协和怀孕40周同步全书（凤凰生活） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 江苏科学技术出版社

ISBN：9787553761039

商品编码：22735559661

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	协和怀孕40周同步全书（凤凰生活）
作者：	马良坤
定价：	39.8
出版社：	江苏科学技术出版社
出版日期：	2016-07-01
ISBN：	9787553761039
印次：	1
版次：	1
装帧：	平装
开本：	大32开

内容简介

《协和怀孕40周同步全书》介绍了准备怀孕的妇女和孕产妇在孕前、孕期和分娩过程中所遇到的各种问题，包括去医院检查、饮食营养、疾病、孕期、胎教教程以及临产、产后注意事项以及准爸爸在妻子怀孕前后需要了解和参与的事情。更可贵的是，本书按妊娠40周排列，讲述胎儿发育、孕妈妈变化，哪些是正常的生理现象，哪些是值得注意的异常情况。了解了这些知识，孕妈妈就能够地度过孕期，顺利地生下健康的宝宝。

目录

第1章 美丽天使寻找健康爸妈 （孕前期） 第1周　准爸妈预约天使后的工作………20 孕妈妈的孕前检查有哪些………………………………… 20 准爸爸的检查项目有哪些………………………………… 21 为什么要补充叶酸………………………………………… 21 准爸爸也要补充叶酸吗…………………………………… 22 什么样的习惯能孕育聪明宝宝…………………………… 22 为什么高龄孕妈妈受孕难………………………………… 23 什么样的工作不适宜准爸妈……………………………… 23 怀孕后会有哪些心理变化………………………………… 24 什么是胎教………………………………………………… 24 如何正确认识胎教………………………………………… 25 第1章    美丽天使寻找健康爸妈  （孕前期）    第1周　准爸妈预约天使后的工作………20 孕妈妈的孕前检查有哪些………………………………… 20 准爸爸的检查项目有哪些………………………………… 21 为什么要补充叶酸………………………………………… 21 准爸爸也要补充叶酸吗…………………………………… 22 什么样的习惯能孕育聪明宝宝…………………………… 22 为什么高龄孕妈妈受孕难………………………………… 23 什么样的工作不适宜准爸妈……………………………… 23 怀孕后会有哪些心理变化………………………………… 24 什么是胎教………………………&h;

编辑

将本书放在家里，或带在身边=身边有一位妇产科专家在随时随地关心你、指导你 从本书获得的孕期知识>热心邻居、家中老人、网络热帖的经验灌输，且更科学、靠谱 北京协和医院知名妇产科专家，极大限度地解决你孕期护理和胎儿养护的问题，从、营养、产检到运动、胎教、分娩……将怀孕40周发生的一切囊括书中。

