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杨虹 著

图书标签:

• 坐月子
• 新生儿护理
• 母婴健康
• 育儿
• 产后恢复
• 月子餐
• 新生儿喂养
• 育儿经验
• 亲子关系
• 健康指导

店铺： 连云港新华书店图书专营店

出版社： 中国轻工业出版社

ISBN：9787518408931

商品编码：23776269590

包装：平装

开本：16

出版时间：2016-07-01

内容介绍
基本信息

书名：	坐月子新生儿护理一本全
作者：	杨虹	开本：
YJ：	39.8	页数：
现价：	见1；CY=CY部	出版时间	2016-07
书号：	9787518408931	印刷时间：
出版社：	轻工业出版社	版次：
商品类型：	正版图书	印次：

内容提要 作者简介

杨虹主编

北京市医师学会专家库成员

1都医科大学附属北京佑安门

医院主任医师

搜狐母婴妇产科特约专家

杨虹有着30余年的妇产科临床经验，对妊娠期以及产后易出现的各种合并症的诊断、治疗及危重症抢救，有着丰富的临床经验，并对乙型肝炎及艾滋病的母婴阻断措施及远期预后，有着长期深入的研究。

杨虹还担任北京市危重症孕产妇抢救专家，搜狐母婴频道专家，她用自己丰富的经验，帮助过数以千计的孕妈妈及产后新妈妈远离孕期及产后不适，深受HP。

精彩导读

新妈妈Z容易遇到的19个问题

      经过艰辛而幸福的十月怀胎，终于可以面对面地和小宝宝说说新妈妈心里暗藏已久的希冀，幸福J是这样接踵而至，让人应接不暇。然而，初为人母的喜悦在月子期总是会被各种各样不期而至的烦恼和困惑所侵扰，让新妈妈不知如何是好。究竟月子期新妈妈Z容易遇到的问题是什么呢？一起来了解一下吧！

饮食

1 月子里不能WQ忌盐

      按照长辈们的经验，月子餐是应该忌盐的，虽然这样的做法很不科学，但是并不表明新妈妈可以WQ迁J自己的味蕾。因为，月子期间盐量摄入过多会加重新妈妈的水肿，而且也会加重小宝宝的肾脏负担，所以月子餐，应该放少许的盐调味，但也不能过量，保持清淡即可。

2 慎吃辛辣刺激性食物和调味料

      花椒、辣椒这些刺激味蕾有助于增强食欲的食物和调味料，新妈妈要尽量避免食用。因为花椒具有回奶的作用，如果在新妈妈的饮食中加入花椒，新妈妈的奶水J可能会越来越少，因此打算母乳喂养的新妈妈千万不能吃花椒。而辣椒则会刺激新妈妈虚弱的肠胃，导致新妈妈腹痛腹泻，或者便秘。不仅如此，新妈妈在产后1 周内食用辣椒，还有可能通过母乳影响宝宝。而且，采用剖宫产和侧切的新妈妈由于伤口还没有WQ愈合，吃这些刺激性的食物有可能引发伤口发炎化脓。

3 饮食太清淡导致食欲不振怎么办

      一般来说，新妈妈的饮食是比较清淡的。对于那些孕前J习惯清淡口味的新妈妈来说，这D然不存在什么困扰，可是对于习惯了重口味的新妈妈来说，这简直是折磨人的事情。因此很多新妈妈在产后一周左右J可能忍受不了如此清淡的饮食而食欲不振。这个时候，新妈妈千万不要任性地减少进食，甚至暗自思忖这样可以更快减掉身上的肉肉。因为新妈妈刚刚经历了分娩，身体十分虚弱，正是需要进补强身的时候，如果营养摄入不足，不但自身恢复不好，而且也会导致母乳喂养的宝宝营养不良。

      所以，新妈妈一定要学会自我调节，比如，食欲特别不好的时候，可以适量吃一些水果调换口味，或者可以选择健康但颜色鲜艳的食物来调节食欲，比如西红柿打卤面、紫薯玫瑰糕、黄金南瓜饼等。

