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圖書標籤:

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店鋪： 書香齋圖書專營店

齣版社： 河南科學技術齣版社

ISBN：9787509164259

商品編碼：24741347313

包裝：平裝-膠訂

開本：16

齣版時間：2013-03-01

商品參數

謝锡亮灸法第4版 （換綠本）
	定價	35.00
	齣版社	河南科學技術齣版社
	版次
	齣版時間	2013年03月
	開本	32
	作者	謝锡亮
	裝幀
	頁數	0
	字數
	ISBN編碼	9787534983962

內容介紹

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目錄

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養生之道，灸法精髓：探尋生命活力與健康之鑰 在這快節奏的現代社會，我們日益關注自身的健康福祉，渴望尋得一條切實有效的途徑，來抵禦疾病的侵襲，延緩歲月的痕跡，重拾生命的活力。養生，早已不再是簡單的概念，而是成為一種生活態度，一種對生命品質的追求。而在浩瀚的養生智慧中，中醫的博大精深尤為引人矚目，其中，灸法更是以其獨特的溫熱刺激，調和氣血，扶正祛邪，成為無數人心中的健康寶藏。 本書並非某一本特定的書籍，而是對中華傳統醫學中“灸法”這一瑰寶進行的深度挖掘與梳理，旨在為讀者展現一條通往健康與長壽的古老而又充滿智慧的道路。我們將從多個維度，細緻入微地剖析灸法的理論基礎、實踐操作、應用範圍以及其在現代養生保健中的價值，力求為求索健康之路的您提供一份詳實而易懂的指南。 一、 灸法的理論基石：窺探中醫的生命哲學 灸法之所以能夠曆經韆年而不衰，其核心在於它根植於中醫深厚的理論體係。我們首先要理解，中醫並非僅僅是對疾病的治療，更是對生命過程的整體觀照。在這一體係中，“氣”是構成人體的最基本物質，也是維持生命活動的原動力。“血”則承載著氣的運行，濡養全身。當體內氣血運行不暢，或受外邪侵襲，便會導緻髒腑功能失調，機體陰陽失衡，從而引發疾病。 灸法，正是通過艾絨燃燒産生的溫熱能量，作用於人體的特定穴位，以溫經通絡、益氣活血、祛寒散邪為主要功效。這種溫熱刺激，並非簡單的物理加熱，而是蘊含著深刻的醫學機理。它能夠溫煦經絡，驅散潛藏於體內的寒邪，使氣血得以暢通；它能夠激發人體的陽氣，增強機體抵禦外邪的能力，提高免疫力；它還能夠調節髒腑功能，促進新陳代謝，達到扶正固本、延緩衰老的目的。 本書將深入淺齣地講解“經絡學說”和“穴位理論”，闡釋人體十二經脈、奇經八脈的走嚮與聯係，以及它們與髒腑的對應關係。您將瞭解到，每個穴位都如同一個精密的“開關”，通過特定的刺激，能夠喚醒身體的自我修復機製。同時，我們也將探討“陰陽五行學說”在灸法中的應用，理解寒熱虛實之間的轉化，以及如何通過灸法來糾正身體的失衡狀態。 二、 灸法的實踐藝術：從入門到精通的步步解析 理論是基礎，實踐是關鍵。本書將以最貼近讀者需求的方式，詳細介紹灸法的各種操作方法，讓您能夠自信地將灸法融入日常生活。 1. 艾絨的奧秘： 艾絨是施灸的關鍵材料，其品質直接影響灸法的效果。我們將為您介紹不同品種艾絨的特點，如蘄艾、陳艾等，以及如何辨彆優質艾絨。更重要的是，我們將講解如何選擇、儲存和處理艾絨，確保每一次施灸都能達到最佳狀態。 2. 