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杨虹 著

图书标签:

• 坐月子
• 新生儿护理
• 母婴健康
• 育儿
• 产后恢复
• 月子餐
• 新生儿喂养
• 育儿经验
• 亲子关系
• 健康指导

店铺： 宝应新华书店专营店

出版社： 中国轻工业出版社

ISBN：9787518408931

商品编码：24687922754

包装：平装

开本：16

出版时间：2016-07-01

内容介绍
基本信息

书名：	坐月子新生儿护理一本全
作者：	杨虹	开本：
YJ：	39.8	页数：
现价：	见1；CY=CY部	出版时间	2016-07
书号：	9787518408931	印刷时间：
出版社：	轻工业出版社	版次：
商品类型：	正版图书	印次：

内容提要 作者简介

杨虹主编

北京市医师学会专家库成员

1都医科大学附属北京佑安门

医院主任医师

搜狐母婴妇产科特约专家

杨虹有着30余年的妇产科临床经验，对妊娠期以及产后易出现的各种合并症的诊断、治疗及危重症抢救，有着丰富的临床经验，并对乙型肝炎及艾滋病的母婴阻断措施及远期预后，有着长期深入的研究。

杨虹还担任北京市危重症孕产妇抢救专家，搜狐母婴频道专家，她用自己丰富的经验，帮助过数以千计的孕妈妈及产后新妈妈远离孕期及产后不适，深受HP。

精彩导读

新妈妈Z容易遇到的19个问题

      经过艰辛而幸福的十月怀胎，终于可以面对面地和小宝宝说说新妈妈心里暗藏已久的希冀，幸福J是这样接踵而至，让人应接不暇。然而，初为人母的喜悦在月子期总是会被各种各样不期而至的烦恼和困惑所侵扰，让新妈妈不知如何是好。究竟月子期新妈妈Z容易遇到的问题是什么呢？一起来了解一下吧！

饮食

1 月子里不能WQ忌盐

      按照长辈们的经验，月子餐是应该忌盐的，虽然这样的做法很不科学，但是并不表明新妈妈可以WQ迁J自己的味蕾。因为，月子期间盐量摄入过多会加重新妈妈的水肿，而且也会加重小宝宝的肾脏负担，所以月子餐，应该放少许的盐调味，但也不能过量，保持清淡即可。

2 慎吃辛辣刺激性食物和调味料

      花椒、辣椒这些刺激味蕾有助于增强食欲的食物和调味料，新妈妈要尽量避免食用。因为花椒具有回奶的作用，如果在新妈妈的饮食中加入花椒，新妈妈的奶水J可能会越来越少，因此打算母乳喂养的新妈妈千万不能吃花椒。而辣椒则会刺激新妈妈虚弱的肠胃，导致新妈妈腹痛腹泻，或者便秘。不仅如此，新妈妈在产后1 周内食用辣椒，还有可能通过母乳影响宝宝。而且，采用剖宫产和侧切的新妈妈由于伤口还没有WQ愈合，吃这些刺激性的食物有可能引发伤口发炎化脓。

3 饮食太清淡导致食欲不振怎么办

      一般来说，新妈妈的饮食是比较清淡的。对于那些孕前J习惯清淡口味的新妈妈来说，这D然不存在什么困扰，可是对于习惯了重口味的新妈妈来说，这简直是折磨人的事情。因此很多新妈妈在产后一周左右J可能忍受不了如此清淡的饮食而食欲不振。这个时候，新妈妈千万不要任性地减少进食，甚至暗自思忖这样可以更快减掉身上的肉肉。因为新妈妈刚刚经历了分娩，身体十分虚弱，正是需要进补强身的时候，如果营养摄入不足，不但自身恢复不好，而且也会导致母乳喂养的宝宝营养不良。

      所以，新妈妈一定要学会自我调节，比如，食欲特别不好的时候，可以适量吃一些水果调换口味，或者可以选择健康但颜色鲜艳的食物来调节食欲，比如西红柿打卤面、紫薯玫瑰糕、黄金南瓜饼等。

