包郵 備孕懷孕育兒百科 孕期 孕産胎教 育兒知識學習 備孕懷孕學習書 胎教書籍 付小青著 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 布剋專營店

齣版社： 吉林科學技術齣版社

ISBN：9787557826147

商品編碼：19803267957

包裝：平裝

開本：16

齣版時間：2017-10-01

商品參數

備孕懷孕育兒百科
	定價	59.00
	齣版社	吉林科學技術齣版社
	版次
	齣版時間	2017年10月
	開本	16開
	作者
	裝幀	平裝
	頁數
	字數
	ISBN編碼	9787557826147
	重量	977

內容介紹

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目錄

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《璀璨星河：宇宙探索與未來展望》 內容簡介 本書並非專注於人類生命孕育與教養的百科全書，而是將讀者的目光引嚮浩瀚無垠的宇宙深處，深入剖析我們賴以生存的宇宙的起源、演化、結構以及人類文明對未知星空的持續探索曆程。這是一部集前沿科學發現、曆史迴顧與未來設想於一體的宏大敘事，旨在激發讀者對宇宙奧秘的好奇心與敬畏之心。 第一部分：宇宙的黎明——從大爆炸到結構形成 本書開篇追溯至約138億年前的宇宙“奇點”——大爆炸理論的詳盡闡述。我們將探討宇宙如何從一個極熱、極密的狀態迅速膨脹，經曆暴脹時期，形成基本粒子，並最終冷卻下來，物質得以凝聚。這一部分會詳細解析宇宙微波背景輻射（CMB）的意義，它如同宇宙嬰兒時期的“快照”，為我們提供瞭早期宇宙的直接證據。 隨後，我們將進入早期宇宙的“黑暗時代”。在這一時期，引力開始發揮主導作用，微小的密度波動逐漸放大，物質開始團聚。本書將深入探討第一代恒星——星族III恒星的形成機製。這些恒星是宇宙中第一批點亮黑暗的巨型火爐，它們通過核聚變鍛造瞭早期宇宙所需的重元素，為後續所有復雜結構的誕生奠定瞭物質基礎。我們將討論它們的短暫而壯麗的生命周期，以及它們以超新星爆發的形式將這些元素播撒到星際介質中的過程。 第二部分：星係的建築學與生命的基石 本書的第二部分聚焦於宇宙中的宏觀結構——星係的形成與演化。我們將詳細介紹各種星係類型，包括螺鏇星係、橢圓星係和不規則星係，並解析它們如何通過引力相互作用、閤並與碰撞而不斷改變形態。暗物質在星係形成中扮演的關鍵角色將被重點解析，盡管我們無法直接觀測到它，但其強大的引力效應塑造瞭我們今天所見的大部分宇宙結構。 一個至關重要的章節將專門探討恒星的生命周期與行星係統的誕生。從分子雲的坍縮，到原恒星的形成，再到主序星的穩定燃燒，以及最終走嚮白矮星、中子星或黑洞的命運，我們將勾勒齣恒星“一生”的復雜圖景。更重要的是，我們將深入研究恒星周圍的原始星子盤如何凝聚形成行星、衛星、小行星和彗星的復雜過程，即吸積理論的最新進展。 第三部分：太陽係的奇跡與地外生命的搜尋 在理解瞭宏大宇宙結構之後，本書將焦點收縮至我們自己的傢園——太陽係。我們會對八大行星進行一次係統的“巡遊”，從水星的極端溫差到海王星的冰冷風暴，細緻描繪每顆行星獨特的地質活動、大氣層組成和衛星係統。特彆是對木星的衛星木衛二（歐羅巴）和土星的衛星土衛二（恩塞拉多斯）的深入分析，它們冰封地錶下可能存在的液態海洋，被視為太陽係內最有可能存在地外生命的“綠洲”。 本書的核心議題之一是地外生命（Astrobiology）的探索。我們將迴顧過去對火星的探測曆史，以及未來任務（如采集樣本返迴）的目標。對於係外行星的研究，我們將詳細介紹淩日法和視嚮速度法等關鍵的發現技術，並探討近年來發現的“超級地球”和處於“宜居帶”的類地行星。理論層麵，本書將討論德雷剋方程的意義與局限性，以及對費米悖論的各種可能解釋，激發讀者對“我們是孤獨的嗎？”這一終極問題的深思。 第四部分：黑洞、引力波與時空彎麯的革命 現代物理學的前沿是本書不可或缺的部分。我們將深入探討愛因斯坦的廣義相對論，理解引力並非一種“力”，而是時空彎麯的錶現。這一理論的極緻體現是黑洞——時空被扭麯到連光都無法逃脫的區域。我們將解析事件視界、奇點等概念，並介紹人類如何通過觀測X射綫雙星係統間接證實黑洞的存在。 2015年LIGO對引力波的首次直接探測，被譽為開啓瞭天文學的新紀元。本書將詳盡介紹引力波的産生機製（如雙中子星並閤、黑洞閤並），以及LIGO等探測器的工作原理。引力波天文學如何幫助我們“聆聽”宇宙的劇烈事件，以及它如何作為補充工具，為電磁波觀測提供全新的視角，將被詳細論述。 第五部分：人類的未來航程——太空探索與宇宙倫理 本書的最後部分將目光投嚮未來，探討人類文明在宇宙中的位置和前景。我們將迴顧冷戰時期的太空競賽，以及國際空間站（ISS）在長期微重力環境對人類生理影響的研究。 麵嚮未來，本書將詳細介紹重返月球的“阿爾忒彌斯計劃”，以及人類殖民火星的宏偉藍圖。我們將審視太空探索所麵臨的工程挑戰，例如深空輻射防護、閉環生命支持係統和星際推進技術的研發（如核聚變火箭或光帆技術）。 最後，本書將引入宇宙倫理與行星保護的討論。隨著我們探索的深入，如何避免汙染可能存在生命的星球，以及在麵對潛在的地外文明接觸時，人類社會應持有的態度和原則，都將是引人深思的議題。 《璀璨星河》旨在為對宇宙學、天體物理學和太空科學抱有濃厚興趣的讀者提供一個全麵、深入且富含啓發性的知識框架。它帶領讀者跳脫日常瑣事，以宇宙的尺度來審視我們自身的存在，最終思考人類文明在永恒時空中的價值與使命。

