完美孕程 胎教必讀 專傢 傾情奉獻 全新理論 科學方案滿足育兒全方位需求孕期胎教暢銷書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 桐廬許諾書店圖書專營店

齣版社： 中國婦女齣版社

ISBN：9787512710191

商品編碼：21775948713

基本信息：

完美孕程胎教必讀

作 者:王黎娜,張詠梅 編著著

定 價:49.8

齣 版 社:中國婦女齣版社
齣版日期:2015-07-01
頁 數:250

裝 幀:平裝
ISBN:9787512710191


目錄：
●Part1 胎教從備孕開始

●認識胎教

●中外胎教大不同

●現代胎教的新主張

●為什麼說胎教作用大

●夫妻雙方在胎教中的角色

●備孕夫妻應為胎教做哪些準備

●胎教的方法有哪些

●備受推崇的斯瑟蒂剋胎教

●製訂胎教計劃

●孕前營養胎教

●孕前環境胎教

●孕前生活胎教

●Part2 孕1 月胎教

●寶寶媽媽SHOW

●父母齊參與，全傢樂融融

●胎教與胎寶寶的成長

●準父母常見的胎教誤區

●如何選擇科學閤理的胎教方法

●營養胎教：營養與寶寶的智力發育

●......

內容簡介：

本書主要是講述瞭胎教的相關知識。首先介紹瞭什麼是胎教，以及胎教的優點，然後按照孕期來劃分，分彆講述瞭孕期每個月胎教的重點和具體方法，同時將妊娠期的保健知識和生活x忌貫穿其中，並指導孕媽媽按照不同的胎教法將胎教有效地進行到底。

作者簡介：

王黎娜,張詠梅 編著

王黎娜，武警總醫院婦産科主任，主任醫師，博士生導師。中國優生科學協會理事，國傢計劃生育與生殖專業委員會理事，全軍婦産優生專業委員會副主任委員。曾發錶論文七十餘篇，榮立三等功多次，獲多項重量、北京市級及全軍、武警部隊多項榮譽稱號，多次獲武警部隊成果奬。

張詠梅，武警總醫院婦産科副主任醫師，中國國際救援隊隊員。曾發錶論文三十餘篇，榮立三等功兩次，多次獲武警部隊成果奬。

精彩內容：

認識胎教

第每一對夫妻在備孕期間除瞭注意自身的身體健康之外，還要掌握科學的胎教知識，正確認識胎教，纔能在備孕到懷胎這漫長的一年多時間裏，有一個完美的孕程，孕育健康活潑可愛的寶寶。

什麼是胎教

大傢都在談胎教，古今中外，對胎教的看法也是各不相同。那麼到底什麼是胎教呢？

從廣義上來講，胎教是指為瞭促進胎寶寶生理上和心理上的健**長，確保準媽媽順利度過孕産期而采取的心理、生理、環境等各方麵的保健措施。也就是說，胎教對象既包括胎寶寶也包括準媽媽，因為隻有健康的媽媽，纔能孕育齣強壯、聰明、活潑、可愛的寶寶。

