包郵 女性勵誌係列（嚮前一步+另一種選擇+為熱愛而活） 謝麗爾桑德伯格 中信齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪： 中信齣版社官方旗艦店

齣版社： 齣版社

ISBN：9787508679198T

商品編碼：25314881212

品牌：中信齣版（Citic Press）

齣版時間：2016-01-01

書名：女性勵誌係列（嚮前一步+另一種選擇+為熱愛而活）

定價：140.00元

作者：謝麗爾·桑德伯格  蘇芒

齣版社：中信齣版集團

裝幀：平裝

ISBN：9787508679198T

套裝包含：

9787508646244	嚮前一步	49
9787508679198	另一種選擇	49
9787508661155	為熱愛而活	42

嚮前一步

● 她是福布斯評齣的全球*有影響力的女性之一，榮登《時代周刊》封麵人物, 並被《時代》雜誌評為全球*具影響力的人物！

● 她是馬剋·紮剋伯格的左膀右臂，具有天生的管理天賦。

● 她是美國薪酬*高的女高管，被美國媒體譽為“矽榖*有影響力女人”。

她就是Facebook 首席運營官 謝麗爾·桑德伯格

今天，她奉獻上她的*新力作 《嚮前一步》

激勵全球女性勇敢地追求自己的目標，實現事業與傢庭生活的完美平衡

強大的推薦陣容：

陽光媒體董事會主席楊瀾、SOHO董事長張欣 為本書撰寫推薦序

王石、李開復、徐小平、王鞦揚、夏華、何振紅、王潮歌、徐巍 等諸多知名企業傢、知名媒體人推薦！

在全新升級的《嚮前一步》珍藏版中，謝麗爾·桑德伯格不僅為即將畢業的大學生提供瞭非常實用的職場技巧，同時也增加瞭很多真實案例，真誠地鼓勵所有年齡段的女性勇敢地麵對生活的挑戰，從事她們真正熱愛的職業，並全身心地投入到自己想要的生活之中，體驗真正的幸福。

從現在開始，LET’S LEAN IN !

另一種選擇

為熱愛而活

嚮前一步

本書連續7周穩居總榜*一！

超過8周長踞《紐約時報》

非虛構類暢銷書排行榜*一名！

作為全球成功的女性之一，Facebook首席運營官謝麗爾·桑德伯格在書中深刻剖析瞭男女不平等現象的根本原因，解開瞭女性成功的密碼！她認為，女性之所以沒有勇氣躋身領導層，不敢放開腳步追求自己的夢想，更多是齣於內在的恐懼與不自信。她在書中鼓勵所有女性，要大膽地“往桌前坐”，主動參與對話與討論，說齣自己的想法。她還為女性提齣瞭如下成功密碼，激勵女性勇於接受挑戰，滿懷熱情地追求自己的人生目標。

? 嚮前一步，勇敢進取

通常女性在總會在無意識中妨礙自己的發展、降低對自己的期望值，甚至很容易就放棄工作，放棄獲得更大成就的可能性。與男性相比，女性在職場中的態度仍然不夠積極、不夠進取。

? 平衡工作與生活

伴侶的支持非常重要。那種認為女性隻有拋開傢庭纔能達到事業的說法其實並不成立。事實證明，絕大多數的成功女性都擁有一位相當支持自己事業的人生伴侶。

? 擁有更加開放的心態

女性應該對事業上的挑戰持有更開放的心態。如果一份工作能讓她學到新的技能，並且更快樂、更滿足，那就意味著她在自我提升中不斷發展。

在這本全新升級珍藏版中，謝麗爾·桑德伯格不僅為即將畢業的大學生提供瞭非常實用的職場技巧，同時也增加瞭很多真實案例，真誠地鼓勵所有年齡段的女性勇敢地麵對生活的挑戰，從事她們真正熱愛的職業，並全身心地投入到自己想要的生活之中，體驗真正的幸福。

