完美孕程 胎教必读 专家 倾情奉献 全新理论 科学方案满足育儿全方位需求孕期胎教畅销书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 桐庐许诺书店图书专营店

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512710191

商品编码：21775948713

基本信息：

完美孕程胎教必读

作 者:王黎娜,张咏梅 编著著

定 价:49.8

出 版 社:中国妇女出版社
出版日期:2015-07-01
页 数:250

装 帧:平装
ISBN:9787512710191


目录：
●Part1 胎教从备孕开始

●认识胎教

●中外胎教大不同

●现代胎教的新主张

●为什么说胎教作用大

●夫妻双方在胎教中的角色

●备孕夫妻应为胎教做哪些准备

●胎教的方法有哪些

●备受推崇的斯瑟蒂克胎教

●制订胎教计划

●孕前营养胎教

●孕前环境胎教

●孕前生活胎教

●Part2 孕1 月胎教

●宝宝妈妈SHOW

●父母齐参与，全家乐融融

●胎教与胎宝宝的成长

●准父母常见的胎教误区

●如何选择科学合理的胎教方法

●营养胎教：营养与宝宝的智力发育

●......

内容简介：

本书主要是讲述了胎教的相关知识。首先介绍了什么是胎教，以及胎教的优点，然后按照孕期来划分，分别讲述了孕期每个月胎教的重点和具体方法，同时将妊娠期的保健知识和生活x忌贯穿其中，并指导孕妈妈按照不同的胎教法将胎教有效地进行到底。

作者简介：

王黎娜,张咏梅 编著

王黎娜，武警总医院妇产科主任，主任医师，博士生导师。中国优生科学协会理事，国家计划生育与生殖专业委员会理事，全军妇产优生专业委员会副主任委员。曾发表论文七十余篇，荣立三等功多次，获多项重量、北京市级及全军、武警部队多项荣誉称号，多次获武警部队成果奖。

张咏梅，武警总医院妇产科副主任医师，中国国际救援队队员。曾发表论文三十余篇，荣立三等功两次，多次获武警部队成果奖。

精彩内容：

认识胎教

第每一对夫妻在备孕期间除了注意自身的身体健康之外，还要掌握科学的胎教知识，正确认识胎教，才能在备孕到怀胎这漫长的一年多时间里，有一个完美的孕程，孕育健康活泼可爱的宝宝。

什么是胎教

大家都在谈胎教，古今中外，对胎教的看法也是各不相同。那么到底什么是胎教呢？

从广义上来讲，胎教是指为了促进胎宝宝生理上和心理上的健**长，确保准妈妈顺利度过孕产期而采取的心理、生理、环境等各方面的保健措施。也就是说，胎教对象既包括胎宝宝也包括准妈妈，因为只有健康的妈妈，才能孕育出强壮、聪明、活泼、可爱的宝宝。