4 月子饮食中不宜放味精

      月子期间，特别是哺乳期间，新妈妈饮食中不宜放味精。味精中的主要成分为谷氨酸钠，如果哺乳妈妈经常食用味精，味精中的谷氨酸钠J会通过母乳进入宝宝体内，并与宝宝血液中的锌发生特异性的结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸，而锌却随尿排出，从而导致宝宝缺锌，使宝宝出现味觉差、厌食，甚至可能造成智力减退、生长发育迟缓等不良后果，影响宝宝健康发育。

 

认识新生儿

      初为人父母的新妈妈、新爸爸，面对眼前这个柔软娇小的宝宝难免会不知所措，内心满满的爱却不知道该以怎样的方式表达，W有细致呵护，周全照顾。然而，要怎样才能照顾好小宝贝呢？如果你要种一棵树，一枝花，你尚且还需要先了解它的生活习性，喜阴？喜阳？爱水？耐旱？要照顾好你们的小宝贝，更要从了解他入手，W有这样，你才能顺道而行，越走越好，你的小宝贝也才会越来越健康。

新生儿的生理特点

      看着怀里这个柔软娇嫩的小生命，除了满怀对生命和爱情延续的感动，新妈妈也会感到惶惶不安、手足无措。小家伙哭了、尿了、饿了、冷了、热了，不时地需要哄、拍、喂、穿、脱，有时候新妈妈真不知道怎么做才能让宝宝更舒服。其实要想照顾好宝宝，1先得从了解宝宝的生理特点出发，只有充分了解宝宝，新妈妈在照顾宝宝的时候才能做到心中有数、得心应手。

新生儿的哭声

      宝宝从出生后，便以嘹亮的哭声来宣布自己的存在。通常，哭对宝宝来说是一种生理性运动，有利于肺泡的扩张，可促进肺的发育。除此之外，宝宝的哭泣是在向新妈妈或护理者传达信息，比如饿了、热了、尿了、生气了、不舒服了或者生病了，宝宝都会通过哭声来表达不满，引起新妈妈和护理者的注意。总体来说，宝宝的哭声主要代表5 种信息。