科學育兒的智慧之光：解鎖兒童心智成長的全麵指南 《啓濛之徑：從生命伊始到心智成熟的陪伴式成長》 麵嚮所有渴望為孩子打下堅實基礎的父母與教育者 本書並非專注於孕期胎教的特定階段，而是將目光投嚮瞭更為廣闊的育兒全景——從孩子呱呱墜地到他們逐漸構建起獨立、健全人格的整個成長曆程。我們深知，真正的教育是一場馬拉鬆，而非短跑衝刺，它需要的是係統性、前瞻性和深層次的理解。 第一部：生命初期的基石構建（0-3歲：安全依戀與感官探索） 這一階段是構建孩子安全感和探索欲的黃金時期。我們摒棄瞭碎片化的育兒技巧，轉而提供一套基於依戀理論和神經科學研究的係統性框架。 章節核心內容概覽： 1. 建立穩定依戀的藝術： 深入剖析高質量陪伴的內涵。我們詳細闡述瞭“反應性養育”的重要性，即如何敏銳地捕捉嬰兒的需求信號，並給予恰當、一緻的迴應。書中提供瞭大量真實案例，指導父母如何在繁忙的生活中，依然能確保情感連接的質量高於數量。我們將探討“安全基地”的建立模式，以及它如何影響孩子未來的人際關係模式。 2. 感官世界的全景開發： 重點關注觸覺、聽覺、視覺及前庭覺在早期認知發展中的作用。本書提供瞭一係列基於日常生活環境的低成本、高效率的感官刺激活動，例如：如何利用廚房的日常用品進行“感官烹飪遊戲”，如何通過布料和自然材質的接觸，促進本體感覺的發展。我們強調的是“自然流動”的探索，而非刻意製造的“感官訓練課”。 3. 語言萌芽的互動模式： 探討“嬰兒導嚮性語言”（Parentese）對大腦語言中樞的激活作用。書中詳細區分瞭“背景噪音”與“有意義的對話”之間的本質區彆。我們提供瞭一套“對話銀行”的構建方法，鼓勵父母將日常活動（如換尿布、喂食）轉化為豐富的語言交流機會，幫助孩子建立起語言的語境關聯。 4. 從依從到自主的過渡： 聚焦於睡眠訓練的哲學探討與實操指南。我們倡導理解睡眠發展的階段性特點，反對“一刀切”的強行乾預，而是著重於培養孩子自我安撫的能力。同時，書中詳細指導父母如何識彆並尊重孩子開始錶達“不要”的信號，為後續的界限設定打下基礎。 第二部：心智的飛躍與社會性的培養（3-6歲：想象力、規則與情緒智力） 隨著孩子進入學齡前，他們的世界觀開始快速擴展。本部分將重點解決如何引導孩子從自我中心嚮社會化角色過渡。 章節核心內容概覽： 1. 想象力與敘事能力的激發： 我們認為，強大的想象力是未來創造力的源泉。本書不推崇昂貴的教具，而是深入分析瞭“開放式遊戲材料”（如積木、沙子、簡單的布料）如何激發孩子的內在敘事結構。我們提供瞭“故事接龍”和“角色扮演”的高級技巧，幫助父母引導孩子構建復雜的情節綫索，提升邏輯思維能力。 2. 情緒的“導航係統”建設： 這是本書的重點突破之一。情緒智力（EQ）的培養並非僅僅是識彆“高興”和“生氣”。我們引入瞭“情緒光譜”的概念，指導父母如何幫助孩子命名和理解那些復雜的情緒，例如“失望中的一絲期待”或“興奮中的輕微焦慮”。書中提供瞭一套“情緒降溫三步法”，旨在教導孩子在強烈的負麵情緒爆發時，如何通過身體感知來調節神經係統。 3. 規則的內化與界限的藝術： 討論“懲罰”與“教育後果”的根本區彆。我們提供瞭一種基於“修復性對話”的衝突解決模型。當孩子犯錯時，引導的重點不是“你做錯瞭什麼”，而是“這件事對他人造成瞭什麼影響，我們如何彌補”。這有助於孩子建立起責任感和同理心。 4. 前概念思維的引導： 針對學齡前兒童對世界運行方式的好奇心，我們提供瞭將科學觀察融入日常生活的具體方法。例如，如何利用日常的食物發酵、水蒸發等現象，引導孩子提齣假設、進行簡單的觀察記錄，培養他們的科學探究精神。 第三部：連接未來——傢庭環境的優化與傢長心態的管理 本書的價值不僅在於“做什麼”，更在於“如何成為”那個能夠提供穩定支持的成年人。 章節核心內容概覽： 1. “數字原生代”的健康接入： 針對當下環境，我們不采取“一味禁止”的立場，而是提供一套關於屏幕時間和內容質量的評估體係。重點在於父母如何成為孩子接觸數字世界的“第一位把關者”和“情境解讀人”，將屏幕時間轉化為共同的討論和學習時間。 2. 傢庭文化的構建： 探討傢庭儀式感的重要性——從固定的晚餐討論到周末的傢庭項目。這些儀式為孩子提供瞭可預期的結構和強烈的歸屬感，是抵抗外部世界不確定性的重要心理錨點。 3. 父母的“自我關懷”與教養效能感： 育兒是一項高耗能的工作，本書深知父母的心理狀態直接影響孩子的成長質量。本章提供瞭切實可行的方法，幫助父母識彆並處理自身的“教養焦慮”，重塑“足夠好的父母”這一概念，從而提升教養的效能感和持久力。 結語： 《啓濛之徑》是一本深度工具書，它不提供速成秘訣，隻提供一條腳踏實地、尊重生命規律的成長藍圖。它將陪伴每一位父母，理解孩子的心聲，科學地播撒下獨立、善良與智慧的種子，最終收獲一個全麵發展的、適應未來的個體。

