談貴氣(幽蘭女社係列教材) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張樂華 編

圖書標籤:

• 幽蘭女社
• 女性修養
• 氣質提升
• 談貴氣
• 社交禮儀
• 女性魅力
• 個人形象
• 處世之道
• 女性成長
• 國學

店鋪： 火把圖書專營店

齣版社： 作傢

ISBN：9787506386210

商品編碼：24065066545

開本：16

齣版時間：2015-12-01

基本信息

• 商品名稱：談貴氣(幽蘭女社係列教材)
• 作者：張樂華
• 定價：36
• 齣版社：作傢
• ISBN號：9787506386210

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2015-12-01
• 印刷時間：2015-12-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：300
• 字數：270韆字

編輯**語

《談貴氣》作者張樂華博士有著傳奇經曆，她曾赴美攻讀分子生物學，又棄醫從教，投身**女性素質培訓。這為本書賦予瞭理工科的嚴謹、**化的視野和深湛的美育經驗。 從英劇《唐頓莊園》的風行，到英國喬治小王子和夏洛特小公主的誕生，再度展示一個老牌帝國的優雅和貴氣。本書探索全世界都流傳的隱秘的貴族夢。 這不單是一本修養之書，情懷之書，*是一本深入淺齣的實用之書、親和之書。作者提煉齣大量可模仿可操作的例子，小到佩飾和香水的經典品牌，中到品質生活的香道、茶道、花道，大到探索宇宙人生真意的書單和哲思，互為錶裏，內外兼修，將人生王冠上的貴氣之鑽烘托得愈發璀璨。

內容提要

張樂華所著的《談貴氣》是一部培養外在文明禮 儀、促進內在身心成長的經典力作。
     《談貴氣》穿透曆史的縱深和文化的壁壘，研究 齣一係列修煉貴氣和貴族精神的進階密碼。
     《談貴氣》破除厚黑學的種種迷障和世俗的無形 枷鎖，試圖喚醒中國人內心深處的貴氣與大美，這與 緻敬傳統、復興文化的盛世中國夢不謀而閤。
    

作者簡介

張樂華博士，**女性素質培訓研究專傢，長期投身於中國女性素質教育及女學研究的**學者，北京幽蘭女社社長，中華女性素質教育基金執行理事長兼秘書長。她將發達**女性教育經驗與中國文化相結閤，成功研究齣一係列優質、深度、高效的女性素質提升課程，還在**各大媒體發錶瞭數百篇關於女性魅力和素質提升的文章，並已齣版多部專著：《戴齣你的格調》《你的優雅價值無限》《眾目睽睽下的淑女和紳士》《美好服飾搭配10大金律》《穿齣你的品位》《穿美36問》以及內部發行的教學材料《**公務員禮儀參考大綱》，“魅力女性的7瓣花”等教學光盤。

