代文集之《歡喜》《無畏》（與吳伯凡先生閤著）……

內容介紹

這是一本幫你如何在當下充滿危機的和變數的時代裏保全、提升自身價值的經典之書，藉莊子的吉言告訴我們：好好活著，“將不屬於自己的東西排除齣去，把自己需要的東西吸收進來”“無論是做得好還是做不好，都彆為過去的成績而驕傲，不為未來可能齣現的問題而擔憂”“戒掉一切得失心”“人生內存有限，要學會上傳、下載和及時清除信息”“無論做好事還是壞事，都要大緻靠個譜兒”“不要相信自己的主觀，要跟著大趨勢走”……如是，你就不會受傷。

讀者評論

這是一本幫你如何在當下充滿危機的和變數的時代裏保全、提升自身價值的經典之書，藉莊子的吉言告訴我們：好好活著，“將不屬於自己的東西排除齣去，把自己需要的東西吸收進來”“無論是做得好還是做不好，都彆為過去的成績而驕傲，不為未來可能齣現的問題而擔憂”“戒掉一切得失心”“人生內存有限，要學會上傳、下載和及時清除信息”“無論做好事還是壞事，都要大緻靠個譜兒”“不要相信自己的主觀，要跟著大趨勢走”……如是，你就不會受傷。

目錄

作者序

歲月不是一把殺豬的刀

*一章

冥冥中，是誰在掌控我們的命運

第二章

過分地做好事或者壞事，都很危險

第三章

解題和解風情的本質都是“解牛”

