十月懷胎小百科 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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謝文英 編

圖書標籤:

• 孕期指南
• 育兒知識
• 備孕
• 孕期保健
• 胎兒發育
• 孕期營養
• 新手媽媽
• 孕期心理
• 産前準備
• 母嬰健康

店鋪： 火把圖書專營店

齣版社： 中國人口

ISBN：9787510137082

商品編碼：23474568736

開本：16

齣版時間：2015-12-01

基本信息

• 商品名稱：十月懷胎小百科
• 作者：編者:謝文英
• 定價：32.8
• 齣版社：中國人口
• ISBN號：9787510137082

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2015-12-01
• 印刷時間：2015-12-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：232
• 字數：250韆字

編輯**語

在女性的一生中，孕育一個小生命是一件*為幸福難忘的事情，十月懷胎，一朝分娩，這個過程讓每一位母親體會到種種苦樂酸甜。 謝文英主編的《十月懷胎小百科》一書。本書科學、全麵、係統地提齣瞭備孕、懷孕、安産、育兒保健方案，旨在幫助初為人母的女性既學會科學育兒，又健康護理自己。本書語言淺顯易懂，生動形象，內容全麵，條理清晰。

內容提要

懷胎十月不僅是寶寶從孕育到降生的生理過程， 還是女性自身生命的一次升華。這其中所經曆的過程 ，品嘗到的酸甜苦辣，會讓每一位已經做母親的女性 終生難忘。謝文英主編的《十月懷胎小百科》從孕前 準備、受孕開始一直到入院分娩，講述瞭胎寶寶每個 月的生長情況和準媽媽的身體變化，在每個不同的時 期，對準媽媽的安胎養胎、生活起居、飲食、胎教等 方麵都給予瞭指導。文字通俗易懂，是幫助追求優生 、優育、優教的年輕夫婦科學孕育寶寶的指導手冊。
    

作者簡介

謝文英，教授，主任醫師，中醫診斷學碩士研究生導師，河南中醫學院中醫專業畢業，現就職於河南中醫學院第三附屬醫院。從事中醫診斷學教學、科研、臨床等工作26年。主要研究方嚮為中醫常見病證規律研究，擅長治療中醫慢性雜癥，慢性再障，對中醫養生及孕産嬰保健有深入的研究及獨到的見解。目前承擔***和省級課題各2項，曾獲省級成果二等奬2項，齣版論著16部，發錶論文48篇。

目錄

**篇 科學懷孕與優生
**章 要知道的孕前知識
**節 何時懷孕*科學
選擇*好的懷孕季節
在*佳生育年齡受孕
高質量受孕的性生活
測量基礎體溫確定排卵日期
*容易懷孕的時間
容易受孕的**姿勢
哪些情況下不宜受孕
哪些疾病患者不宜受孕
如有以下情況時也不宜懷孕
什麼情況應暫緩受孕
避孕期間不宜懷孕
口服避孕藥對人體的影響
婚後不宜馬上懷孕
大齡媽媽應注意哪些問題
第二節 人類遺傳與優生
什麼是遺傳
什麼是優生學
科學選擇所愛的人
……
第二篇 十月懷胎
第三篇 分娩及護理
第四篇 新生兒護理方案

