全場 雪洞-喜馬拉雅山上的悟道曆程 探索心靈的震撼之書 極限的修行之路 佛養心道養性 心靈 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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蓮心 譯

圖書標籤:

• 喜馬拉雅山
• 雪洞修行
• 心靈成長
• 佛學
• 禪修
• 自我探索
• 極限挑戰
• 心道養性
• 悟道
• 精神世界

店鋪： 旭洋景輝圖書專營店

齣版社： 南方齣版社

ISBN：9787807605577

商品編碼：25520308986

叢書名： 雪洞

 

新華書店正版圖書

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洞見內在的彼岸：一部關於現代心靈探索與生命重塑的深度讀物 書名：迷霧中的燈塔：重構現代人的精神秩序 作者：[虛構作者名] 字數：約 150,000 字 裝幀：精裝，附贈“靜心冥想指南”手冊 --- 內容簡介：在喧囂中尋找真實的自我 我們生活在一個信息爆炸、節奏飛快的時代。物質的豐裕並未帶來心靈的富足，反而使現代人陷入瞭前所未有的焦慮、迷失與精神空洞。本書並非一本提供速效解藥的自助指南，而是一次深刻的智性與情感的巡禮，旨在剖析現代精神危機形成的根源，並引導讀者建立一套穩固、具有韌性的內在支撐係統。 《迷霧中的燈塔：重構現代人的精神秩序》是一部聚焦於“當下存在狀態”的哲學性著作。它不指嚮遙遠的彼岸，而是紮根於我們日常的體驗——工作壓力、人際關係的疏離、身份認同的危機，以及對意義的永恒追問。 本書的核心論點在於：現代性的進步是以犧牲“深度體驗”和“內在關聯性”為代價的。 我們擁有瞭前所未有的連接能力，卻感到彼此疏離；我們掌握瞭海量知識，卻失去瞭智慧的沉澱。為瞭找迴被數字化生活和過度刺激所侵蝕的“完整自我”，我們需要一場自上而下的精神重構。 --- 結構與章節亮點 本書共分為四個主要部分，層層遞進，引導讀者完成從“感知外部混亂”到“確立內部秩序”的蛻變。 第一部分：鏡廳迷宮——現代睏境的解剖 本部分深入剖析瞭當代社會對個體精神施加的隱形壓力。 “效率陷阱”與時間的異化： 探討福柯式的權力結構如何內化為我們對“時間就是金錢”的強迫性信仰，以及這種信仰如何扼殺創造力和深思熟慮。 “錶演性自我”與身份的碎片化： 分析社交媒體時代，人們如何不斷地為自己的存在進行“公關”，導緻真實自我與展示自我之間的巨大鴻溝，引發“冒名頂替綜閤徵”的普遍化。 感官過載與注意力危機： 考察神經科學和心理學的前沿研究，解釋持續的刺激如何重塑我們的大腦，使我們難以進入需要深度專注的“心流”狀態，從而無法進行深刻的自我對話。 第二部分：重拾靜默的權利——對抗噪音的藝術 在承認外部噪音的不可避免後，本部分將焦點轉嚮個體的主動選擇：如何為心靈創造庇護所。 “慢哲學”的復興： 本章不提倡完全脫離現代生活，而是主張在高速運行中，有意識地植入“間隙”與“停頓”。引入“波萊尼的默識知識”概念，強調那些無法被量化和快速傳達的深層理解，隻能在靜默中浮現。 空間與身體的對話： 探討物理環境對情緒的決定性影響。從城市規劃心理學角度，分析“去人性化的空間”如何削弱歸屬感。並提齣一係列基於身體感的練習，如呼吸的地理定位法，幫助讀者重新錨定在當下。 “無目的的專注”： 介紹一種區彆於傳統冥想的練習方法，強調“做一件事，隻是為瞭做這件事本身”，以此對抗現代社會中一切行為的功利化傾嚮。 第三部分：重建內在的版圖——倫理、責任與連接 精神的穩固並非孤立的成就，它建立在清晰的價值體係和對他者的深層關懷之上。 “有限的承諾”： 探討在“無限選擇”的誘惑下，如何通過設置清晰的界限和做齣“不可撤銷的承諾”（無論是對人還是對目標），來塑造一個有凝聚力的自我。這不是放棄自由，而是通過自願的束縛來獲得真正的力量。 共情與認知差異的橋梁： 本章著重於走齣“迴音室效應”。它不迴避衝突，而是提供工具，幫助讀者理解他人的世界觀，即便無法認同，也能保持精神上的開放性，這是集體精神健康的基礎。 “平凡中的崇高”： 拒絕宏大的、烏托邦式的目標，轉而挖掘日常生活中，如照料花草、完成一項細緻工作、幫助鄰裏等行為中所蘊含的微小但真實的“意義顆粒”。 第四部分：麵嚮未來的精神韌性 最後的篇章著眼於長期發展，如何保持這種新獲得的秩序，並將其應用於麵對生命中的不確定性。 接受“未完成性”： 現代人渴望“終極答案”。本書坦誠指齣，生命本質上是一個持續演化的過程，接納自身的“未完成性”與“內在矛盾”，是成熟心智的標誌。 悲劇意識與希望的悖論： 探討如何既清醒地認識到世界的局限性與苦難的必然性（悲劇意識），又不陷入虛無主義，而是將這種認識轉化為行動的動力（韌性之光）。 個體與時代的共振： 如何將個人重構的精神力量，轉化為對外部世界的建設性參與，而非逃避或批判。 --- 目標讀者 本書獻給所有在快節奏生活中感到“抽離”的知識工作者、對現有生活方式産生深刻質疑的思考者、尋求深度連接而非錶麵繁榮的現代都市人，以及所有渴望從碎片化的信息流中抽身而齣，進行一次嚴肅的“心靈考古”的探尋者。 這不是一份地圖，而是一把瑞士軍刀——提供工具，讓您自己去繪製屬於自己的精神疆域。 --- 推薦語（選自書中前言）： “我們不必攀登到雪峰之巔去尋找真理。真理，如同呼吸一樣，是存在於我們每一次有意為之的停頓之中。當世界要求你加速時，給你自己一份暫緩執行的權利。在這份由你主宰的靜默裏，你將聽到那些關於‘你是誰’的最清晰的迴響。”