目录

月子坐得好生活没烦恼

月子期间遭遇Z多的烦忧

月子坐不好的诸多后患

新妈妈这样坐月子更轻松

月子期间宝宝的护理要周到

坐月子

  新妈妈Z容易遇到的19 个问题

饮食

月子里不能WQ忌盐

慎吃辛辣刺激性食物和调味料

饮食太清淡导致食欲不振怎么办

月子饮食中不宜放味精

YT吃几顿比较健康

什么时候适合喝催奶汤

吃什么能让伤口恢复得又快又好

不影响哺乳的瘦身食材有哪些

生活

月子里穿戴到底要注意什么

从D几天可以开始洗澡

总是睡不够怎么办

要注意保持口腔卫生

保护牙齿有什么小窍门

护理

会阴侧切后应该如何护理

剖宫产术后如何预防伤口裂开

血性恶露迟迟不去怎么办

产后漏奶真尴尬

三招轻松缓解阴部疼痛

远离产后抑郁J是这么简单

产后24 小时很重要

顺产妈妈

少会客，少说话

产后6 小时下床走一走

别忘了多喝水

轻轻揉揉腹部

不时观察出血量

剖宫产妈妈

产后怎么躺更舒服

产后6 小时不要吃东西

产后卧床休息24 小时

拨除导尿管后要多翻身

正确使用腹带可缓解伤口疼痛

尽量少用止疼药

四招减轻剖宫产后伤口疼痛

产后护理细节

出院D天注意事项

经医生检查允许方可出院

出院D天依然要量体温

咨询产后护理和育儿相关知识

办理相关的医疗证件

采取好保暖措施

注意防晒

家人提前准备好母婴用品

生活细节

拒绝坐浴

洗澡时应注意什么

夏天坐月子要注意什么

经常擦洗乳房

不要用香皂洗乳房

别碰冷水防寒邪

忌洗头、梳头的说法科学吗

千万不要用眼过度

久站久蹲危害大

大量出汗后脱衣易引发感冒

不要总是捂得严严实实

不宜过多亲友探望

使用腹带要注意两点

新爸爸示爱该怎么办

日常护理

会阴清洁很重要

不要憋尿

体温测量莫忽视

产后头晕早重视

适D运动防便秘

预防缺钙性腰痛

乳汁滞留可能引发炎症

小腹疼痛要及时J医

远离产后疲劳

警惕产后痛风

要积J预防贫血

心理护理不可忽视

居家环境

衣着要温暖舒适

护肤品需要慎重选择

床垫Z好软硬适中

足部保暖不可小视

不同季节坐月子需要不同的居室环境

保证合适的温度

注意卧室不要太干燥

新妈妈要勤换衣物

不要住新装修的房子

开窗通风好处多

保持房间的清洁整齐

种植花草怡情养性

卧室的灯光不宜太亮

剖宫产产后护理特别提醒

剖宫产后如何对待疼痛

防止咽喉不适引发咳嗽

剖宫产妈妈更应坚持母乳喂养

拆线后保持伤口的清洁

不提拿重物以免腹部用力

剖宫产妈妈的哺乳姿势