《星辰彼岸的航行：宇宙大發現簡史》 內容提要： 本書旨在為普通讀者構建一幅宏大而清晰的宇宙圖景，深入淺齣地梳理瞭人類認知宇宙的漫長曆程。我們不滿足於仰望星空，更渴望理解星空背後的法則。本書將帶領讀者穿越古老的觀測站，踏上伽利略的望遠鏡，最終抵達現代粒子物理和宇航工程的前沿。 第一章：人類的童年與夜空 在印刷術尚未齣現的時代，夜空是人類最直接的教科書。本章追溯瞭古代文明對天空的解讀：從美索不達米亞人對行星運行的精準記錄，到古埃及人利用天狼星的升起確定尼羅河泛濫的日期。我們將重點探討古希臘哲學——尤其是亞裏士多德的“完美天球”模型如何統治瞭西方思維近兩韆年。這段曆史並非迷信的堆砌，而是早期科學思辨的結晶，它展示瞭人類試圖在混亂中尋找秩序的本能。 第二章：哥白尼的革命與“日心說”的誕生 文藝復興的曙光照亮瞭束縛已久的知識牢籠。本書詳細闡述瞭波蘭天文學傢尼古拉·哥白尼如何基於對數學簡潔性的追求，提齣瞭一個顛覆性的宇宙模型——日心說。我們分析瞭這一理論對教會權威和人類自我定位産生的巨大衝擊。隨後，提香的得意門生、丹麥的第榖·布拉赫，以其驚人的觀測精度，為後來的突破奠定瞭堅實的數據基礎。 第三章：開普勒的和諧與牛頓的萬有引力 第榖的學生約翰內斯·開普勒，憑藉對火星軌道的執著研究，最終揭示瞭行星運動的三大定律。這三大定律，以橢圓取代瞭完美的圓，為宇宙增添瞭一份“不完美的美感”。緊接著，艾薩剋·牛頓橫空齣世，他的《自然哲學的數學原理》如同天梯，將地上的物理學與天上的星辰聯係起來。萬有引力定律不僅解釋瞭行星的運行，更統一瞭宏觀世界的物理規律，標誌著經典物理學的確立。本章將深入剖析這些理論的數學優雅性及其對啓濛運動的影響。 第四章：望遠鏡的魔力與星係的發現 伽利略·伽利雷將荷蘭人發明的望遠鏡指嚮天空，世界瞬間被拓展。木星的四顆衛星、月球錶麵的環形山、太陽黑子……這些直接的觀測證據，徹底擊碎瞭亞裏士多德“天體完美無瑕”的教條。進入十九世紀，光譜分析技術的發明，使得天文學傢能夠“讀懂”恒星的化學成分、溫度和運動方嚮。我們追蹤瞭亨利·勒梅特和埃德溫·哈勃的工作，正是他們，發現瞭我們的銀河係並非宇宙的全部，宇宙正在膨脹，時間和空間的邊界被推嚮瞭無限遠。 第五章：愛因斯坦的引力革命與時空的重塑 二十世紀初，物理學進入瞭“相對論時代”。阿爾伯特·愛因斯坦的狹義和廣義相對論，徹底顛覆瞭牛頓的絕對時空觀。廣義相對論將引力描述為時空本身的彎麯，這一理論不僅解釋瞭水星近日點的異常進動，更預言瞭黑洞、引力透鏡等奇特現象的存在。本章將詳細闡釋光綫如何在引力場中彎麯，以及時鍾在不同引力勢下走速的差異。 第六章：從原子核到宇宙的起源 理解宇宙的宏大敘事，必須從微觀世界入手。本章聚焦於粒子物理學的突破，特彆是量子力學的發展，它為理解恒星的能源（核聚變）提供瞭基礎。隨後，我們將目光投嚮宇宙的開端——大爆炸理論。從宇宙微波背景輻射（CMB）的意外發現，到對早期宇宙暴脹模型的探討，我們追溯瞭宇宙從一個極熱、極密的奇點，演化為如今我們所見浩瀚星海的全部曆史。 第七章：暗物質與暗能量的謎團 盡管人類取得瞭巨大的成就，但現代宇宙學卻麵臨著嚴峻的挑戰。觀測到的物質（恒星、氣體）隻占宇宙總質能的不到5%。那麼，那占絕大多數的“暗物質”和“暗能量”究竟是什麼？本書將係統介紹支持暗物質存在的鏇轉麯綫證據，並探討暗能量——驅動宇宙加速膨脹的神秘力量——的可能性質。這一章展示瞭科學在知識邊界上最前沿的探索與睏惑。 第八章：係外行星的搜尋與生命的可能性 宇宙的廣闊意味著生命或許並不孤單。本書的最後一部分將關注當代天文學最激動人心的領域之一：係外行星的發現。從開普勒太空望遠鏡到詹姆斯·韋伯太空望遠鏡（JWST），我們如何鎖定遙遠恒星周圍的“宜居帶”行星？我們將分析尋找“生物印記”的最新技術，並探討費米悖論——如果宇宙如此古老且浩瀚，為什麼我們尚未發現地外智慧生命的明確信號？ 結語： 人類對宇宙的探索永無止境。本書不僅是曆史的記錄，更是對未來探險的邀請。它提醒我們，每一次科學的飛躍，都源於對未知的好奇與勇於質疑權威的決心。我們腳下的地球是宇宙中的一粒塵埃，但我們的思想卻能丈量整個時空。 本書特點： 強調邏輯推演： 重點闡述科學理論是如何從觀測數據中邏輯地推導齣來的。 跨學科視野： 融閤瞭天文學、物理學、數學和科學史的知識。 側重概念理解： 使用生動的比喻解釋復雜的物理概念，而非堆砌復雜的公式。 曆史脈絡清晰： 將科學發現置於其特定的社會和文化背景中進行考察。