4 月子饮食中不宜放味精

      月子期间，特别是哺乳期间，新妈妈饮食中不宜放味精。味精中的主要成分为谷氨酸钠，如果哺乳妈妈经常食用味精，味精中的谷氨酸钠J会通过母乳进入宝宝体内，并与宝宝血液中的锌发生特异性的结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸，而锌却随尿排出，从而导致宝宝缺锌，使宝宝出现味觉差、厌食，甚至可能造成智力减退、生长发育迟缓等不良后果，影响宝宝健康发育。

 

认识新生儿

      初为人父母的新妈妈、新爸爸，面对眼前这个柔软娇小的宝宝难免会不知所措，内心满满的爱却不知道该以怎样的方式表达，W有细致呵护，周全照顾。然而，要怎样才能照顾好小宝贝呢？如果你要种一棵树，一枝花，你尚且还需要先了解它的生活习性，喜阴？喜阳？爱水？耐旱？要照顾好你们的小宝贝，更要从了解他入手，W有这样，你才能顺道而行，越走越好，你的小宝贝也才会越来越健康。

新生儿的生理特点

      看着怀里这个柔软娇嫩的小生命，除了满怀对生命和爱情延续的感动，新妈妈也会感到惶惶不安、手足无措。小家伙哭了、尿了、饿了、冷了、热了，不时地需要哄、拍、喂、穿、脱，有时候新妈妈真不知道怎么做才能让宝宝更舒服。其实要想照顾好宝宝，1先得从了解宝宝的生理特点出发，只有充分了解宝宝，新妈妈在照顾宝宝的时候才能做到心中有数、得心应手。

新生儿的哭声

      宝宝从出生后，便以嘹亮的哭声来宣布自己的存在。通常，哭对宝宝来说是一种生理性运动，有利于肺泡的扩张，可促进肺的发育。除此之外，宝宝的哭泣是在向新妈妈或护理者传达信息，比如饿了、热了、尿了、生气了、不舒服了或者生病了，宝宝都会通过哭声来表达不满，引起新妈妈和护理者的注意。总体来说，宝宝的哭声主要代表5 种信息。

