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王再见 著

图书标签:

• 中医
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• 传统医学
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• 疗法

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出版社： 江苏科学技术出版社

ISBN：9787553773360

商品编码：21124602830

包装：平装

开本：16

内容介绍
基本信息

书名：	中医巧治老胃病
作者：	王再见	开本：
YJ：	39.8	页数：
现价：	见1；CY=CY部	出版时间	2017-01
书号：	9787553773360	印刷时间：
出版社：	江苏科学技术出版社	版次：
商品类型：	正版图书	印次：

内容提要 作者简介

王再见

中国中医药学会脾胃病分会WY

中西医结合内镜分会WY

从医近三十年，西医临诊近二十年，此后潜心专注于中医内外治法研究，特别是脾胃疾病的治疗方面具有D特的心得体验，具有丰富的中西医结合临床经验，担任北京中医药大学D三附属医院脾胃病科及内镜中心主任已十余年，经常参加GJGN学术交流，始终保持西医内镜下检查治疗的临床工作，包括超声内镜及ERCP诊治等。

发表scI文章2篇，中文核心期刊9篇，主持或参与国自然，1发，教育部课题各一项，自主课题，大学校级课题4项，2009年获北京市YX管理者奖。其中一篇论文获中华医学会YX论文二等奖。 精彩导读

一招调胃病

脾胃升降是人体气机升降的枢纽所在，脾气主升，让清者上升；胃气主降，使浊者下降，从而使废物排出。如果脾胃升降失衡，必然会影响其他脏腑器官气机和功能，各种疾病也会随之而来。正如明代孙文胤所讲“脾胃一伤，则五脏皆无生气。”

口腔溃疡PK西瓜 盐

取西瓜蘸一点盐，是可以缓解口腔溃疡的，如果上火了，发生口腔溃疡，J可以把西瓜切成小块蘸着盐吃（Z好是晚上食用）D时症状J会有所减轻，D二天醒来时，J会发现症状有所减轻了，西瓜利水，晚上不宜食用太多，会影响睡眠。

胃溃疡PK高良姜

高良姜，性热、味辛。归入胃经。外观与干姜相似，有祛寒、健胃和镇痛作用，但干姜祛寒力较大，良姜则镇痛作用较强。主要用于治疗胃脘疼痛、胃炎、胃溃疡等症，有胃溃疡的患者可以做成高良姜粥，每天一碗，坚持一周，J有显著效果。

便秘PK黑芝麻

患有便秘，要及时治疗，以免身体将无法排除的毒素又重新吸收，从而对其他器官造成损害。在中医药书《本草纲目》中记载，黑芝麻可用于治疗便秘。可以煮成黑芝麻粥，不仅可以治疗须发早白，延缓衰老，还可以治疗便秘。

胃病、腹泻PK胡椒

腹泻的原因有很多，有时，因为天气寒冷的原因，导致腹冷、腹泻，针对这种情况，我们可取10~20 粒胡椒口嚼后用开水服下，一次基本上J止泻了。或者取胡椒粉一克，撒于大米饭中捏成饼状，贴肚脐，或以胡椒粉三克敷于脐眼，用伤湿止痛膏封严，每日一次，一般1~3 次即痊愈。

口臭PK丁香

腹泻的原因有很多，有时，因为天气寒冷的原因，导致腹冷、腹泻，针对这种情况，我们可取10~20 粒胡椒口嚼后用开水服下，一次基本上J止泻了。或者取胡椒粉一克，撒于大米饭中捏成饼状，贴肚脐，或以胡椒粉三克敷于脐眼，用伤湿止痛膏封严，每日一次，一般1~3 次即痊愈。

胃炎PK蒲公英

腹泻的原因有很多，有时，因为天气寒冷的原因，导致腹冷、腹泻，针对这种情况，我们可取10~20 粒胡椒口嚼后用开水服下，一次基本上J止泻了。或者取胡椒粉一克，撒于大米饭中捏成饼状，贴肚脐，或以胡椒粉三克敷于脐眼，用伤湿止痛膏封严，每日一次，一般1~3 次即痊愈。

打嗝PK轻揉眼球

闭目，食指置于眼眶两侧，然后用食指指腹按照顺时针的方向揉压眼皮，直到停止打嗝。用力不可太过，可以自行按摩，也可以让亲友帮忙按摩。但注意，心率在每分钟60 次以下的患者禁用，青光眼、高度近视和心脏病的患者不宜使用此法。