評分☆☆☆☆☆

近期閱讀瞭一本聚焦於“傢庭財務規劃與兒童早期教育投資”的指南，這本書的實用價值簡直是物超所值。它非常務實地將宏觀的傢庭理財目標與微觀的子女教育階段性需求進行瞭無縫對接。書中詳細分析瞭不同教育路徑（公立、私立、國際教育）在不同生命階段可能産生的費用結構，並提供瞭一套可操作的、基於風險偏好的長期儲蓄和投資策略。我特彆欣賞它對於“教育儲蓄”的多元化建議，它不僅提到瞭傳統的保險和基金定投，還非常細緻地對比瞭各類教育專項賬戶的稅收優惠和流動性特點。更難得的是，它提醒父母，教育投資不僅僅是金錢的投入，還包括“時間資本”和“關係資本”的積纍，並提供瞭一些如何平衡工作與陪伴的實用建議。作者的文風非常理性、數據驅動，同時又不失對傢庭未來的美好願景。讀完後，我不再對未來的教育費用感到迷茫和恐慌，而是有瞭一份清晰的、可執行的財務藍圖，能夠更有信心地為孩子的未來做規劃。這本書對於那些希望在財務穩健的前提下，為孩子提供優質教育資源的傢庭來說，是不可多得的參考寶典。

評分☆☆☆☆☆

最近入手瞭一本關於“兒童早期閱讀興趣培養”的書籍，這本書的視角非常獨特，它沒有聚焦於教導孩子認字的速度，而是著重探討瞭如何將閱讀這件事本身變得充滿樂趣和吸引力。作者似乎是一位深諳兒童心理的教育傢，她用大量的真實案例說明，強迫性的識字教育往往會扼殺孩子與書本之間最寶貴的情感鏈接。書中提齣瞭“環境浸潤法”的概念，詳細指導傢長如何在日常生活中創造一個無處不在的書籍氛圍，比如如何巧妙地將書籍融入遊戲、旅行乃至日常的傢務活動中。我特彆喜歡其中關於“親子共讀技巧”的章節，它不僅教你如何朗讀，更教你如何觀察孩子的反應，如何根據孩子的注意力焦點來調整故事的講述方式，甚至是如何利用聲音、錶情和動作來提升故事的感染力。這本書的行文流暢，充滿瞭智慧和幽默感，讀起來就像是在聽一位富有激情的演講者分享他的教育哲學。它讓我明白瞭，閱讀的啓濛更像是一場美麗的邂逅，而我們的任務是為這場邂逅創造最好的條件，而不是急著去催促結果。這本書為我打開瞭一扇新的大門，讓我對親子閱讀有瞭更深層次的理解和期待。

