武当秘传功夫 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 湖北科学技术出版社

ISBN：9787535294081

商品编码：23819217801

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	武当秘传功夫
作者：	蒋剑
定价：	48.0
出版社：	湖北科学技术出版社
出版日期：	2017-06-01
ISBN：	9787535294081
印次：
版次：	1
装帧：	平装-胶订
开本：	小16开

内容简介

本书主要内容包括武当龙虎功、龙形阴阳手等武当秘传功法的套路演练、历史沿革。旨在帮助广大武术爱好者学习武当武术，在日常习练中有所收益。

遗失的拳谱，尘封的秘境——《乾坤八卦掌》 一、 初遇：破旧阁楼中的惊鸿一瞥 那是一个寻常的午后，烟雨朦胧，我独自一人在老宅的后院搜寻祖父遗留下的旧物。阁楼上积满了岁月的灰尘，阳光透过斑驳的窗棂，在地板上投下跳跃的光斑。在一堆泛黄的宣纸和杂乱的书册中，我无意间触碰到了一卷被精心包裹的竹简。竹简的表面布满了细密的裂纹，却透着一股古朴而沉静的气息。小心翼翼地解开缠绕的麻绳，一股淡淡的陈香扑鼻而来。展开来，只见上面墨迹未干般地记录着一些我从未见过的文字和图示，笔锋遒劲有力，仿佛蕴含着某种强大的生命力。 那是一本被遗忘的武功秘籍，书名赫然是——《乾坤八卦掌》。 二、 探索：八卦的奥秘与掌法的精髓 《乾坤八卦掌》并非一本简单的武功招式大全，它更像是一部阐述宇宙运行规律与人体内在联系的哲学著作。开篇便以“道生一，一生二，二生三，三生万物”的易经思想为引，将太极、两仪、四象、八卦等抽象概念，巧妙地融入到拳法的创立之中。 书中所述的“乾坤”二字，并非仅指代天地，更是一种对宇宙生生不息、阴阳转化的深刻理解。作者认为，人体内蕴含着与自然界相呼应的能量场，而乾坤八卦掌，便是通过特定的桩功、身法、步法以及掌法，来调动、凝聚、运行、外放这股内在的“气”，从而达到内外兼修、刚柔并济的境界。 1. 桩功——立根基，纳天地： 书中第一部分详细阐述了乾坤八卦掌的桩功。这些桩功并非简单的静止站立，而是要求习练者在看似沉静中蕴含着无穷的变化。例如，“太极桩”要求身体松沉，意念集中，仿佛与大地融为一体，以此来培养根基的稳固和气的下沉。而“八卦桩”则根据八卦方位，要求身体在站立时，重心随之微妙地转移，模拟着八卦轮转的动态，同时引导气流在体内八个方向的经络中流转。每个桩功都有其独特的呼吸配合方法，强调“腹式深呼吸”、“自然呼吸”等，旨在通过呼吸来牵引气的运行，达到“气沉丹田，周流全身”的目的。 2. 身法——移步换形，身随心动： 乾坤八卦掌的身法，以“螺旋”、“转折”、“闪转腾挪”为核心。书中没有生硬的固定套路，而是强调“应变”。习练者需要通过对八卦方位和阴阳变化的理解，来做到“身随意转，意随念动”。例如，“云步”要求步法轻灵，如同行云流水，能在瞬间改变方向和重心。“穿掌”则要求身体的重心在移动中完成掌法的推送，动作连贯，不留痕迹。书中的图示非常生动，展示了身体如何在发力时进行螺旋拧转，如何在躲闪时以腰胯带动全身，以及如何在进退攻防之间做到“进退自如，攻守兼备”。 3. 步法——七星步、游龙步的精妙： 乾坤八卦掌的步法，与身法紧密相连，又各有侧重。书中特别提到了“七星步”和“游龙步”。“七星步”模仿北斗七星的排列，步法凌厉，步幅开阔，适合于需要快速抢占有利位置或进行突然袭击的场合。