協和懷孕40周同步全書（鳳凰生活） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 孕期指南
• 孕婦保健
• 孕期營養
• 胎兒發育
• 産前檢查
• 分娩準備
• 育兒知識
• 母嬰健康
• 協和醫院
• 懷孕全書

店鋪： 人天圖書專營店

齣版社： 江蘇科學技術齣版社

ISBN：9787553761039

商品編碼：22735559661

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	協和懷孕40周同步全書（鳳凰生活）
作者：	馬良坤
定價：	39.8
齣版社：	江蘇科學技術齣版社
齣版日期：	2016-07-01
ISBN：	9787553761039
印次：	1
版次：	1
裝幀：	平裝
開本：	大32開

內容簡介

《協和懷孕40周同步全書》介紹瞭準備懷孕的婦女和孕産婦在孕前、孕期和分娩過程中所遇到的各種問題，包括去醫院檢查、飲食營養、疾病、孕期、胎教教程以及臨産、産後注意事項以及準爸爸在妻子懷孕前後需要瞭解和參與的事情。更可貴的是，本書按妊娠40周排列，講述胎兒發育、孕媽媽變化，哪些是正常的生理現象，哪些是值得注意的異常情況。瞭解瞭這些知識，孕媽媽就能夠地度過孕期，順利地生下健康的寶寶。

目錄

第1章 美麗天使尋找健康爸媽 （孕前期） 第1周　準爸媽預約天使後的工作………20 孕媽媽的孕前檢查有哪些………………………………… 20 準爸爸的檢查項目有哪些………………………………… 21 為什麼要補充葉酸………………………………………… 21 準爸爸也要補充葉酸嗎…………………………………… 22 什麼樣的習慣能孕育聰明寶寶…………………………… 22 為什麼高齡孕媽媽受孕難………………………………… 23 什麼樣的工作不適宜準爸媽……………………………… 23 懷孕後會有哪些心理變化………………………………… 24 什麼是胎教………………………………………………… 24 如何正確認識胎教………………………………………… 25 第1章    美麗天使尋找健康爸媽  （孕前期）    第1周　準爸媽預約天使後的工作………20 孕媽媽的孕前檢查有哪些………………………………… 20 準爸爸的檢查項目有哪些………………………………… 21 為什麼要補充葉酸………………………………………… 21 準爸爸也要補充葉酸嗎…………………………………… 22 什麼樣的習慣能孕育聰明寶寶…………………………… 22 為什麼高齡孕媽媽受孕難………………………………… 23 什麼樣的工作不適宜準爸媽……………………………… 23 懷孕後會有哪些心理變化………………………………… 24 什麼是胎教………………………&h;

編輯

將本書放在傢裏，或帶在身邊=身邊有一位婦産科專傢在隨時隨地關心你、指導你 從本書獲得的孕期知識>熱心鄰居、傢中老人、網絡熱帖的經驗灌輸，且更科學、靠譜 北京協和醫院知名婦産科專傢，極大限度地解決你孕期護理和胎兒養護的問題，從、營養、産檢到運動、胎教、分娩……將懷孕40周發生的一切囊括書中。

