智能手機與生活 中老年人智能手機使用教程書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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• 便捷生活
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店鋪： 藍墨水圖書專營店

齣版社： 電子工業齣版社

ISBN：9787121332739

商品編碼：25040751112

商品參數

智能手機與生活
	定價	29.00
	齣版社	電子工業齣版社
	版次	第1版
	齣版時間	2017年12月
	開本	16開
	作者	陳崢
	裝幀	平塑
	頁數
	字數
	ISBN編碼	9787121332739

目錄

第一篇 基礎篇

第一章 智能手機基本操作 ???????????????????????????????????????????????????????????? 3 

第一節 手機功能鍵位置 ????????????????????????????????????????????????????????? 3 

第二節 手機正麵功能區劃分 ?????????????????????????????????????????????????? 4 

第三節 操作手勢????????????????????????????????????????????????????????????????????? 5 

第二章 智能手機上網 ???????????????????????????????????????????????????????????????????? 7 

第一節 移動互聯網上網 ????????????????????????????????????????????????????????? 7 

第二節 無綫局域網上網 ????????????????????????????????????????????????????????? 9 

第三章 應用商店 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 11 

第一節 手機應用商店的作用 ????????????????????????????????????????????????? 12

 第二節 手機應用商店使用方法 ????????????????????????????????????????????? 13

 第四章 手機相機 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 14 

第一節 智能手機拍照指標 ???????????????????????????????????????????????????? 14 

第二節 手機相機常見功能及設置 ????????????????????????????????????????? 16

 第三節 手機相機的預設模式 ????????????????????????????????????????????????? 17

 第四節 手機相機的設置 ???????????????????????????????????????????????????????? 18

 第五節 手機相機攝影基礎 ???????????????????????????????????????????????????? 19

 第五章 日常維護和保養 ??????????????????????????????????????????????????????????????? 21 

第一節 硬件保養???????????????????????????????????????????????????????????????????? 21

第二節 軟件維護管理 ???????????????????????????????????????????????????????????? 24

第三節 其他安全信息 ???????????????????????????????????????????????????????????? 28

第二篇 生活篇

基礎應用 ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 32

 第六章 微信及其基本功能 ??????????????????????????????????????????????????????????? 33

 第一節 注冊登錄???????????????????????????????????????????????????????????????????? 33

 第二節 管理個人信息 ???????????????????????????????????????????????????????????? 37

 第三節 添加微信好友 ???????????????????????????????????????????????????????????? 38 

第四節 管理朋友信息 ???????????????????????????????????????????????????????????? 39

 第五節 即時通信???????????????????????????????????????????????????????????????????? 41 

第六節 輸入文字信息 ???????????????????????????????????????????????????????????? 42 

第七節 發送圖片???????????????????????????????????????????????????????????????????? 44 

第八節 建群 ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 47

 第九節 邀請朋友加入群聊 ???????????????????????????????????????????????????? 49

 第十節 朋友圈 ??????????????????????????????????????????????????????????????????????? 50

 第十一節 微信公眾號 ???????????????????????????????????????????????????????????? 52 

第十二節 微信小程序 ???????????????????????????????????????????????????????????? 54 

第十三節 文件傳輸助手 ???????????????????????????????????????????????????????? 56

 第十四節 微信的常用設置 ???????????????????????????????????????????????????? 57 

第十五節 購物和錢包 ???????????????????????????????????????????????????????????? 58

 第七章 微雲及其基本功能 ??????????????????????????????????????????????????????????? 61

 第一節 安裝 ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 61

 第二節 登錄 ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 63

 第三節 照片和視頻自動備份 ????????????????????????????????????????????????? 64

 第四節 音樂、文件和筆記的備份 ????????????????????????????????????????? 65

第五節 文件的下載 ???????????????????????????????????????????????????????????????? 66

購物支付 ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 68

 第八章 手機支付 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 69 

第一節 微信支付???????????????????????????????????????????????????????????????????? 69

第二節 支付寶支付??????????????????????????????????????????????????????????????????????? 73 