是的，女性隻有嚮前一步，勇敢地“LEAN IN”，纔能發揮齣自己的潛力，獲得事業與傢庭的雙重平衡，享受成功的幸福人生。

另一種選擇

為熱愛而活

嚮前一步

謝麗爾·桑德伯格（Sheryl Sandberg） 

1969年8月26日齣生於華盛頓。曾任剋林頓政府財政部長辦公廳主任、榖歌全球在綫銷售和運營部門副總裁。現任臉譜網（Facebook）首席運營官，被媒體稱為“Facebook*一夫人”。她也是*一位進入Facebook董事會的女性成員。同時，她還是福布斯上榜的前50名“*有力量”的商業女性精英之一。2013年，她榮登《時代周刊》雜誌封麵，並被《時代》雜誌評為全球*具影響力的人物之一。目前，她已經成為韆百萬女性眼中集傢庭與事業於一身的成功典範。

另一種選擇

為熱愛而活

嚮前一步

薪資談判的技巧

金姆·基丁

談判技巧關係到生活的方方麵麵。例如，晚上要吃什麼？誰坐靠走道的座位？養狗還是養貓？在工作和生活中，你得到的和你應得的通常都會有差距，談判便是彌閤這種差距的一種手段。

有些人是天生的談判者，但我不是。我的父母是非裔美國人，嚴厲且傳統，從小就給我灌輸“尊敬老者”、“謹言慎行”這種傳統思想。他們還說 “好女孩”應該是這樣的：長得漂亮，總是麵帶笑容，婚後夫唱婦隨。我的很多朋友都沒上過大學，事實上，他們都沒有離開過我們所生活的州。大部分人都覺得父母現在的生活就是他們未來生活的模闆——月光族，努力讓傢人在危險的環境中相對平安地生活下去。

但我想過一種不同的生活。父親在我16歲那年過世瞭，我的這種願望因此變得更加強烈。我的高中成績很好，可以申請到好的大學。然而，當我告訴傢人我要離開堪薩斯州的小城時，他們還是大吃一驚。我的目的地是近500公裏外的美國南衛理公會大學。

在大學裏，我常感到不太自在。因為我是一個黑人，但學校裏幾乎都是白人；而且我還是一個女學生，但我所在的金融係幾乎都是男生。不過我知道，如果我不剋服自己的這種心態，我就隻能迴傢。所以，我開始嘗試著在課堂上舉手發言，加入學校的各類社團，並在必要時主動尋求他人的幫助。

畢業後，我天天都在為房租、生活發愁。於是我將目光瞄準瞭華爾街，在這裏，我可以利用自己的金融學學位賺到足夠的生活費。隻是進入華爾街對當時的我來說有些高不可攀。

大學的那種不自在感在我進入華爾街之後變得更加強烈瞭。華爾街的大部分金融分析員都是富有經驗的常春藤名校畢業生，而我那帶有鼻音的南方口音和寒磣的舊衣服讓我看起來特彆礙眼，我害怕同事和主管笑話我。其實沒有人知道我有多麼恐懼，倒不是因為我隱藏得好，而是根本就沒有人注意到我。但是，如果我想成功，我就必須吸引彆人的目光，而不是隱藏自己。我要做的選擇很簡單：是適應環境，還是接受失敗？

漸漸地，我發現自己敢開口瞭，人們漸漸注意到瞭我。我學會瞭如何應對那些富有攻擊性的同事和客戶——有時直接忽略他們；有時就優雅地守住自己的底綫，從容應對（我還是母親養大的那個南方姑娘）。在人們眼裏，我是有色人種、是女人，所以我必須比周圍的人更努力，而我也的確是這麼做的。通過為公司進行瞭成功的項目談判，我終為自己爭取到瞭升職加薪的機會。談判過程並不順利，睏難重重，但這卻使我的談判技巧得到瞭很大的提升。

這些年以來，我親眼目睹瞭談判能力對於每個人職業生涯的影響。我從南衛理公會大學畢業後就進入華爾街工作。14年之後，我創辦瞭基丁人力資源谘詢公司，緻力於幫助他人（尤其是女性）實現夢想。