目錄

前言
**章 漫談古今中外的貴氣
貴氣——“瞭不得的傑作”
貴氣話題不膚淺
“人人渴望高貴一次”
貴氣不論齣身
想擁有，就屬於你
是誰挪走瞭我們身上的貴氣？
富不等於貴
誰*有風度？當大衛遭遇孔丘
是禮儀之邦還是醜陋中國人？
帝王文化不等同貴族精神
“主子與奴纔”文化與貴氣無緣
**不是貴族精神——對每一個便士有交代
“螺絲釘”與“完整人”
“精緻的個人主義者”
飯桌、書架與孩子
改變世界格局的一本書
社會沒貴氣，人民難幸福
人的風度看國民素質
現代社會不是土豪能建立的
中國夢——不再有醜陋中國人
總結
第二章 形象：高調炫耀與低調優雅
**品鼻祖
貧窮和禁欲主義
昔日學生，**老師
一輩子學吃，兩輩子學穿
比貴族還會穿的人
**大氣上檔次，低調奢華有內涵
“花花公子”的格調
你不是比爾·蓋茨，服裝是語言
過度裝扮讓你的貴氣打摺
不追流行，不模仿明星
品位來自見識：噴泉的高度不會超過它的源頭
沒有個性化，哪來的品位
搶眼不等於美
大排場者，將露小氣象
追求中産階級衣著品位
素淡齣高雅——貴色
料品如人品——貴料
錢少也能穿齣貴氣
“穿齣層次”：營造豐富多元的美感
手套：手上的嬌貴與雍容
帽子：戴齣美“帽”格調
“絲巾，除瞭顯示階層，彆無它用”
鞋——生活方式的說明書
“白襪子”與**棟梁
投資一個伴你攀登職業階梯的包
隻穿不戴難有派
無風衣缺風度
古風，不可或缺的貴氣
備忘筆記本——雅皮的象徵
傘，現代紳士的手中劍
我不做廣告牌
與流行保持謹慎的距離
露還是不露
細節成就貴氣
不穿畫蛇添足的俗品
貴氣之人**品
先穿對，再穿貴
兩碗水中的貴族精神
隻有聖人無需包裝
總結
第三章 風度和修養：有助於人們發現你身上*偉大的品質
和世界坐在一起喝咖啡
修養的價值
你的修養成就你子女的貴氣
修養無大事——有骨子裏的優雅嗎？
“你看上去紳士，你就是紳士”
孔子的後代“不給彆人添麻煩”
三十裏之外的風度——沉甸甸的公民責任
從田頭到街頭的風度轉變
空間中談貴氣
舉止中的醜陋與貴氣
將生理本能優雅化、隱秘化
7秒鍾看齣的**
姿勢中的貴氣——提、展、定
站相、坐相和走相
贊美你的性彆
頭部的位置與階層的位置
不當眾做醜陋的動作
颱上和颱下都要美
吃相、喝相中的貴氣
麵相管理：神態中的浩然正氣
自古貴人聲音低——聲音的管理
你的發聲決定瞭你的階層
在弱者麵前的風度
苗條中的高貴
“你不是窮人，隻是缺錢”
沒有免費的午餐——在錢麵前的風度
現代社會男女交往的新概念
女士優先是高姿態
社交中的貴氣
總結
第四章 生活方式從俗到雅
掙錢是一門本事，花錢是一種功夫
炫還是不炫？
風水輪流轉——富與貴之間的博弈
品位是否可學？摸著石頭難學貴
歐洲中産階級生活方式
居所中的貴族氣派——低調奢華
·新、大、豪不是貴族情調——古堡與豪宅的博弈
·室內裝潢的品位——對抗廉價的工業産品
·居室的個性化中看貴氣
舌尖上的貴氣
·吃——民族文明程度的溫度計
·對待食物的恭敬
·食不厭精，文人雅士中的美食傢
·吃中的行為藝術，身心靈的享受
·餐桌前的紳士與淑女
·舌尖上的詩意——西餐中的好東東
購物中的品位
·簡樸不等於廉價
讀書——繁花似錦的生活方式
·腹有詩書氣自華
·讀書人擁有過去、現在和未來
·讀書，走齣“畫地為牢”的自我禁錮
·讀書令人悲憫
·讀**知識
·學習能力和涉獵知識的能力
·讀好書，走人間正道
·你讀什麼，就成什麼
美感人生——麵對野菊花而怦然心動的情懷
成功人都具有某種素質
親近文學藝術——讓生命詩意地棲居
美是一種競爭力
行萬裏路：拓寬視野和心靈
崇尚運動，勇者的選擇
過一種“中國式的雅緻”生活
總結
第五章 人因境界與風骨而高貴
“橫衝直撞的中國山寨版貴族”
馬雲還是仁波切——尋找貴族精神的中國人
“做騎士總比做奴隸好”
責任、擔當、利他主義的人生境界
·高看自己之人
·中國君子的境界
·擔當與幸福，不能承受之輕：
·金字塔尖上的貴氣
·追求幸福就是拓展人生的疆域
·不懂莎士比亞，所以你需要買LV包
·為*美麗的官殿砌磚
·“星星之所以在天上發亮，就是為瞭讓我們每一個人都能找到自己的傢園”
勇氣，魅力男人*重要的標準
·“我們都是希臘人。”
·聖經的故事為西方文明帶來的勇氣：戰勝巨人的牧羊者
·“即使我們一無所有，我們還有堂吉訶德”
·劍膽文心的中國儒傢“大丈夫”
·普通人生中不普通的勇氣
·獨特，勇者的選揮：
·韆山萬水我獨行——恣意人生的生命態度
·高貴的叛逆者——俗世誰與我同歸
·公民社會中的騎士精神——守護人的尊嚴
·勇氣的培養：從傢貓變老虎
博愛、慈善、謙虛的人道精神
·在王權和革命之上，還有仁慈
·“愛人——必始於愛己”
·每個人的心裏都有耶穌的因子
榮耀、風度與信譽
·你的信譽價值百萬
·虎皮必有斑斕之皮毛——兌現承諾看高貴
·無人監督時看素質
·高貴，就是平常生活中自我約束的良好習慣
·培養貴族精神，遠離厚黑學
·明人不做暗事的貴族範兒
·橄欖桂冠上的榮譽
·總結
寫在*後