而“游龙步”则更为灵活多变，步法连绵不断，如同游龙在水中穿梭，强调的是在狭小的空间内进行缠斗和周旋，令对手难以捉摸。书中还详细讲解了如何利用步法的变化来调整身体的距离感和角度，如何通过步法的进退来牵制对手的重心，从而创造进攻和防守的有利时机。 4. 掌法——八卦掌的乾坤演绎： 这是《乾坤八卦掌》的核心所在。书中将八卦掌的八个基本掌式，即“劈、掌、崩、撞、撩、挂、穿、挑”，与乾坤的阴阳变化相结合，赋予了它们更深层次的含义和应用。 劈掌： 书中描述的劈掌，并非简单的下劈，而是蕴含着“乾”的刚猛与“坤”的承载。发力时，要求腰背带动肩臂，掌力如泰山压顶，同时又能借势化解对方的来力。 掌掌： 这里的掌掌，是指双手交替或同时进行的掌法，强调“两仪”的对立统一。它既可以是互相呼应的进攻，也可以是兼具防守与反击的巧妙运用，如“左掌护心，右掌探阴”。 崩掌： 崩掌如“雷霆万钧”，书中强调其发力于足，贯于脊，达于掌，瞬间爆发，威力惊人。其动作往往是蓄势而发，如同一颗蓄满能量的炮弹。 撞掌： 撞掌带有“四象”变化的意味，或以肩撞，或以掌锋撞，或以肘撞，根据不同的战况，选择最适合的撞击方式，力求“以巧破力，以势摧之”。 撩掌： 撩掌如“水底捞月”，以刁钻的角度向上撩击，破坏对手的平衡，常常用于破防和反击。 挂掌： 挂掌带有“八卦”的轮转之意，通过手臂的划动，如同画圆一般，将对方的攻击顺势化解，同时利用对方的力量进行反攻。 穿掌： 穿掌如“穿针引线”，以精妙的巧劲，直捣对方的空门或要害，注重力量的集中和速度的极致。 挑掌： 挑掌如“金猴摘桃”，以出其不意的方式，向上挑击，瓦解对手的进攻，并创造反击的机会。 书中对每一种掌法的讲解，都配以精美的图示，详细描绘了手型、发力时身体的姿态、气的运行轨迹，以及实战中的应用场景。它反复强调，掌法的精髓不在于招式的数量，而在于对“形”与“意”的统一。习练者需要理解每一式掌法背后的“道”，才能真正发挥出乾坤八卦掌的威力。 三、 养生与哲思：武学之外的智慧 《乾坤八卦掌》并非仅仅关注技击，它更注重武学与养生的结合。书中有一部分专门探讨了内丹术与乾坤八卦掌的联系。作者认为，通过乾坤八卦掌的修炼，可以疏通经络，调和气血，强健五脏六腑，达到延年益寿、返老还童的功效。它提倡“以武入道，以道养武”，将武术的修炼视为一种通往更高层次生命状态的途径。 书中还穿插了不少关于人生哲理的论述。作者以武学为载体，探讨了“刚柔相济”、“虚实结合”、“动静相生”等辩证思想。他认为，真正的强大并非一味的刚猛，而是能够根据变化而灵活调整，刚柔并济，方能无往不利。这种思想不仅体现在拳法上，更渗透到为人处世的智慧之中。 四、 遗世独立，等待有缘人 《乾坤八卦掌》的文字古朴，字里行间流露出作者深厚的学识和对武道的执着。它没有华丽的辞藻，也没有夸大的宣传，只是默默地记录着一套完整的武学体系。书中的许多概念和理论，即便以今天的眼光来看，依然充满了智慧的光芒。 我翻阅着这卷竹简，仿佛穿越了时空的阻隔，与那位未曾谋面的先贤进行着无声的交流。我深知，这并非一本可以速成的速成教材，它的奥秘需要时间去参悟，需要身体去体悟，更需要一颗宁静而虔诚的心去领会。 这本《乾坤八卦掌》，就如同它被发现时的状态一样，静静地等待着，等待着一位真正有缘人，去揭开它尘封的秘密，去传承它古老的智慧。它所蕴含的，不仅仅是一套精妙的武术，更是一份关于生命、关于宇宙、关于人生哲学的深邃思考。