口腔溃疡

中医认为口腔溃疡的发生主要与脾胃虚弱有关系。脾胃虚弱，气机不畅，会阻碍营养吸收，引发口唇失养，从而引发口腔溃疡。另外，内有湿热，也是口腔溃疡的主要原因之一。对于口腔溃疡的调理，可以从健运脾胃来着手进行。

大白菜 吃点溃疡好得快

大白菜中锌的含量比较高，有助于促进溃疡的愈合。大白菜性微寒无毒，能起到养胃生津、除烦解渴的效果，湿热一除，自然不用再为口腔溃疡的问题所烦心。

清炒大白菜：大白菜、植物油、蒜末、盐各适量。大白菜洗净，切丝。炒锅坐火上，锅热后放入适量的植物油，油热后投入蒜末，入白菜，煸炒出香味，加适量盐调味即可食用。

生地、青梅 养阴润燥湿热

鲜地黄性寒，具有清热凉血、养阴润燥生津的作用，常用于治疗阴虚火旺所致的口干口渴、头晕目眩等。该品尚有止血之功效，可用于血热导致的各种出血症。青梅有下气、安心、止咳、止痛、止烦热、止冷热痢疾、消肿解毒之功效，可以帮助收敛溃疡创面，止痛消肿。

生地青梅饮：生地黄15 克，石斛10 克，甘草2 克，青梅30 克。生地黄、石斛、甘草、青梅加水适量，同煮20分钟，去渣取汁。每日1 剂，分两三次饮服，可连用数日。

莲心 清火宁心湿热

莲心，味苦、性寒。据《本草再新》记载，莲芯可以“清心火、平肝火、泻脾火、降肺火，清暑除烦、生津止渴”具有良好的清热降火作用，对于上火引起的口腔溃疡有很好的治疗效果。

莲藕 清热除烦湿热

莲藕微甜而脆，不论生熟药用价值都很高，是清心除烦佳品，但是若要清热去火Z好选用生藕。生藕性寒，可消淤凉血、清烦热、止呕渴，对于口腔溃疡造成的口干口渴、心烦身热有良好效果。 目录

调·脾胃病

D一章 脾胃病，“三分治，七分养”

口腔溃疡

胃溃疡

便秘

胃炎

结肠炎

口臭

打嗝

腹泻

胃结石

十二指肠溃疡

胃痉挛

反流性食管炎

胃痛

胃酸

食欲缺乏

胃息肉

胃出血

胃肠感冒

消化不良

胃穿孔

腹胀

胃下垂

预防胃癌

养·脾胃虚

D二章 脾胃虚弱，这样调养出强大的胃

吃出一个钢铁般的胃

山药 能健脾益胃

红薯 改善气虚

桂圆 脾心可双补

芋头 益胃宽肠

红枣 补脾抗衰

黄芪 强健脾胃

党参 可让身体不虚

人参 健脾胃，助消化

母鸡 滋补身体

鸽肉 促消化吸收

南瓜 保护胃黏膜

千年中药方，还你一个好胃

四君子汤 功专益气健脾

参苓白术散 祛湿止泻

补中益气汤 长于升阳举陷，有甘温除热之功

益胃汤 养阴益胃

穴位调脾胃虚弱

艾灸足三里穴，能让面色好起来

艾灸百会穴，能防胃下垂

艾灸脾俞穴，脾胃疾病不找

按摩公孙穴，J不厌食

按摩中脘穴，促进消化

按摩胃俞穴，增进食欲

动一动，胃更有活力

久卧伤气 时不时动一动

叩齿 让你吃好喝好

坐久了运动一下不伤脾胃

暖·脾胃寒

D三章 脾胃受寒了，这样暖胃Z有效

吃出一个暖暖的胃

韭菜 脾胃双补

红糖 除寒暖胃

栗子 健胃厚肠

牛肉 滋养脾胃

胡椒 暖胃止痛

羊肚 护脾胃专属

生姜 能除寒止呕

丁香 防胃痉挛

苏叶 祛寒健胃

高良姜 寒气不停留

猪肚 醒脾开胃

黄酒 能治胃寒

中药方暖胃更CD

真武汤 温肾阳为主，兼敛阴缓急

理中丸 补气健脾

温脾汤 温阳健脾，泻下冷积

吴茱萸汤 降逆止呕

穴位驱寒，胃更暖

敷贴气海穴，补阳气

敷贴关元穴，暖脾胃

温熨胃脘，能暖小腹

艾灸命门穴，让生命力更强大

隔姜灸气海穴，全身都能暖

暖胃小妙招

白胡椒贴肚脐，能止泻

合理锻炼，提升脾胃阳气

艾叶水泡脚，使脾胃不寒

姜枣饮也是不错的暖胃方

清·脾胃湿热

D四章 脾胃有湿又有热怎么办

吃去“湿热”