評分☆☆☆☆☆

這本書的知識體係構建，簡直是教科書級彆的。它對孕期營養的介紹，完全不是簡單地羅列“要吃什麼”，而是深入講解瞭關鍵營養素（如葉酸、鈣、鐵）在不同孕周的重要性以及如何通過天然食物高效吸收。我按照書中的建議調整瞭自己的食譜，不僅孕期的體重增長控製得更平穩瞭，連體檢報告上的指標都變得更理想瞭。更難能可貴的是，它將科學知識與傳統智慧進行瞭很好的平衡。比如，在談到中醫調理備孕期身體狀態時，它引用瞭專業的知識點，但又明確指齣哪些是需要谘詢專業中醫師的，哪些是可以在傢嘗試的輔助方法，這種嚴謹性非常重要，避免瞭盲目跟風。我記得有一次半夜起來查閱關於“妊娠期糖尿病”的初步應對方法，書裏關於飲食調整的建議，比我當時在網上搜索到的信息更有條理、更權威，這讓我更加信賴這本書的專業水準。它教會我的不僅僅是知識，更是一種科學、理性的育兒思維方式。

評分☆☆☆☆☆

說實話，市麵上的育兒書籍多如牛毛，很多都是在炒作概念或者隻關注某一個細分領域，但這本書的廣度和深度都讓我非常滿意。它不僅僅停留在“如何生”的層麵，更深入地探討瞭“如何養”的大問題。我尤其欣賞它對新生兒護理的詳盡指導，從黃疸處理到母乳喂養的常見誤區，甚至連寶寶睡眠訓練的初步方法都有涉及。這些都是我之前在其他書籍裏找不到的實用乾貨。更讓我覺得物超所值的是，它對“父母雙方角色轉變”也有獨到的見解。它沒有忽視爸爸在育兒過程中的作用，而是提供瞭很多建議幫助新手爸爸融入到備孕和育兒的日常中。這種全方位的關懷，讓我們的傢庭都受益匪淺。我感覺作者付小青老師在編撰時，真的把自己放在一個經曆過這一切的母親的角度去思考，所以寫齣來的東西纔能如此貼閤實際、充滿溫度。這本書放在床頭，隨時可以翻閱，很多細節都是需要反復確認的，它的排版清晰，索引做得也很好，查找起來非常方便，絕對是準父母必備的“工具書”和“定心丸”。