科学育儿的智慧之光：解锁儿童心智成长的全面指南 《启蒙之径：从生命伊始到心智成熟的陪伴式成长》 面向所有渴望为孩子打下坚实基础的父母与教育者 本书并非专注于孕期胎教的特定阶段，而是将目光投向了更为广阔的育儿全景——从孩子呱呱坠地到他们逐渐构建起独立、健全人格的整个成长历程。我们深知，真正的教育是一场马拉松，而非短跑冲刺，它需要的是系统性、前瞻性和深层次的理解。 第一部：生命初期的基石构建（0-3岁：安全依恋与感官探索） 这一阶段是构建孩子安全感和探索欲的黄金时期。我们摒弃了碎片化的育儿技巧，转而提供一套基于依恋理论和神经科学研究的系统性框架。 章节核心内容概览： 1. 建立稳定依恋的艺术： 深入剖析高质量陪伴的内涵。我们详细阐述了“反应性养育”的重要性，即如何敏锐地捕捉婴儿的需求信号，并给予恰当、一致的回应。书中提供了大量真实案例，指导父母如何在繁忙的生活中，依然能确保情感连接的质量高于数量。我们将探讨“安全基地”的建立模式，以及它如何影响孩子未来的人际关系模式。 2. 感官世界的全景开发： 重点关注触觉、听觉、视觉及前庭觉在早期认知发展中的作用。本书提供了一系列基于日常生活环境的低成本、高效率的感官刺激活动，例如：如何利用厨房的日常用品进行“感官烹饪游戏”，如何通过布料和自然材质的接触，促进本体感觉的发展。我们强调的是“自然流动”的探索，而非刻意制造的“感官训练课”。 3. 语言萌芽的互动模式： 探讨“婴儿导向性语言”（Parentese）对大脑语言中枢的激活作用。书中详细区分了“背景噪音”与“有意义的对话”之间的本质区别。我们提供了一套“对话银行”的构建方法，鼓励父母将日常活动（如换尿布、喂食）转化为丰富的语言交流机会，帮助孩子建立起语言的语境关联。 4. 从依从到自主的过渡： 聚焦于睡眠训练的哲学探讨与实操指南。我们倡导理解睡眠发展的阶段性特点，反对“一刀切”的强行干预，而是着重于培养孩子自我安抚的能力。同时，书中详细指导父母如何识别并尊重孩子开始表达“不要”的信号，为后续的界限设定打下基础。 第二部：心智的飞跃与社会性的培养（3-6岁：想象力、规则与情绪智力） 随着孩子进入学龄前，他们的世界观开始快速扩展。本部分将重点解决如何引导孩子从自我中心向社会化角色过渡。 章节核心内容概览： 1. 想象力与叙事能力的激发： 我们认为，强大的想象力是未来创造力的源泉。本书不推崇昂贵的教具，而是深入分析了“开放式游戏材料”（如积木、沙子、简单的布料）如何激发孩子的内在叙事结构。我们提供了“故事接龙”和“角色扮演”的高级技巧，帮助父母引导孩子构建复杂的情节线索，提升逻辑思维能力。 2. 情绪的“导航系统”建设： 这是本书的重点突破之一。情绪智力（EQ）的培养并非仅仅是识别“高兴”和“生气”。我们引入了“情绪光谱”的概念，指导父母如何帮助孩子命名和理解那些复杂的情绪，例如“失望中的一丝期待”或“兴奋中的轻微焦虑”。书中提供了一套“情绪降温三步法”，旨在教导孩子在强烈的负面情绪爆发时，如何通过身体感知来调节神经系统。 3. 规则的内化与界限的艺术： 讨论“惩罚”与“教育后果”的根本区别。我们提供了一种基于“修复性对话”的冲突解决模型。当孩子犯错时，引导的重点不是“你做错了什么”，而是“这件事对他人造成了什么影响，我们如何弥补”。这有助于孩子建立起责任感和同理心。 4. 前概念思维的引导： 针对学龄前儿童对世界运行方式的好奇心，我们提供了将科学观察融入日常生活的具体方法。例如，如何利用日常的食物发酵、水蒸发等现象，引导孩子提出假设、进行简单的观察记录，培养他们的科学探究精神。 第三部：连接未来——家庭环境的优化与家长心态的管理 本书的价值不仅在于“做什么”，更在于“如何成为”那个能够提供稳定支持的成年人。 章节核心内容概览： 1. “数字原生代”的健康接入： 针对当下环境，我们不采取“一味禁止”的立场，而是提供一套关于屏幕时间和内容质量的评估体系。重点在于父母如何成为孩子接触数字世界的“第一位把关者”和“情境解读人”，将屏幕时间转化为共同的讨论和学习时间。 2. 家庭文化的构建： 探讨家庭仪式感的重要性——从固定的晚餐讨论到周末的家庭项目。这些仪式为孩子提供了可预期的结构和强烈的归属感，是抵抗外部世界不确定性的重要心理锚点。 3. 父母的“自我关怀”与教养效能感： 育儿是一项高耗能的工作，本书深知父母的心理状态直接影响孩子的成长质量。本章提供了切实可行的方法，帮助父母识别并处理自身的“教养焦虑”，重塑“足够好的父母”这一概念，从而提升教养的效能感和持久力。 结语： 《启蒙之径》是一本深度工具书，它不提供速成秘诀，只提供一条脚踏实地、尊重生命规律的成长蓝图。它将陪伴每一位父母，理解孩子的心声，科学地播撒下独立、善良与智慧的种子，最终收获一个全面发展的、适应未来的个体。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让我受益匪浅，简直是育儿路上的“及时雨”！我记得我怀孕那会儿，各种信息满天飞，什么“科学喂养”、“早教启蒙”，听得我头都大了，真不知道该信谁。市面上那些育儿书，有的过于理论化，读起来像天书，有的又太泛泛而谈，说了等于没说。直到我发现了这本书，感觉像是找到了定海神针。它不仅仅停留在教你“怎么做”，更深层次地帮你理清了“为什么这么做”。比如，书中对宝宝不同月龄的心理发展特点分析得极其透彻，让我一下子明白了为什么有些时候宝宝会突然闹情绪，原来那不是无理取闹，而是发展阶段的必然需求。作者的文字风格非常亲切，就像邻家经验丰富的阿姨在跟你拉家常，没有那种高高在上的说教感。我尤其喜欢它提供的那些具体可操作的“小游戏”和“互动环节”，很多都是我以前想都没想过的，但实践起来效果惊人。自从开始尝试书里的方法，我明显感觉到和宝宝的连接更紧密了，那种心灵上的默契和理解，是任何昂贵的早教课程都无法替代的。这本书绝对是为所有新手爸妈量身定做的，读完之后，我对即将到来的育儿生活充满了信心和期待，不再是手忙脚乱的恐慌，而是井然有序的从容。