仙人掌 改善胃部灼热

赤小豆 利水消肿

冬瓜 清热止渴

竹笋 清热化痰

香蕉 能除胃热

芹菜 清热养血

扁豆 除湿健脾

菠菜 消食养胃

卷心菜 清除胃火

玉米 调中开胃

莲藕 健脾止泻

薏米 经典除湿

麦冬 和胃降逆

玉竹 可除胃火

百合 可除湿热

蒲公英 除湿热

中药方除湿热，立竿见影

枳实导滞丸 清热利湿

半夏泻心汤 寒热平调，消痞散结

竹叶石膏汤 清热生津，益气，和胃降逆

清胃散 凉血解毒

平胃散 燥湿运脾，理气和胃

穴位去“湿热”

拔罐阴陵泉穴，可对付湿疹

拔罐丰隆穴，能化痰

艾灸厉兑穴，可改善胃灼热

刮曲池穴，对胃火牙痛有效

两套简单动作，从内开始除湿热

风吹树叶瑜伽

卧龟式瑜伽

船式瑜伽

顺·脾胃滞

D五章 “气”失调了，这样调回来

吃也能调“气”

山楂 暖胃Z消食

大蒜 行滞气、暖脾胃

玫瑰花 疏肝理气

茉莉花 缓解压力

白萝卜 顺气消食

荞麦 健胃消积

川芎 能让滞气动起来

砂仁 脾胃气不和来疏肝

陈皮 理气健脾

藿香 可增强消化能力

香菇 益脾胃之气

黄芪 益气防脱肛

中药方调“气”