目录

月子坐得好生活没烦恼

月子期间遭遇Z多的烦忧

月子坐不好的诸多后患

新妈妈这样坐月子更轻松

月子期间宝宝的护理要周到

坐月子

  新妈妈Z容易遇到的19 个问题

饮食

月子里不能WQ忌盐

慎吃辛辣刺激性食物和调味料

饮食太清淡导致食欲不振怎么办

月子饮食中不宜放味精

YT吃几顿比较健康

什么时候适合喝催奶汤

吃什么能让伤口恢复得又快又好

不影响哺乳的瘦身食材有哪些

生活

月子里穿戴到底要注意什么

从D几天可以开始洗澡

总是睡不够怎么办

要注意保持口腔卫生

保护牙齿有什么小窍门

护理

会阴侧切后应该如何护理

剖宫产术后如何预防伤口裂开

血性恶露迟迟不去怎么办

产后漏奶真尴尬

三招轻松缓解阴部疼痛

远离产后抑郁J是这么简单

产后24 小时很重要

顺产妈妈

少会客，少说话

产后6 小时下床走一走

别忘了多喝水

轻轻揉揉腹部

不时观察出血量

剖宫产妈妈

产后怎么躺更舒服

产后6 小时不要吃东西

产后卧床休息24 小时

拨除导尿管后要多翻身

正确使用腹带可缓解伤口疼痛

尽量少用止疼药

四招减轻剖宫产后伤口疼痛

产后护理细节

出院D天注意事项

经医生检查允许方可出院

出院D天依然要量体温

咨询产后护理和育儿相关知识

办理相关的医疗证件

采取好保暖措施

注意防晒

家人提前准备好母婴用品

生活细节

拒绝坐浴

洗澡时应注意什么

夏天坐月子要注意什么

经常擦洗乳房

不要用香皂洗乳房

别碰冷水防寒邪

忌洗头、梳头的说法科学吗

千万不要用眼过度

久站久蹲危害大

大量出汗后脱衣易引发感冒

不要总是捂得严严实实

不宜过多亲友探望

使用腹带要注意两点

新爸爸示爱该怎么办

日常护理

会阴清洁很重要

不要憋尿

体温测量莫忽视

产后头晕早重视

适D运动防便秘

预防缺钙性腰痛

乳汁滞留可能引发炎症

小腹疼痛要及时J医

远离产后疲劳

警惕产后痛风

要积J预防贫血

心理护理不可忽视

居家环境

衣着要温暖舒适

护肤品需要慎重选择

床垫Z好软硬适中

足部保暖不可小视

不同季节坐月子需要不同的居室环境

保证合适的温度

注意卧室不要太干燥

新妈妈要勤换衣物

不要住新装修的房子

开窗通风好处多

保持房间的清洁整齐

种植花草怡情养性

卧室的灯光不宜太亮

剖宫产产后护理特别提醒

剖宫产后如何对待疼痛

防止咽喉不适引发咳嗽

剖宫产妈妈更应坚持母乳喂养

拆线后保持伤口的清洁

不提拿重物以免腹部用力

剖宫产妈妈的哺乳姿势

切忌饮食过饱撑涨腹部皮肤

记得定时查看伤口的恢复情况

容易引发炎症的食物要少吃

便秘可能引发伤口出血

恶露异常早J医

警惕子宫内膜异位

伤口发痒勿抓挠剖宫产妈妈这样睡Z舒服

产后42 天检查什么

妈妈宝宝都要做检查--健康从预防做起

产后42 天检查之宝宝篇--排除宝宝健康隐患

产后42 天检查之妈妈篇--六大检查别忽视

1 检查盆底

2 检查盆腔器官

3 检查血压

4 检查血尿常规

5 体重检查

6 乳房检查

坐月子吃什么

月子饮食宜忌速查

宜吃助消化的食物

宜继续补钙

宜吃含铁丰富的食物

宜多喝汤水补体液

宜吃冬瓜消水肿

不宜吃冷饮

不宜多吃鸡蛋

不宜吃辛辣食物

不宜只喝小米粥

不宜大补

吃对月子餐

D一周

大米红豆粥

牛奶红枣粥

西红柿煎饼

西红柿烧豆腐

萝卜枸杞炖排骨

D二周

玉米油菜鸡蛋羹

木瓜煲牛肉

香蕉猕猴桃汁

黄花菜猪肝粉丝煲

南瓜翡翠珍珠饭

豌豆鱼丁

D三周

菠菜鸡丝龙须面

鲜虾肉小馄饨

香菇油菜

干贝娃娃菜粥

鱼丸莼菜汤

黄瓜鲫鱼汤

D四周

豌豆鸡丝

木耳熘猪肝

红枣黑米饭

香滑牛肉片

红枣枸杞乌鸡汤

海带花生炖排骨

D五周

蓝莓芒果沙拉

