十月怀胎小百科 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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谢文英 编

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• 孕期指南
• 育儿知识
• 备孕
• 孕期保健
• 胎儿发育
• 孕期营养
• 新手妈妈
• 孕期心理
• 产前准备
• 母婴健康

店铺： 火把图书专营店

出版社： 中国人口

ISBN：9787510137082

商品编码：23474568736

开本：16

出版时间：2015-12-01

基本信息

• 商品名称：十月怀胎小百科
• 作者：编者:谢文英
• 定价：32.8
• 出版社：中国人口
• ISBN号：9787510137082

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2015-12-01
• 印刷时间：2015-12-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：232
• 字数：250千字

编辑**语

在女性的一生中，孕育一个小生命是一件*为幸福难忘的事情，十月怀胎，一朝分娩，这个过程让每一位母亲体会到种种苦乐酸甜。 谢文英主编的《十月怀胎小百科》一书。本书科学、全面、系统地提出了备孕、怀孕、安产、育儿保健方案，旨在帮助初为人母的女性既学会科学育儿，又健康护理自己。本书语言浅显易懂，生动形象，内容全面，条理清晰。

内容提要

怀胎十月不仅是宝宝从孕育到降生的生理过程， 还是女性自身生命的一次升华。这其中所经历的过程 ，品尝到的酸甜苦辣，会让每一位已经做母亲的女性 终生难忘。谢文英主编的《十月怀胎小百科》从孕前 准备、受孕开始一直到入院分娩，讲述了胎宝宝每个 月的生长情况和准妈妈的身体变化，在每个不同的时 期，对准妈妈的安胎养胎、生活起居、饮食、胎教等 方面都给予了指导。文字通俗易懂，是帮助追求优生 、优育、优教的年轻夫妇科学孕育宝宝的指导手册。
    

作者简介

谢文英，教授，主任医师，中医诊断学硕士研究生导师，河南中医学院中医专业毕业，现就职于河南中医学院第三附属医院。从事中医诊断学教学、科研、临床等工作26年。主要研究方向为中医常见病证规律研究，擅长治疗中医慢性杂症，慢性再障，对中医养生及孕产婴保健有深入的研究及独到的见解。目前承担***和省级课题各2项，曾获省级成果二等奖2项，出版论著16部，发表论文48篇。

目录

**篇 科学怀孕与优生
**章 要知道的孕前知识
**节 何时怀孕*科学
选择*好的怀孕季节
在*佳生育年龄受孕
高质量受孕的性生活
测量基础体温确定排卵日期
*容易怀孕的时间
容易受孕的**姿势
哪些情况下不宜受孕
哪些疾病患者不宜受孕
如有以下情况时也不宜怀孕
什么情况应暂缓受孕
避孕期间不宜怀孕
口服避孕药对人体的影响
婚后不宜马上怀孕
大龄妈妈应注意哪些问题
第二节 人类遗传与优生
什么是遗传
什么是优生学
科学选择所爱的人
……
第二篇 十月怀胎
第三篇 分娩及护理
第四篇 新生儿护理方案