切忌饮食过饱撑涨腹部皮肤

记得定时查看伤口的恢复情况

容易引发炎症的食物要少吃

便秘可能引发伤口出血

恶露异常早J医

警惕子宫内膜异位

伤口发痒勿抓挠剖宫产妈妈这样睡Z舒服

产后42 天检查什么

妈妈宝宝都要做检查--健康从预防做起

产后42 天检查之宝宝篇--排除宝宝健康隐患

产后42 天检查之妈妈篇--六大检查别忽视

1 检查盆底

2 检查盆腔器官

3 检查血压

4 检查血尿常规

5 体重检查

6 乳房检查

坐月子吃什么

月子饮食宜忌速查

宜吃助消化的食物

宜继续补钙

宜吃含铁丰富的食物

宜多喝汤水补体液

宜吃冬瓜消水肿

不宜吃冷饮

不宜多吃鸡蛋

不宜吃辛辣食物

不宜只喝小米粥

不宜大补

吃对月子餐

D一周

大米红豆粥

牛奶红枣粥

西红柿煎饼

西红柿烧豆腐

萝卜枸杞炖排骨

D二周

玉米油菜鸡蛋羹

木瓜煲牛肉

香蕉猕猴桃汁

黄花菜猪肝粉丝煲

南瓜翡翠珍珠饭

豌豆鱼丁

D三周

菠菜鸡丝龙须面

鲜虾肉小馄饨

香菇油菜

干贝娃娃菜粥

鱼丸莼菜汤

黄瓜鲫鱼汤

D四周

豌豆鸡丝

木耳熘猪肝

红枣黑米饭

香滑牛肉片

红枣枸杞乌鸡汤

海带花生炖排骨

D五周

蓝莓芒果沙拉

茄丁面

紫菜西红柿蛋汤

茄子牛肉煲

紫薯玫瑰小馒头

D六周

菠菜玉米干贝粥

五彩饭团

黄瓜西红柿蛋炒饭

枸杞莲子银耳露

鸡丝青菜荷叶饭

胡萝卜茭白排骨汤

给剖宫产妈妈的饮食建议

剖宫产妈妈饮食宜忌

宜吃蔬果防便秘

宜多吃补血食物

宜吃肉类促伤口愈合

不宜吃胀气食物

不宜吃韭菜等辛辣食物

不宜吃海鲜

补血食疗方

鸭血粉丝菠菜煲

四黑补血露

促进伤口恢复食疗方

糯米鸡汤

黄豆海带炖猪蹄

白菜西红柿木耳蛋汤

菠菜猪肝鸡蛋面

红枣花生桂圆粥

木耳紫菜瘦肉汤

下奶餐

六种下奶食材

猪蹄

木瓜

虾

鲫鱼

鸡蛋

超有效下奶食谱

猪蹄通草炖花生

鲫鱼豆腐汤

枸杞鲜奶蛋羹

母乳喂养

挡住母乳喂养的12 座大山

误区1 奶水清淡不如配方奶有营养

误区2 周围的宝宝都在喝配方奶

误区3 乳房总是瘪瘪的貌似不够吃

误区4 乳房疾病导致哺乳恐惧症

误区5 生病吃药怕影响宝宝健康

误区6 宝宝吃母乳总是拉稀水

误区7 宝宝好像更喜欢用奶瓶

误区8 宝宝吃奶时总是哭闹

误区9 剖宫产妈妈产后虚弱不便哺乳

误区10 母乳喂养会导致乳房变形

误区11 需要上班没有时间哺乳

误区12 产后郁闷自顾不暇

成功母乳喂养的6 个要点

