传家：中国人的生活智慧（增订版 套装共4册） 姚任祥 著 传统文化 春夏秋冬书图书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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姚任祥 著 著

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店铺： 木森图书专营店

出版社： 新星出版社

ISBN：9787513316361

商品编码：24184507786

包装：盒装

出版时间：2016-01-01

套装数量：4

正文语种：中文

 

《传家：中国人的生活智慧（增订版 套装共4册）》是一部深入探索中华传统生活美学的著作，由姚任祥倾注心力编撰。本书并非简单罗列古籍，而是将源远流长的中华文化精髓，以一种亲切、易懂的方式呈现在读者面前，旨在唤醒现代人内心深处对传统生活方式的认同与向往。 全书分为四册，分别以“春”、“夏”、“秋”、“冬”为序，犹如四时更迭，四季流转，带领读者走过一年的生活轨迹，也串联起中国人从出生到成长、从婚嫁到老去的生命周期。每一册都围绕着中国人的“食”、“衣”、“住”、“行”、“育”、“节”、“礼”、“药”、“岁时”等方方面面，细致入微地描绘了古人如何顺应自然、遵循节气，将生活过得有仪式感、有情趣、有智慧。 春： 翻开第一册，便如同迎接勃勃生机的春天。在“食”的部分，我们学习春季的时令蔬果，如何烹饪出最能体现食材本味、最符合时令养生的佳肴。从清淡爽口的春笋，到鲜嫩欲滴的野菜，都蕴含着古人尊重自然的饮食哲学。在“衣”的篇章，则会探讨春季的衣着选择，如何根据天气变化，运用传统的面料与色彩，既保暖又显风雅。古人对衣着有着精细的考量，不仅关乎舒适，更关乎礼仪与审美。对于“住”，书中会介绍春季家居布置的巧思，如何通过开窗通风、调整陈设，让居室充满春的气息，达到人与自然的和谐统一。而“行”则涉及春季的踏青、郊游，古人如何选择路线，欣赏沿途风光，体验“偷得浮生半日闲”的雅趣。此外，书中还穿插着春季的育儿之道、节日习俗，如清明节的扫墓祭祖，端午节的食粽挂艾，都将传统文化的根脉生动地展现出来。 夏： 随着气温升高，第二册“夏”则将读者带入一个热情洋溢、生机盎然的季节。夏季的饮食，强调清热解暑，书中会介绍各种消暑饮品、凉拌菜肴，以及夏季特有的瓜果蔬菜，如西瓜、冬瓜、苦瓜等，它们不仅是美味，更是古人智慧的体现。在“衣”的部分，会介绍夏季轻盈透气的传统服饰，如丝绸、麻布的运用，以及如何通过配饰点缀，增添夏日的清凉与飘逸。居住方面，夏季的家居布置则侧重于纳凉与通风，如何利用扇子、竹席等元素，营造一个舒适宜人的室内环境。夏季的出行，则会引导读者体验夏夜纳凉、听雨赏荷等情境，感受夏日特有的宁静与美好。当然，书中也会提及夏季的养生之道，如“夏日防暑”，以及与夏季相关的传统节日，如七夕节的乞巧风俗，都将古代的生活细节娓娓道来。 秋： 第三册“秋”则描绘了一个丰收、沉静而充满诗意的季节。秋季的饮食，重在滋补养生，书中会介绍各种适合秋季食用的谷物、坚果，以及如何通过炖煮、烘烤等方式，制作出滋养身心的秋季美食。如桂圆、莲子、栗子等，都将出现在书中，它们不仅是食物，更是秋天的馈赠。在“衣”的篇章，会探讨秋季的保暖与舒适，如何运用羊毛、绒布等材质，搭配沉稳而雅致的色彩，展现秋日的成熟与内敛。居住方面，秋季的家居布置会更加注重温馨与舒适，如何通过灯光、香薰，营造一个适合秋日阅读、品茗的氛围。秋季的出行，则会引导读者体验登高望远、赏秋叶的乐趣，感受秋高气爽的宜人景色。本书还会触及秋季的育儿与教育，以及中秋节、重九节等重要传统节日的习俗，展现中国人对亲情、团圆的珍视。 冬： 最后一册“冬”则带领我们进入一个沉潜、积蓄能量的季节。冬季的饮食，强调温补与御寒，书中会介绍各种滋补汤品、暖身菜肴，以及冬季特有的食材，如羊肉、牛肉、根茎类蔬菜等，它们都蕴含着古人对身体健康的细致关怀。在“衣”的方面，会介绍冬季厚实保暖的传统服饰，如棉袄、皮草的运用，以及如何通过搭配，展现冬日的庄重与典雅。冬季的居住，则会强调如何营造温暖舒适的室内环境，如围炉夜话、赏雪品梅，都将成为书中描绘的温馨场景。冬季的出行，则会侧重于室内活动的乐趣，如品茶、下棋、书法，以及冬季的养生之道，如“冬令进补”。同时，书中也会详细介绍春节、元宵节等重要节日，以及与这些节日相关的习俗、年俗，将中国人的新年氛围烘托得淋漓尽致。 《传家：中国人的生活智慧》不仅仅是一本关于食衣住行的生活指南，它更是一次穿越时空的文化之旅。通过姚任祥老师的笔触，我们得以窥见古人如何将日常琐事升华为一种艺术，如何将自然规律融入生活细节，从而达到一种“天人合一”的理想境界。这本书的价值在于，它提供了一种回溯传统、重塑生活方式的可能性。在快节奏的现代社会，这本书犹如一股清流，提醒我们放慢脚步，关注身边的点滴，从传统文化中汲取力量，重新发现并构建属于自己的、有温度、有智慧的生活。它教导我们如何与家人相处，如何传承家风，如何在平凡的生活中发现不平凡的美。这套书，适合所有渴望了解中国传统文化，希望将古人的生活智慧融入现代生活的读者。它是一份珍贵的“传家”之宝，值得反复品读，细细体会。