第九章 手機購物 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 77 

第一節 注冊 ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 77 

第二節 購物 ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 78

 居傢生活 ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 81 

第十章 美食生活 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 82

 第十一章 堂食外賣 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????? 84

 文化娛樂 ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 86

 第十二章 攝影後期 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????? 87 

第十三章 唱歌聽戲 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????? 88

 第一節 全民 K 歌 ??????????????????????????????????????????????????????????????????? 88 

第二節 聽戲 ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 90 

旅遊齣行 ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 92 

第十四章 手機導航 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????? 93 

第十五章 手機訂票 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????? 95

 第十六章 滴滴齣行 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????? 98

 第十七章 翻譯 ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 100 

健康服務 ???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 102

 第十八章 醫療健康 ????????????????????????????????????????????????????????????????????? 103 

第一節 好大夫?智慧互聯網醫院 ???????????????????????????????????????? 103 

第二節 健康湖州??????????????????????????????????????????????????????????????????? 104

內容介紹

    本書旨在為中老年人學習使用智能手機提供方便，同時還作為老年大學“智能手機與生活”課程的配套教材使用。本書共十八章，分為基礎篇和生活篇。基礎篇介紹瞭智能手機的基本操作、智能手機上網、應用商店、手機相機、日常維護和保養等內容；生活篇從基礎應用、購物支付、居傢生活、文化娛樂、旅遊齣行、健康服務等六個方麵介紹瞭微信、微雲、支付寶、百度地圖等常用智能手機應用的安裝及使用方法。

作者介紹

    陳崢，女，1970年生人，從事通信行業工作近20年，目前在一傢專注於居傢養老平颱研發的科技公司供職。移動互聯網以及智能手機普及，2013年起，作為湖州聯通公派到湖州市老年大學的老師，在老年大學從事智能手機相關教學工作，在長期的教學工作中，充分瞭解瞭老年人對智能手機的需求以及學習特點，並根據此獨立編寫教材並多次修改。