1 开奶很重要

2 坚持让宝宝多吮吸

3 除母乳外尽量不给宝宝吃其他食物

4 不要让宝宝使用奶瓶或安慰奶嘴

5 掌握正确的哺乳方法

6 乳房养护不可忽视

催奶下奶有讲究

过早喝催奶汤有害无利

乳房胀痛时不要催奶

过早喝母鸡汤不利于下奶

中药催奶遵医嘱

简单按摩让奶水更充足

哺乳技巧知多少

建立宝宝对母乳的D一印象

什么哺乳姿势更舒服

这样做让宝宝吃奶不再费力

D奶水太冲时

吃奶前需要准备什么

吃奶后要做些什么

不要让宝宝含着乳头睡觉

中止哺乳时让宝宝自然吐出乳头

不要让宝宝养成边吃边玩的习惯

不要让宝宝吃偏奶

前奶和后奶都要吃

被迫停奶几天后宝宝不含乳头了

喂奶时要注视着宝宝

制造愉快的哺乳环境

母乳喂养路上遇到的那些困惑和难题

到底按需哺乳还是按时哺乳

剖宫产后多久适合哺乳

宝宝怎么老是吐奶啊

宝宝总拉是否应该喝配方奶

宝宝总咬乳头怎么办

宝宝这两天怎么哄也不吃奶

母乳不足可以补配方奶吗

母乳喂养的宝宝需要喝水吗

怎样追奶Z有效

母乳喂养的宝宝需要补钙吗

妈妈发烧后还能喂奶吗

洗澡后为什么不宜立即哺乳

宝宝浴后马上吃奶会怎么样

妈妈吃药期间怎么哺乳

得了乳腺炎J必须停止哺乳吗

生气的时候可以给宝宝哺乳吗

睡眠不足会影响泌乳吗

产后瘦身

产后瘦身误区你中招了吗

误区1 我蹦我跳我运动

误区2 勒紧肚皮尽量少吃点

误区3 吃点减肥药瘦得更快

误区4 越累瘦得越快

误区5 不吃荤腥JD能瘦

误区6 要吃得少而精细

产后瘦身运动有讲究

产后初期不宜做激烈运动

抓住产后瘦身的黄金期

产后运动记得补充水分

感到喘气胸闷要停下休息

产后贫血或恶露异常者要停止运动

剖宫产妈妈不要做仰卧起坐

哺乳、瘦身两不误

运动前先哺乳

晨起喝水下奶又瘦身

哺乳让瘦身事半功倍

哺乳时也能做的小动作

吃这些下奶又减肥

茭白

黄花菜

魔芋

糙米

产后局部瘦身有妙招

动一动，大臂赘肉不见了

收起大肚腩

不要垂乳丰臀

大象腿也能变竹竿

预防月子病

良好的生活习惯有助于预防月子病

月子病只能月子里治吗

产后抑郁

产褥期感染

子宫脱垂

恶露不下

恶露不尽

产后排尿困难

产后尿失禁

产后痛风

产后水肿

产后腹痛

产后便秘

产后肛裂

乳腺炎

乳房胀痛

乳头皲裂

产后静脉曲张

产后失眠

产后手脚痛

产后腰腿痛

产后颈背酸痛

产后贫血

产后眼疼

产后脱发

新生儿护理

关于宝宝，妈妈的”十万个为什么”