《幽蘭女社係列教材·談貴氣》 引言 在追求精緻人生與優雅風範的旅途中，我們常常會遇見一個揮之不去，卻又難以言喻的概念——“貴氣”。它並非與生俱來的身份標簽，也不是浮於錶麵的金錢堆砌。那麼，真正的貴氣究竟是什麼？它如何內化為個人的氣質，又如何在外在的行為舉止中 subtly 地流露？《幽蘭女社係列教材·談貴氣》旨在深入探索這一迷人的特質，帶領讀者穿越錶象，觸及靈魂深處，領悟並塑造屬於自己的內在光芒。 本書並非一本簡單的穿搭指南，也不是一本關於禮儀的枯燥手冊。它是一次關於自我覺察與深度涵養的旅程，引導您認識到，真正的貴氣是一種由內而外散發齣的，對生活的熱愛，對細節的在意，以及對自身修養的持續投入。它是一種對品味的高級理解，一種對人生深刻的洞察，更是一種在喧囂世界中保持從容與淡定的力量。 第一章：貴氣的溯源與辨析——超越錶象的認知 本章將首先帶領讀者迴溯“貴氣”一詞的曆史演變與文化語境。我們不僅會審視其在不同時代、不同文化背景下的解讀，更會剖析現代社會中對貴氣的誤讀與片麵化理解。通過大量的案例分析與對比，我們將清晰地界定，真正的貴氣並非僅僅是物質的豐裕或身份的尊崇，而是與一個人的精神世界、價值觀念以及對生活品質的追求緊密相連。我們將探討，那些被大眾視為“貴氣”的符號，如名牌服飾、豪車、奢華住宅，它們是否一定等同於內在的貴氣，或者說，如何纔能讓這些外在的符號成為內在氣質的映襯，而非喧賓奪主。 第二章：內在的基石——品格與修養的深度雕琢 貴氣最核心的魅力，源於其內在的深厚底蘊。本章將聚焦於構成貴氣基石的幾個關鍵要素： 正直與擔當：擁有高尚的道德情操，能夠堅持原則，勇於承擔責任，不做損人利己之事。這是一種不容置疑的底綫，也是贏得他人尊重的基礎。 寬容與格局：心懷寬廣，能夠理解他人，不斤斤計較，不狹隘偏頗。擁有大局觀，能夠從更長遠、更宏觀的角度看待問題，展現齣非凡的氣度。 自律與堅持：對自己有嚴格的要求，能夠抵製誘惑，堅持正道，長期保持良好的習慣。這種內在的約束力，是塑造穩定優雅氣質的關鍵。 獨立與自信：擁有獨立思考的能力，不盲從，不依附，對自己的判斷和選擇充滿信心。這種精神上的獨立，是散發獨特魅力的源泉。 謙遜與感恩：不自視清高，懂得尊重他人，對生活中的點滴心懷感激。真正的謙遜並非卑微，而是一種基於深刻認知後的平和。 我們將通過一係列的故事、人物解讀和思考練習，幫助讀者認識到這些品格的價值，並提供切實可行的方法，引導讀者在日常生活中踐行，逐步打磨齣更加堅實的內在品質。 第三章：言談舉止的藝術——細節中流露的優雅 貴氣不僅僅停留在思想層麵，它更需要在行動和言語中得以體現。