评分☆☆☆☆☆

这套《传家》系列，真的让我体验到了“润物细无声”般的文化浸润。尤其是在读到关于“冬”的内容时，那种古朴宁静的生活气息扑面而来。书中对于“冬至”的阐述，不仅仅停留在“一年之中阴阳转换”的节气解释上，更是详尽地介绍了冬至时节的各种民俗活动，比如北方吃饺子、南方吃汤圆的习俗由来，以及冬至日祭祖、家宴等重要的家庭活动。这些描述，让我深刻体会到，在寒冷的冬日里，中国人是如何通过这些仪式来凝聚家庭的情感，表达对先人的怀念，以及对来年丰收的期盼。还有关于“小寒”和“大寒”的篇章，书中非常细致地描绘了严冬时节，人们如何在室内通过一些手工劳作来打发时间，比如织布、刺绣，以及如何利用冬日特有的食材，比如萝卜、白菜等，制作出美味的佳肴，来抵御寒冷，滋养身体。书中还提到了一些关于冬日户外活动的乐趣，比如在风雪初霁时，一家人一起在院子里堆雪人、打雪仗，这些画面感极强的描写，让我仿佛置身其中，感受到了那个时代人们对生活的热情和对自然的亲近。

评分☆☆☆☆☆

终于入手了这套《传家：中国人的生活智慧（增订版 套装共4册）》，迫不及待地翻开来，第一感受就是厚重感和满满的文化底蕴。书中关于“春”的部分，详细讲述了从立春到谷雨的时令变化，以及每个节气下对应的生活习俗、饮食养生、节日庆典。例如，在“惊蛰”篇，不仅仅是介绍了这个节气的气象特点，更是深入浅出地阐述了古人如何通过观察自然界的动植物变化来安排农事，以及在这个时节，民间流传着哪些驱虫辟邪的习俗，比如吃梨、祭白虎等。书中对这些传统习俗的由来和意义的解读，让我对这些看似古老甚至有些神秘的仪式有了全新的认识，不再是简单的遵循，而是理解了其背后蕴含的对自然敬畏、对生活的热爱以及对家庭安康的祈愿。姚任祥先生的文字，如同温润的玉石，不急不缓，却字字珠玑，将那些散落在民间、被岁月冲刷得有些模糊的生活智慧，一一拾起，重新赋予生命。读到关于“清明”的篇章，关于扫墓祭祖的礼仪，以及在这个时节，人们如何通过踏青、放风筝来迎接春天的到来，都描绘得细致入微。那些关于饮食的建议，比如春季宜食的蔬菜、烹饪方法，也都有科学的解释，与中医的养生理论相结合，让人感觉不仅是在阅读一本文化书籍，更是在上一堂生动的生活课。

