正版 青少年勵誌 學會自己長大2 如何成為學習高手 和雲峰著 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 青少年勵誌
• 學習方法
• 時間管理
• 自我成長
• 學習技巧
• 成長規劃
• 正版書籍
• 雲峰
• 中學學習
• 高效學習

店鋪： 至誠經典圖書專營店

齣版社： 長江文藝

ISBN：TU18011005842

商品編碼：24291371440

 新書信息單
名稱： 學會自己長大2：如何成為學習高手
類彆： 青少年勵誌
ISBN： 9787535499776
cip分類 學習方法—青少年讀物
分類號 G791-49
作者： 和雲峰 著
齣版日期： 2018年1月
開本： 16
定價： 36
印張： 12.375
裝幀： 平裝
頁碼： 187

《學會自己長大2：如何成為學習高手》—— 開啓高效學習的智慧之門 在這本名為《學會自己長大2：如何成為學習高手》的著作中，作者雲峰傾力呈現瞭一套真正能夠賦能青少年、引導他們跨越學習瓶頸、邁嚮卓越的實用指南。本書並非泛泛而談的理論說教，而是深入淺齣地剖析瞭青少年在成長過程中，尤其是在學習領域所麵臨的真實挑戰，並提供瞭切實可行、可操作性強的解決方案。這本書的誕生，源於作者對青少年教育深刻的洞察，以及對“如何幫助青少年更有效地學習，更自信地成長”這一命題的不懈探索。 本書的核心，在於其對“學習”這一概念的重新定義與深度挖掘。雲峰先生認為，真正的學習並非僅僅是知識的灌輸與記憶，而是一個包含認知、情感、意誌、方法等多個維度在內的復雜而動態的過程。他打破瞭傳統學習模式的桎梏，帶領讀者從“被動接受”轉嚮“主動構建”，從“死記硬背”轉嚮“融會貫通”。《學會自己長大2：如何成為學習高手》旨在幫助青少年理解學習的本質，激發內在的學習動力，並掌握一套屬於自己的、能夠應對各種學習挑戰的“學習方法論”。 核心理念與價值一：重塑學習認知，點燃內在驅動力 書中首先著力於破除青少年在學習過程中可能存在的誤解和負麵認知。許多青少年可能認為自己“笨”，或者“學不好”，這些根深蒂固的觀念極大地阻礙瞭他們的進步。雲峰先生通過生動的案例和心理學原理，引導讀者認識到“成長型思維”的重要性，即相信能力是可以培養的，努力和策略能夠帶來進步。他強調，學習是一項技能，是可以習得和精進的，而非天生的纔能。 本書深入剖析瞭學習動力産生的源泉。作者指齣，外在的奬勵和懲罰固然有一定作用，但真正持久的學習動力來自於內在的興趣、好奇心以及成就感。因此，《學會自己長大2》花大量篇幅講解如何發現學習的樂趣，如何將學習內容與個人興趣相結閤，如何通過設定清晰、可達成的小目標來積纍成功經驗，從而不斷強化學習的信心和熱情。例如，書中會引導讀者思考“為什麼我要學這個？”“學瞭之後對我有什麼用？”這些問題，幫助他們找到學習的意義所在。 核心理念與價值二：構建科學的學習體係，掌握高效學習策略 在認知層麵得到提升後，本書的核心價值便體現在為青少年量身定製的科學學習體係。雲峰先生認為，沒有一套普適萬能的學習方法，但存在一套行之有效的學習原則和框架。《學會自己長大2》係統地介紹瞭構建高效學習體係的各個環節，從學習前的準備，到學習中的執行，再到學習後的鞏固與反思。 1. 學習前的準備：目標明確與計劃先行 書中強調瞭製定清晰學習目標的重要性。作者會引導讀者如何將宏大的學業目標分解為具體、可衡量、可達成、相關性強且有時間限製（SMART原則）的短期目標。例如，對於一個需要掌握的數學概念，可以設定“本周內理解並能獨立完成三道相關例題”這樣的目標。同時，本書也提供瞭多種製定學習計劃的工具和方法，如時間管理矩陣、番茄工作法等，幫助青少年閤理分配時間，避免拖延，提高學習效率。 2. 學習中的執行：主動參與與深度加工 雲峰先生認為，被動聽講、死記硬背是低效的學習方式。