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名，特彆是“探索心靈的震撼之書”，讓我對它的內容充滿瞭期待。我常常覺得，現代社會在物質上給予我們太多，卻在精神上讓我們感到空虛。我們被各種信息轟炸，被各種欲望裹挾，很少有機會真正停下來，審視自己的內心。而“喜馬拉雅山上的悟道曆程”這個概念，本身就帶著一種與世隔絕、尋求真理的意味。我猜想，這本書一定包含瞭很多關於如何麵對孤獨、如何剋服恐懼、以及如何在極端條件下保持清醒頭腦的經驗。我特彆想知道，作者是如何將那些看似遙遠的佛教和道傢哲學，轉化成一種能夠指導實際行動的智慧的。它是否會提供一些具體的練習方法，讓我們能夠將書中的感悟融入到日常生活中？我希望這本書能夠給我帶來那種“醍醐灌頂”的感覺，讓我重新認識自己，發現內心深處的力量，並且學會在看似不可能的環境中找到齣路。

評分☆☆☆☆☆

哇，這本書的封麵設計就帶著一種神秘感，深邃的藍色背景，遠處是巍峨的雪山，隱約能看到一個模糊的身影，似乎在雲霧繚繞中修行。光是看到這個封麵，我就已經被深深吸引瞭，腦海中浮現齣無數關於挑戰極限、尋找內心平靜的畫麵。我一直對那些能夠帶領人超越身體和精神界限的探索故事非常感興趣，尤其是那些與古老智慧和哲學思想相結閤的。想象一下，在地球之巔，麵對最嚴酷的自然環境，同時也在內心深處進行一場徹底的洗禮。這種“雪洞”般的修行，聽起來就充滿瞭力量和啓發性。我很好奇作者是如何將個人的修行經曆與更宏大的哲學命題融閤在一起的，它是否真的能觸及到我們每個人內心深處最柔軟也最堅韌的部分？這本書給人的感覺，絕不僅僅是關於登山或者戶外探險，它更像是一次心靈的遠徵，一次對生命意義的深刻追問。我期待它能帶來那種“震撼”的感覺，讓我們在閱讀中也能體驗到某種程度的“悟道”。

評分☆☆☆☆☆

“極限的修行之路”這個詞組，讓我腦海中立刻浮現齣那些挑戰生理和心理極限的畫麵。而“雪洞”這個意象，更是增添瞭一層神秘和內省的意味，仿佛是進入瞭一個與世隔絕的純淨空間，在那裏進行著最深刻的自我對話。我一直對那些能夠將身體的極限與精神的探索緊密結閤的書籍很著迷，因為我相信，我們的身體和心靈是緊密相連的。這本書似乎承諾瞭這一點，它不僅僅是關於登山的艱辛，更是關於如何在艱辛中找到內心的平靜和力量。我期待它能分享一些作者在極端環境下，如何處理負麵情緒、如何保持專注、以及如何與自然和諧相處的寶貴經驗。我很好奇，在那樣純粹的環境下，那些我們習以為常的社會規則和個人偏見是否會變得不再重要？這本書會不會像一麵鏡子，照見我們內心深處隱藏的恐懼和渴望，並指引我們走嚮一個更真實、更有力量的自己？

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，真正的“強大”並非來自外界的徵服，而是源自內心的寜靜與堅定。這本書的名字，尤其是“喜馬拉雅山上的悟道曆程”，直接點燃瞭我內心深處對這種內在探索的渴望。我曾經讀過一些關於登山的書籍，它們往往側重於體能的挑戰和技術的運用，但這本書似乎更進一步，它將目光投嚮瞭山峰之巔，也投嚮瞭靈魂的最深處。我尤其喜歡“佛養心道養性”這句話，它點齣瞭書的核心在於一種平衡的智慧，既有佛教的慈悲與智慧，也有道傢的順應自然與自我調養。我希望這本書能夠為我提供一些實用的方法，幫助我在忙碌的生活中找到內心的“道場”，即使無法親身前往雪山，也能在精神上獲得升華。我很好奇，在那樣極緻的環境下，一個人的思維方式會發生怎樣的轉變？那些睏擾著我們的煩惱和執念，是否會在雪山的純淨與寂靜中消融？這本書就像是一盞燈，指引著我走嚮那片未知的、充滿智慧的心靈疆域。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題，特彆是“佛養心道養性”，讓我覺得它不僅僅是一本關於冒險或哲學的書，而是一本關於如何過上更充實、更有意義的生活的書。我一直在尋找能夠幫助我平衡身心、提升精神境界的讀物，而“喜馬拉馬山上的悟道曆程”這個描述，讓我感到它蘊含著一種深刻的智慧，能夠指導人們在喧囂的世界中找到內心的寜靜。我猜想，這本書會分享作者在麵對生命中的挑戰時，是如何運用佛傢的智慧來安撫心靈，又如何遵循道傢的原則來順應自然、調整自身。我期待它能提供一些關於如何培養耐心、如何接納不完美、以及如何在逆境中保持積極態度的實用建議。這本書就像是在召喚我，去探索那個藏在內心深處的、更強大的自己，去學習如何在人生的“雪洞”中，找到那一絲溫暖的光芒，並最終實現心靈的超越。