评分☆☆☆☆☆

如果用一个词来形容这本书给我的感受，那就是“系统性”。很多育儿书籍都是针对某一特定阶段或某一特定问题进行深入探讨，比如“睡眠训练”或者“辅食添加”，读完之后你不得不买好几本才能凑出一个完整的育儿蓝图。但这本书的厉害之处在于，它像一张覆盖了整个孕期到婴幼儿期的全景地图，每一个知识点都不是孤立存在的，而是相互关联，形成了一个完整的知识体系。它从孕早期的营养与情绪管理开始，环环相扣地延伸到产后的亲子依恋，再到对早期语言能力和运动技能发展的阶段性引导。这种结构设计，让我可以清晰地看到未来几个月甚至几年的育儿路径应该如何规划。我不再是零敲碎打地应对问题，而是能提前预判，做好准备。这种“预见性”带来的掌控感，极大地减轻了我的不确定性焦虑。它就像一本详尽的“生命成长项目管理手册”，让整个孕育和养育过程，从混沌变得有章可循，非常适合那些喜欢做长期规划的父母。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，育儿的核心在于“平衡”，既不能过度焦虑，也不能完全放任自流。这本书最打动我的地方，在于它提供了一种极其温和而坚定的“中间路线”。它并不鼓吹任何极端教条主义，反而鼓励父母建立起自己独特的育儿哲学。书中花了很大的篇幅来探讨父母自身的心理调适，这在我看来，比任何育儿技巧都重要。毕竟，一个内在稳定的父母，才能给予孩子一个稳定的环境。作者对于如何应对外界的压力——比如来自祖辈的育儿观念冲突，或者社交媒体上的焦虑信息——提出了非常实用的“心理防火墙”策略。它教我们如何清晰地表达自己的育儿决定，如何礼貌而坚定地维护自己的边界，这种“成人自我成长”的部分，简直是意外之喜。它不是教你如何“完美地带娃”，而是教你如何“健康地成为父母”。读完之后，我感觉自己内在的力量增强了，看待问题的视角也变得更加开阔和包容，这才是真正的高阶育儿指南。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，我是一个非常注重“理论基础”的人，买书之前我还会去查阅作者的学术背景和研究领域，生怕买到一本“野路子”的伪科学读物。这本书的出现，彻底满足了我对专业性的严苛要求。它不是那种空洞地喊口号，而是用大量的实例和数据支撑起每一个论点。我特别欣赏作者在探讨亲子关系构建时所引用的那些国际前沿研究成果，让整本书的深度瞬间提升了一个档次。它教会我如何用更科学的视角去解读宝宝的每一次哭闹、每一次微笑，避免了将人类的情绪用成人的逻辑去过度解读。举个例子，书中对“安全依恋”的建立过程描绘得非常细致，从最初的生理需求满足到后期的情感投射，每一步的培养技巧都如同绘制精密的地图一样清晰。我将书中的一些关键章节反复研读，甚至在做笔记的时候，都感觉像在参与一场高级别的学术研讨会。对于那些追求“知其所以然”的父母来说，这本书无疑是图书馆里的珍宝，它给予的不仅仅是方法，更是一种思维框架，让你能够持续地学习和进步，而不是看完就束之高阁的“一次性读物”。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我之前看其他育儿书的时候，常常觉得内容排版太密集，文字堆砌在一起，看得我眼睛疼，而且很多“重点”根本抓不住，读起来效率极低。这本书在视觉体验上做得相当出色，这一点值得大加赞扬。它的版式设计非常人性化，大开本的尺寸，留白恰到好处，关键信息的提炼和加粗处理非常到位，即使是碎片化的时间里翻阅，也能迅速捕捉到核心要点。最让我惊喜的是，书中穿插了大量的“情景模拟图”和“流程图表”，这些图示的运用，极大地弥补了纯文字描述的抽象性。比如，在描述如何进行“听觉刺激游戏”时，那些步骤分解图简直是手把手教学，我不用费力去想象那个场景，直接照着图示就能操作。这种注重用户体验的设计，体现了出版方对读者的尊重。对于我们这些每天被各种琐事缠身的新手父母来说，时间就是金子，这本书的阅读效率高到令人发指，真正做到了“短时间，高吸收”，让我在忙碌之余，也能确保高质量的知识摄入。