茄丁面

紫菜西红柿蛋汤

茄子牛肉煲

紫薯玫瑰小馒头

D六周

菠菜玉米干贝粥

五彩饭团

黄瓜西红柿蛋炒饭

枸杞莲子银耳露

鸡丝青菜荷叶饭

胡萝卜茭白排骨汤

给剖宫产妈妈的饮食建议

剖宫产妈妈饮食宜忌

宜吃蔬果防便秘

宜多吃补血食物

宜吃肉类促伤口愈合

不宜吃胀气食物

不宜吃韭菜等辛辣食物

不宜吃海鲜

补血食疗方

鸭血粉丝菠菜煲

四黑补血露

促进伤口恢复食疗方

糯米鸡汤

黄豆海带炖猪蹄

白菜西红柿木耳蛋汤

菠菜猪肝鸡蛋面

红枣花生桂圆粥

木耳紫菜瘦肉汤

下奶餐

六种下奶食材

猪蹄

木瓜

虾

鲫鱼

鸡蛋

超有效下奶食谱

猪蹄通草炖花生

鲫鱼豆腐汤

枸杞鲜奶蛋羹

母乳喂养

挡住母乳喂养的12 座大山

误区1 奶水清淡不如配方奶有营养

误区2 周围的宝宝都在喝配方奶

误区3 乳房总是瘪瘪的貌似不够吃

误区4 乳房疾病导致哺乳恐惧症

误区5 生病吃药怕影响宝宝健康

误区6 宝宝吃母乳总是拉稀水

误区7 宝宝好像更喜欢用奶瓶

误区8 宝宝吃奶时总是哭闹

误区9 剖宫产妈妈产后虚弱不便哺乳

误区10 母乳喂养会导致乳房变形

误区11 需要上班没有时间哺乳

误区12 产后郁闷自顾不暇

成功母乳喂养的6 个要点

1 开奶很重要

2 坚持让宝宝多吮吸

3 除母乳外尽量不给宝宝吃其他食物

4 不要让宝宝使用奶瓶或安慰奶嘴

5 掌握正确的哺乳方法

6 乳房养护不可忽视

催奶下奶有讲究

过早喝催奶汤有害无利

乳房胀痛时不要催奶

过早喝母鸡汤不利于下奶

中药催奶遵医嘱

简单按摩让奶水更充足

哺乳技巧知多少

建立宝宝对母乳的D一印象

什么哺乳姿势更舒服

这样做让宝宝吃奶不再费力

D奶水太冲时

吃奶前需要准备什么

吃奶后要做些什么

不要让宝宝含着乳头睡觉

中止哺乳时让宝宝自然吐出乳头

不要让宝宝养成边吃边玩的习惯

不要让宝宝吃偏奶

前奶和后奶都要吃

被迫停奶几天后宝宝不含乳头了

喂奶时要注视着宝宝

制造愉快的哺乳环境

母乳喂养路上遇到的那些困惑和难题

到底按需哺乳还是按时哺乳

剖宫产后多久适合哺乳

宝宝怎么老是吐奶啊

宝宝总拉是否应该喝配方奶

宝宝总咬乳头怎么办

宝宝这两天怎么哄也不吃奶

母乳不足可以补配方奶吗

母乳喂养的宝宝需要喝水吗

怎样追奶Z有效

母乳喂养的宝宝需要补钙吗

妈妈发烧后还能喂奶吗

洗澡后为什么不宜立即哺乳

宝宝浴后马上吃奶会怎么样

妈妈吃药期间怎么哺乳

得了乳腺炎J必须停止哺乳吗

生气的时候可以给宝宝哺乳吗

睡眠不足会影响泌乳吗

产后瘦身

产后瘦身误区你中招了吗

误区1 我蹦我跳我运动

误区2 勒紧肚皮尽量少吃点

误区3 吃点减肥药瘦得更快

误区4 越累瘦得越快

误区5 不吃荤腥JD能瘦

误区6 要吃得少而精细

产后瘦身运动有讲究

产后初期不宜做激烈运动

抓住产后瘦身的黄金期

产后运动记得补充水分

感到喘气胸闷要停下休息

产后贫血或恶露异常者要停止运动

剖宫产妈妈不要做仰卧起坐

哺乳、瘦身两不误

运动前先哺乳

晨起喝水下奶又瘦身

哺乳让瘦身事半功倍

哺乳时也能做的小动作

吃这些下奶又减肥

茭白

黄花菜

魔芋

糙米

产后局部瘦身有妙招

动一动，大臂赘肉不见了

收起大肚腩

不要垂乳丰臀

大象腿也能变竹竿

预防月子病

良好的生活习惯有助于预防月子病

月子病只能月子里治吗

产后抑郁

产褥期感染

子宫脱垂

恶露不下

恶露不尽

产后排尿困难

产后尿失禁

产后痛风

产后水肿

产后腹痛

产后便秘

产后肛裂

乳腺炎

乳房胀痛

乳头皲裂

产后静脉曲张

产后失眠

产后手脚痛

产后腰腿痛

产后颈背酸痛

产后贫血

产后眼疼

产后脱发

新生儿护理

关于宝宝，妈妈的”十万个为什么”