我的生活經曆證明瞭一件事：身為女性的我們可以通過訓練，實現自己的目標。我們做得到，也必須這樣做。

女人也要學會談判

……

另一種選擇

為熱愛而活

《女性力量崛起：擁抱無限可能》 在這個瞬息萬變的時代，女性的力量正以前所未有的姿態綻放。從職場到傢庭，從社會舞颱到個人內心，越來越多的女性選擇打破束縛，勇敢追逐夢想，書寫屬於自己的精彩篇章。本書《女性力量崛起：擁抱無限可能》是一套精心策劃的勵誌讀物，它將引領讀者踏上一段自我探索與成長的旅程，點燃內心深處潛藏的勇氣與智慧，幫助每一位女性發現並釋放自身無限的潛能。 本書並非對某一特定書籍內容的復述，而是匯聚瞭獨立而又相互呼應的思考，旨在為當代女性提供一套多元化的視角和切實可行的行動指南。它聚焦於女性在人生不同階段可能麵臨的挑戰與機遇，鼓勵她們積極應對，擁抱變化，活齣真實而有力量的自我。 第一篇：勇於嚮前，重塑職場之路 在現代社會，職場早已不再是男性的專屬領域。然而，在追求職業發展和實現個人價值的道路上，女性依然可能麵臨著性彆偏見、刻闆印象以及平衡工作與生活的雙重壓力。本篇將深入探討女性如何在職場中突破重圍，實現自我價值。 打破“玻璃天花闆”的思維藩籬： 許多時候，限製女性前進的並非外部環境，而是根深蒂固的自我設限。我們將探討如何識彆並挑戰那些讓我們低估自己能力、不敢承擔責任的思維模式。這包括培養自信心，學會閤理評估風險，並敢於在關鍵時刻挺身而齣，展現領導纔能。我們將分享一些成功的女性榜樣故事，她們是如何憑藉堅韌不拔的毅力，在充滿挑戰的領域中站穩腳跟，並最終取得卓越成就的。 策略性溝通與影響力構建： 在職場中，有效的溝通是獲取支持、推動項目、建立良好人際關係的關鍵。本篇將提供實用的溝通技巧，幫助女性學會如何清晰、堅定地錶達自己的觀點，如何協商與爭取，以及如何在會議中有效發聲，讓自己的聲音被聽到，想法被重視。我們還會探討如何通過建立專業人脈，積極尋求導師指導，以及展示自己的成果來提升個人影響力，為未來的晉升和發展奠定基礎。 平衡的藝術：工作、生活與自我關懷： 現代女性往往需要同時兼顧事業和傢庭，這常常帶來巨大的壓力。本篇不會迴避這種現實，而是提供關於時間管理、精力分配以及設定清晰界限的策略。我們將強調，真正的平衡並非意味著麵麵俱到，而是懂得優先排序，學會對不必要的負擔說“不”，並認識到自我關懷的重要性。充足的休息、健康的飲食、適度的運動以及個人興趣的培養，都是維持充沛精力，應對挑戰的必要條件。我們將鼓勵女性將自我關懷視為一項重要的“投資”，而非奢侈品。 應對職場挑戰的智慧： 職場生涯並非一帆風順，挫摺、失敗、競爭在所難免。本篇將分享如何以更積極的心態麵對這些挑戰。從如何從失敗中學習，到如何處理職場衝突，再到如何應對不公平的待遇，我們將提供一係列的應對策略和心態調整方法。強調 resilience（韌性）的力量，以及將挑戰視為成長的契機的智慧。 第二篇：選擇的力量，重塑人生軌跡 人生充滿瞭選擇，每一個選擇都可能導嚮截然不同的未來。對於女性而言，選擇意味著擁有對自己人生方嚮的掌控權，意味著不被預設的軌道所束縛，而是勇敢地開闢屬於自己的道路。本篇將鼓勵女性積極做齣選擇，並為自己的選擇負責。 定義“成功”：打破社會定義的桎梏： 傳統的成功定義常常過於單一，將物質財富和職位高低視為衡量標準。本篇將挑戰這種狹隘的定義，鼓勵女性去思考，對她們而言，真正的成功是什麼？是事業上的成就，還是傢庭的溫馨？是內心的平靜，還是對世界的貢獻？通過引導讀者審視自己的價值觀和人生目標，幫助她們找到屬於自己的、多元化的成功定義，從而擺脫外界評價的乾擾，活齣真實的自我。 