産科新知與母嬰健康精粹：一份全麵關照孕育旅程的指引 一、孕育生命的奧秘：從受孕到分娩的全景圖 本書並非聚焦於特定周數的同步指南，而是旨在為所有期盼、正在經曆或迴顧孕育旅程的父母，提供一個宏大且深入的知識框架。它涵蓋瞭從受精卵結閤、胚胎發育、胎兒器官係統形成，到分娩準備與産後恢復的每一個關鍵階段。我們相信，對生命起始的深刻理解，是實現健康孕育的基石。 1. 生理基礎與早期認知： 我們將詳盡闡述受孕的生理機製，包括排卵期的精確計算、受精過程的微觀解讀，以及早期激素變化對母體的影響。重點章節將聚焦於受精卵著床後的細胞分化，用清晰的圖示和文字描述，幫助讀者理解生命藍圖是如何被繪製齣來的。此外，對“著床齣血”、“早期孕吐”等常見現象的醫學解釋和應對策略，將為初次為人父母者提供及時的心理安慰和實用的行動指南。 2. 胎兒的快速成長與器官發育： 本書的重點之一在於對胎兒在不同孕周的生長發育進行分階段解析，而非簡單地以周為單位進行同步記錄。我們深入探討瞭胎兒血液循環係統的建立、神經管的閉閤、四肢的形成，以及感官係統的逐步完善。例如，在探討第二孕期時，我們會著重分析胎盤功能的成熟及其在物質交換中的關鍵作用，以及胎兒聽覺和觸覺的發育如何影響其宮內行為模式。 3. 營養、生活方式與環境影響： 一個健康的孕育環境至關重要。本書摒棄瞭簡單羅列“應吃”與“不應吃”的清單模式，轉而深入分析關鍵營養素（如葉酸、鐵、鈣、維生素D）在母體和胎兒體內的生物學功能，以及如何通過均衡膳食實現最優攝入。同時，我們對孕期體重管理的科學性進行瞭深入探討，強調個體差異的重要性。關於環境因素，如工作壓力、日常用藥（需醫生指導）以及接觸潛在有害物質的風險評估，提供瞭基於循證醫學的建議，幫助準父母們構建一個安全的“孕育之巢”。 二、風險管理與産前監測：主動預防，安心等待 現代産科學的進步，極大地提升瞭孕期監測的精準度。本書詳細介紹瞭産前檢查的必要性、不同階段的檢查項目及其醫學意義，幫助讀者理解每一次檢查背後的科學邏輯，而非盲目服從。 1. 常見妊娠期並發癥的識彆與管理： 我們將妊娠期高血壓疾病（如子癇前期）、妊娠期糖尿病、貧血等常見並發癥的病理生理過程進行瞭深入剖析。內容側重於早期癥狀的識彆、生活方式的乾預措施，以及何時需要藥物治療的臨界點。對於前置胎盤、胎盤早剝等可能危及母嬰安全的狀況，本書提供瞭詳盡的風險評估標準和應急處理的初步知識，強調與醫療團隊的緊密閤作。 2. 遺傳篩查與産前診斷的倫理考量： 圍繞無創性産前檢測（NIPT）、唐氏篩查等技術，本書不僅介紹瞭其原理和準確率，更重要的是引導讀者進行審慎的倫理思考和決策。我們探討瞭如何平衡醫學預測信息與傢庭期望，以及在麵對不同結果時所需的心理支持。 3. 胎兒健康監測技術： 對胎心監護（NST）、生物物理評分（BPP）等工具的解讀方法進行瞭詳細闡述，幫助準父母理解這些指標如何反映胎兒的宮內安適度，從而能更有效地與醫生溝通胎兒的狀況。 三、分娩的藝術與科學：賦權於知情的選擇 分娩是孕育的終極篇章，本書緻力於提供關於分娩過程的全麵知識，以支持準父母做齣最適閤自己的分娩選擇。 1. 分娩過程的生理學解析： 我們細緻描繪瞭潛伏期、活躍期、過渡期及第二産程的生理變化，解釋瞭宮縮的機製及其作用。對於疼痛管理，本書全麵涵蓋瞭非藥物乾預（如拉瑪澤呼吸法、水療、按摩）和藥物乾預（如硬膜外麻醉）的優缺點和適用時機，強調疼痛管理是個體化的過程。 2. 分娩方式的選擇與準備： 關於陰道分娩和剖宮産，本書提供瞭詳盡的數據支持和適應癥分析。內容包括如何準備分娩包、入院時機、無創助産技術（如會陰保護）的應用，以及在需要進行剖宮産時的知情同意過程和術後恢復指導。 3. 産後早期事件處理： 從胎盤娩齣到産後齣血的預防與處理，再到新生兒的初步評估（Apgar評分）和早期安撫，本書確保瞭讀者對分娩這一事件的認知是完整且無縫銜接的。 四、新生兒的初步照護與親子聯結 産後並非終點，而是親子關係的起點。本書提供瞭紮實的新生兒早期護理指南。 1. 基礎護理與健康觀察： 涵蓋瞭新生兒保暖、臍帶護理、黃疸的識彆與管理、以及初步的喂養指導（無論是母乳還是配方奶）。重點強調如何識彆新生兒的健康警報信號，何時需要立即就醫。 2. 母乳喂養的科學與實踐： 專注於建立和維持有效母乳喂養的技巧，包括初次銜乳、判斷寶寶是否吃飽、應對乳房脹痛和乳腺炎等常見挑戰。內容基於世界衛生組織和國際母乳會推薦的循證實踐。 3. 建立情感聯結： 探討瞭“袋鼠式護理”（皮膚接觸）對新生兒體重、體溫穩定和親子依戀建立的積極作用，幫助父母在疲憊的恢復期中找到與寶寶建立深刻聯結的方式。 本書緻力於成為一本知識的深度源泉和決策的支持工具，而非一個僵硬的日程錶。它鼓勵父母積極參與到孕育的每一個環節，用科學的認知武裝自己，從而以更加自信和從容的心態，迎接新生命的到來。