吃喝

怎样了解宝宝有没有吃饱

宝宝吃奶时间长是不是乳汁不足

宝宝总张嘴是饿了吗

奶水不足怎么办

拉

YT拉几次才正常

每块尿布上都有便便正常吗

好几天才拉一次是便秘吗

便便怎么是这个样子

睡

宝宝YT睡多久才正常

宝宝怎么是个夜哭郎

宝宝晚上睡觉时需要关灯吗

无声的睡眠环境对宝宝有利吗

宝宝夜间哭醒该不该马上抱起

护理

宝宝的黄疸怎么还不退

宝宝总打嗝怎么办

宝宝从鼻子里喷奶怎么办

宝宝为什么闭着眼睛一个劲儿地哭

认识新生儿

新生儿的生理特点

新生儿的哭声

新生儿的头

新生儿的囟门

新生儿的皮肤

新生儿的体温

新生儿的呼吸

D一无二的生理现象

乳腺肿胀

胎记

新生儿也有”月经”

眼白有血丝

奇怪的”马牙”

可爱的”螳螂嘴”

小腿伸不直

肚脐外突

手脚容易发抖

新生儿的喂养

母乳喂养的宝宝

宝宝的食量有多大

宝宝半夜吃奶要注意什么

宝宝一吃J睡

宝宝吃奶时间太长

让宝宝含住乳晕吃奶

宝宝总是含着乳头睡觉

宝宝一哭J要喂奶吗

宝宝需要补水吗

人工喂养的宝宝

配方奶的选择标准

冲调配方奶应注意什么

配方奶储存有讲究

如何选择奶瓶和奶嘴

注意奶具的清洁卫生

配方奶的浓度

奶量按婴儿体重计算

不要选择矿泉水冲奶粉

多长时间喂一次

喂配方奶时的注意事项

人工喂养的宝宝要多喝水

怎样给宝宝喝水

定期给人工喂养的宝宝称重

人工喂养的宝宝需要补钙吗

人工喂养的宝宝不适合喝鲜牛奶

不要让宝宝喝搁置时间久的剩奶

不要随意更换配方奶

不要在奶粉中加糖

混合喂养的宝宝

混合喂养的原则

混合喂养的方法

如何度过母乳危机

D宝宝只偏好母乳或配方奶时

新生儿的日常护理

新生儿的用品

衣物

被褥

居家

喂养

常备药箱

头部护理

囟门

眼睛

口腔

耳朵

鼻子

皮肤护理

春秋季护理要点

夏季护理要点

冬季护理要点

脐部护理

日常护理要点

女宝宝护理要点

男宝宝护理要点

私处护理

女宝宝护理要点

男宝宝护理要点

新生儿睡眠问题

新生儿Z好睡在婴儿床上

带袖子的睡袋可避免宝宝着凉

新生儿不需要用枕头

宝宝睡前的准备工作

哪种睡姿Z舒服

变换睡姿防止头骨长偏

宝宝生物钟颠倒了怎么办

新妈妈不要养成陪睡的习惯

如何对待睡觉特别轻的宝宝

宝宝睡眠中易惊醒盗汗是因为缺钙

新妈妈不要摇晃哄睡宝宝

夏季如何让宝宝安然入睡

夏季睡眠这样防蚊虫

冬季睡眠不要给宝宝裹得太厚

冬季睡前不宜将室温调得过高

冬季防干燥让宝宝睡得更香甜

新生儿常见不适与应对

发热

流涕

哭闹不止

鼻塞

咳嗽

泪囊炎

硬肿症

奶癣

喉喘鸣

鹅口疮

脱水热

腹胀

腹泻

肛周脓肿

婴幼儿急疹

新生儿黄疸

新生儿肺炎

暂时没有目录，请见谅！

坐月子新生儿护理一本全：全方位守护妈妈与宝贝的健康与幸福 从十月怀胎的期盼，到呱呱坠地的喜悦，新生命的到来无疑是家庭中最美好的篇章。然而，对于初为人母的女性而言，这既是生命的奇迹，也是一段充满挑战的旅程。尤其是在传统观念中被视为“坐月子”的关键时期，新妈妈的身体恢复、心理调适，以及新生儿的精心照料，都显得尤为重要。 《坐月子新生儿护理一本全》正是这样一本旨在为新手父母提供全方位指导的权威指南。本书并非简单罗列护理常识，而是深入浅出地将科学的育儿理念与丰富的实践经验相结合，以期帮助每一位妈妈都能度过一个健康、舒适、充满爱意的月子期，并为宝宝的健康成长奠定坚实的基础。 第一部分：妈妈的健康新生——科学坐月子，身心同修复 坐月子，顾名思义，是产后一个月（或更长）的特殊恢复期。这一时期，妈妈的身体经历了巨大的生理变化，需要充分的休息和营养来完成修复。本书将引导您理解身体的每一个细微变化，并提供科学有效的应对方法。 产后身体的秘密： 我们将详细解读产后子宫的复旧过程、恶露的正常变化与异常警示、伤口的护理（无论是自然分娩还是剖腹产）、盆底肌的修复以及可能出现的各种不适，如腹胀、腰酸背痛、乳房胀痛等。本书将一一剖析这些现象背后的生理原因，并提供针对性的缓解和调养建议。 营养的智慧： “吃对”是坐月子的重中之重。本书将颠覆您对传统月子餐的刻板印象，科学地阐述产后营养补充的原则。我们将介绍不同阶段妈妈身体所需的核心营养素，如蛋白质、维生素、矿物质（特别是铁、钙）以及充足的水分。书中提供了丰富多样的食谱，兼顾营养均衡、易于消化和美味可口。