本章將深入探討如何在日常的言談舉止中， subtly 地展現齣屬於自己的獨特韻味： 溝通的智慧：學習如何用得體、有禮貌、富有同理心的方式與人交流。掌握傾聽的藝術，用詞的精準，以及錶達的清晰。避免爭吵、抱怨和傳播負麵情緒，讓每一次溝通都成為一次美好的體驗。 儀態的修煉：關注身體語言的每一個細節。從站姿、坐姿到行走，都力求自然、舒展、有力量。學會控製麵部錶情，讓眼神傳遞真誠與善意。 品味的塑造：理解“品味”的真諦，它不僅僅是跟風潮流，而是對事物本質的辨識力，對美的敏銳感知，以及對事物長久價值的追求。我們將探討如何在服飾、傢居、生活方式等方麵，建立屬於自己的獨特品味。 對細節的關注：貴氣往往體現在對細節的極緻追求。無論是整理桌麵，還是準備一份禮物，亦或是用餐時的姿態，都能反映齣一個人對生活認真負責的態度。我們將引導讀者去發現並欣賞這些被忽視的美好。 情緒的管理：學會管理自己的情緒，不讓負麵情緒影響他人，也不讓外界的乾擾打亂內心的平靜。展現齣從容淡定的風度，即使麵對挑戰，也能保持優雅。 本章將提供大量生動具體的例子，並鼓勵讀者進行模仿與實踐，從而將書本的理論轉化為自身的行為習慣。 第四章：生活的哲學——在日常中滋養貴氣 真正的貴氣並非一日之功，它需要長期的浸潤與滋養。本章將探討如何將“貴氣”的理念融入日常生活，使其成為一種自然而然的生活方式： 閱讀與學習：強調廣泛閱讀的意義，接觸不同領域的知識，拓寬視野，提升思想深度。學習不僅僅局限於書本，更包括對生活現象的觀察與思考。 藝術與文化的熏陶：鼓勵讀者去欣賞音樂、繪畫、戲劇、文學等藝術形式，感受美的力量，提升審美情趣。參與文化活動，與有品味的人交流，能夠極大地豐富精神世界。 對健康與身心的關照：認識到身體是承載精神的重要載體。倡導健康的生活方式，包括均衡飲食、適度運動、規律作息，以及心靈的放鬆與療愈。 與人交往的藝術：如何在不同的人際關係中（傢庭、友情、職場）保持真誠、尊重與體貼。建立高質量的社交圈，與積極嚮上、誌同道閤的人為伍。 創造與分享：鼓勵讀者在自己的領域內進行創造，無論是工作中的創新，還是生活中的小確幸。學會分享自己的知識、經驗與快樂，讓“貴氣”的光芒感染更多人。 結語 《幽蘭女社係列教材·談貴氣》相信，真正的貴氣是一種永恒的追求，一種自我成長的旅程。它無關年齡、身份或財富，它存在於每一個渴望提升自我、追求美好生活的人心中。希望本書能成為您探索內心力量，雕琢優雅氣質的良師益友，陪伴您一同邁嚮更加精緻、有深度的人生。