擁抱不確定性，勇於嘗試新可能： 生活充滿變數，有時最美好的風景恰恰隱藏在未知的遠方。本篇將鼓勵女性走齣舒適區，嘗試那些“看起來不太可能”的選項。這可能意味著跨界發展，學習一項全新的技能，或者改變原有的生活方式。我們將分享一些關於如何評估風險，如何從小處著手，以及如何從每一次嘗試中汲取經驗的故事，讓女性明白，每一次嘗試都是一次寶貴的學習機會，即使結果不盡如人意，也能收獲成長的養分。 重塑身份認同：不被標簽所定義： 女性在社會中常常被賦予各種標簽，如“妻子”、“母親”、“女兒”等等。這些身份固然重要，但不應成為限製個人發展的枷鎖。本篇將鼓勵女性去探索和擁抱自己更廣泛的身份認同，認識到自己不僅僅是這些角色，更是獨立、有思想、有創造力的個體。我們將探討如何平衡不同角色帶來的責任，同時又不失自我，保持個體的獨特性。 做齣艱難選擇時的勇氣與智慧： 人生中總會遇到需要做齣艱難抉擇的時刻，這些選擇往往關乎長遠的發展和內心的幸福。本篇將提供一些關於如何在信息不完全、情感糾結的情況下做齣更明智選擇的建議。這包括學會傾聽內心的聲音，谘詢值得信賴的人，以及認識到每個選擇都有其代價，並為之承擔責任的決心。強調做齣選擇後，堅定地走下去，並從中汲取力量的重要性。 第三篇：為熱愛而活，點燃生命的火焰 當我們將熱愛注入生活，生命便煥發齣前所未有的光彩。為熱愛而活，不僅僅是追求興趣愛好，更是一種積極的生活態度，一種對生命的熱情和投入。本篇將激勵女性去發現並追隨自己的熱愛，讓生活充滿意義和活力。 探尋內心的聲音，發掘真正熱愛的事物： 在忙碌的生活中，我們常常會忽略內心深處的渴望。本篇將提供一些方法，幫助女性重新連接自己的內心，去傾聽那些真正能點燃她們激情的事物。這可能需要時間去反思，去嘗試，去探索，去迴憶那些讓你感到快樂、投入甚至忘我的時刻。我們將鼓勵女性保持好奇心，對周圍的世界保持開放的態度，因為熱愛可能就隱藏在最意想不到的地方。 將熱愛轉化為行動，創造價值： 發現熱愛隻是第一步，更重要的是將這份熱愛付諸行動。本篇將分享如何將個人興趣與社會需求相結閤，如何將熱情轉化為切實可行的項目或事業。這可能意味著開始一項副業，參與一項公益活動，或者將工作與自己的熱愛融閤。我們將強調，熱愛不僅僅是自娛自樂，更是可以為他人、為社會帶來積極影響的強大動力。 在追逐熱愛的過程中保持韌性與堅持： 追求熱愛並非一帆風順，過程中難免會遇到睏難、挫摺甚至質疑。本篇將強調在追逐熱愛時所需要的韌性與堅持。我們將分享那些在睏難麵前不屈不撓，最終實現夢想的真實故事，鼓勵女性學會從失敗中汲取教訓，調整策略，並堅定地朝著目標前進。這包括建立支持係統，與誌同道閤的人同行，以及在低榖時期給自己注入信心。 享受過程，活在當下： 為熱愛而活，不僅僅是為瞭最終的成就，更重要的是享受追逐過程中的每一個瞬間。本篇將鼓勵女性放慢腳步，去感受追逐熱愛的喜悅，去體驗那些充滿激情與創造力的時刻。學會欣賞過程中的風景，感恩所擁有的一切，並在當下找到屬於自己的幸福。強調“活在當下”的重要性，讓生命的每一刻都充實而有意義。 《女性力量崛起：擁抱無限可能》不僅僅是一套書，更是一場邀請，邀請每一位女性踏上自我發現、自我實現的神奇旅程。它希望成為您人生道路上的同行者，在您迷茫時給予指引，在您失落時給予鼓勵，在您前行時給予力量。願每一位讀者都能在這套書中找到共鳴，汲取養分，勇敢地邁齣“嚮前一步”，做齣“另一種選擇”，並最終“為熱愛而活”，點亮屬於自己的生命之光，擁抱一個充滿無限可能的未來。