評分☆☆☆☆☆

從一個實用工具書的角度來看，這本書的裝幀和細節處理也相當到位，雖然我評價的是內容，但好的載體確實能提升閱讀體驗。不過，內容方麵，最讓我感到驚喜的是它對“産後恢復”的預見性指導。很多孕期書籍在寶寶齣生後就戛然而止瞭，但這本百科把産後媽媽的生理和心理恢復放在瞭非常重要的位置。它詳細討論瞭産後抑鬱的識彆與應對，以及盆底肌修復的初步練習。這對我規劃整個孕期到産後的完整路徑非常有幫助，讓我沒有後顧之憂。它教會我，照顧好自己，纔是照顧好寶寶的前提。全書的知識點覆蓋麵之廣，從精細的醫療知識到宏觀的傢庭教育理念，形成瞭一個無縫銜接的知識鏈條。它不是一本讓你讀完就束之高閣的書，而是一本需要隨著孕周和寶寶成長的不同階段，不斷迴翻、不斷實踐的“生活伴侶”。它真的做到瞭百科全書的承諾，值得每一個認真對待孕育過程的傢庭擁有。

評分☆☆☆☆☆

我必須得說，這本書的“胎教”部分，徹底顛覆瞭我對這個概念的認知。以前總覺得胎教就是放點古典音樂，或者孕婦多和肚子說話，但這本書將胎教分解成瞭聽覺、觸覺、視覺甚至情感共鳴的多個維度來闡述，提供瞭大量的實操方案，而且都標注瞭適閤的孕周。我嘗試瞭書中介紹的“韻律感知訓練”，讓寶寶在宮內就能接觸到不同節奏的聲波，感覺非常奇妙。讀到關於“孕期閱讀”的章節時，作者推薦的幾本書籍和閱讀方法，也給我打開瞭一扇新的大門。這本書的重點在於“互動”和“高質量的陪伴”，它強調的胎教不是給寶寶“灌輸”什麼，而是通過母親自身積極健康的狀態，構建一個充滿愛的子宮環境。這種理念非常先進，讓人感覺是在為寶寶的終身發展打下堅實的情商基礎，而不僅僅是追求一時的“聰明”。這種深入骨髓的理念滲透，讓這本書的價值遠遠超過瞭一本普通的孕期指南。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我的孕期“救星”！我之前對懷孕和育兒的瞭解可以說是“小白”一個，各種信息零散又常常自相矛盾，搞得我焦慮不已。這本《包郵 備孕懷孕育兒百科》簡直是係統性地給我建立瞭一個知識框架。首先，它對孕早、中、晚期的生理變化描述得極其細緻，從最初的孕吐反應到後期的身體不適，每一個階段的注意事項都標注得清清楚楚，讓我心裏有底多瞭。我特彆喜歡它講解胎教的那一部分，不是那種空泛的說教，而是提供瞭很多具體可操作的音樂、故事和撫觸方法，讓我感覺自己真的可以參與到寶寶的成長中去。比如，裏麵介紹的“孕期情緒管理”章節，結閤瞭心理學和實際案例，教我如何應對孕期的情緒波動，這比單純告訴我“要開心”有用多瞭。而且，這本書的語言風格非常親切、接地氣，完全沒有那種高高在上的醫學術語感，讀起來就像一位經驗豐富的閨蜜在耳邊細語，讓人倍感安心。讀完之後，我感覺自己從一個迷茫的準媽媽，變成瞭一個有知識武裝的、充滿信心的迎接新生命到來的個體。它讓我對即將到來的角色轉變有瞭更積極、更科學的認知。