正版 请原谅生活对你的所有刁难/马德+在安静中盛享人生的清凉 马德的书籍 请原谅生活对你所 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 心理治愈
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• 马德
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• 生活哲学
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店铺： 北京欢声雷动图书专营店

出版社： 九州出版社

ISBN：9787510851117

商品编码：25546210514

丛书名： 请原谅生活对你的所有刁难马德

[基本信息]

分类：畅销|文学           书名：《请原谅生活对你的所有刁难》

作者：马德                开本：32 K/ 页数：288/字数：200千

出版时间：2017年4月      定价：38元

出版社：九州出版社        ISBN：978-7-5108-5111-7

CIP分类：Ⅰ. ①请… Ⅱ. ①马… Ⅲ. ①散文集－中国－当代

Ⅳ. ①I267

中国版本图书馆CIP数据核字(2017)第049822号

项目中心：远见出版          责任编辑：刘连生

存货大类：文学              存货小类：散文

[关键词] 

散文 马德  文学

 

 

[内容简介] 

觉得坏人与小人太多，是你容下的人太少；觉得肮脏与龌龊太多，是你收纳得不够。每一个人想要的世界，一定不是全部的世界，加上你不想要的，这个世界才完整。而人生的修行，终是和你不想要的妥协，甚而，握手言和。

人生差不多就是这样一个饭局，你既要跟相悦的人推杯，也要和厌见的人换盏。一顿饭吃下去，你可以领受一颗心，也可以见识一副嘴脸。吃到，你还能在言不由衷的筵席上热闹和欢笑，这就是你承载世界的能力。

[作者介绍]

马德，《读者》签约作家，语文教师。在《读者》《青年文摘》《中国青年报》《意林》《视野》《知识窗》等报刊发表作品近百万字，有百余篇作品被收入各种选本。已出版《在安静中盛享人生的清凉》《允许自己虚度时光》《当我放过自己的时候》《住在爱的温暖里》等多部畅销作品。

微博@马德，个人微信公众号：马德（ID：made1668）。

[图书卖点]

◆畅销名家：《读者》《青年文摘》《意林》等国内期刊签约作者，多篇文章入选中小学相关教材。

◆心灵读本：文字优美而富有哲理，多用悲悯的情怀关注生活，展现尘世的至善大美，深受读者的喜欢。

◆图文并茂：装帧典雅，设计精美，哲理的文字配生活气息浓烈的美图，既可安心品读，又可馈赠朋。

[编辑推荐]

人生处处有磨难，活着就是一种修行。

记住，这个世界，没有一种痛是单为你准备的。因此，不要认为你是孤独的疼痛者。也不要认为，自己经历着疼的疼痛。尘世的屋檐下，有多少人，就有多少事，就有多少痛，就有多少断肠人。在芸芸众生的痛苦里，你才会发现，自己的这点痛，真的不算什么。

这个尘世，所有的尊崇和仰望，所有的风流和威武，所有的敬重和屈从，所有的话语权和决断权，甚至是所有的阿谀和谄媚，只会指向一个方向：强者。这是不公平之巅的大的公平，这也是横扫一切的法则。也就是说，这天下，永远是强者的天下。

[上架建议]

畅销|文学

 

 

[目录]

 

 

辑

安静是来自灵魂的力量……………………………………………

世界有无数小九九……………………………………………

窗外有棵树，比心头有个人有意思……………………………………………

对粗鄙的世界动点粗……………………………………………

爱的仪式感与分寸感……………………………………………

老实人也要有棱角和态度……………………………………………

对自己的体面认领……………………………………………

劝下的人与劝不下的心……………………………………………

一切都在印象里成全……………………………………………

活得简单，就不在多余的事情上纠缠……………………………………………

怕事是因为经的事少……………………………………………

活成个半吊子还是很危险的……………………………………………

没有灵魂的高贵，就无法抵达真正的体面……………………………………………

疑神疑鬼是个泥坑……………………………………………

 

第二辑

在懂的人那里，知音般深陷……………………………………………

有些诺言不是用来兑现的，而是用来忘记的…………………………………………

精神世界的穷人……………………………………………

世界上遥远的距离…………………………………………

永远没有不可能…………………………………………

做一个精神明亮的人……………………………………………

自带温暖的人，不会寒冷……………………………………………

人格世界的一群刁民……………………………………………

用皮糙肉厚打败这个世界……………………………………………

心情才是生活的质量……………………………………………

沦陷的人性是救不了的……………………………………………

人在欲望上不冒险，才会在心境上风烟俱静……………………………………………

身在热闹，心向简单……………………………………………

文明是灵魂的对视和自省……………………………………………

 

 

第三辑

日常的美感……………………………………………

我的日常……………………………………………

一颗勇敢心的丢失……………………………………………

孤立一个人……………………………………………

跟命运较劲的人……………………………………………

一点一点丢掉的生活……………………………………………

混在忍辱负重的尘世

抱膝看闲街……………………………………………

教养是的名字……………………………………………

玩不过古人……………………………………………

小人物春秋……………………………………………

在两面三刀的世界里活到正直……………………………………………

能干的玩不过会演的……………………………………………

刁难也得凭点啥……………………………………………

说你行的人很行……………………………………………

各人都有小算盘……………………………………………

国营旅馆……………………………………………

安静活自己……………………………………………

 