吃喝

怎样了解宝宝有没有吃饱

宝宝吃奶时间长是不是乳汁不足

宝宝总张嘴是饿了吗

奶水不足怎么办

拉

YT拉几次才正常

每块尿布上都有便便正常吗

好几天才拉一次是便秘吗

便便怎么是这个样子

睡

宝宝YT睡多久才正常

宝宝怎么是个夜哭郎

宝宝晚上睡觉时需要关灯吗

无声的睡眠环境对宝宝有利吗

宝宝夜间哭醒该不该马上抱起

护理

宝宝的黄疸怎么还不退

宝宝总打嗝怎么办

宝宝从鼻子里喷奶怎么办

宝宝为什么闭着眼睛一个劲儿地哭

认识新生儿

新生儿的生理特点

新生儿的哭声

新生儿的头

新生儿的囟门

新生儿的皮肤

新生儿的体温

新生儿的呼吸

D一无二的生理现象

乳腺肿胀

胎记

新生儿也有”月经”

眼白有血丝

奇怪的”马牙”

可爱的”螳螂嘴”

小腿伸不直

肚脐外突

手脚容易发抖

新生儿的喂养

母乳喂养的宝宝

宝宝的食量有多大

宝宝半夜吃奶要注意什么

宝宝一吃J睡

宝宝吃奶时间太长

让宝宝含住乳晕吃奶

宝宝总是含着乳头睡觉

宝宝一哭J要喂奶吗

宝宝需要补水吗

人工喂养的宝宝

配方奶的选择标准

冲调配方奶应注意什么

配方奶储存有讲究

如何选择奶瓶和奶嘴

注意奶具的清洁卫生

配方奶的浓度

奶量按婴儿体重计算

不要选择矿泉水冲奶粉

多长时间喂一次

喂配方奶时的注意事项

人工喂养的宝宝要多喝水

怎样给宝宝喝水

定期给人工喂养的宝宝称重

人工喂养的宝宝需要补钙吗

人工喂养的宝宝不适合喝鲜牛奶

不要让宝宝喝搁置时间久的剩奶

不要随意更换配方奶

不要在奶粉中加糖

混合喂养的宝宝

混合喂养的原则

混合喂养的方法

如何度过母乳危机

D宝宝只偏好母乳或配方奶时

新生儿的日常护理

新生儿的用品

衣物

被褥

居家

喂养

常备药箱

头部护理

囟门

眼睛

口腔

耳朵

鼻子

皮肤护理

春秋季护理要点

夏季护理要点

冬季护理要点

脐部护理

日常护理要点

女宝宝护理要点

男宝宝护理要点

私处护理

女宝宝护理要点

男宝宝护理要点

新生儿睡眠问题

新生儿Z好睡在婴儿床上

带袖子的睡袋可避免宝宝着凉

新生儿不需要用枕头

宝宝睡前的准备工作

哪种睡姿Z舒服

变换睡姿防止头骨长偏

宝宝生物钟颠倒了怎么办

新妈妈不要养成陪睡的习惯

如何对待睡觉特别轻的宝宝

宝宝睡眠中易惊醒盗汗是因为缺钙

新妈妈不要摇晃哄睡宝宝

夏季如何让宝宝安然入睡

夏季睡眠这样防蚊虫

冬季睡眠不要给宝宝裹得太厚

冬季睡前不宜将室温调得过高

冬季防干燥让宝宝睡得更香甜

新生儿常见不适与应对

发热

流涕

哭闹不止

鼻塞

咳嗽

泪囊炎

硬肿症

奶癣

喉喘鸣

鹅口疮

脱水热

腹胀

腹泻

肛周脓肿

婴幼儿急疹

新生儿黄疸

新生儿肺炎

暂时没有目录，请见谅！

《坐月子新生儿护理一本全》是一本旨在为新手父母提供全面、科学、实用育儿指导的图书。本书紧紧围绕产后坐月子期间新妈妈的身心恢复以及新生儿的日常护理这两大核心内容展开，力求做到内容详实，操作性强，让每一位读者都能轻松上手，自信应对育儿挑战。 第一部分：产后新妈妈的身心调养 本书首先深入探讨了产后新妈妈的身体恢复过程。从分娩结束的那一刻起，女性的身体就进入了一个特殊的修复期。书中详细阐述了不同时期新妈妈身体可能出现的变化，例如恶露的排出、伤口的愈合（无论是顺产侧切还是剖腹产伤口）、乳房的胀痛和泌乳等。对于这些生理现象，本书提供了专业的解释和安心的指导，帮助新妈妈理解身体的自然反应，消除不必要的焦虑。 在饮食调养方面，本书提出了“循序渐进、均衡营养”的原则。它详细列举了适合产后不同阶段的新妈妈的食谱建议，包括催乳、补血、益气的食材选择，以及哪些食物需要忌口。