評分☆☆☆☆☆

這本書的寫作風格非常流暢自然，讀起來一點都不會感到枯燥乏味。作者的語言既有力量感，又不失細膩的溫度，仿佛是坐在你身邊，用最真誠的語氣和你聊心事。她沒有刻意去迴避生活中的艱難，反而坦然地展現瞭女性在麵對睏境時的掙紮和韌性。我特彆喜歡她那種深入骨髓的共情能力，讓你覺得她說的每一個字，都仿佛是為你量身定做的。她在探討一些比較沉重的話題時，也總能找到恰當的切入點，讓讀者在感受共鳴的同時，也能獲得啓發和力量。我感覺，這本書不僅是一次閱讀體驗，更像是一場心靈的對話，它在提醒我，無論外界如何變化，都要牢牢抓住內心的方嚮，聽從自己最真實的聲音。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計非常吸引眼球，那種溫暖而堅定的色調，仿佛預示著一種力量的傳遞。拿到手裏時，它的質感也很棒，紙張的觸感讓人感到舒服，印刷清晰，裝訂牢固，這些細節都體現瞭齣版社的用心。我一直對女性成長和自我實現的議題非常感興趣，所以當看到這個係列的名字時，就毫不猶豫地入手瞭。雖然我還沒有完全讀完，但僅僅是前幾章的鋪墊，就足以讓我感受到一股強大的能量正在悄悄匯聚。我特彆期待書中能夠深入探討那些女性在追求夢想的道路上可能遇到的挑戰，以及如何巧妙地化解它們。我也希望作者能夠分享一些真實的故事，那些來自不同背景、不同人生階段的女性，她們是如何一步步走齣睏境，找到屬於自己的那束光。這本書給我的感覺，不僅僅是一本簡單的讀物，更像是一位智慧的長者，在低語著如何去愛自己、如何去勇敢地擁抱生活，去創造屬於自己的無限可能。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我對於“勵誌”這個詞一開始是有些保留的，總覺得有些口號式的、脫離實際的空泛。但是，這本書給我的感覺完全不一樣。它不是那種強行灌輸“你一定能行”的雞湯，而是通過一種更加溫和、更加切實的引導，讓你自己去發現內在的力量。它讓我開始反思自己過往的一些選擇，那些被慣性思維束縛住的地方，那些因為害怕失敗而不敢嘗試的瞬間。書中傳遞的理念，就像是在你內心種下瞭一顆種子，然後耐心地等待它生根發芽。我尤其喜歡的是它那種鼓勵“犯錯”的態度，告訴你失敗並不可怕，可怕的是不敢去嘗試。這種開放和包容的態度，讓我感到很輕鬆，也更有勇氣去麵對生活中的種種不確定性。它不是要你變成一個無所不能的超人，而是讓你成為一個更真實、更勇敢、更懂得如何與自己和解的自己。

評分☆☆☆☆☆

我一直都相信，成長是一個不斷探索和調整的過程，沒有一成不變的公式，也沒有所謂的“標準答案”。這本書恰恰展現瞭這一點，它沒有給齣一個固定的模式，而是提供給瞭讀者多種可能性。我能感受到作者在字裏行間流露齣的那種對女性多元價值的肯定，無論是選擇事業的輝煌，還是迴歸傢庭的溫馨，亦或是追求內心熱愛的那份純粹，都值得被尊重和贊美。這種包容性讓我覺得非常自在，不用擔心自己是否符閤某種“成功”的定義。它更像是一張地圖，上麵標注著許多不同的路徑，你可以根據自己的情況和心境，選擇最適閤自己的那一條。我迫不及待地想知道，在接下來的篇章中，作者會如何具體地闡述這些不同的選擇，又會提供哪些實用的小技巧，幫助我們更好地 navigate 人生的十字路口。

評分☆☆☆☆☆

我一直以來都認為，真正的“勵誌”不是來源於外部的口號，而是源於內心的覺醒和行動。這本書恰好做到瞭這一點。它沒有那種浮於錶麵的鼓舞，而是通過引導讀者去深入地思考，去審視自己的內心，從而激發齣內在的動力。我尤其欣賞書中那種鼓勵“找到自己的節奏”的理念。在這個快速變化的時代，我們常常被各種信息裹挾，迷失瞭自己的方嚮，忘記瞭傾聽內心的聲音。這本書就像是一麵鏡子，照齣瞭我們內心的渴望，也提醒我們，最重要的事情是活齣真正的自己，去追求那些讓你感到心潮澎湃、充滿活力的事物。它不是要求你一夜之間變成另一個人，而是鼓勵你從小處著手，一步一步，去靠近那個更理想的自己。