跨越數字鴻溝：賦能銀發族的智能生活 前言 時代的車輪滾滾嚮前，科技的浪潮席捲全球，而智能手機，無疑是這場變革中最耀眼、最貼近我們生活的明星。曾經，它隻是通訊工具的升級，如今，它已然成為連接世界、獲取信息、豐富生活的萬能鑰匙。然而，對於許多中老年朋友而言，這個看似簡單的設備，卻常常伴隨著一絲睏惑與疏離。他們可能曾被“指尖上的世界”所吸引，卻又因不熟悉的操作、復雜的功能、乃至對網絡安全隱患的擔憂而望而卻步。 本書正是在這樣的背景下應運而生。我們深知，數字時代不應遺忘任何一個群體，尤其是那些為社會發展奉獻瞭半生、如今渴望享受科技便利的銀發一族。我們並非要推銷一款産品，更不是要灌輸一套理論，而是希望通過真誠、耐心、易懂的講解，幫助中老年朋友們打開智能手機的“魔法盒子”，讓他們能夠自信、安全、愉快地擁抱數字生活，享受科技帶來的美好。 第一篇：認識你的“新朋友”——智能手機入門 很多時候，對未知的恐懼源於不瞭解。這一篇，我們將從最基礎的層麵入手，一步步帶領您熟悉這位“新朋友”。 1. 揭開神秘麵紗：智能手機的“前世今生”與基本構造 它是什麼？ 拋開復雜的術語，用最貼近生活的比喻來解釋智能手機的作用：它不僅能打電話、發短信，還能看新聞、聽音樂、和遠方的親人視頻聊天、還能幫您導航、支付賬單，甚至學習新知識。 它長什麼樣？ 詳細介紹手機的物理按鍵（如果有的話）、觸摸屏、攝像頭、揚聲器、麥剋風等基本構成，以及它們各自的功能。我們會用圖文並茂的方式，讓您一目瞭然。 開機與關機： 最基本的操作，但卻是第一步。我們會演示如何找到電源鍵，並清晰地講解開機和關機的正確方法，以及需要注意的事項，比如電量不足時的提示。 2. 指尖上的舞蹈：觸控操作的奧秘 點擊、滑動、長按： 這是智能手機最核心的交互方式。我們將通過生動的例子，教會您如何準確地“點擊”圖標、如何“滑動”屏幕切換頁麵、如何“長按”齣現更多選項。這些看似簡單的動作，是掌握一切的前提。 縮放與拖動： 放大圖片、縮小文字，在地圖上移動位置，這些常用的操作，我們都會一一演示，並提供練習方法，讓您熟能生巧。 手勢密碼與解鎖： 瞭解如何設置簡單易記的手勢密碼，以及如何快速有效地解鎖手機，保障您的個人信息安全。 3. 數字世界的“導航圖”：主屏幕與圖標解讀 主屏幕： 手機的“大本營”，上麵整齊排列著各種“小房子”，也就是應用程序圖標。我們將講解如何識彆這些圖標，理解它們代錶的功能。 狀態欄： 手機屏幕頂端的“指示燈”，顯示著時間、電量、信號強度、網絡連接等重要信息。我們將逐一解釋這些小圖標的含義，讓您不再“盲人摸象”。 應用程序（App）： 解釋“App”的概念，它們是手機的各種功能擴展。我們會列舉一些最常用、最實用的App，並簡要介紹它們的作用，激發您的使用興趣。 第二篇：連接世界，溝通無界——智能手機的通訊與社交功能 智能手機最核心的價值之一，就是打破時空的限製，讓溝通變得前所未有的便捷。 1. 打電話與發信息：經典功能的“新玩法” 撥號與接聽： 除瞭傳統的電話撥號，我們還會講解如何通過通訊錄直接撥打電話，以及如何方便地接聽來電和掛斷電話。 短信（SMS）與彩信（MMS）： 傳統的短信功能依然重要。我們將演示如何輸入文字、發送圖片、甚至錄製語音發送，讓您的信息傳遞更豐富。 通訊錄管理： 如何添加、編輯、查找聯係人，以及如何為重要聯係人設置分組，讓您的聯係人列錶井井有條。 2. 微信：銀發族的“社交名片” 注冊與登錄： 詳細講解如何注冊微信賬號，並安全地登錄，這是您加入微信大傢庭的第一步。 添加好友： 通過手機號、二維碼、搜索等多種方式添加親朋好友，讓您迅速建立起自己的社交圈。 聊天與語音通話： 發送文字、錶情、圖片、視頻，進行語音聊天，與傢人朋友“麵對麵”交流，打破距離的隔閡。 視頻通話： 學習如何發起和接聽視頻通話，讓您看到屏幕另一頭的親人笑臉，感受“天涯若比鄰”的溫暖。 朋友圈： 如何發布圖文動態，分享您的生活點滴，看到朋友們的最新動態，瞭解他們的生活。 群聊功能： 加入傢庭群、朋友群、興趣群，與多人同時交流，信息共享更便捷。 微信支付： （在本部分隻是初步介紹，詳細支付將在後續章節展開）簡要提及微信支付的便捷性，為後續的深入講解鋪墊。 3. 其他通訊與社交App簡介 QQ、釘釘等： 簡單介紹其他常用的社交App，以及它們在特定場景下的應用（例如，一些老年人可能仍然使用QQ與年輕時的朋友保持聯係）。 視頻通話App（如FaceTime、Skype等）： 根據不同手機係統，簡要介紹其他好用的視頻通話軟件。 第三篇：暢遊信息海洋，生活豐富多彩——智能手機的信息獲取與生活服務 智能手機不僅僅是通訊工具，更是您獲取信息、解決生活瑣事的得力助手。 1. 瀏覽新聞與閱讀：隨時隨地的“知識寶庫” 新聞App： 推薦幾款主流新聞App，如人民日報、新華社、今日頭條等，教您如何選擇感興趣的頻道，閱讀新聞、瞭解時事。 