例如，在产后初期，会侧重于易消化、高蛋白的流质和半流质食物，帮助身体恢复体力；随着身体状况的好转，再逐步增加营养密度和种类，确保母乳喂养的充足营养供给。同时，本书也会强调饮食的温度、烹饪方式以及进食时间等细节，让每一餐都成为身体康复的助力。 除了身体的恢复，新妈妈的心理健康同样至关重要。本书花了大量篇幅介绍如何应对产后情绪波动，比如情绪低落、焦虑、易怒等常见问题。它提供了实用的心理调适方法，例如如何寻求家人支持、与伴侣有效沟通、保证充足休息、进行适当的户外活动等。书中还强调了认识并接纳“产后抑郁”的可能性，并提供了及时寻求专业帮助的途径，确保新妈妈能够以积极乐观的心态迎接新生命。 运动和休息的平衡也是产后恢复的关键。本书给出了不同恢复阶段新妈妈适宜的运动建议，从产后早期简单的床上活动，到中期温和的室内运动，再到后期逐渐恢复到产前体能。这些运动的目的是促进血液循环、增强盆底肌力量、缓解身体僵硬，而非追求快速瘦身。同时，本书也强调了充足且高质量的睡眠对于新妈妈身心恢复的重要性，并提供了一些改善睡眠质量的小贴士。 第二部分：新生儿的科学日常护理 本书的另一核心部分，则是对新生儿日常护理的全面指导。从宝宝出生那一刻起，新手父母就面临着一系列新的挑战，本书旨在用清晰、易懂的方式解答这些疑问，让父母安心育儿。 喂养方面，本书深入讲解了母乳喂养和配方奶喂养的技巧。对于母乳喂养，它详细介绍了正确的哺乳姿势、判断宝宝是否吃饱的信号、乳头皲裂的预防和处理方法，以及如何建立规律的喂养时间表。对于配方奶喂养，则提供了冲泡奶粉的正确比例、奶瓶的消毒方法、喂奶后的拍嗝技巧等。本书还特别关注宝宝的饥饿信号和饱腹信号，教会父母如何解读宝宝的需求，避免过度喂养或喂养不足。 睡眠方面，新生儿的睡眠模式与成人大相径庭。本书详细介绍了新生儿正常的睡眠周期，以及如何创造一个有利于宝宝睡眠的环境，例如保持房间黑暗、安静、温度适宜。它也提供了安抚宝宝入睡的方法，如摇晃、唱歌、包裹等，并强调了“安全睡眠”的重要性，包括仰卧睡姿、避免使用松软的床上用品，以降低婴儿猝死综合征（SIDS）的风险。 清洁与卫生方面，本书提供了详细的新生儿洗澡、抚触、换尿布、脐带护理、臀部护理等操作指南。它列举了所需的用品清单，并一步步分解了操作步骤，配以详实的文字说明，确保父母能够安全、有效地完成这些日常护理。例如，在脐带护理部分，会强调保持脐带干燥、清洁，并告知父母如何观察脐带是否有感染迹象。 健康监测与常见问题处理，本书还涵盖了新生儿常见健康问题的识别与应对。这包括体温的测量与异常情况的处理、黄疸的观察与居家护理、口腔清洁、指甲修剪等。对于一些新生儿可能出现的状况，如吐奶、哭闹不止、便秘、腹泻等，本书会分析其可能的原因，并提供相应的家庭护理建议，同时明确告知何时需要寻求医生的帮助，确保宝宝的健康得到及时保障。 早期发展与互动，除了基础的护理，本书也关注新生儿的早期发展。它介绍了新生儿的各项发展里程碑，以及父母可以通过哪些方式来促进宝宝的感知觉发展、运动发展和认知发展。例如，通过眼神交流、声音互动、温和的抚触和拥抱，都可以增进亲子关系，为宝宝的早期发展打下坚实基础。 第三部分：父母心态调整与家庭支持 本书不仅仅是育儿技巧的集合，更是对新手父母心理上的支持。它认识到，从二人世界到三口之家，父母需要一个适应和成长的过程。本书鼓励父母之间建立良好的沟通和支持系统，共同承担育儿的责任。它分享了如何平衡夫妻关系、如何应对长辈的育儿建议、如何分配家务以及如何为自己留出休息和喘息的时间。 通过以上详实的介绍，可以看出《坐月子新生儿护理一本全》是一本真正从新妈妈和新生儿的需求出发，提供科学、实用、贴心的育儿指导的图书。它涵盖了产后恢复的方方面面，以及新生儿日常护理的每一个细节，旨在帮助新手父母顺利度过生命中这个充满挑战也充满喜悦的特殊时期，让育儿之路更加从容和自信。