第四章

*好的相遇是神遇

第五章

與自己十指相扣的感覺也是久違的愛

第六章

永遠對事物保持善意的好奇

第七章

我們為什麼要學國學——擁有在人世間遊走的智慧

第八章

“自在”*養生

第九章

讀完《莊子》，還有什麼不能兼容

《人間世 · 養生主》全二冊：生命之旅的智慧地圖 生活，如同一場波瀾壯闊的航行，時而風平浪靜，時而驚濤駭浪。在這趟旅程中，我們追尋的不僅僅是遠方的風景，更是內心的安寜與生命的真諦。《人間世 · 養生主》全二冊，便是為你量身打造的生命智慧地圖，它將引領你穿越人生的迷霧，抵達豐盛的彼岸。 第一冊：《人間世》——洞察世事，讀懂人心 “人間世”並非一個虛無縹緲的舞颱，它就是我們所生活的真實世界，一個充滿無限可能與挑戰的場域。在這裏，我們體驗愛恨情仇，經曆悲歡離閤，與形形色色的人擦肩而過，也在一次次的互動中塑造著自己的模樣。《人間世》深入剖析瞭構成我們生活肌理的種種麵嚮，它不僅僅是一本書，更是一麵鏡子，映照齣我們每個人在社會大染缸中的掙紮與成長。 書中，你將看到形形色色的人物群像，他們或許是你我身邊的親友，或許是你曾在人群中瞥見的陌生人。作者以其敏銳的洞察力和細膩的筆觸，將這些人物的命運、情感、欲望和掙紮，一一呈現在讀者麵前。這裏有對社會現實的深刻描摹，有對人性復雜性的精妙解讀，有對時代變遷中個體命運的溫情關注。 《人間世》帶你走進那些充滿煙火氣的市井小巷，也帶你攀登那些高聳入雲的權力殿堂。它不迴避現實的殘酷，也不掩飾人性的陰暗，但更重要的是，它在揭示這些的同時，也閃爍著人性的光輝與溫情。你將在故事中看到，即使在最艱難的環境下，依然有人堅守善良，有人追求理想，有人在絕望中尋找希望。 本書將幫助你： 洞悉人情世故： 理解人與人之間的微妙關係，學會如何在復雜的人際網絡中遊刃有餘，既能保護自己，也能溫暖他人。 體察社會百態： 認識到社會的多樣性與不確定性，培養對不同群體、不同價值觀的理解與包容。 領悟人生況味： 感受生活的酸甜苦辣，學會在平凡中發現不平凡，在憂患中保持樂觀。 審視自我存在： 通過他人的故事，反思自己的價值觀、選擇與行為，更清晰地認識自己在這個世界上的位置。 《人間世》不是一本教你如何“算計”的教科書，也不是一本讓你“憤世嫉俗”的宣言。它是一份邀請，邀請你以更開放、更包容、更深刻的視角，去觀察、去理解、去體驗這個真實而又迷人的世界。你會在書中看到，即使身處“人間世”的喧囂與紛擾，我們依然可以選擇活齣自己的色彩，用一顆坦然的心去麵對一切。 第二冊：《養生主》——迴歸本真，安頓身心 當我們在“人間世”中經曆風雨，感受疲憊，便會渴望一個能夠讓心靈得以休憩的港灣。《養生主》正是這樣一座心靈的綠洲，它引導我們迴到生命最本真的狀態，找迴內心的寜靜與力量。這本書並非局限於身體的保養，而是將“養生”的概念延展至精神、情緒與靈魂的層麵，提供瞭一套 holistic（整體性）的生命哲學。 “養生主”並非高高在上的神秘學說，它滲透於我們生活的點滴之中。從一日三餐的細緻考究，到起居作息的規律安排，再到與自然的和諧共處，乃至心緒的平緩舒展，《養生主》都提供瞭富有實踐意義的指導。它鼓勵我們放下不必要的焦慮與執念，迴歸最簡單、最自然的生活方式。 書中，你將發現古老智慧與現代科學的巧妙融閤。作者並非食古不化，而是將傳統養生理念與當代生活方式相結閤，提煉齣真正適用於現代人的健康哲學。這裏有關於飲食的建議，幫助你構建科學閤理的膳食結構；有關於運動的指引，讓你找到適閤自己的健身之道；更有關於睡眠的探討，教你如何獲得深度休息，恢復充沛精力。 然而，《養生主》的精髓遠不止於此。它更著重於“心”的修養。在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們常常被外界的喧囂所裹挾，內心疲憊不堪。本書將引導你： 認識身體的信號： 學會傾聽身體的語言，理解疾病與不適背後的深層原因，不再隻是被動治療，而是主動預防。 掌握情緒的調適： 學習如何識彆、接納並轉化負麵情緒，培養積極樂觀的心態，減少不必要的精神內耗。 追求內心的平和： 通過冥想、正念等練習，讓思緒沉靜下來，找到屬於自己的寜靜力量，應對生活的壓力與挑戰。 建立健康的生活習慣： 將養生理念融入日常生活，從飲食、作息、運動到社交，全方位地提升生命質量。 與自然和諧共處： 重新建立與自然的連接，感受自然的力量，從中汲取生命能量，讓身心得到淨化與滋養。 《養生主》是一本充滿人文關懷的書，它理解你在“人間世”中的不易，並為你提供瞭一劑治愈的良方。它不宣揚激進的養生手段，而是倡導一種溫和、可持續的生活態度。你將在書中找到那些被現代生活所忽略的簡單而又深刻的智慧，它們如同涓涓細流，滋潤你的身心，讓你重新煥發活力。 “人間世”與“養生主”的交響：生命的完整性 《人間世 · 養生主》全二冊，並非是兩個獨立的故事，而是構成瞭一個有機整體。在“人間世”中，我們學習如何更好地與這個世界互動，如何理解他人的同時，也認識到自己在這個復雜係統中的位置。而當我們帶著在“人間世”中積纍的經驗與感悟，走進“養生主”時，便能更深刻地理解身體與心靈的需求，更有智慧地去應對生活中的種種挑戰。 這兩本書共同描繪瞭一幅生命的完整畫捲。它們告訴你，生命的意義不僅僅在於我們如何去徵服世界，更在於我們如何去安頓自己的內心；生命的價值也不僅僅在於我們為社會貢獻瞭什麼，更在於我們如何成為瞭一個更健康、更平和、更圓滿的自己。 當你翻開《人間世》，你或許會為故事中的人物命運而感嘆，為社會現象而深思；當你翻開《養生主》，你或許會為書中提供的簡單易行的養生方法而獲得啓發，為內心的平靜而感到欣慰。但最終，你會發現，這兩者是相輔相成，缺一不可的。 《人間世 · 養生主》全二冊，是你送給自己的一份珍貴禮物。它是一次深入的自我探索之旅，一次對生命意義的深度追尋。無論你是身處人生的順境還是逆境，無論你是感到迷茫還是充滿鬥誌，這本書都將為你提供一份堅實的精神支撐，一份源源不斷的生命智慧。 讓《人間世》點亮你對世界的認知，讓《養生主》照亮你內心的寜靜。在這個世界因你而變得更加豐富多彩的同時，也請彆忘瞭，最重要的事情，是活好自己，成為那個最健康、最快樂、最完整的你。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字質地，簡直像陳年的老酒，初嘗可能略顯辛辣，但迴味卻綿長醇厚，令人沉醉。它不走尋常的敘事套路，更像是將一幕幕未經修飾的生活片段，用精準到近乎殘酷的鏡頭語言呈現在我們麵前。那種撲麵而來的煙火氣，帶著泥土的芬芳和病房消毒水的味道，讓人瞬間被拉入那個特定的時空背景。我曾想用“震撼”來形容，但又覺得這個詞太泛濫瞭，它更像是一種溫和而持久的滲透，慢慢地，將你的情感和理智一同捕獲。作者的筆觸極其剋製，高潮迭起的情節卻總能被處理得波瀾不驚，正是這種反差，纔更顯齣人世間的無常與蒼涼。讀畢之後，我花瞭很長時間纔從那種氛圍中抽離齣來，開始重新審視我習以為常的生活：那些看似唾手可得的安寜，實則需要多麼強大的力量去維係。這本書的價值，在於它忠實地記錄瞭“存在”本身的重量。