《星辰彼岸的航行：宇宙大发现简史》 内容提要： 本书旨在为普通读者构建一幅宏大而清晰的宇宙图景，深入浅出地梳理了人类认知宇宙的漫长历程。我们不满足于仰望星空，更渴望理解星空背后的法则。本书将带领读者穿越古老的观测站，踏上伽利略的望远镜，最终抵达现代粒子物理和宇航工程的前沿。 第一章：人类的童年与夜空 在印刷术尚未出现的时代，夜空是人类最直接的教科书。本章追溯了古代文明对天空的解读：从美索不达米亚人对行星运行的精准记录，到古埃及人利用天狼星的升起确定尼罗河泛滥的日期。我们将重点探讨古希腊哲学——尤其是亚里士多德的“完美天球”模型如何统治了西方思维近两千年。这段历史并非迷信的堆砌，而是早期科学思辨的结晶，它展示了人类试图在混乱中寻找秩序的本能。 第二章：哥白尼的革命与“日心说”的诞生 文艺复兴的曙光照亮了束缚已久的知识牢笼。本书详细阐述了波兰天文学家尼古拉·哥白尼如何基于对数学简洁性的追求，提出了一个颠覆性的宇宙模型——日心说。我们分析了这一理论对教会权威和人类自我定位产生的巨大冲击。随后，提香的得意门生、丹麦的第谷·布拉赫，以其惊人的观测精度，为后来的突破奠定了坚实的数据基础。 第三章：开普勒的和谐与牛顿的万有引力 第谷的学生约翰内斯·开普勒，凭借对火星轨道的执着研究，最终揭示了行星运动的三大定律。这三大定律，以椭圆取代了完美的圆，为宇宙增添了一份“不完美的美感”。紧接着，艾萨克·牛顿横空出世，他的《自然哲学的数学原理》如同天梯，将地上的物理学与天上的星辰联系起来。万有引力定律不仅解释了行星的运行，更统一了宏观世界的物理规律，标志着经典物理学的确立。本章将深入剖析这些理论的数学优雅性及其对启蒙运动的影响。 第四章：望远镜的魔力与星系的发现 伽利略·伽利雷将荷兰人发明的望远镜指向天空，世界瞬间被拓展。木星的四颗卫星、月球表面的环形山、太阳黑子……这些直接的观测证据，彻底击碎了亚里士多德“天体完美无瑕”的教条。进入十九世纪，光谱分析技术的发明，使得天文学家能够“读懂”恒星的化学成分、温度和运动方向。我们追踪了亨利·勒梅特和埃德温·哈勃的工作，正是他们，发现了我们的银河系并非宇宙的全部，宇宙正在膨胀，时间和空间的边界被推向了无限远。 第五章：爱因斯坦的引力革命与时空的重塑 二十世纪初，物理学进入了“相对论时代”。阿尔伯特·爱因斯坦的狭义和广义相对论，彻底颠覆了牛顿的绝对时空观。广义相对论将引力描述为时空本身的弯曲，这一理论不仅解释了水星近日点的异常进动，更预言了黑洞、引力透镜等奇特现象的存在。本章将详细阐释光线如何在引力场中弯曲，以及时钟在不同引力势下走速的差异。 第六章：从原子核到宇宙的起源 理解宇宙的宏大叙事，必须从微观世界入手。本章聚焦于粒子物理学的突破，特别是量子力学的发展，它为理解恒星的能源（核聚变）提供了基础。随后，我们将目光投向宇宙的开端——大爆炸理论。从宇宙微波背景辐射（CMB）的意外发现，到对早期宇宙暴胀模型的探讨，我们追溯了宇宙从一个极热、极密的奇点，演化为如今我们所见浩瀚星海的全部历史。 第七章：暗物质与暗能量的谜团 尽管人类取得了巨大的成就，但现代宇宙学却面临着严峻的挑战。观测到的物质（恒星、气体）只占宇宙总质能的不到5%。那么，那占绝大多数的“暗物质”和“暗能量”究竟是什么？本书将系统介绍支持暗物质存在的旋转曲线证据，并探讨暗能量——驱动宇宙加速膨胀的神秘力量——的可能性质。这一章展示了科学在知识边界上最前沿的探索与困惑。 第八章：系外行星的搜寻与生命的可能性 宇宙的广阔意味着生命或许并不孤单。本书的最后一部分将关注当代天文学最激动人心的领域之一：系外行星的发现。从开普勒太空望远镜到詹姆斯·韦伯太空望远镜（JWST），我们如何锁定遥远恒星周围的“宜居带”行星？我们将分析寻找“生物印记”的最新技术，并探讨费米悖论——如果宇宙如此古老且浩瀚，为什么我们尚未发现地外智慧生命的明确信号？ 结语： 人类对宇宙的探索永无止境。本书不仅是历史的记录，更是对未来探险的邀请。它提醒我们，每一次科学的飞跃，都源于对未知的好奇与勇于质疑权威的决心。我们脚下的地球是宇宙中的一粒尘埃，但我们的思想却能丈量整个时空。 本书特点： 强调逻辑推演： 重点阐述科学理论是如何从观测数据中逻辑地推导出来的。 跨学科视野： 融合了天文学、物理学、数学和科学史的知识。 侧重概念理解： 使用生动的比喻解释复杂的物理概念，而非堆砌复杂的公式。 历史脉络清晰： 将科学发现置于其特定的社会和文化背景中进行考察。

评分☆☆☆☆☆

我对那本探讨“青少年情绪管理与沟通技巧”的书籍印象极为深刻，它的内容深度和广度都远远超出了我最初的预期。这本书的切入点非常精准，它没有把青少年简单地视为“难搞的叛逆期”，而是深入剖析了他们在大脑发育、社交压力和身份认同等方面的复杂需求。书中提供了一整套“非对抗性沟通模型”，这些模型不是那种空洞的理论口号，而是附带了大量情景模拟对话的脚本，清晰地展示了如何在争执时，将指责性的语言转化为陈述事实和表达感受的有效方式。例如，面对青春期孩子晚归的问题，书里提供的应对策略，远比简单的惩罚或说教要有效得多，它教会父母如何去倾听背后的恐惧与需求。此外，这本书还专门辟出章节讨论了如何引导青少年应对数字时代的社交媒体压力和信息焦虑，这一点在当今环境下显得尤为重要。作者的分析逻辑严密，文字表达充满了洞察力，读起来让人感到一种被理解和被赋能的力量。它不仅是给父母看的，可能也适合青少年自己去阅读，因为它构建了一座理解与信任的桥梁。