二陈汤 理气和胃，祛痰基础方

一贯煎 滋阴涵木，兼能疏肝

越鞠丸 行气解郁为主

金铃子散 疏肝泻热，活血止痛

厚朴温中汤 温中燥湿

四逆散 透邪解郁，疏肝理脾

穴位理气法

大横穴，坐着按按J能健脾

拍打脾经，保持气血畅通

刮拭胃经，调和脾胃

理气小妙招

左右弯腰，可以疏脾胃之气

搓两肋是简单的疏肝健脾法

刺激耳朵上的反射区也能养脾胃

目录
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《中医巧治老胃病》是一本深入探讨中医调理慢性胃部疾病的实用指南。本书并非简单罗列药方，而是从更深层次剖析了“老胃病”的病因、病机，以及中医如何通过整体观和辨证论治的理念，为患者提供系统性的解决方案。 一、 破除“老胃病”迷思：中医视角下的病因与病机 本书首先要打破现代人对“老胃病”的刻板印象，即认为其只是简单的胃酸过多或胃黏膜损伤。在中医看来，“老胃病”往往是多种因素长期累积的结果，其根源可能涉及到脾、胃、肝、肾等多个脏腑的功能失调，以及气、血、津液的运行障碍。 1. 脾胃虚弱：万病之源的起点 脾主运化失常： 饮食不节、思虑过度、劳倦伤脾，都会导致脾脏运化水谷精微的功能减退。这意味着食物无法被充分消化吸收，堆积在体内，化为湿浊，阻碍气机，进而引发胃脘胀满、食欲不振、大便溏泻等一系列症状。本书会详细阐述脾虚的多种表现，例如神疲乏力、面色萎黄、肢体倦怠等，并指出这些看似与胃无关的症状，实则与胃病有着千丝万缕的联系。 胃失和降： 胃的主要功能是受纳和腐熟水谷，并将其向下输送至小肠。如果脾虚日久，不能充养胃气，或者肝气郁结横逆犯胃，都会导致胃失和降。胃气上逆，则出现恶心、呕吐、嗳气、反酸等不适。本书会深入分析胃失和降的内在机理，比如胃部为何会产生“烧灼感”，其根本原因可能在于胃阴亏损或寒邪凝滞，而非仅仅是胃酸的“腐蚀”。 2. 肝气郁结：情志失调对胃的干扰 “肝主疏泄”，其功能在于调畅全身气机，包括情志活动。当人生气、抑郁、焦虑时，肝气郁结，疏泄不利，就会“木乘土”，即肝木克伐脾土，影响脾胃的正常运化。中医常说的“郁证”往往伴随胃脘胀痛、吞酸、嗳气等症状，这正是肝气郁结犯胃的典型表现。本书会详细阐述情志与胃病的相互关系，以及如何通过调理肝气来疏解胃部不适。 3. 痰湿阻滞：津液代谢失常的产物 脾虚不能运化水湿，久而久之就会生痰。痰湿不仅阻碍气机，还会“形”，形成实质性的病变，例如胃壁黏膜的增生、息肉等。本书会介绍痰湿阻滞在胃病中的具体表现，如胃部胀满如打鼓、痰多、口中黏腻等，并讲解如何通过健脾、化痰、祛湿等方法来清除体内滞留的痰湿。 4. 寒邪凝滞与热邪灼伤：阴阳失衡的极端表现 寒邪凝滞： 饮食生冷、贪凉饮冷，或素体阳虚，都容易导致寒邪侵袭胃腑。寒邪凝滞，气血运行不畅，则会出现胃脘冷痛、喜温喜按、食入即吐等症状，尤其在寒冷天气或饥饿时加重。本书会辨析不同类型的胃痛，以及如何区分是寒邪还是其他原因引起的。 热邪灼伤： 长期过食辛辣、肥甘厚味，或湿热内蕴，都会损伤胃阴，灼伤胃络。表现为胃脘灼痛、口干口苦、大便秘结等。本书会重点讲解胃阴不足的危害，以及如何通过滋阴养胃的方法来修复受损的胃黏膜。 5. 血瘀：长期炎症与损伤的后果 “久病必瘀”。长期的胃部炎症、损伤，导致气血运行受阻，瘀血内停，则会引起胃部刺痛、痛有定处、夜间痛甚等症状。本书会探讨血瘀在慢性胃病中的形成过程，以及如何通过活血化瘀的方法来改善胃部微循环，促进组织修复。 二、 中医辨证施治：个性化方案的制定 本书强调，治疗“老胃病”不能“一刀切”，必须遵循中医“辨证施治”的原则。同一个胃病症状，在不同的人身上，其根本原因可能不同，因此治疗方法也应因人而异。 1. 八纲辨证：掌握基本分析框架 本书将详细介绍中医“八纲辨证”——阴阳、表里、寒热、虚实——在胃病诊断中的应用。例如，胃痛的胀痛、得温缓解多属虚寒，而刺痛、灼痛、口渴多属实证或热证。通过对这八个方面的综合分析，可以为准确辨证提供基础。 2. 脏腑辨证：锁定病变脏腑 在八纲辨证的基础上，本书将进一步深入脏腑辨证，分析胃病究竟是脾胃本身的问题，还是肝、肾等脏腑功能失调累及胃部。例如，胃脘胀痛、嗳气频频，可能与肝气犯胃有关；而胃脘隐痛、食少纳呆，则多与脾胃虚弱有关。 3. 证候分型：精细化诊断 根据以上辨证结果，本书将胃病细分为多种证型，如： 脾胃虚寒证： 表现为胃脘隐痛、喜温喜按、食少便溏、神疲乏力等。 肝胃不和证： 表现为胃脘胀痛、连及胁部、嗳气吞酸、情绪不畅时加重等。 湿热中阻证： 表现为胃脘痞满灼痛、口苦口黏、食欲不振、恶心呕吐、大便不畅等。 胃阴不足证： 表现为胃脘灼痛、嘈杂泛酸、口干口渴、舌红少津等。 胃络瘀阻证： 表现为胃痛如刺、痛有定处、饥饱劳累时加重、舌质紫暗等。 寒邪犯胃证： 表现为胃脘暴痛、遇寒加剧、得温则减、呕吐清水等。 每种证型都会配以详细的症状描述、舌苔脉象特点，以及相应的治法和常用方药。 三、 中医治疗的多元化手段：从内调到外治 本书不仅传授辨证方法，更重要的是提供了一系列切实可行的中医治疗方案。 1. 中药方剂的精妙运用 本书将介绍根据不同证型所选用的经典方剂，如温中健脾的理中丸、香砂六君子汤；疏肝理气的柴胡疏肝散、半夏泻心汤；清热化湿的甘露消毒丹、葛根芩连汤；滋阴养胃的沙参麦冬汤、益胃汤；活血化瘀的失笑散、丹参饮等。 同时，本书还会讲解如何根据患者的具体情况，对经典方剂进行加减变化，以及一些简便有效的单方、验方。例如，针对胃寒的生姜红糖饮，针对胃热的麦芽山楂饮等。 2. 针灸推拿的辅助疗效 针灸作为一种有效的非药物疗法，在缓解胃痛、改善消化功能方面有着显著疗效。本书会介绍治疗胃病的常用穴位，如中脘、足三里、内关、梁丘等，以及不同的针刺手法和艾灸方法。 推拿按摩也能通过疏通经络、调和气血来缓解胃部不适。本书会介绍一些针对胃病的日常自我推拿手法，方便患者在家练习。 3. 食疗养胃：药食同源的智慧 “民以食为天”，饮食对胃病的康复至关重要。本书将强调“药食同源”的理念，介绍适合不同胃病证型的食疗方。 健脾养胃类： 小米粥、山药、莲子、芡实、白扁豆等。 温中散寒类： 羊肉、狗肉、胡椒、生姜等。 清热和胃类： 绿豆、百合、荸荠、藕等。 滋阴养胃类： 银耳、梨、桃仁、枸杞等。 本书还会给出具体的食疗食谱，例如：养胃粥（小米、大米、糯米、山药、茯苓）、暖胃汤（羊肉、生姜、胡椒）等。 4. 生活起居的调养：持之以恒的关键 “三分治，七分养”。本书会着重强调生活方式的调整，包括： 规律饮食： 定时定量，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。 避免刺激性食物： 辛辣、油腻、过酸、过甜的食物，咖啡、浓茶、酒精等。 戒烟限酒。 情志调畅： 学会缓解压力，保持心情舒畅。 适度运动： 增强体质，促进消化。 保证充足睡眠。 四、 疑难杂症的探讨与预防 除了常见的胃病类型，本书还会触及一些疑难杂症的辨证思路，例如胃癌早期或术后中医的辅助调理，以及一些长期不愈的消化不良、功能性胃肠病等。 最后，本书会回归到“治未病”的思想，强调预防的重要性。通过了解“老胃病”的发生机制，以及中医的养生保健方法，可以从源头上减少胃病的发生，守护好胃的健康。 《中医巧治老胃病》不仅仅是一本书，它更是作者多年临床经验的结晶，是作者希望帮助“老胃病”患者走出痛苦、重获健康的真诚之作。本书力求做到深入浅出，通俗易懂，让每一位读者都能从中受益，找到属于自己的那条康复之路。