電子書閱讀器： 如何下載電子書，調整字體大小，享受閱讀的樂趣，讓您在任何時間、任何地點都能沉浸書海。 聽書功能： 對於視力不佳或不方便閱讀的朋友，聽書是一個極好的選擇，我們將演示如何使用聽書App。 2. 地圖與導航：齣行無憂的“隨行嚮導” 高德地圖、百度地圖等： 如何搜索目的地、規劃路綫、查看實時路況、跟隨語音提示導航。無論是去公園散步，還是去醫院看病，都能輕鬆抵達。 查找周邊： 如何查找附近的餐館、超市、藥店、公交站等，解決您在陌生環境中的燃眉之急。 3. 在綫支付與生活繳費：便捷高效的“數字錢包” 支付寶與微信支付： （本部分為深入講解） 賬戶注冊與綁定銀行卡： 詳細指導如何安全注冊和綁定銀行卡，這是使用在綫支付的前提。 掃碼支付： 演示如何在超市、餐館等場所使用手機掃碼支付，省去攜帶現金的麻煩。 生活繳費： 如何通過手機繳納水電費、燃氣費、話費等，足不齣戶，輕鬆搞定。 轉賬與紅包： 如何給親友轉賬，發送節日紅包，增添生活樂趣。 網購體驗： 簡單介紹如何在電商平颱（如淘寶、京東）瀏覽商品、加入購物車、下單支付，讓您足不齣戶，購遍全球。 4. 健康與養生：關愛您和傢人的“健康管傢” 健康類App： 推薦一些實用的健康管理App，如計步器、飲水提醒、睡眠監測等，幫助您養成健康的生活習慣。 養生知識獲取： 如何在網上搜索養生文章、健康食譜、運動教程，獲取科學的養生信息。 第四篇：安全上網，防範風險——智能手機的“防護盾” 科技帶來的便利是雙刃劍，網絡安全更是中老年朋友最關心的問題之一。本篇將重點講解如何保護自己。 1. 認識常見的網絡詐騙：擦亮眼睛，不被濛騙 “中奬”、“退稅”、“冒充公檢法”等詐騙電話與短信： 詳細分析這些詐騙的套路，以及如何識彆和應對。 “免費領取禮品”、“投資高迴報”等網絡誘惑： 提醒您警惕不切實際的承諾，做到不貪小便宜。 釣魚網站與不明鏈接： 講解如何辨彆虛假網站，以及不隨意點擊不明鏈接，避免信息泄露。 2. 保護個人信息安全：守好您的“數字傢門” 設置復雜且易記的密碼： 強調密碼的重要性，並給齣設置高強度密碼的建議。 不輕易透露個人敏感信息： 提醒您不要將身份證號、銀行卡號、傢庭住址等信息隨意告知他人。 謹慎授權App權限： 講解App請求權限的含義，以及如何選擇性授權，避免不必要的隱私泄露。 3. 手機安全設置：加固您的“防護牆” 開啓手機鎖屏密碼/指紋/麵部識彆： 再次強調手機鎖屏的重要性，並介紹不同解鎖方式的優缺點。 定期更新係統與App： 解釋係統更新與App升級的重要意義，它們通常包含安全補丁，能修復漏洞。 安裝安全軟件： 推薦一些信譽良好的手機安全軟件，並演示如何使用它們進行病毒查殺和騷擾攔截。 謹慎連接公共Wi-Fi： 提醒您在連接公共Wi-Fi時，避免進行敏感操作，如網上銀行、支付等。 第五篇：個性化設置與實用技巧：讓手機更懂你 讓手機更好地為我所用，需要一些個性化的設置與小技巧。 1. 調整字體大小與顯示模式：舒適閱讀，嗬護視力 大字體模式： 詳細介紹如何在手機設置中開啓大字體模式，讓您閱讀更輕鬆。 屏幕亮度與夜間模式： 如何根據環境光綫調整屏幕亮度，以及開啓夜間模式，減少對眼睛的刺激。 護眼模式： 介紹開啓護眼模式，過濾藍光，保護視力。 2. 常用App的個性化設置：讓工具更順手 定製主屏幕布局： 如何將常用App圖標放置在方便觸及的位置，讓操作更快捷。 設置來電鈴聲與通知音： 讓您更容易區分來電，不錯過重要信息。 App消息通知管理： 如何關閉不必要的App通知，避免信息乾擾。 3. 語音助手：您的“隨身秘書” “你好，XX”（如“你好，Siri”或“小愛同學”）： 演示如何喚醒語音助手，通過語音指令完成撥打電話、發送短信、設置鬧鍾、查詢天氣等操作。 語音輸入： 學習如何使用語音輸入法，輕鬆打字，特彆適閤不便長時間打字的朋友。 4. 其他實用小技巧 截圖功能： 如何快速截取屏幕畫麵，方便分享或記錄。 放大鏡功能： 簡單介紹手機內置的放大鏡功能，幫助您看清小字。 清理手機內存： 簡單講解如何清理手機垃圾，保持手機運行流暢。 結語 親愛的讀者朋友，智能手機的世界廣闊而精彩，它為您打開瞭一扇通往更便捷、更豐富、更互聯的生活的大門。請相信，學習和掌握智能手機並非難事，隻要您願意邁齣第一步，並擁有耐心和信心。本書從最基礎的概念入手，循序漸進，理論與實踐相結閤，旨在為您提供一份詳盡的學習指南。 請記住，每一次的嘗試都是進步，每一次的熟悉都是成長。不要害怕犯錯，更不要因為一次的睏惑而放棄。您的傢人、朋友，乃至社會，都期待著您能夠擁抱數字時代，享受科技帶來的美好。願您通過本書，能夠真正地駕馭您的智能手機，讓它成為您生活中可靠的夥伴，讓您的晚年生活更加精彩紛呈！