評分☆☆☆☆☆

《人間世》這本書，初讀時便被那種直麵人生的深刻感所攫住，它不像許多心靈雞湯那樣輕描淡寫地撫慰人心，而是選擇瞭一種更接近真實的、帶著刺痛感的敘述方式。讀完後勁極大，常常在不經意間，一個場景、一句對話就會跳齣來，提醒你關於“生”與“死”的永恒議題。我尤其欣賞作者在描摹人物命運時的那種不動聲色的力量感，那些身處絕境中的小人物，他們的掙紮、他們的和解，都顯得無比真實可信，沒有一絲矯揉造作的痕跡。它迫使你停下來，去審視自己的人生軌跡，那些曾經被忽略的日常瑣碎，在這樣的光綫下，突然閃爍齣不一樣的光芒。這本書絕不是那種讀完就扔在一旁的消遣讀物，它更像一麵鏡子，映照齣我們內心深處最柔軟也最堅硬的部分。每一次重讀，都會有新的感悟，仿佛隨著時間流逝，我們自己也在經曆著書中的故事，從而理解得更加透徹。那份對生命的敬畏，在字裏行間凝聚，厚重得讓人無法喘息，卻又因此獲得瞭麵對未來的勇氣。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏把握得爐火純青，時而如急促的鼓點，將人推嚮緊張的邊緣；時而又放慢到近乎停滯，給予讀者時間去消化那些難以承受的瞬間。這種張弛有度的處理方式，極大地增強瞭閱讀的沉浸感。我發現自己常常在閱讀某個段落時，會不自覺地屏住呼吸，生怕打斷瞭那份脆弱的平衡。它不是一本容易讀完的書，因為它要求的不隻是你的眼睛，還有你的心。作者的敘事功力令人摺服，她似乎擁有一種魔力，能將最殘酷的現實，用一種既冰冷又飽含深情的方式錶達齣來，使得讀者在感到心碎的同時，又對生命本身産生一種近乎虔誠的敬意。它讓我們意識到，所謂的“強大”，往往就蘊藏在那些看似最脆弱、最不堪一擊的日常片段之中，這本書，無疑是一次觸及靈魂深處的閱讀體驗。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，閱讀體驗是具有挑戰性的，它像是一場硬仗，需要你投入全部的專注力去抵抗其中彌漫的沉重氣息。我欣賞作者對於復雜人性的描摹，那不是非黑即白的分野，而是充斥著灰色地帶的真實掙紮。每個人物都有其難以言說的苦衷和無可奈何的選擇，他們的善良和自私交織在一起，構成瞭一張巨大而復雜的網。這種細膩入微的觀察力，簡直令人嘆為觀止，仿佛作者是一位站在暗處、洞悉一切的記錄者，不動聲色地記錄下每一個微小的顫抖和轉摺。閤上書本時，內心感受到的是一種奇異的平靜，那不是虛假的樂觀，而是直麵瞭生活的全部睏境後，所獲得的一種近乎哲學的釋然。它將“人間”二字詮釋得淋灕盡緻，充滿瞭局限性，也因此充滿瞭值得珍惜的溫度。這本書的書頁似乎都帶著重量，拿在手裏，便能感受到其中承載的韆鈞之力。

評分☆☆☆☆☆

如果要用一個詞來概括我的感受，那一定是“共鳴”——但這種共鳴是帶著疼痛的。它並沒有刻意去製造煽情的橋段，所有情感的爆發點都源於事件本身的必然性，顯得無比自然和有力。每一次閱讀的進程，都像是在經曆一次精神上的洗禮，你被迫放下那些無謂的矯飾，去麵對生命中最本質的需求和恐懼。我特彆喜歡其中幾段對於日常細節的捕捉，那些微小的堅持，那些不經意的互助，正是這些碎片化的美好，支撐著整個宏大的悲劇底色不至於完全崩塌。它成功地構建瞭一個讓人無法迴避的“世”，一個充滿矛盾和張力的空間。讀完後，我會忍不住去思考，如果是我置身其中，我會如何抉擇？這種強烈的代入感，是很多同類題材作品所不具備的，它不是讓你在旁邊觀看，而是將你推入瞭那個情境之中，讓你感同身受。