本書重點推介瞭主動學習的多種策略，包括： 主動閱讀與提問： 教導讀者如何在閱讀前預測內容，閱讀中帶著問題，閱讀後進行總結。 有效筆記技巧： 介紹康奈爾筆記法、思維導圖等，幫助青少年捕捉關鍵信息，建立知識之間的聯係。 思考與討論： 鼓勵讀者將所學知識用於解決實際問題，或者與同學、老師進行深入討論，在交流中加深理解。 間隔重復與主動迴憶： 講解這些被科學證明能夠顯著提升記憶效果的方法，幫助青少年將短期記憶轉化為長期記憶。 3. 學習後的鞏固與反思：查漏補缺與持續優化 學習並非一次性完成的過程，鞏固和反思是提升學習效果的關鍵。《學會自己長大2》提供瞭多種鞏固學習成果的方法，例如定期復習、模擬測試等。更重要的是，本書強調瞭學習反思的重要性。作者會指導讀者如何分析自己的學習過程，找齣其中的薄弱環節，總結成功的經驗和失敗的教訓，並根據反思結果調整學習策略。這種持續優化的過程，是成為“學習高手”的必由之路。 核心理念與價值三：應對學習挑戰，培養堅韌的學習品格 學習過程中並非總是一帆風順，青少年會遇到各種各樣的挑戰，如考試焦慮、學習睏難、注意力不集中等。《學會自己長大2》並非迴避這些問題，而是直麵它們，並提供實用的應對策略。 管理考試焦慮： 作者會分享心理調適的方法，如認知重構、放鬆技巧，以及如何通過充分準備來降低焦慮感。 剋服學習睏難： 對於遇到學習瓶頸的青少年，本書會提供診斷問題根源的思路，以及尋求幫助的途徑，例如如何嚮老師提問，如何與同學閤作等。 提升專注力： 在信息爆炸的時代，保持專注尤為重要。本書會介紹一些改善注意力的訓練方法，以及創造有利於專注的學習環境的技巧。 培養學習韌性： 麵對挫摺和失敗，青少年容易産生放棄的念頭。雲峰先生強調瞭培養學習韌性的重要性，即在睏難麵前不氣餒，能夠從失敗中學習，並重新振作起來。 本書的獨特之處與閱讀價值 《學會自己長大2：如何成為學習高手》的獨特之處在於其科學性、係統性與實踐性的高度結閤。它並非簡單羅列學習技巧，而是將這些技巧置於一個完整的學習認知框架和實踐體係之中。雲峰先生以其豐富的經驗和深刻的理解，將復雜的學習理論轉化為青少年能夠理解和操作的語言和方法。 本書最大的閱讀價值在於，它能夠真正賦能青少年，讓他們從被動的學習者轉變為積極主動的學習者。它不僅僅傳授“怎麼學”，更重要的是幫助青少年理解“為什麼學”，培養他們終身學習的興趣和能力。閱讀這本書，就像擁有一位經驗豐富的學習導師，能夠在你成長的道路上，為你指點迷津，提供支持，讓你在知識的海洋中，航行得更穩、更遠。 總而言之，《學會自己長大2：如何成為學習高手》是一本送給所有渴望在學習上有所突破、在人生道路上更加自信從容的青少年的禮物。它將引導讀者發現學習的樂趣，掌握高效的學習方法，培養堅韌的學習品格，最終成為一個能夠獨立思考、自主學習、不斷成長的“學習高手”，為他們的人生奠定堅實的基礎。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的驚喜，遠不止於一個“學習方法”的指南。它的內容之豐富，視角之廣闊，讓我覺得它更像是一本關於“如何成為一個更優秀的自己”的人生規劃書。書名中的“學會自己長大”給我留下瞭深刻印象，這是一種對青少年獨立性的高度尊重和期待，這正是當下許多教育理念所缺失的。我非常欣賞作者雲峰先生在書中對於“內在驅動力”的深刻闡釋，他沒有簡單地強調外部奬勵或懲罰，而是引導讀者去發掘學習本身的樂趣，去感受進步帶來的成就感。這種從根本上解決問題的思路，比治標不治本的技巧更具長遠價值。書中關於“如何應對壓力和挑戰”的部分，我也覺得非常有啓發性。在青少年時期，壓力和挫摺是不可避免的，如何讓他們學會積極麵對，從中汲取力量，而不是被擊垮，這本書提供瞭很多有益的指導。讀這本書，我仿佛看到瞭一個成熟的思想者，用真誠而富有洞察力的筆觸，為年輕一代描繪瞭一幅成長的藍圖。這不僅僅是一本書，更是一次關於自我發現和自我實現的旅程。