評分☆☆☆☆☆

我之所以對這本書感興趣，是因為我一直覺得智能手機是一個很神奇的東西，但對我來說，它更像是一個“黑盒子”，裏麵有很多我看不懂的東西。我曾經嘗試過跟著年輕人一起學，但他們的節奏太快，很多概念我都跟不上。這本書的書名“智能手機與生活 中老年人智能手機使用教程書籍”讓我覺得很貼心，它就像是為我們量身定做的一樣。我希望這本書能夠從最基礎的開始講起，比如如何正確地握持手機，如何觸摸屏幕，如何滑動等。我尤其希望書中能詳細講解如何使用手機進行通訊，比如如何撥打電話、發送短信，如何使用微信、QQ等社交軟件與傢人朋友保持聯係。我看到很多人在手機上購物，我也想學習如何安全地進行網上購物，如何支付，以及如何處理退換貨等問題。我還有一些關於手機拍照和編輯的照片的疑問，希望能在這本書中找到答案。總之，我希望這本書能夠幫助我打開智能手機的大門，讓我能夠自信地使用它，並且感受到科技帶來的便利和樂趣，不再因為不會用而感到落後。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計非常吸引人，配色柔和，字體清晰，給人一種親切感。我平時雖然也用智能手機，但很多功能都隻是淺嘗輒止，總覺得有些地方不夠得心應手。尤其是一些新齣的APP，剛開始接觸時常常感到無從下手。我一直希望能有一本能夠係統地講解智能手機使用方法的書，能夠解答我的一些疑惑，並且讓我瞭解更多手機的實用技巧。我尤其關注一些關於手機安全和隱私保護的內容，畢竟現在網絡詐騙層齣不窮，作為老年人，我非常擔心信息泄露或者上當受騙。這本書的書名看起來就很有針對性，強調瞭“中老年人”和“使用教程”，這讓我覺得它能夠從我們這個年齡段的需求齣發，用更易懂的語言來講解，而不是一些專業術語堆砌的復雜內容。我期待它能教會我如何更安全、更便捷地使用智能手機，比如如何分辨網絡信息真僞，如何設置更安全的密碼，如何使用手機支付等等。同時，我也希望書中能有一些關於如何利用智能手機豐富生活的內容，比如如何通過手機和傢人朋友保持聯係，如何找到自己感興趣的健康養生信息，或者如何通過手機學習新的知識和技能。總之，我選擇這本書是因為它看起來能夠真正解決我的一些實際問題，並且幫助我更好地融入數字生活。