评分☆☆☆☆☆

这本书对于我这样有经验但仍然寻求提升的妈妈来说，也依旧价值非凡。我之前已经有过育儿经验，对一些基础的知识比较熟悉，所以当时选择这本书，更多的是想看看有没有一些更深入、更细致的方面可以学习。《坐月子新生儿护理一本全》确实没有让我失望。它不仅仅停留在表面的“怎么做”，而是深入浅出地解释了“为什么这样做”。比如，在讲到宝宝的哭声解读时，它不仅列举了不同的哭声代表的含义，还从宝宝的生理和心理需求出发，解释了背后的原因。这让我对宝宝的需求有了更深的理解，而不是简单地根据哭声去判断。此外，书中关于产后妈妈的心理健康也给予了足够的关注，这一点在很多育儿书中是比较少见的。它提醒我们，妈妈的心情对于宝宝的成长同样至关重要，并提供了一些实用的调节方法。这本书让我意识到，育儿是一个不断学习和调整的过程，即使是二胎妈妈，也总有新的知识可以吸收，它鼓励我以更科学、更从容的态度面对育儿挑战，让我觉得自己的育儿之路更加顺畅和自信。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对育儿知识有着极度“渴求”的新手妈妈，我可以说对市面上相关的书籍做了不少功课，但大多数书要么过于学术化，让人望而却步；要么过于零散，缺乏系统性。直到我遇到了《坐月子新生儿护理一本全》，我才真正找到了“宝藏”。这本书最打动我的地方在于它的全面性，从孕晚期开始的准备，到分娩后的护理，再到新生儿的日常照料，几乎涵盖了新手爸妈可能遇到的所有问题。比如，关于宝宝的睡眠，这本书就提出了几种不同的安抚方法，还解释了为什么宝宝会“惊醒”，这些细微之处的讲解，让我觉得作者真的站在了父母的角度去思考。还有关于洗澡、换尿布、喂奶这些看似简单的日常，书里也给出了详细的步骤和注意事项，比如水温的控制、脐带的护理方法等等，每一个细节都写得非常具体，让我感觉就像跟着一位经验丰富的月嫂在学习一样。书里的语言风格也很亲切，没有生硬的术语，读起来轻松愉快，一点也不会感到压力。它让我明白，育儿不是一项艰巨的任务，而是一段充满爱与学习的旅程。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，在宝宝出生前，我对于“坐月子”这个概念，以及如何照顾一个完全陌生的、脆弱的小生命，感到有些茫然和不知所措。《坐月子新生儿护理一本全》这本书，就像一道温暖的光，照亮了我前行的路。它没有冗长的理论，也没有高高在上的姿态，而是用一种极其温和、体贴的方式，向我展示了如何做一个合格的妈妈。书中关于宝宝的喂养，不仅讲了母乳喂养的技巧，也详细介绍了奶粉喂养的注意事项，甚至还提到了如何处理宝宝的吐奶问题，每一个细节都处理得恰到好处。我特别喜欢书中关于宝宝的情感连接的部分，它让我明白，不仅仅是身体上的照顾，情感上的安抚和陪伴，对宝宝的成长同样重要。它教我如何通过眼神交流、拥抱来建立亲子关系，这些都是我之前从未想过但又至关重要的方面。这本书让我觉得，育儿不仅仅是责任，更是一种深刻的爱，它让我以一种更积极、更充满爱意的心态去迎接我的小宝贝。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是新手爸妈的福音！我一直以为坐月子和照顾新生儿是件挺头疼的事，但自从翻开这本《坐月子新生儿护理一本全》，我的担忧就烟消云散了。书里没有那些高深莫测的理论，而是用最接地气、最贴心的语言，一步一步地指导我。比如，刚开始我最担心的就是宝宝的喂养问题，到底奶量要多少？多久喂一次？什么时候该换奶粉？这本书里都有非常详细的解答，还配上了形象的图解，让我一看就懂。更让我惊喜的是，它还讲到了很多我们容易忽略的细节，比如如何观察宝宝的排便情况来判断健康，如何给宝宝进行抚触，这些都让我觉得宝宝的成长充满了科学与爱。而且，书里还特别强调了妈妈产后的恢复，从饮食调理到身体复健，方方面面都考虑到了，让我觉得坐月子不只是为了宝宝，也是给妈妈一个好好休养、重拾活力的机会。我常常会把这本书放在床头，遇到任何小疑问，随手翻开都能找到答案，那种安心感，是无法用言语形容的。它就像一个经验丰富的朋友，在我最需要的时候，提供了最温暖、最实用的帮助。

评分☆☆☆☆☆

我一直是一个非常注重细节的人，对于新生儿的护理，更是希望做到尽善尽美。《坐月子新生儿护理一本全》这本书，正好满足了我对细节的追求。它里面的内容，可以说事无巨细，面面俱到。从宝宝出生后的第一声啼哭，到如何为新生儿测量体温，再到如何识别宝宝是否生病，每一个环节都写得非常清晰、有条理。我尤其欣赏它对于“安全”的强调，在每一个护理步骤中，都反复提醒着需要注意的安全隐患，比如给宝宝洗澡时水温的恒定，比如给宝宝穿衣服时避免勒到脖子等等，这些提醒让我觉得非常安心。而且，书中还提供了一些非常实用的“小窍门”，比如如何让宝宝更好地入睡，如何处理宝宝的红屁屁，这些都是我在实际育儿过程中会遇到的问题，而这本书都能给出有效的解决方案。它不是那种纸上谈兵的书，而是真正能够指导我们实践的工具书。有了它，我觉得我能够更自信、更有条理地照顾我的宝宝，让他健康快乐地成长。