产科新知与母婴健康精粹：一份全面关照孕育旅程的指引 一、孕育生命的奥秘：从受孕到分娩的全景图 本书并非聚焦于特定周数的同步指南，而是旨在为所有期盼、正在经历或回顾孕育旅程的父母，提供一个宏大且深入的知识框架。它涵盖了从受精卵结合、胚胎发育、胎儿器官系统形成，到分娩准备与产后恢复的每一个关键阶段。我们相信，对生命起始的深刻理解，是实现健康孕育的基石。 1. 生理基础与早期认知： 我们将详尽阐述受孕的生理机制，包括排卵期的精确计算、受精过程的微观解读，以及早期激素变化对母体的影响。重点章节将聚焦于受精卵着床后的细胞分化，用清晰的图示和文字描述，帮助读者理解生命蓝图是如何被绘制出来的。此外，对“着床出血”、“早期孕吐”等常见现象的医学解释和应对策略，将为初次为人父母者提供及时的心理安慰和实用的行动指南。 2. 胎儿的快速成长与器官发育： 本书的重点之一在于对胎儿在不同孕周的生长发育进行分阶段解析，而非简单地以周为单位进行同步记录。我们深入探讨了胎儿血液循环系统的建立、神经管的闭合、四肢的形成，以及感官系统的逐步完善。例如，在探讨第二孕期时，我们会着重分析胎盘功能的成熟及其在物质交换中的关键作用，以及胎儿听觉和触觉的发育如何影响其宫内行为模式。 3. 营养、生活方式与环境影响： 一个健康的孕育环境至关重要。本书摒弃了简单罗列“应吃”与“不应吃”的清单模式，转而深入分析关键营养素（如叶酸、铁、钙、维生素D）在母体和胎儿体内的生物学功能，以及如何通过均衡膳食实现最优摄入。同时，我们对孕期体重管理的科学性进行了深入探讨，强调个体差异的重要性。关于环境因素，如工作压力、日常用药（需医生指导）以及接触潜在有害物质的风险评估，提供了基于循证医学的建议，帮助准父母们构建一个安全的“孕育之巢”。 二、风险管理与产前监测：主动预防，安心等待 现代产科学的进步，极大地提升了孕期监测的精准度。本书详细介绍了产前检查的必要性、不同阶段的检查项目及其医学意义，帮助读者理解每一次检查背后的科学逻辑，而非盲目服从。 1. 常见妊娠期并发症的识别与管理： 我们将妊娠期高血压疾病（如子痫前期）、妊娠期糖尿病、贫血等常见并发症的病理生理过程进行了深入剖析。内容侧重于早期症状的识别、生活方式的干预措施，以及何时需要药物治疗的临界点。对于前置胎盘、胎盘早剥等可能危及母婴安全的状况，本书提供了详尽的风险评估标准和应急处理的初步知识，强调与医疗团队的紧密合作。 2. 遗传筛查与产前诊断的伦理考量： 围绕无创性产前检测（NIPT）、唐氏筛查等技术，本书不仅介绍了其原理和准确率，更重要的是引导读者进行审慎的伦理思考和决策。我们探讨了如何平衡医学预测信息与家庭期望，以及在面对不同结果时所需的心理支持。 3. 胎儿健康监测技术： 对胎心监护（NST）、生物物理评分（BPP）等工具的解读方法进行了详细阐述，帮助准父母理解这些指标如何反映胎儿的宫内安适度，从而能更有效地与医生沟通胎儿的状况。 三、分娩的艺术与科学：赋权于知情的选择 分娩是孕育的终极篇章，本书致力于提供关于分娩过程的全面知识，以支持准父母做出最适合自己的分娩选择。 1. 分娩过程的生理学解析： 我们细致描绘了潜伏期、活跃期、过渡期及第二产程的生理变化，解释了宫缩的机制及其作用。对于疼痛管理，本书全面涵盖了非药物干预（如拉玛泽呼吸法、水疗、按摩）和药物干预（如硬膜外麻醉）的优缺点和适用时机，强调疼痛管理是个体化的过程。 2. 分娩方式的选择与准备： 关于阴道分娩和剖宫产，本书提供了详尽的数据支持和适应症分析。内容包括如何准备分娩包、入院时机、无创助产技术（如会阴保护）的应用，以及在需要进行剖宫产时的知情同意过程和术后恢复指导。 3. 产后早期事件处理： 从胎盘娩出到产后出血的预防与处理，再到新生儿的初步评估（Apgar评分）和早期安抚，本书确保了读者对分娩这一事件的认知是完整且无缝衔接的。 四、新生儿的初步照护与亲子联结 产后并非终点，而是亲子关系的起点。本书提供了扎实的新生儿早期护理指南。 1. 基础护理与健康观察： 涵盖了新生儿保暖、脐带护理、黄疸的识别与管理、以及初步的喂养指导（无论是母乳还是配方奶）。重点强调如何识别新生儿的健康警报信号，何时需要立即就医。 2. 母乳喂养的科学与实践： 专注于建立和维持有效母乳喂养的技巧，包括初次衔乳、判断宝宝是否吃饱、应对乳房胀痛和乳腺炎等常见挑战。内容基于世界卫生组织和国际母乳会推荐的循证实践。 3. 建立情感联结： 探讨了“袋鼠式护理”（皮肤接触）对新生儿体重、体温稳定和亲子依恋建立的积极作用，帮助父母在疲惫的恢复期中找到与宝宝建立深刻联结的方式。 本书致力于成为一本知识的深度源泉和决策的支持工具，而非一个僵硬的日程表。它鼓励父母积极参与到孕育的每一个环节，用科学的认知武装自己，从而以更加自信和从容的心态，迎接新生命的到来。