您将了解到如何根据自身体质和恢复情况来调整饮食，如何通过食疗来促进乳汁分泌、缓解疲劳，以及需要避开的食物。 哺乳的艺术与挑战： 母乳喂养是许多妈妈的选择，也是连接母婴情感的重要纽带。本书将详细指导您如何正确衔乳、识别宝宝是否吃饱、如何处理乳头皲裂、乳腺堵塞等常见哺乳问题。我们还会提供科学的回奶方法，以及关于奶瓶喂养的实用技巧，确保无论您选择何种喂养方式，都能顺利进行。 身心健康的双重呵护： 产后抑郁（Baby Blues）和产后抑郁症（Postpartum Depression）是新妈妈可能面临的严峻挑战。本书将帮助您认识到这些情绪波动的正常性，并提供有效的心理调适方法，如规律作息、寻求家人支持、适度放松、保持积极心态等。同时，书中也强调了适度的产后运动在身体恢复和情绪改善中的积极作用，并提供了安全有效的居家运动方案。 科学的休养方式： 摒弃陈旧观念，拥抱科学的休息。本书将引导您了解真正有效的休息并非“一动不动”，而是劳逸结合。我们将探讨如何在家中创造一个有利于妈妈恢复的宁静环境，如何与家人有效沟通，共同分担育儿压力，让妈妈在身心上都能得到充分的滋养。 第二部分：新生儿的生命乐章——精细呵护，点亮成长每一天 新生命的到来，意味着一段全新的学习旅程。宝宝的每一个细微之处都牵动着父母的心。本书将以详实的内容，陪伴您度过宝宝生命最初的30天。 初生宝宝的“语言”： 哭声、表情、肢体动作……新生儿用他们独特的方式与世界交流。本书将帮助您解读宝宝的各种信号，了解他们的需求，无论是饥饿、困倦、尿布湿了，还是需要安抚。我们将教会您如何辨别不同哭声的含义，以及如何用最温和的方式回应宝宝。 吃喝拉撒睡：生命的基本奏鸣曲： 喂养的艺术： 无论是母乳喂养还是配方奶喂养，本书都将提供详尽的指导。您将了解到宝宝的喂养频率、喂养量如何随着时间变化，如何识别宝宝的饥饱信号，以及如何应对喂养过程中的常见问题，如吐奶、溢奶、便秘、腹泻等。 睡眠的奥秘： 新生儿的睡眠模式与成人截然不同。本书将帮助您理解宝宝的睡眠周期，建立科学的睡眠习惯，以及如何营造一个有利于宝宝安睡的环境。我们将提供应对夜醒、哄睡技巧等实用建议。 清洁与护理的日常： 从洗澡、换尿布到脐带护理、眼耳鼻清洁，这些看似琐碎的日常护理，却是保障宝宝健康的关键。本书将提供一步一步的操作指南，确保您能安全、有效地为宝宝进行各项日常护理。我们将详细讲解如何正确清洁宝宝的皮肤，如何预防尿布疹，以及如何处理宝宝可能出现的皮肤问题，如湿疹、胎脂等。 守护宝宝的健康： 体温与呼吸的监测： 了解新生儿正常的体温范围和呼吸频率，以及如何在家中进行简单的监测。 黄疸的识别与应对： 黄疸是新生儿常见的现象，本书将帮助您识别生理性黄疸与病理性黄疸的区别，并提供科学的应对建议。 疫苗接种的规划： 了解国家推荐的新生儿疫苗接种计划，以及每种疫苗的作用和注意事项。 常见疾病的预防与识别： 呼吸道感染、肠胃不适等新生儿常见疾病的早期症状识别，以及家庭护理和就医指导。 安全第一：居家环境的打造： 确保宝宝在家中的安全至关重要。本书将指导您如何进行居家安全检查，如如何选择安全的婴儿床、推车，如何避免宝宝受到跌落、烫伤、窒息等意外伤害，以及如何为宝宝创造一个安全舒适的睡眠和活动空间。 成长中的每一个“第一次”： 从第一次微笑，到第一次抬头，再到第一次翻身……宝宝的成长充满了惊喜。本书将为您解读不同月龄宝宝的发育里程碑，并提供一些简单有趣的亲子互动游戏，帮助您在玩耍中促进宝宝的感官发展和认知能力。 第三部分：新手父母的支持系统——爱与智慧的传递 养育一个新生命，从来都不是一个人的战斗。本书不仅关注妈妈和宝宝，更致力于构建一个支持性的家庭环境。 爸爸的角色： 父亲在产后恢复和育儿过程中扮演着不可或缺的角色。本书将提供关于如何支持妻子、如何参与宝宝护理、如何与妻子共同分担压力的实用建议，帮助新手爸爸们更好地融入育儿生活。 家庭成员的协作： 如何与长辈沟通育儿观念，如何在大家庭中建立和谐的育儿分工，本书将提供有效的沟通策略和方案。 寻求专业的帮助： 何时需要寻求医生、护士、催乳师、心理咨询师等专业人士的帮助，本书将为您提供清晰的指引。 《坐月子新生儿护理一本全》不仅仅是一本书，更是您在新手父母旅程中的一位贴心向导。它集合了医学、心理学、营养学、育儿学等多方面的权威知识，用最平实易懂的语言，最细致入微的关怀，为您扫清迷雾，带来信心。我们相信，通过科学的知识和充满爱的实践，每一位妈妈都能自信地迎接生命的馈赠，每一位宝宝都能健康快乐地成长。让我们一同，为这个新生的家庭，奏响最美妙的生命乐章。

