全场 雪洞-喜马拉雅山上的悟道历程 探索心灵的震撼之书 极限的修行之路 佛养心道养性 心灵 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

莲心 译

图书标签:

• 喜马拉雅山
• 雪洞修行
• 心灵成长
• 佛学
• 禅修
• 自我探索
• 极限挑战
• 心道养性
• 悟道
• 精神世界

店铺： 旭洋景辉图书专营店

出版社： 南方出版社

ISBN：9787807605577

商品编码：25520308986

丛书名： 雪洞

 

新华书店正版图书

7天无理由退货

洞见内在的彼岸：一部关于现代心灵探索与生命重塑的深度读物 书名：迷雾中的灯塔：重构现代人的精神秩序 作者：[虚构作者名] 字数：约 150,000 字 装帧：精装，附赠“静心冥想指南”手册 --- 内容简介：在喧嚣中寻找真实的自我 我们生活在一个信息爆炸、节奏飞快的时代。物质的丰裕并未带来心灵的富足，反而使现代人陷入了前所未有的焦虑、迷失与精神空洞。本书并非一本提供速效解药的自助指南，而是一次深刻的智性与情感的巡礼，旨在剖析现代精神危机形成的根源，并引导读者建立一套稳固、具有韧性的内在支撑系统。 《迷雾中的灯塔：重构现代人的精神秩序》是一部聚焦于“当下存在状态”的哲学性著作。它不指向遥远的彼岸，而是扎根于我们日常的体验——工作压力、人际关系的疏离、身份认同的危机，以及对意义的永恒追问。 本书的核心论点在于：现代性的进步是以牺牲“深度体验”和“内在关联性”为代价的。 我们拥有了前所未有的连接能力，却感到彼此疏离；我们掌握了海量知识，却失去了智慧的沉淀。为了找回被数字化生活和过度刺激所侵蚀的“完整自我”，我们需要一场自上而下的精神重构。 --- 结构与章节亮点 本书共分为四个主要部分，层层递进，引导读者完成从“感知外部混乱”到“确立内部秩序”的蜕变。 第一部分：镜厅迷宫——现代困境的解剖 本部分深入剖析了当代社会对个体精神施加的隐形压力。 “效率陷阱”与时间的异化： 探讨福柯式的权力结构如何内化为我们对“时间就是金钱”的强迫性信仰，以及这种信仰如何扼杀创造力和深思熟虑。 “表演性自我”与身份的碎片化： 分析社交媒体时代，人们如何不断地为自己的存在进行“公关”，导致真实自我与展示自我之间的巨大鸿沟，引发“冒名顶替综合征”的普遍化。 感官过载与注意力危机： 考察神经科学和心理学的前沿研究，解释持续的刺激如何重塑我们的大脑，使我们难以进入需要深度专注的“心流”状态，从而无法进行深刻的自我对话。 第二部分：重拾静默的权利——对抗噪音的艺术 在承认外部噪音的不可避免后，本部分将焦点转向个体的主动选择：如何为心灵创造庇护所。 “慢哲学”的复兴： 本章不提倡完全脱离现代生活，而是主张在高速运行中，有意识地植入“间隙”与“停顿”。引入“波莱尼的默识知识”概念，强调那些无法被量化和快速传达的深层理解，只能在静默中浮现。 空间与身体的对话： 探讨物理环境对情绪的决定性影响。从城市规划心理学角度，分析“去人性化的空间”如何削弱归属感。并提出一系列基于身体感的练习，如呼吸的地理定位法，帮助读者重新锚定在当下。 “无目的的专注”： 介绍一种区别于传统冥想的练习方法，强调“做一件事，只是为了做这件事本身”，以此对抗现代社会中一切行为的功利化倾向。 第三部分：重建内在的版图——伦理、责任与连接 精神的稳固并非孤立的成就，它建立在清晰的价值体系和对他者的深层关怀之上。 “有限的承诺”： 探讨在“无限选择”的诱惑下，如何通过设置清晰的界限和做出“不可撤销的承诺”（无论是对人还是对目标），来塑造一个有凝聚力的自我。这不是放弃自由，而是通过自愿的束缚来获得真正的力量。 共情与认知差异的桥梁： 本章着重于走出“回音室效应”。它不回避冲突，而是提供工具，帮助读者理解他人的世界观，即便无法认同，也能保持精神上的开放性，这是集体精神健康的基础。 “平凡中的崇高”： 拒绝宏大的、乌托邦式的目标，转而挖掘日常生活中，如照料花草、完成一项细致工作、帮助邻里等行为中所蕴含的微小但真实的“意义颗粒”。 第四部分：面向未来的精神韧性 最后的篇章着眼于长期发展，如何保持这种新获得的秩序，并将其应用于面对生命中的不确定性。 接受“未完成性”： 现代人渴望“终极答案”。本书坦诚指出，生命本质上是一个持续演化的过程，接纳自身的“未完成性”与“内在矛盾”，是成熟心智的标志。 悲剧意识与希望的悖论： 探讨如何既清醒地认识到世界的局限性与苦难的必然性（悲剧意识），又不陷入虚无主义，而是将这种认识转化为行动的动力（韧性之光）。 个体与时代的共振： 如何将个人重构的精神力量，转化为对外部世界的建设性参与，而非逃避或批判。 --- 目标读者 本书献给所有在快节奏生活中感到“抽离”的知识工作者、对现有生活方式产生深刻质疑的思考者、寻求深度连接而非表面繁荣的现代都市人，以及所有渴望从碎片化的信息流中抽身而出，进行一次严肃的“心灵考古”的探寻者。 这不是一份地图，而是一把瑞士军刀——提供工具，让您自己去绘制属于自己的精神疆域。 --- 推荐语（选自书中前言）： “我们不必攀登到雪峰之巅去寻找真理。真理，如同呼吸一样，是存在于我们每一次有意为之的停顿之中。当世界要求你加速时，给你自己一份暂缓执行的权利。在这份由你主宰的静默里，你将听到那些关于‘你是谁’的最清晰的回响。”