评分☆☆☆☆☆

我一直对中国传统文化中的“时令”概念很感兴趣，而这套《传家：中国人的生活智慧（增订版 套装共4册）》简直就是一本关于“时令”的生活百科全书。翻到“秋”的部分，关于“白露”的描写，让我印象深刻。书中不仅仅是介绍了这个节气的气象特点——“白露”为霜，草木凝露，更深入地挖掘了这个节气背后蕴含的生活哲学。例如，关于“秋收”的繁忙景象，古人如何根据丰收的粮食来规划一年的饮食，如何储存食物以备冬日所需，这些都描绘得非常生动。我还看到了关于“寒露”的篇章，其中关于“食疗”的部分，推荐了一些适合在寒露时节食用的食材，比如山药、栗子、梨等，并详细解释了它们对身体的好处，以及一些简单的烹饪方法。这些内容让我觉得，中国人的生活智慧，其实就蕴含在这些日常的饮食起居之中，并非高高在上、难以企及的道理。书中对于“霜降”的解读，也很有意思，它提到了这个节气后，气温骤降，需要特别注意保暖，书中也给出了一些实用的保暖建议，比如穿衣的层次，以及如何通过食补来增强身体的御寒能力。总的来说，这套书的内容非常接地气，让我受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，在购入这套《传家》之前，我对“生活智慧”的理解还比较模糊，直到我深入阅读，才真正体会到其中蕴含的博大精深。它不是那种枯燥的理论说教，而是通过对中国传统节日、民俗、饮食、养生等方方面面的细腻呈现，将古人的生活哲学巧妙地融入其中。比如，在关于“立春”的介绍中，书中不仅仅是简单地讲述了“迎春”的概念，更是深入探讨了“春耕”的重要性，以及古人如何通过观察天象、物候来指导农业生产，这其中蕴含着对自然规律的深刻理解和尊重。而到了“夏至”的部分，书中则详细介绍了夏日消暑的各种方法，从饮食上的清淡、多饮水，到起居上的避暑，再到精神上的调养，都给出了非常具体的建议，让我在炎炎夏日也能找到一份清凉。更让我惊喜的是，书中还穿插了一些关于古人夏日娱乐活动的描写，比如在夜幕降临时，人们如何围坐在一起，品尝瓜果，谈天说地，那种悠闲自得的生活状态，着实令人向往。整套书给我的感觉，就像是在跟一位博学的老者聊天，他娓娓道来，将那些被时间冲淡的传统生活细节，一一展现在你眼前，让你在不知不觉中，领悟到其中蕴含的深刻道理。

评分☆☆☆☆☆

这套《传家》真的让我大开眼界，里面的内容之丰富、角度之刁钻，完全超出了我的想象。我尤其喜欢其中关于“夏”的这部分，特别是关于“小满”节气的描写。书中没有泛泛而谈，而是深入到了具体的食材选择和烹饪技巧上。比如，关于如何选择当季最新鲜的瓜果蔬菜，如何根据时令的湿热程度来调整饮食，以及一些非常实用的消暑解渴的食谱，像绿豆汤、酸梅汤的传统做法，都写得非常详细，还附带了一些小贴士，告诉我们如何熬煮出更浓郁、更美味的汤水。更让我惊喜的是，书中还提到了夏日里一些有趣的民间娱乐活动，比如在炎热的夜晚，一家人围坐在院子里乘凉，听长辈讲故事，或者进行一些简单的游戏，这些细节瞬间勾起了我童年时代的回忆，那种纯粹的快乐，在如今快节奏的生活中似乎越来越难寻觅。还有关于“立秋”的篇章，对于秋季的养生之道，书中给出了非常具体的指导，比如如何通过饮食来“秋补”，如何适应昼夜温差的变化，这些都让我觉得非常贴近生活，实用性极强。整套书的装帧设计也十分考究，翻阅起来手感很好，仿佛捧在手里的是一份沉甸甸的传统。