评分☆☆☆☆☆

这本书在新生儿的睡眠问题上，简直是我的一剂“定心丸”。之前我一直担心宝宝睡不好，白天睡不够，晚上睡不安稳，会导致发育迟缓或者影响我的休息。但这本书用非常科学的态度，详细解释了新生儿的睡眠规律，以及为什么他们会表现出某些睡眠习惯，比如夜醒、短睡眠周期等等。它并没有一味地强调让宝宝“睡整夜觉”，而是引导我理解宝宝的生理特点，并提供了循序渐进的改善睡眠质量的方法。我尤其受益于书中关于“睡眠环境布置”的建议，从温度、湿度、光线到声音，都做了非常细致的指导，让我知道如何为宝宝创造一个最适合睡眠的环境。此外，关于如何帮助宝宝建立健康的睡眠习惯，比如规律的作息时间、睡前仪式，书中也给出了非常可行且容易操作的方案。读完之后，我不再对宝宝的睡眠问题感到焦虑，而是能够更平静地应对，并且找到适合自己和宝宝的睡眠模式。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的给了我很大的启发，特别是关于产后情绪的调节部分。之前我总觉得坐月子就应该是好好休息，但书中详细阐述了产后可能出现的各种情绪波动，比如焦虑、沮丧甚至恐慌，并给出了一些非常实用的应对策略。不仅仅是说“要开心起来”，而是从生理、心理、社会支持等多个层面进行分析，让我明白了这些情绪是正常的，并且提供了一些可以尝试的方法，比如规律作息、适当的运动（书中也提到了产后运动的禁忌和适宜范围，这点很贴心）、与家人朋友沟通，甚至还推荐了一些舒缓压力的冥想练习。读完这部分，我感觉自己不再孤单，也不再害怕面对产后可能出现的情绪低谷，对即将到来的新生活充满了信心。书里关于母婴连接的章节也写得特别好，强调了亲密接触的重要性，并提供了很多促进亲子关系的小技巧，比如肌肤接触、温柔的抚触等等，这些都让我对未来如何更好地与宝宝相处有了清晰的规划。