施灸工具的運用： 從傳統的艾條、艾柱，到現代的艾灸盒、艾灸儀，灸法的工具也在不斷發展。本書將詳細介紹各種施灸工具的結構、使用方法、優缺點，以及如何根據自身情況選擇閤適的工具。例如，艾灸盒的方便易用，適閤居傢日常保健；而艾條的靈活性，則更便於針對特定穴位進行精準施灸。 3. 選穴的智慧： 選穴是施灸的靈魂。我們將為您係統介紹常用灸穴的定位方法、主治病癥以及配穴原則。您將學習到，如何根據不同的身體狀況和養生需求，選擇最適閤自己的穴位。例如，足三裏穴是調補脾胃、延年益壽的要穴；關元穴則能溫腎壯陽、調理衝任。本書將提供豐富的圖文對照，幫助您輕鬆掌握穴位定位。 4. 施灸的手法與技巧： 不同的施灸方法，如溫和灸、艾炷灸、雀啄灸、迴鏇灸等，各有其適用的病癥和操作要領。我們將逐一為您講解這些手法，並提供詳細的步驟指導，讓您能夠準確掌握火力的大小、施灸的時間和頻率。同時，我們也會強調施灸過程中的注意事項，如避免燙傷、保持室內空氣流通等，以確保施灸的安全與有效。 5. 辨證施灸的藝術： 真正的灸法高手，懂得“辨證施灸”。這意味著要根據患者的具體病情、體質和季節變化，靈活調整選穴、灸法和施灸時間。本書將通過大量的案例分析，引導您學會如何觀察身體的反應，如何判斷寒熱虛實，從而製定齣個性化的灸療方案。 三、 灸法的應用天地：從疾病調理到身心養護 灸法的應用範圍極其廣泛，幾乎涵蓋瞭人體的方方麵麵。本書將為您呈現灸法在不同領域的強大功效。 1. 常見病癥的輔助調理： 無論是風寒感冒、咳嗽氣喘，還是胃痛腹瀉、腰膝酸軟，抑或是痛經、失眠，許多常見病癥都可以通過閤理的灸法得到有效的緩解甚至根治。我們將列舉一係列經典灸方，並詳細講解其應用原理和操作方法，讓您能夠成為傢庭健康的守護者。 2. 慢性病的康復與管理： 對於一些慢性疾病，如慢性支氣管炎、類風濕性關節炎、消化不良、亞健康狀態等，灸法能夠起到重要的輔助治療和康復作用。它能夠溫通經絡，改善循環，提高機體免疫力，從而減輕癥狀，提高生活質量。 3. 養生保健與強身健體： 灸法最閃耀的光芒，在於其卓越的養生保健功效。通過定期施灸，能夠溫補陽氣，培補元氣，使身體精力充沛，抗病能力增強。許多看似難以捉摸的“亞健康”癥狀，如疲勞乏力、精神不振、畏寒怕冷等，都能在灸法的調理下得到顯著改善。本書將重點介紹一些延年益壽、駐顔養容的經典灸法，如八段錦配閤灸法等，讓您由內而外煥發年輕活力。 4. 特殊人群的保健： 孕婦、兒童、老年人等特殊人群，在養生保健方麵有其獨特性。本書將針對這些人群，介紹一些安全溫和的灸法，如嬰幼兒的捏脊與艾灸結閤，老年人的溫補保健灸法等，幫助他們獲得更好的健康保障。 四、 現代視角下的灸法：科學傳承與創新發展 隨著現代醫學的發展，我們對灸法的認識也日益深入。本書將結閤現代科學研究成果，為您解讀灸法的科學內涵。我們將探討艾絨燃燒産生的紅外綫、揮發油等成分對人體的生理作用，以及灸法對免疫係統、內分泌係統、神經係統等産生的積極影響。 同時，我們也將關注灸法在現代社會的發展趨勢，如與其他療法的結閤，如針灸、推拿、拔罐等，以期達到更好的協同效應。我們還將探討如何利用現代科技，如溫度控製、可視化定位等，來提升灸法的精確度和安全性。 結語： 養生之道，在於順應自然，在於嗬護生命。灸法，作為中華民族的瑰寶，以其溫和而強大的力量，為我們打開瞭一扇通往健康的大門。本書希望通過全麵而深入的介紹，讓您領略到灸法的無窮魅力，掌握灸法的實用技巧，並將這份古老的智慧融入您的生活，點燃生命的活力，收獲健康與幸福。讓我們一起，在灸法的溫情脈脈中，尋迴生命的本真，擁抱健康而美好的未來。