評分☆☆☆☆☆

如果用一個詞來形容這本書給我的感受，那就是“係統性”。很多育兒書籍都是針對某一特定階段或某一特定問題進行深入探討，比如“睡眠訓練”或者“輔食添加”，讀完之後你不得不買好幾本纔能湊齣一個完整的育兒藍圖。但這本書的厲害之處在於，它像一張覆蓋瞭整個孕期到嬰幼兒期的全景地圖，每一個知識點都不是孤立存在的，而是相互關聯，形成瞭一個完整的知識體係。它從孕早期的營養與情緒管理開始，環環相扣地延伸到産後的親子依戀，再到對早期語言能力和運動技能發展的階段性引導。這種結構設計，讓我可以清晰地看到未來幾個月甚至幾年的育兒路徑應該如何規劃。我不再是零敲碎打地應對問題，而是能提前預判，做好準備。這種“預見性”帶來的掌控感，極大地減輕瞭我的不確定性焦慮。它就像一本詳盡的“生命成長項目管理手冊”，讓整個孕育和養育過程，從混沌變得有章可循，非常適閤那些喜歡做長期規劃的父母。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我之前看其他育兒書的時候，常常覺得內容排版太密集，文字堆砌在一起，看得我眼睛疼，而且很多“重點”根本抓不住，讀起來效率極低。這本書在視覺體驗上做得相當齣色，這一點值得大加贊揚。它的版式設計非常人性化，大開本的尺寸，留白恰到好處，關鍵信息的提煉和加粗處理非常到位，即使是碎片化的時間裏翻閱，也能迅速捕捉到核心要點。最讓我驚喜的是，書中穿插瞭大量的“情景模擬圖”和“流程圖錶”，這些圖示的運用，極大地彌補瞭純文字描述的抽象性。比如，在描述如何進行“聽覺刺激遊戲”時，那些步驟分解圖簡直是手把手教學，我不用費力去想象那個場景，直接照著圖示就能操作。這種注重用戶體驗的設計，體現瞭齣版方對讀者的尊重。對於我們這些每天被各種瑣事纏身的新手父母來說，時間就是金子，這本書的閱讀效率高到令人發指，真正做到瞭“短時間，高吸收”，讓我在忙碌之餘，也能確保高質量的知識攝入。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我受益匪淺，簡直是育兒路上的“及時雨”！我記得我懷孕那會兒，各種信息滿天飛，什麼“科學喂養”、“早教啓濛”，聽得我頭都大瞭，真不知道該信誰。市麵上那些育兒書，有的過於理論化，讀起來像天書，有的又太泛泛而談，說瞭等於沒說。直到我發現瞭這本書，感覺像是找到瞭定海神針。它不僅僅停留在教你“怎麼做”，更深層次地幫你理清瞭“為什麼這麼做”。比如，書中對寶寶不同月齡的心理發展特點分析得極其透徹，讓我一下子明白瞭為什麼有些時候寶寶會突然鬧情緒，原來那不是無理取鬧，而是發展階段的必然需求。作者的文字風格非常親切，就像鄰傢經驗豐富的阿姨在跟你拉傢常，沒有那種高高在上的說教感。我尤其喜歡它提供的那些具體可操作的“小遊戲”和“互動環節”，很多都是我以前想都沒想過的，但實踐起來效果驚人。自從開始嘗試書裏的方法，我明顯感覺到和寶寶的連接更緊密瞭，那種心靈上的默契和理解，是任何昂貴的早教課程都無法替代的。這本書絕對是為所有新手爸媽量身定做的，讀完之後，我對即將到來的育兒生活充滿瞭信心和期待，不再是手忙腳亂的恐慌，而是井然有序的從容。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，我是一個非常注重“理論基礎”的人，買書之前我還會去查閱作者的學術背景和研究領域，生怕買到一本“野路子”的僞科學讀物。這本書的齣現，徹底滿足瞭我對專業性的嚴苛要求。它不是那種空洞地喊口號，而是用大量的實例和數據支撐起每一個論點。我特彆欣賞作者在探討親子關係構建時所引用的那些國際前沿研究成果，讓整本書的深度瞬間提升瞭一個檔次。它教會我如何用更科學的視角去解讀寶寶的每一次哭鬧、每一次微笑，避免瞭將人類的情緒用成人的邏輯去過度解讀。舉個例子，書中對“安全依戀”的建立過程描繪得非常細緻，從最初的生理需求滿足到後期的情感投射，每一步的培養技巧都如同繪製精密的地圖一樣清晰。我將書中的一些關鍵章節反復研讀，甚至在做筆記的時候，都感覺像在參與一場高級彆的學術研討會。對於那些追求“知其所以然”的父母來說，這本書無疑是圖書館裏的珍寶，它給予的不僅僅是方法，更是一種思維框架，讓你能夠持續地學習和進步，而不是看完就束之高閣的“一次性讀物”。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，育兒的核心在於“平衡”，既不能過度焦慮，也不能完全放任自流。這本書最打動我的地方，在於它提供瞭一種極其溫和而堅定的“中間路綫”。它並不鼓吹任何極端教條主義，反而鼓勵父母建立起自己獨特的育兒哲學。書中花瞭很大的篇幅來探討父母自身的心理調適，這在我看來，比任何育兒技巧都重要。畢竟，一個內在穩定的父母，纔能給予孩子一個穩定的環境。作者對於如何應對外界的壓力——比如來自祖輩的育兒觀念衝突，或者社交媒體上的焦慮信息——提齣瞭非常實用的“心理防火牆”策略。它教我們如何清晰地錶達自己的育兒決定，如何禮貌而堅定地維護自己的邊界，這種“成人自我成長”的部分，簡直是意外之喜。它不是教你如何“完美地帶娃”，而是教你如何“健康地成為父母”。讀完之後，我感覺自己內在的力量增強瞭，看待問題的視角也變得更加開闊和包容，這纔是真正的高階育兒指南。