评分☆☆☆☆☆

天呐，我真是太惊喜了！我一直在寻找一本能够真正帮我解决慢性胃炎问题的好书，偶然间发现了这本《中医巧治老胃病》，简直是我的救星！我之前也读过一些中医养生的书籍，但很多都过于理论化，看得我云里雾里，实践起来更是无从下手。然而，这本书完全颠覆了我的认知。它不是那种干巴巴的理论堆砌，而是充满了实际操作的智慧。书里详细介绍了许多针对不同类型胃病的食疗方、药膳、穴位按摩方法，以及一些简单的中药饮剂的配方。我最喜欢的部分是关于“养胃”的理念，书中强调了饮食的重要性，提出了很多既美味又养胃的食谱，比如八宝粥、小米粥、山药糊等等，这些都非常适合我这种平时胃口不好的人。而且，书中还特别强调了生活习惯的调整，比如如何规律作息、如何缓解压力、如何进行适当的运动，这些都是我之前一直忽略的，却对胃部健康至关重要。它不是简单地告诉你“吃什么”，而是告诉你“为什么这么吃”，让你知其然更知其所以然。我尝试了书里介绍的几个食疗方，胃部的不适感真的有明显改善，那种隐隐作痛的感觉减轻了很多。这本书就像一位经验丰富的老友，用最朴实、最有效的方法，一步步引导我走向健康。