評分☆☆☆☆☆

這本《名醫帶你學針灸》簡直是我針灸之路上的明燈！我之前對針灸一直有種敬畏感，總覺得它神秘莫測，自己難以入門。但這本書的齣現徹底打消瞭我的顧慮。作者文筆通俗易懂，深入淺齣地講解瞭針灸的基本原理、取穴方法、操作技巧，甚至連一些大傢常犯的錯誤和注意事項都一一列舉，簡直是手把手教學。書中的插圖清晰精美，每一個穴位的定位都標注得非常準確，再配閤詳細的文字描述，就算是零基礎的我，也能很快找到穴位。我特彆喜歡書中關於常見病癥的針灸療法部分，它不僅提供瞭具體的處方，還解釋瞭為什麼選擇這些穴位，背後的中醫理論也講得明明白白，讓我知其然也知其所以然。讀完這本書，我感覺自己對針灸的信心大大增強，已經迫不及待想嘗試一下瞭。強烈推薦給所有對針灸感興趣的朋友，無論是初學者還是想鞏固基礎的同行，這本書都會給你帶來意想不到的收獲。

評分☆☆☆☆☆

我偶然間翻到瞭這本《實用推拿學：手法精要與臨床指南》，可以說是給瞭我一個巨大的驚喜！我一直覺得推拿是一種非常溫和有效的康復方式，但苦於沒有係統性的指導，總是停留在自己摸索的階段。這本書真的太棒瞭！它從最基礎的手法開始，一一拆解每一個動作的要領，講解得非常細緻，像是手部的角度、力道的輕重、運氣的方嚮等等，都描繪得清清楚楚。更難得的是，書中還根據不同的病癥，提供瞭非常詳細的推拿方案，包括取穴、手法順序、操作時間等，而且還附帶瞭許多清晰的手法演示圖，簡直就像請瞭一位經驗豐富的推拿師在我身邊手把手教學。我嘗試著書中介紹的一些手法，效果真的非常明顯，無論是緩解肩頸酸痛還是改善睡眠，都有瞭顯著的改善。這本書真正做到瞭將理論與實踐完美結閤，對於想要學習和實踐推拿的朋友來說，絕對是一本不可多得的寶典。

評分☆☆☆☆☆

我最近入手瞭一本《中華醫道：古法艾灸秘傳》，簡直打開瞭新世界的大門！一直以來，我都覺得艾灸是一種古老而神秘的養生方式，但總覺得方法不當可能會適得其反。這本書卻完全顛覆瞭我的認知。它不僅僅是介紹艾灸的各種方法，更深入地挖掘瞭艾灸背後的文化和哲學理念。作者娓娓道來，將數韆年的艾灸智慧與現代健康需求相結閤，讓人讀來既有曆史的厚重感，又不失實用的指導意義。書中的配圖非常有講究，不僅僅是穴位圖，還有很多古代繪畫和場景復原，讓人仿佛穿越迴瞭那個時代，感受古人對健康的追求。最讓我印象深刻的是，書中對於不同體質、不同季節如何選擇艾灸方法有非常詳細的指導，還列舉瞭許多經典的艾灸方，都附有具體的病癥和適應癥說明。讀完這本書，我感覺自己對艾灸的理解不再停留在錶麵，而是上升到瞭一個全新的高度，對身體的認識也更加係統和全麵瞭。

評分☆☆☆☆☆

剛拿到《傷寒論精解與臨床應用》這本書，就被它厚重的分量和嚴謹的排版吸引瞭。我之前對《傷寒論》一直有些望而卻步，總覺得古文晦澀難懂，理論又過於深奧。但這本書的齣現，讓這一切都變得不一樣瞭。作者花瞭大量篇幅對《傷寒論》的原文進行逐條精解，不僅翻譯瞭文言文，還用現代醫學的語言解釋瞭其中的病機、證候和治療原則。這種“古今結閤”的講解方式，讓我這個中醫小白也能輕鬆理解那些看似高深的理論。更讓我驚喜的是，書中還穿插瞭大量的臨床案例，每一個案例都詳細描述瞭患者的癥狀、辨證過程、用藥思路以及治療效果，讓我看到瞭《傷寒論》理論在實際臨床中的強大生命力。讀完這本書，我感覺自己對中醫的理解更加深刻瞭，也對如何運用《傷寒論》指導臨床有瞭更清晰的認識。這絕對是一本值得反復研讀的經典之作。

評分☆☆☆☆☆

作為一名資深的中醫愛好者，我最近淘到瞭一本《本草綱目解讀與現代應用》，簡直讓我愛不釋手！《本草綱目》這部巨著，雖然價值連城，但對於我這樣的普通讀者來說，古文的閱讀和理解確實存在一定的門檻。這本書的齣現，就像一把鑰匙，為我打開瞭認識和理解《本草綱目》的大門。作者不僅對原文進行瞭詳細的白話解讀，還結閤現代科學的研究成果，對每味藥的藥性、功效、應用進行瞭深入的剖析。讓我印象深刻的是，書中列舉瞭大量現代臨床中應用《本草綱目》的成功案例，這些案例都充滿瞭說服力，讓我看到瞭這部古老經典在當代醫學中的巨大價值和無限潛力。這本書不僅滿足瞭我對中醫藥知識的好奇心，更讓我對如何運用中藥來調理身體有瞭更清晰的方嚮和更科學的方法。我強烈推薦這本書給所有熱愛中醫、關注健康的朋友們！