评分☆☆☆☆☆

这本书在新生儿的喂养指导上，可以说是我目前看过最细致入微的了。它不仅涵盖了母乳喂养和配方奶喂养的常见问题，还深入分析了不同喂养方式的优缺点，以及如何根据宝宝的实际情况做出选择。我尤其关注的是关于母乳喂养的章节，书中详细介绍了正确的哺乳姿势，如何判断宝宝是否吃饱，以及应对常见的母乳喂养难题，比如乳头皲裂、乳腺炎的预防和处理。让我印象深刻的是，书中还特别强调了“按需喂养”的原则，并给出了如何识别宝宝饥饿信号的图文并茂的指导，这对于新手妈妈来说实在是太有用了。此外，关于配方奶的冲调、储存以及如何选择适合宝宝的奶粉，书中也做了非常专业的讲解，并且提醒了家长要注意的细节，比如水温、奶瓶消毒等等，这些都是我之前没有想到的。总的来说，这本书为我解决了很多关于宝宝吃奶的困惑，让我觉得喂养宝宝不再是一件令人焦虑的事情。

评分☆☆☆☆☆

我对书中关于新生儿日常护理的指导部分非常满意，尤其是关于洗澡和换尿布的技巧，真的太详细了，充满了实用性。我之前总担心自己会弄疼宝宝，或者操作不当。但书中图文并茂地讲解了每个步骤，从准备工作到具体操作，再到后续的护理，都交代得非常清楚。比如，关于洗澡的水温如何掌握，用什么样子的沐浴露，以及如何给宝宝擦干身体，都给出了详细的建议。换尿布的部分，则不仅讲解了如何更换，还重点强调了如何预防尿布疹，以及一旦出现尿布疹该如何处理，这让我觉得非常安心。此外，书中还提到了关于婴儿皮肤的护理，比如如何选择婴儿润肤产品，以及如何应对宝宝可能出现的湿疹等皮肤问题，这些都是非常实用的知识点。总的来说，这本书让我在照顾新生儿的日常琐事上，感到得心应手，大大减少了我的新手期慌乱感，让我能够更从容地享受育儿的乐趣。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书在解读宝宝的非语言信号方面做得相当出色，让我这个新手妈妈感觉自己像是拥有了一本“宝宝读心术”。书中详细列举了宝宝在不同生长阶段可能会发出的各种信号，比如哭声的不同含义，手势、表情、肢体语言所代表的需求，以及一些更微妙的暗示。我特别喜欢书中关于“安抚技巧”的章节，它不仅给出了多种多样的安抚方法，比如摇晃、拥抱、包裹、白噪音等，还详细解释了这些方法背后的原理，以及在不同情境下应该如何选择和运用。让我觉得非常实用的是，书中还通过大量的真实案例和图片，演示了如何观察宝宝的身体语言，从而更好地理解他们的需求，比如宝宝什么时候感到不舒服，什么时候感到疲倦，什么时候需要玩耍。读完这部分，我感觉自己与宝宝的沟通能力得到了质的飞跃，也更能体会到宝宝的内心世界，这对我建立更亲密的亲子关系打下了坚实的基础。