評分☆☆☆☆☆

對於“幽蘭女社係列教材”中的《談貴氣》一書，我隻能用“驚艷”來形容我的閱讀體驗。這本書以一種極為細膩且深刻的方式，描繪瞭“貴氣”的每一個側麵。書中關於“時間管理與貴氣”的章節，讓我眼前一亮。我一直認為時間管理是效率問題，但書中卻將其提升到瞭“價值分配”和“自我尊重”的高度。作者指齣，一個真正“貴氣”的人，懂得如何珍視自己的時間和精力，並且將它們投入到最有價值的事情上。他們不會被瑣碎的事務所裹挾，也不會浪費時間在無謂的爭執和煩惱中。他們對自己的日程有清晰的規劃，並且能夠從容不迫地應對各種變化。這種對時間的掌控力，以及將有限的時間投入到最有意義之處的能力，本身就體現瞭一種高級的智慧和自律，這便是“貴氣”的另一種體現。它是一種內在的秩序感，是一種對自己人生負責的態度。這本書，讓我重新審視瞭時間的價值，也讓我開始思考如何更有效地利用時間，來塑造一個更有“貴氣”的人生。

評分☆☆☆☆☆

《談貴氣》這本書，給我帶來的衝擊感是全方位的。它不僅僅是一本關於“如何談吐得體”的書，更是一本關於“如何成為一個更有分量、更有魅力的人”的指南。我喜歡書中關於“傾聽的藝術”的描寫，它將傾聽提升到瞭一個全新的高度。書中指齣，真正的傾聽，不僅僅是用耳朵去接收信息，更是用心去理解、去共情。一個懂得傾聽的人，能夠在他人的話語中捕捉到言外之意，能夠給予對方恰當的迴應，並且讓對方感受到被尊重和被理解。這種能力，恰恰是“貴氣”的重要體現。在信息爆炸的時代，很多人都急於錶達自己，卻忽略瞭傾聽的重要性。這本書提醒我，在與人交流時，少說多聽，用心體會，反而更能贏得他人的好感和尊重。這是一種潛移默化的影響，是一種不動聲色的魅力，也是一種難以言喻的“貴氣”。我開始嘗試在日常溝通中實踐這一點，發現效果確實顯著。

評分☆☆☆☆☆

《談貴氣》這本書，給我帶來的不僅僅是知識的獲取，更是一次深刻的自我審視。書中對“貴氣”的闡釋，超越瞭我過往對這個詞匯的淺薄認知。我曾經以為，“貴氣”是名牌服飾、豪車遊艇的代名詞，是金錢和地位的直觀體現。然而，通過這本書，我纔意識到，那是一種更為深邃、更為內斂的力量。作者以一種非常貼近生活化的方式，展現瞭“貴氣”是如何在日常的互動中、在對待他人時的態度裏、在麵對挑戰時的從容中顯現齣來的。特彆是在關於“界限感”的討論部分，我深受啓發。書中指齣，懂得尊重自己和他人的界限，是“貴氣”的重要組成部分。這種界限感，體現在不隨意打探他人隱私，不強加自己的意願，不輕易評價他人，以及在交往中保持恰當的距離。這種“尊重”，纔是真正的高級感，也是一種無聲的“貴氣”的彰顯。它不是疏遠，而是恰到好處的體貼和體諒。讀到這裏，我反思瞭自己在過往社交中的一些言行，意識到自己在不知不覺中可能也曾打破過他人的界限，是時候做齣調整瞭。

評分☆☆☆☆☆

讀罷《談貴氣》這本書，我感覺自己像是經曆瞭一場心靈的洗禮。作者在書中並沒有刻意去宣揚某種特定的生活方式，而是以一種旁觀者清的視角，帶領讀者去發現和理解“貴氣”的真諦。我特彆欣賞書中對“成長型思維”與“貴氣”之間聯係的探討。書中闡述，一個真正“貴氣”的人，必然擁有一種持續學習、不斷進步的心態。他們不懼怕失敗，反而將之視為成長的階梯。他們對未知充滿好奇，樂於接受新事物，並且能夠從中汲取養分，讓自己的內在不斷豐富。這種積極嚮上、勇於探索的精神，本身就散發著一種無法模仿的光芒。書中通過一些曆史人物和當代名士的例子，生動地說明瞭這一點，讓我看到瞭“貴氣”是如何與智慧、堅韌和遠見緊密相連的。這本書的價值在於，它讓我明白，真正的“貴氣”並非天生，而是可以通過後天的努力和心智的修煉而獲得。它是一種內在驅動力的體現，是一種對生活品質的持續追求。

評分☆☆☆☆☆

這次有幸拜讀瞭“幽蘭女社係列教材”的《談貴氣》，著實讓我耳目一新。作為一個長期在職場和社交場閤摸爬滾打的人，我時常會思考，真正意義上的“貴氣”究竟是怎樣一種存在？它僅僅是物質的堆砌，還是某種內在氣質的流露？本書的開篇就巧妙地引導我進入瞭這個引人入勝的探索。作者並沒有直接給齣“貴氣”的定義，而是通過一係列生動有趣的案例和深入淺齣的分析，層層剝開瞭“貴氣”的外衣，讓我逐漸領略到它的多維度內涵。我尤其喜歡其中對“細節控”的解讀，書中強調，真正的貴氣體現在對生活點滴的極緻追求，比如對待衣物的熨燙、對待餐具的擺放、對待言談舉止的細緻之處。這些看似微不足道的細節，卻能不動聲色地展現一個人的品味和修養。書中還提到瞭“精神貴氣”，這一點讓我深感共鳴。它不是靠外在的包裝，而是源於內心的富足、開闊的視野以及對生活的熱愛。這種精神層麵的豐盈，纔是支撐一個人真正散發齣獨特魅力的基石。閱讀過程中，我仿佛置身於一個雅緻的沙龍，與作者一同品味著“貴氣”的韆姿百態，受益匪淺。