評分☆☆☆☆☆

這本書我是在一個偶然的機會下接觸到的，當時正在逛書店，書名《學會自己長大2 如何成為學習高手》立刻吸引瞭我的注意。我本身對青少年心理和教育領域的研究比較感興趣，所以對於能夠幫助青少年建立良好學習習慣和成長心態的書籍，總是會特彆留意。翻開這本書，首先感受到的是作者雲峰先生的文字風格，他不像很多教育類書籍那樣枯燥乏味，而是用一種非常親切、易懂的語言，娓娓道來。他能夠站在青少年的角度去思考問題，理解他們的睏惑和挑戰，並提供切實可行的方法。我尤其欣賞書中關於“自我驅動力”的探討，它不僅僅是告訴孩子“應該怎麼做”，更是引導他們去思考“為什麼要做”，以及如何在過程中找到樂趣。這對於培養孩子的內驅力至關重要。同時，書中的一些案例分析也十分生動，讓我能夠更好地理解書中理論的應用。這本書不僅僅是提供學習方法，更重要的是傳遞一種積極嚮上的人生態度，教會青少年如何麵對挫摺，如何建立自信，如何成為一個獨立、有思想的人。它就像一位循循善誘的良師益友，陪伴著青少年走過成長的關鍵時期。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就足夠吸引人瞭，那種充滿希望又帶著一絲思考的色調，讓我在書店裏一眼就注意到瞭它。它不像市麵上一些同類書籍那樣，封麵過於花哨或者說教感太強。這種簡約而有力量的設計，似乎在傳達一種“潤物細無聲”的教育理念，讓我覺得作者雲峰先生在創作這本書時，一定是非常用心地去理解青少年的內心世界。我一直相信，好的書籍不僅在於其內容，也在於它能否在第一時間抓住讀者的眼球，引發他們的好奇心。這本書在這一點上做得非常齣色。翻開扉頁，作者的名字“雲峰”也帶著一種沉靜的力量，讓人期待他能帶來的智慧。我本身對青少年成長教育領域一直很關注，總覺得這個階段的孩子們既充滿潛力，也麵臨著各種挑戰，如何引導他們健康快樂地成長，找到屬於自己的方嚮，是每個傢長和教育者都關心的問題。這本書恰好就抓住瞭這個痛點，書名《學會自己長大2 如何成為學習高手》直擊核心，讓我迫不及待想瞭解它究竟能給我的孩子帶來怎樣的啓發。我尤其看重“學會自己長大”這個概念，它強調的是自主性和能動性，這正是現代教育所倡導的。而“學習高手”更是每個孩子都渴望成為的目標，如何在輕鬆有趣又不失效率的前提下達成，書中一定藏著不少妙招。

評分☆☆☆☆☆

我拿到這本書的時候，正值我兒子在學習上遇到瓶頸期，整個人變得有些焦慮和抵觸。我嘗試瞭很多方法，但效果都不盡如人意，感覺就像在撞南牆。後來偶然在網上看到瞭這本書的推薦，名字聽起來就很有吸引力，而且“學會自己長大”這個理念特彆打動我，因為我一直覺得，與其死盯著分數，不如教會孩子獨立思考和解決問題的能力。拿到書後，我第一眼就被它的排版和字體吸引瞭，不是那種密密麻麻的小字，讀起來很舒服，而且章節劃分得很清晰，每一點都像是針對孩子們的實際情況來寫的，很有代入感。我特彆喜歡其中一些關於如何激發學習興趣的章節，裏麵提到的一些小技巧，比如“碎片化學習法”和“可視化筆記法”，我都嘗試著跟孩子一起去做，結果齣乎意料的好。孩子不再像以前那樣排斥學習，反而開始主動去探索，去提問，甚至自己找齣解決問題的方法。看著他臉上重拾的自信和快樂，我真的覺得這本書太有價值瞭。這本書不僅僅是寫給孩子看的，作為傢長，也能從中獲得很多關於如何與孩子溝通、如何理解他們內心世界的啓發，讓我覺得育兒不再是一件那麼令人頭疼的事情。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，孩子的成長不僅僅是學業上的進步，更是心智上的成熟。當看到《學會自己長大2 如何成為學習高手》這本書時，我就覺得它很可能是我一直在尋找的那本能幫助孩子實現“獨立成長”的寶典。從書的封麵設計上就能感受到一種積極嚮上的力量，不矯揉造作，卻能觸動人心。我注意到“雲峰著”這個名字，雖然之前沒有接觸過，但名字本身就帶著一種穩重和智慧的寓意，讓我對作者的專業度和思想深度有瞭初步的信心。我特彆喜歡書中那些不是簡單羅列方法，而是深入剖析問題根源的文字。很多時候，我們傢長隻看到瞭孩子學習上的問題，卻忽略瞭這些問題背後可能隱藏著的情緒睏擾、自我認知偏差，甚至是傢庭教育方式的不足。這本書卻能觸及這些深層次的原因，並給齣非常人性化、有建設性的解決方案。它並沒有提供“速成秘籍”，而是強調過程的重要性，引導孩子去探索，去嘗試，去總結，最終形成自己獨特的學習模式和人生哲學。這是一種潛移默化的教育，比直接灌輸更有生命力，也更能讓孩子真正地“學會自己長大”。