评分☆☆☆☆☆

最令我欣赏的一点是，这本书对习武者“心性”修养的重视程度，远远超过了对“技击”的侧重。在卷末的“武者自律”章节中，作者花了大量的篇幅来探讨谦逊、戒骄、持中守正的重要性。他反复强调，武艺的强大必须以高尚的德行为基石，否则再强的武功也只能是祸害或莽撞的象征。这种对武德的反复申诫，体现了作者对传统武学精神内核的坚守。在如今这个追求“速成”和“炫技”的时代，能有一本书如此耐心地告诫后学者，修炼的终极目标是修身养性而非单纯的战胜他人，实在难能可贵。读完之后，我感觉不仅仅是掌握了几种新的练习方法，更重要的是，内心获得了一种沉淀和反思的力量，这是一种超越了身体层面的深刻教益，让人受益匪浅，值得所有严肃对待武学的人士认真研读并时时温习。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧实在是太吸引人了，那种古朴典雅的气息扑面而来，拿到手里沉甸甸的，让人感觉这不是一本普通的武术书籍，更像是一件珍藏的古董。我特别喜欢封面上的留白设计，既有东方水墨画的韵味，又透露出一种深不可测的神秘感。内页的纸张质量也无可挑剔，油墨印刷清晰锐利，即便是那些复杂的图解和口诀，看起来也毫不费力。我通常对这类偏向“秘传”的书籍抱持谨慎态度，因为很多往往徒有其表，内容空泛，但光是翻阅这本书的前几页，我就能感受到作者在排版和视觉呈现上所花费的心思。它给读者的第一印象是：这是一部值得细细品味、反复研读的经典之作。从选材到装订，每一个细节都透露着对传统武学的敬意，让人对即将展开的武学之旅充满了美好的期待。翻阅时，那种指尖划过纸张带来的沙沙声，仿佛能将我瞬间拉回那个青葱岁月，那个在深山老林中苦苦寻觅武道真谛的时代，整体感受非常愉悦和专业。

评分☆☆☆☆☆

我花了整整一个下午的时间，沉浸在这本关于中国传统武术哲学的论述之中，最大的感受是其理论体系的宏大与严谨性。作者并没有急于展示那些花哨的招式演示，而是首先构建了一个完整的哲学框架，将内丹学、易理以及道家养生思想与武术的修炼路径进行了深刻的融合。读到关于“气机运行”与“筋骨松柔”的章节时，我深感震撼。他用极其精妙的比喻，将抽象的气感描述得如同可见可触的实体，让人茅塞顿开。相比于市面上那些只关注招式名称和发力技巧的书籍，这本书真正触及了武术的“内核”——心法的修炼。这种从宏观到微观，从精神到形体的递进式讲解，展现了作者深厚的学养。我甚至发现其中引用的古籍文献标注都非常详尽，可见其溯源之深，绝非闭门造车之作。这已经超越了单纯的武术教学范畴，更像是一部关于生命哲学和身心合一的指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格非常独特，它似乎刻意避开了那种教科书式的呆板，而是采用了一种类似口述历史的叙事方式。在讲解一些高阶技巧时，作者会穿插一些简短的、如同“师父教诲”般的轶事或典故，这些小故事不仅润色了阅读体验，更重要的是，它们为冰冷的招式赋予了生动的场景和历史的厚重感。比如，在讲到某种步法转换时，穿插了一段关于古代习武者如何在山涧峭壁上练习身法的描述，这立刻让原本枯燥的步法练习变得充满了画面感和挑战性。这种叙事策略极大地增强了读者的代入感和学习的内在驱动力。它让你觉得，你不是在看一本被编撰的教材，而是在聆听一位隐世高人对自己毕生所学的心血传承，那种情感上的连接，是冷冰冰的图文说明所无法比拟的。这种讲故事的方式，让复杂的武学道理变得平易近人，却又不失其高深。

评分☆☆☆☆☆

作为一名长期习练不同门派武术的爱好者，我阅读了大量的武术典籍，但很少有书籍能像这本一样，在阐述技术动作时如此注重“意图”的培养。书中对每一个基础桩功的解析，都配有详细的“意念导引图”，清晰地指示了练习者在特定体位下，思绪应该如何流转，以达到与天地自然相沟通的状态。我尝试着根据书中的引导进行了一组基础的站桩练习，虽然时间不长，但感受到的“沉降”与“内敛”的程度，远超我以往的经验。作者强调的“不动如山，动如流云”并非空洞的口号，而是通过对呼吸频率、眼法运用以及关节微调的层层解析来实现的。尤其是关于“听劲”的描述，简直是如获至宝，它不是单纯描述如何感知对方的力量，而是教会你如何预判、如何卸化、乃至如何反导力量的整个心理和生理过程，细致入微，令人叹服。