评分☆☆☆☆☆

让我印象最深的是它处理“焦虑”和“不确定性”的态度。孕期最大的敌人就是未知的恐惧。我有时会因为胎动规律的变化而心惊胆战，或者因为体重的增长不符合标准而感到沮丧。这本书里有一个专门的章节，深入剖析了这些常见的情绪波动背后的生理机制，并且提供了非常具体的情绪调适技巧。它没有试图消除你的焦虑，而是教你如何与焦虑和平共处，甚至将它转化为积极的动力。这种“接纳但不放任”的教育方式，让我感觉非常温暖和被理解。它就像一个经验丰富的朋友，在你耳边轻声细语，告诉你：“是的，你现在感觉很复杂，这是正常的，我们一步一步来解决。”这种细腻的人文关怀，是很多纯粹的医学书籍所缺乏的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和视觉呈现也做得非常出色，大量的图表和示意图，比起大段的文字更容易吸收。我个人是那种需要视觉辅助才能理解复杂概念的人，这本书在这方面做得堪称典范。比如，对胎儿发育过程的展示，不是那种模糊不清的插画，而是非常清晰的、按周次划分的生长对比图，让我能直观感受到宝宝的成长速度。更值得称赞的是，它在介绍营养补充和运动建议时，都会附上详细的食谱范例和动作分解图，这比那种空泛地说“多吃蔬菜多运动”有效得多。我甚至可以把特定的章节打印出来，贴在冰箱旁或运动区域，随时提醒自己和家人。这本书真正做到了将知识融入日常生活，而不是束之高阁的理论教材。

评分☆☆☆☆☆

说实话，在选择孕期书籍时，我最看重的是实用性和前瞻性。很多书只关注“现在该做什么”，但这本书的妙处在于，它能让你预见“未来会发生什么”。比如，它对分娩方式的讨论就非常客观，没有强行推销哪一种更好，而是详细列举了顺产和剖腹产各自的利弊、恢复过程以及可能遇到的突发状况。我老公看完关于“新手爸爸如何支持产妇”那一章后，简直醍醐灌顶，他以前觉得只要陪着就行，但书里详细指导了如何进行呼吸引导、按摩放松，让他感觉自己真正参与进来了，而不是一个旁观者。这种将夫妻双方都纳入考量范围的设计，极大地缓解了我的压力，让我觉得我们是一个团队在迎接挑战，而不是我一个人在战斗。

评分☆☆☆☆☆

我阅读了很多关于孕产的资料，但这本书最让我感到“物超所值”的地方在于它对“产后恢复”和“新生儿护理”的深度覆盖。很多孕期书籍在宝宝出生后就戛然而止，但这本书却以同样严谨的态度，详尽地讲解了产褥期妈妈的自我恢复、母乳喂养的常见问题，以及新生儿的黄疸、睡眠训练等棘手问题。这相当于买了一本书，却得到了两份完整的指南——一份是孕期的，一份是产后的。我尤其看重它在处理“婆媳关系”和“夫妻角色转变”时所展现出的洞察力，它没有回避这些家庭内部的微妙冲突，而是提供了沟通的桥梁和框架。这本书真正做到了全流程陪伴，从备孕到宝宝蹒跚学步，它都是你身边最可靠的顾问。

评分☆☆☆☆☆

这本书拿到手里，首先映入眼帘的是那种厚重而扎实的质感，封面的设计简洁却透露出专业的气息，一看就知道不是那种浮于表面的育儿小册子。我怀孕后，焦虑感直线飙升，各种信息铺天盖地，让人无所适从。市面上那些书要么过于强调风险，把人吓得够呛，要么就是轻描淡写，让人觉得不够严谨。这本书给我的感觉是找到了一个沉稳的“老中医”在跟你娓娓道来。它不是那种冷冰冰的医学术语堆砌，而是真正站在准父母的角度，将复杂的过程分解成易于理解的步骤。特别是它对孕期各个阶段生理和心理变化的描述，精准得让人拍案叫绝，仿佛作者真的经历过这一切，并把每一步的心路历程都记录了下来。我特别喜欢它那种循序渐进的讲解方式，让你在期待新生命到来的同时，也能对可能出现的挑战有充分的心理准备。