随着社会文明的进步和发展，越来越多的人关注健康和保健，我们编写本书的初衷是希望能利用自己所学的知识，为读者朋友的庭健康带来一些帮助。

　　我们这个写作班子，是主要由从事护理工作三十多年的老同志组成。我们感到护理工作者不仅要让诊和住院的病人得到关心、照顾，促进疾病的康复和，更重要的是要做好卫生工作的普及，让更多的人重视生活保健，提高生存的质量；学会自我护理；做到有病早发现、早；学会自救互救，提高救治成功率；学会防病治病，提高全民健康水平。

　　目前，社会上各种保健宣传和广告很多，造成一些人的盲从，形成了的误区。事实上，所谓保健药不是的，过度的大补也会产生副作用。还有一些人因为缺乏对应急处置的了解，以致延误病情。也有些人因为快节奏生活和工作压力，出现心理上的不适应，这些都需要引起我们护理工作者的重视。让更多健康人认识潜在的健康隐患，让更多的病人学会科学管理自己，是义务和责任。

　　本书分别介绍了护理基本常识、常见问题护理、小儿庭护理、女性庭护理、老人庭护理、紧急情况的处置、正确使用常备药品、心理健康调护等方面的内容，涵盖的内容全面，基本能满足庭一般护理要求，对庭护理、卫生保健具有的指导意义。

学点护理常识，在能安心养病

★哪些食物不能吃得太新鲜？

桶装水、海蜇、黄花菜、木耳、咸菜都不能鲜着吃。

★中如何消毒灭菌？

通风、清洁、消毒液、暴晒等都能预防病菌传播。

★感冒发烧的护理怎么办？

在热水瓶里加几滴，用鼻深吸蒸汽十几分钟。

★新生儿抚触怎么做？

按背部、前额、下颌、胸部、腹部、上肢、下肢顺序抚触。

★如何预防老年？

每天做手指操，多算算术，经常咀嚼，防止意外伤害。

★高血压患者怎样保养？

★王晓妮

　　第八五医院主任护师，护理部原主任。现为上海市医疗事故技术鉴定专，上海市护理思想研究工作委员会委员。全军第八届护理专业委员会护理教育分会付主任委员，上海市第八届、第九届护理学会理事，南京军区第九届、第十届护理专业委员会委员。从事护理工作和护理管理工作40多年，有丰富的临床工作和管理工作经验，培养和带教护理技术骨干近100余名，多次参加部队医院绩效检查和考评，多次在部队和地方技术比武中担任评委。潜心学习和总结，在护理学术期刊发表论文40余篇，以负责人，组织护理课题研究，获军队科技进步三等奖2项，获实用新型1项。

★许月季

用户评价

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