评分☆☆☆☆☆

近期阅读了一本聚焦于“家庭财务规划与儿童早期教育投资”的指南，这本书的实用价值简直是物超所值。它非常务实地将宏观的家庭理财目标与微观的子女教育阶段性需求进行了无缝对接。书中详细分析了不同教育路径（公立、私立、国际教育）在不同生命阶段可能产生的费用结构，并提供了一套可操作的、基于风险偏好的长期储蓄和投资策略。我特别欣赏它对于“教育储蓄”的多元化建议，它不仅提到了传统的保险和基金定投，还非常细致地对比了各类教育专项账户的税收优惠和流动性特点。更难得的是，它提醒父母，教育投资不仅仅是金钱的投入，还包括“时间资本”和“关系资本”的积累，并提供了一些如何平衡工作与陪伴的实用建议。作者的文风非常理性、数据驱动，同时又不失对家庭未来的美好愿景。读完后，我不再对未来的教育费用感到迷茫和恐慌，而是有了一份清晰的、可执行的财务蓝图，能够更有信心地为孩子的未来做规划。这本书对于那些希望在财务稳健的前提下，为孩子提供优质教育资源的家庭来说，是不可多得的参考宝典。

评分☆☆☆☆☆

最近入手了一本关于“儿童早期阅读兴趣培养”的书籍，这本书的视角非常独特，它没有聚焦于教导孩子认字的速度，而是着重探讨了如何将阅读这件事本身变得充满乐趣和吸引力。作者似乎是一位深谙儿童心理的教育家，她用大量的真实案例说明，强迫性的识字教育往往会扼杀孩子与书本之间最宝贵的情感链接。书中提出了“环境浸润法”的概念，详细指导家长如何在日常生活中创造一个无处不在的书籍氛围，比如如何巧妙地将书籍融入游戏、旅行乃至日常的家务活动中。我特别喜欢其中关于“亲子共读技巧”的章节，它不仅教你如何朗读，更教你如何观察孩子的反应，如何根据孩子的注意力焦点来调整故事的讲述方式，甚至是如何利用声音、表情和动作来提升故事的感染力。这本书的行文流畅，充满了智慧和幽默感，读起来就像是在听一位富有激情的演讲者分享他的教育哲学。它让我明白了，阅读的启蒙更像是一场美丽的邂逅，而我们的任务是为这场邂逅创造最好的条件，而不是急着去催促结果。这本书为我打开了一扇新的大门，让我对亲子阅读有了更深层次的理解和期待。

评分☆☆☆☆☆

我最近翻阅了一本关于“婴儿睡眠训练”的指南，这本书的观点和方法论令我耳目一新，可以说是颠覆了我之前的一些固有认知。它并没有鼓吹那种机械式的、让宝宝独自哭泣到睡着的“强迫性”训练法，而是非常强调建立一套符合婴儿天性的、循序渐进的睡眠规律。书中花费了大量的篇幅来解释婴儿不同月龄的睡眠周期和需求差异，让我深刻理解了为什么我家宝宝总是夜醒。它提供了一套非常详细的“入睡仪式”构建步骤，从洗澡的温度到睡前故事的选择，都给出了详尽的指导和理由支撑，而不是简单地罗列清单。特别值得称赞的是，它处理了许多“灰色地带”的问题，比如如何应对过渡期的反复，以及如何巧妙地减少夜间喂养对睡眠的干扰，这些都是其他书籍里很少深入探讨的实际操作难题。作者的语言风格带着一种坚定的温柔，她承认父母的疲惫，但也鼓励我们保持耐心和一致性，这种平衡感让人非常信服。读完后，我感觉自己不再是被动的应对者，而是有了一套清晰的路线图，能够更有信心地去引导宝宝建立健康的睡眠习惯，极大地改善了我们全家的生活质量。

评分☆☆☆☆☆

最近购入了一本名为《孕育奇迹》的育儿书籍，读完之后，感觉内容充实，讲解得非常细致入微，尤其对新手父母来说，简直是一本救命稻草。这本书并没有像很多市面上的书那样，仅仅停留在理论层面，而是融入了大量的实用操作指南和生活场景的应对策略。比如，它详细描述了孕期不同阶段的营养需求，并给出了具体的食谱建议，这对我这样一个对孕期饮食把握不准的人来说，真是太有帮助了。书中对孕期可能出现的各种不适症状，如孕吐、水肿、腰酸背痛等，都提供了非常具体且温和的缓解方法，而不是一味地要求孕妇忍耐。更让我印象深刻的是，它对胎教的阐述非常科学，强调了与宝宝的情感连接，而不是死板的播放音乐或朗读。作者的文笔非常亲切自然，读起来一点也不觉得枯燥，仿佛是一位经验丰富的朋友在耳边细语，让人在学习知识的同时，心里也充满了踏实和温暖。这本书的排版也很人性化，关键信息点突出，阅读起来一目了然，即便是忙碌的准父母也能快速找到自己需要的内容进行查阅。总而言之，这是一本从生理到心理全方位关怀孕期和新生命的书，强烈推荐给所有正在经历或即将经历为人父母阶段的朋友们。