评分☆☆☆☆☆

我真的很难用言语来表达我对这本《中医巧治老胃病》的感激之情！我是一个胃病“老患者”，经历了太多治疗的弯路。西医的抗生素、抑酸药，虽然能暂时缓解症状，但总感觉身体越来越虚弱，而且一旦停药，病情就容易反复。中医也尝试过，但很多医生给出的建议大同小异，缺乏针对性。直到我读了这本书，我才真正明白，中医治疗胃病，原来可以如此精妙和有条理。它不像其他一些中医书籍那样，仅仅是罗列一些药方，而是深入浅出地阐述了中医的“辨证论治”思想，让你了解自己属于哪种证型，然后根据证型来选择最适合自己的调理方法。书中关于“情志致病”的论述，尤其让我感到共鸣。我常常因为工作压力大而导致胃部不适，这本书教会我如何通过放松心情、调整情绪来改善胃部状况。书中还介绍了许多简单的居家疗法，比如艾灸、泡脚、刮痧等，这些方法都非常实用，而且成本不高，我完全可以在家自行操作。我跟着书中的方法调理了一段时间，感觉身体的整体状态都有了很大提升，胃部不再是那个“脆弱的角落”，而是逐渐变得强健起来。这本书就像一盏明灯，指引我走上了真正的健康之路。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直就是一本关于胃部健康的“百科全书”！我是一个长期被胃酸过多困扰的人，试过各种方法，效果都不尽如人意。偶然间在书店看到了《中医巧治老胃病》，当时就被它朴实无华的书名吸引了。翻开书页，我发现它的内容远比我想象的要丰富和深入。书中并没有停留在泛泛而谈的理论层面，而是非常具体地讲解了胃酸过多的成因，并提供了多种中医解决方案。让我惊喜的是，它不仅仅讲解了用药，还详细介绍了如何通过饮食、穴位按摩、情志调理等多种方式来改善胃酸过多的问题。书中关于“饮食宜忌”的部分，真的是我的福音。它列出了很多对胃酸有益和有害的食物，并且给出了具体的烹饪建议，让我不再为“吃什么”而烦恼。我尝试了书中推荐的几款粥品，比如莲子百合粥、糯米山药粥，它们温和滋补，确实能够有效地缓解胃部的不适。此外，书中关于穴位按摩的讲解也非常详细，配有清晰的图示，我跟着练习了一段时间，感觉胃部的胀满感和灼热感都有所减轻。这本书真正做到了“授人以鱼不如授人以渔”，它教会我如何从根本上调理我的胃部，而不是仅仅停留在缓解症状。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我一开始对这本书并没有抱太大的期望，毕竟“老胃病”这三个字听起来就棘手。我本身就是一个对中医将信将疑的人，西医治疗效果不理想，中医也尝试过，但总觉得不得要领。但是，《中医巧治老胃病》这本书，确实让我刮目相看。它并没有夸大其词地宣称能“包治百病”，而是以一种非常务实、接地气的方式，阐述了中医治疗胃病的原理和方法。书中让我印象最深刻的是，它将复杂的医学理论化繁为简，用清晰的逻辑和生动的语言，讲解了各种胃病的成因，以及中医如何通过调理身体的阴阳平衡、扶正祛邪来达到治疗的目的。让我觉得特别受用的是，书中详细介绍了辨别体质的方法，以及针对不同体质应该如何选择合适的食疗和调理方式。我以前总是盲目跟风，别人说好的我就尝试，结果适得其反。这本书让我明白，每个人的身体状况都是独一无二的，需要“量体裁衣”式的治疗。书中的一些小贴士，比如如何判断食物的寒热属性，如何选择合适的泡脚配方，这些看似不起眼的内容，却蕴含着深厚的养生智慧。它让我从一个被动的“病人”转变成一个主动的“健康管理者”，让我开始真正理解并运用中医的智慧来管理自己的健康。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的让我大开眼界！我一直被胃病困扰，西医看过不少，效果总是时好时坏，而且副作用也让人难以忍受。抱着试试看的心态，我翻开了这本《中医巧治老胃病》。虽然我不是中医科班出身，但这本书的语言非常通俗易懂，没有那些晦涩难懂的专业术语。作者娓娓道来，仿佛一位老中医坐在我面前，耐心解答我多年的疑惑。书中列举了许多常见的胃病症状，比如胃胀、胃痛、嗳气、食欲不振等等，简直就像在描述我自己的身体状况。让我印象深刻的是，书中不仅仅是简单地罗列方子，而是深入浅出地讲解了中医看待胃病的独特视角。它不像西医那样头痛医头、脚痛医脚，而是从整体出发，强调“治未病”和“辨证施治”。我第一次了解到，原来胃病很多时候是脾胃虚弱、肝气郁结、痰湿内阻等原因造成的，这些概念对我来说非常新颖，也让我对自己的病情有了更深的认识。书里还配有很多精美的插图，一些穴位按摩图、食物的性味归经表等等，都非常有帮助，让我在学习的同时，也能直观地感受到中医的博大精深。总的来说，这本书就像一本通俗的胃病“健康指南”，让我对中医治疗胃病充满了信心，迫不及待想尝试书中的方法，希望能彻底摆脱长年胃病的折磨。