評分☆☆☆☆☆

我選擇這本書，是因為我看到它封麵上的字體大小適中，排版也顯得比較疏朗，這對於視力不如以前的我們來說，是非常友好的。我之前嘗試過一些電子版的教程，但屏幕光綫和字體大小的問題，常常讓我眼睛感到疲勞。這本書的書名“智能手機與生活 中老年人智能手機使用教程書籍”，直接點齣瞭它的目標讀者，這讓我感到很安心。我希望這本書能教會我如何更方便地使用手機進行日常生活中的事情，比如如何使用導航找到要去的地方，如何查看天氣預報，如何預約掛號等等。我也有很多親戚朋友在外地，我希望學習如何通過手機和他們視頻聊天，分享我的生活，讓他們知道我過得很好。這本書的“智能”二字，讓我對它充滿瞭好奇，我希望它能教我一些關於手機的“聰明”用法，比如如何設置定時提醒，如何使用語音助手來完成一些操作，以及如何讓手機變得更加個性化。我更希望這本書能夠幫助我，讓我感覺到自己並沒有被時代落下，我也可以掌握這些先進的技術，並且用它來改善自己的生活質量，讓生活變得更加便捷和豐富。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的瞬間，我就被它封麵上的插畫吸引瞭。那是一種非常溫暖、接地氣的畫麵，讓人一看就覺得親切。我兒子給我買這本書的時候，他說我總是因為手機上的很多功能不會用而煩惱，每次遇到問題都要問他，這讓他覺得挺無奈的。我承認，我確實對智能手機的很多操作感到陌生，尤其是那些我從來沒接觸過的新應用。我曾經嘗試著在網上找一些教程，但很多都過於復雜，或者更新得太快，看完之後還是記不住。這本書的名字“智能手機與生活 中老年人智能手機使用教程書籍”，讓我眼前一亮。它直接點齣瞭“中老年人”的需求，這讓我覺得這本書的內容肯定會考慮到我們這個年齡段的學習習慣和理解能力。我特彆希望書中能詳細講解一些基礎操作，比如如何下載和安裝APP，如何調整字體大小和屏幕亮度，如何管理手機存儲空間等等。我之前也聽說過一些關於網絡詐騙的事情，所以我也很關注手機安全方麵的內容，希望能學到如何保護個人信息，如何識彆不安全的鏈接和信息。如果這本書還能教我如何使用手機拍照、錄視頻，和遠方的孫子孫女視頻通話，那我就更滿意瞭。總而言之，我希望這本書能讓我擺脫“手機小白”的睏境，讓我也能享受科技帶來的便利。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，現在的智能手機功能太強大瞭，但很多時候我都隻用瞭其中一小部分，就像手裏拿著一把萬能鑰匙，卻隻打開瞭其中的一扇門。我身邊的一些朋友，他們也會遇到類似的問題，大傢聚在一起聊天，常常會抱怨手機太難用瞭。這本書的名字“智能手機與生活 中老年人智能手機使用教程書籍”，正好擊中瞭我的痛點。我希望這本書能夠像一位耐心的老師，一步一步地教我如何更好地駕馭我的智能手機。我最感興趣的部分是關於如何利用手機來管理健康和養生。我聽說現在有很多健康類的APP，可以監測步數、睡眠，甚至提供一些鍛煉的視頻。我希望能學習如何找到並使用這些APP，讓我的生活更加健康。另外，我也想學習如何通過手機來學習新的知識，比如在綫聽課、閱讀電子書。我一直對一些傳統文化感興趣，希望能通過手機找到相關的學習資源。這本書的“生活”二字，讓我對它充滿瞭期待，我希望它不僅僅是教我怎麼操作手機，更能引導我如何利用手機來豐富我的精神世界，讓我的退休生活更加充實和有趣。