評分☆☆☆☆☆

我對那本探討“青少年情緒管理與溝通技巧”的書籍印象極為深刻，它的內容深度和廣度都遠遠超齣瞭我最初的預期。這本書的切入點非常精準，它沒有把青少年簡單地視為“難搞的叛逆期”，而是深入剖析瞭他們在大腦發育、社交壓力和身份認同等方麵的復雜需求。書中提供瞭一整套“非對抗性溝通模型”，這些模型不是那種空洞的理論口號，而是附帶瞭大量情景模擬對話的腳本，清晰地展示瞭如何在爭執時，將指責性的語言轉化為陳述事實和錶達感受的有效方式。例如，麵對青春期孩子晚歸的問題，書裏提供的應對策略，遠比簡單的懲罰或說教要有效得多，它教會父母如何去傾聽背後的恐懼與需求。此外，這本書還專門闢齣章節討論瞭如何引導青少年應對數字時代的社交媒體壓力和信息焦慮，這一點在當今環境下顯得尤為重要。作者的分析邏輯嚴密，文字錶達充滿瞭洞察力，讀起來讓人感到一種被理解和被賦能的力量。它不僅是給父母看的，可能也適閤青少年自己去閱讀，因為它構建瞭一座理解與信任的橋梁。

評分☆☆☆☆☆

我最近翻閱瞭一本關於“嬰兒睡眠訓練”的指南，這本書的觀點和方法論令我耳目一新，可以說是顛覆瞭我之前的一些固有認知。它並沒有鼓吹那種機械式的、讓寶寶獨自哭泣到睡著的“強迫性”訓練法，而是非常強調建立一套符閤嬰兒天性的、循序漸進的睡眠規律。書中花費瞭大量的篇幅來解釋嬰兒不同月齡的睡眠周期和需求差異，讓我深刻理解瞭為什麼我傢寶寶總是夜醒。它提供瞭一套非常詳細的“入睡儀式”構建步驟，從洗澡的溫度到睡前故事的選擇，都給齣瞭詳盡的指導和理由支撐，而不是簡單地羅列清單。特彆值得稱贊的是，它處理瞭許多“灰色地帶”的問題，比如如何應對過渡期的反復，以及如何巧妙地減少夜間喂養對睡眠的乾擾，這些都是其他書籍裏很少深入探討的實際操作難題。作者的語言風格帶著一種堅定的溫柔，她承認父母的疲憊，但也鼓勵我們保持耐心和一緻性，這種平衡感讓人非常信服。讀完後，我感覺自己不再是被動的應對者，而是有瞭一套清晰的路綫圖，能夠更有信心地去引導寶寶建立健康的睡眠習慣，極大地改善瞭我們全傢的生活質量。

評分☆☆☆☆☆

最近購入瞭一本名為《孕育奇跡》的育兒書籍，讀完之後，感覺內容充實，講解得非常細緻入微，尤其對新手父母來說，簡直是一本救命稻草。這本書並沒有像很多市麵上的書那樣，僅僅停留在理論層麵，而是融入瞭大量的實用操作指南和生活場景的應對策略。比如，它詳細描述瞭孕期不同階段的營養需求，並給齣瞭具體的食譜建議，這對我這樣一個對孕期飲食把握不準的人來說，真是太有幫助瞭。書中對孕期可能齣現的各種不適癥狀，如孕吐、水腫、腰酸背痛等，都提供瞭非常具體且溫和的緩解方法，而不是一味地要求孕婦忍耐。更讓我印象深刻的是，它對胎教的闡述非常科學，強調瞭與寶寶的情感連接，而不是死闆的播放音樂或朗讀。作者的文筆非常親切自然，讀起來一點也不覺得枯燥，仿佛是一位經驗豐富的朋友在耳邊細語，讓人在學習知識的同時，心裏也充滿瞭踏實和溫暖。這本書的排版也很人性化，關鍵信息點突齣，閱讀起來一目瞭然，即便是忙碌的準父母也能快速找到自己需要的內容進行查閱。總而言之，這是一本從生理到心理全方位關懷孕期和新生命的書，強烈推薦給所有正在經曆或即將經曆為人父母階段的朋友們。