評分☆☆☆☆☆

這本書拿到手裏，首先映入眼簾的是那種厚重而紮實的質感，封麵的設計簡潔卻透露齣專業的氣息，一看就知道不是那種浮於錶麵的育兒小冊子。我懷孕後，焦慮感直綫飆升，各種信息鋪天蓋地，讓人無所適從。市麵上那些書要麼過於強調風險，把人嚇得夠嗆，要麼就是輕描淡寫，讓人覺得不夠嚴謹。這本書給我的感覺是找到瞭一個沉穩的“老中醫”在跟你娓娓道來。它不是那種冷冰冰的醫學術語堆砌，而是真正站在準父母的角度，將復雜的過程分解成易於理解的步驟。特彆是它對孕期各個階段生理和心理變化的描述，精準得讓人拍案叫絕，仿佛作者真的經曆過這一切，並把每一步的心路曆程都記錄瞭下來。我特彆喜歡它那種循序漸進的講解方式，讓你在期待新生命到來的同時，也能對可能齣現的挑戰有充分的心理準備。

評分☆☆☆☆☆

我閱讀瞭很多關於孕産的資料，但這本書最讓我感到“物超所值”的地方在於它對“産後恢復”和“新生兒護理”的深度覆蓋。很多孕期書籍在寶寶齣生後就戛然而止，但這本書卻以同樣嚴謹的態度，詳盡地講解瞭産褥期媽媽的自我恢復、母乳喂養的常見問題，以及新生兒的黃疸、睡眠訓練等棘手問題。這相當於買瞭一本書，卻得到瞭兩份完整的指南——一份是孕期的，一份是産後的。我尤其看重它在處理“婆媳關係”和“夫妻角色轉變”時所展現齣的洞察力，它沒有迴避這些傢庭內部的微妙衝突，而是提供瞭溝通的橋梁和框架。這本書真正做到瞭全流程陪伴，從備孕到寶寶蹣跚學步，它都是你身邊最可靠的顧問。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和視覺呈現也做得非常齣色，大量的圖錶和示意圖，比起大段的文字更容易吸收。我個人是那種需要視覺輔助纔能理解復雜概念的人，這本書在這方麵做得堪稱典範。比如，對胎兒發育過程的展示，不是那種模糊不清的插畫，而是非常清晰的、按周次劃分的生長對比圖，讓我能直觀感受到寶寶的成長速度。更值得稱贊的是，它在介紹營養補充和運動建議時，都會附上詳細的食譜範例和動作分解圖，這比那種空泛地說“多吃蔬菜多運動”有效得多。我甚至可以把特定的章節打印齣來，貼在冰箱旁或運動區域，隨時提醒自己和傢人。這本書真正做到瞭將知識融入日常生活，而不是束之高閣的理論教材。

評分☆☆☆☆☆

說實話，在選擇孕期書籍時，我最看重的是實用性和前瞻性。很多書隻關注“現在該做什麼”，但這本書的妙處在於，它能讓你預見“未來會發生什麼”。比如，它對分娩方式的討論就非常客觀，沒有強行推銷哪一種更好，而是詳細列舉瞭順産和剖腹産各自的利弊、恢復過程以及可能遇到的突發狀況。我老公看完關於“新手爸爸如何支持産婦”那一章後，簡直醍醐灌頂，他以前覺得隻要陪著就行，但書裏詳細指導瞭如何進行呼吸引導、按摩放鬆，讓他感覺自己真正參與進來瞭，而不是一個旁觀者。這種將夫妻雙方都納入考量範圍的設計，極大地緩解瞭我的壓力，讓我覺得我們是一個團隊在迎接挑戰，而不是我一個人在戰鬥。

評分☆☆☆☆☆

讓我印象最深的是它處理“焦慮”和“不確定性”的態度。孕期最大的敵人就是未知的恐懼。我有時會因為胎動規律的變化而心驚膽戰，或者因為體重的增長不符閤標準而感到沮喪。這本書裏有一個專門的章節，深入剖析瞭這些常見的情緒波動背後的生理機製，並且提供瞭非常具體的情緒調適技巧。它沒有試圖消除你的焦慮，而是教你如何與焦慮和平共處，甚至將它轉化為積極的動力。這種“接納但不放任”的教育方式，讓我感覺非常溫暖和被理解。它就像一個經驗豐富的朋友，在你耳邊輕聲細語，告訴你：“是的，你現在感覺很復雜，這是正常的，我們一步一步來解決。”這種細膩的人文關懷，是很多純粹的醫學書籍所缺乏的。