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题，特别是“佛养心道养性”，让我觉得它不仅仅是一本关于冒险或哲学的书，而是一本关于如何过上更充实、更有意义的生活的书。我一直在寻找能够帮助我平衡身心、提升精神境界的读物，而“喜马拉马山上的悟道历程”这个描述，让我感到它蕴含着一种深刻的智慧，能够指导人们在喧嚣的世界中找到内心的宁静。我猜想，这本书会分享作者在面对生命中的挑战时，是如何运用佛家的智慧来安抚心灵，又如何遵循道家的原则来顺应自然、调整自身。我期待它能提供一些关于如何培养耐心、如何接纳不完美、以及如何在逆境中保持积极态度的实用建议。这本书就像是在召唤我，去探索那个藏在内心深处的、更强大的自己，去学习如何在人生的“雪洞”中，找到那一丝温暖的光芒，并最终实现心灵的超越。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，真正的“强大”并非来自外界的征服，而是源自内心的宁静与坚定。这本书的名字，尤其是“喜马拉雅山上的悟道历程”，直接点燃了我内心深处对这种内在探索的渴望。我曾经读过一些关于登山的书籍，它们往往侧重于体能的挑战和技术的运用，但这本书似乎更进一步，它将目光投向了山峰之巅，也投向了灵魂的最深处。我尤其喜欢“佛养心道养性”这句话，它点出了书的核心在于一种平衡的智慧，既有佛教的慈悲与智慧，也有道家的顺应自然与自我调养。我希望这本书能够为我提供一些实用的方法，帮助我在忙碌的生活中找到内心的“道场”，即使无法亲身前往雪山，也能在精神上获得升华。我很好奇，在那样极致的环境下，一个人的思维方式会发生怎样的转变？那些困扰着我们的烦恼和执念，是否会在雪山的纯净与寂静中消融？这本书就像是一盏灯，指引着我走向那片未知的、充满智慧的心灵疆域。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，特别是“探索心灵的震撼之书”，让我对它的内容充满了期待。我常常觉得，现代社会在物质上给予我们太多，却在精神上让我们感到空虚。我们被各种信息轰炸，被各种欲望裹挟，很少有机会真正停下来，审视自己的内心。而“喜马拉雅山上的悟道历程”这个概念，本身就带着一种与世隔绝、寻求真理的意味。我猜想，这本书一定包含了很多关于如何面对孤独、如何克服恐惧、以及如何在极端条件下保持清醒头脑的经验。我特别想知道，作者是如何将那些看似遥远的佛教和道家哲学，转化成一种能够指导实际行动的智慧的。它是否会提供一些具体的练习方法，让我们能够将书中的感悟融入到日常生活中？我希望这本书能够给我带来那种“醍醐灌顶”的感觉，让我重新认识自己，发现内心深处的力量，并且学会在看似不可能的环境中找到出路。

评分☆☆☆☆☆

哇，这本书的封面设计就带着一种神秘感，深邃的蓝色背景，远处是巍峨的雪山，隐约能看到一个模糊的身影，似乎在云雾缭绕中修行。光是看到这个封面，我就已经被深深吸引了，脑海中浮现出无数关于挑战极限、寻找内心平静的画面。我一直对那些能够带领人超越身体和精神界限的探索故事非常感兴趣，尤其是那些与古老智慧和哲学思想相结合的。想象一下，在地球之巅，面对最严酷的自然环境，同时也在内心深处进行一场彻底的洗礼。这种“雪洞”般的修行，听起来就充满了力量和启发性。我很好奇作者是如何将个人的修行经历与更宏大的哲学命题融合在一起的，它是否真的能触及到我们每个人内心深处最柔软也最坚韧的部分？这本书给人的感觉，绝不仅仅是关于登山或者户外探险，它更像是一次心灵的远征，一次对生命意义的深刻追问。我期待它能带来那种“震撼”的感觉，让我们在阅读中也能体验到某种程度的“悟道”。

评分☆☆☆☆☆

“极限的修行之路”这个词组，让我脑海中立刻浮现出那些挑战生理和心理极限的画面。而“雪洞”这个意象，更是增添了一层神秘和内省的意味，仿佛是进入了一个与世隔绝的纯净空间，在那里进行着最深刻的自我对话。我一直对那些能够将身体的极限与精神的探索紧密结合的书籍很着迷，因为我相信，我们的身体和心灵是紧密相连的。这本书似乎承诺了这一点，它不仅仅是关于登山的艰辛，更是关于如何在艰辛中找到内心的平静和力量。我期待它能分享一些作者在极端环境下，如何处理负面情绪、如何保持专注、以及如何与自然和谐相处的宝贵经验。我很好奇，在那样纯粹的环境下，那些我们习以为常的社会规则和个人偏见是否会变得不再重要？这本书会不会像一面镜子，照见我们内心深处隐藏的恐惧和渴望，并指引我们走向一个更真实、更有力量的自己？