第四辑

就好这一口……………………………………………

就风吃羊杂……………………………………………

鲫鱼炖萝卜……………………………………………

慢火炖牛头……………………………………………

乱成一窝丝……………………………………………

山药鱼儿蘑菇汤……………………………………………

熏肉的忧伤……………………………………………

与黍的一场爱恋……………………………………………

塞北的莜面……………………………………………

 

第五辑

与相处舒服的人在一起……………………………………………

去你的全世界……………………………………………

静待它如初模样……………………………………………

在别人的痛楚里不随意……………………………………………

我行我素一点也没什么不好……………………………………………

世界很大，你看到的只是个角落而已……………………………………………

放他走，好让自己优雅转身……………………………………………

走向诗和远方……………………………………………

抵达人生的自在和轻松……………………………………………

精明其实一点也不聪明……………………………………………

不染一尘埃……………………………………………

 

[正文]

世界有无数小九九

 

人都喜欢带着点疑问看这个世界。

但不同的年龄段，角度又是如此不同。儿童的疑问就是疑问，三个字：为什么。的疑问则变成了狐疑，五个字：为什么是他（她）？儿童的疑问主体是事，的疑问主体是事背后的人。

从儿童走向，大的变化是，审美变成了审判，一脑袋的好奇升级成了满腹的不怀好意。

 

事实就在这里。的心底里，动机预判常常是先行的。比如，异性若是眉来眼去，判断是两人有问题，而有钱人和当权者走在了一起，肯定是为了各自的利益。

即所谓：以小人之心度君子之腹。也许，每个人的心底里，都曾住过一个小人。或者，换一个角度讲，生活中无论多温文尔雅的一个人，也会在某一个念头里，发现猥琐的自己。

合适的做法，是不去忖度他人。哪怕，以君子之心度君子之腹。

 

儿童的疑问是探索式的，但形式上很直接，往往是想到什么就问什么。的疑问是直觉式的，却要表现得很迂回，常常是想一套说一套。

吊诡之处就在这里：心底本来阴暗，呈现出的却是明媚；原本一肚子的男盗女娼，表露出的却是满嘴的仁义道德。

 

于不动声色中，就把心眼动了。然后，在四平八稳中，显示自我的老成持重。世界的所有小九九，都是在玩心眼，一会儿小人附体，一会儿君子降临，一会儿云波诡谲，一会儿秋水长天。

就这么捉摸不透。

也正是在这样的小九九里，一个成年人，迷恋和崇拜着自我的料事智慧。比如，结局正如预判，便会沉醉并惊服于自己的判断力，看，我说（他们）就会（是）这样嘛。这一刻，羞耻感是蒙昧和混沌的。因为，他们始终觉察不到心底的阴暗和猥琐。

这是一种典型的看客心理在延宕。这样的人，紧紧地捂住自己，却又希望把别人大幅度撕开。

 

的人格世界里，多少都会有一些看不见的扭曲。但这并不影响你是个好人，也不决定他就是个坏人。我觉得，以此来说明人的复杂，极为恰当。

在对他人的揣度上，谁都显得高人一等。即便是傻瓜堆里，也会有几个精明的人。

 

一个人心底的不堪，会影响到灵魂的纯度。

尽管，有时只是念头里的一点龌龊，也足可照见自我的修养。所以，从外到内的光洁和干净，才是真正意义上的灵魂澄澈。

有人说，你是什么样的人，就会把别人想象成什么样。虽然这种说法并不十分准确，但有一点是肯定的，站在隐蔽处，泼别人道德的污水，哪怕只有天知地知你知我知，依然是不道德的。

 

更何况，心底里的任何污浊，都会在个人的气质上呈现出来。所谓相由心生，就是说心底不庄重，就会在言行上显出轻浮，内心奸邪，就会在面相上显露狰狞。真正的华美气质，必然是表里如一的，必然是一览无余的，必然是通透感与圣洁感的交相辉映。

要相信，在世界里，会有真正意义上灵魂干净的人。我们做不到，不等于别人也做不到。但一定少之又少，正因为如此，所有的仰望，才那么珍贵和有意义。

基本信息

商品名称：	在安静中盛享人生的清凉	开本：	32
作者：	马德	页数：
定价：	35	出版时间：	2016-03-31
ISBN号：	9787510842351	印刷时间：	2016-03-31
出版社：	九州出版社	版次印次：	1次 1次

 

 

 

 

 

  编辑推荐

八百疏狂，敌不了一丝内敛。三千喧闹，大不过满怀岑寂。

我们总有一颗爱看热闹的心。喜欢看热闹，其实是人生荒芜的表现。一个人，当自己没有戏演的时候，就会沦为他人的看客。一辈子做别人的观众，自可把尘世的繁华和热闹都看尽了，但人生也就跟着荒凉到了尽头。

安静，就是用生命初的宁静，向新旧的光阴，向生活的两岸，做深沉的凝望，做深刻的思考，做深情的流连。

内容推荐

快乐的人生是简单干净的，成长的过程中，总免不了经历一番复杂，三千烦恼，利欲扰心。如何才能在纷扰红尘中不迷失自我，不忘初心？

作者用简洁生动、富含哲理的语言阐发人生哲理，审视百态生活，以悲悯的情怀关注生活，展现尘世的至善、大美，温暖动人，发人深省。

作者简介

马德，《读者》签约作家，语文教师。在《读者》《青年文摘》《中国青年报》《意林》《视野》《知识窗》等报刊发表作品近百万字，有百余篇作品被收入各种选本。已出版《允许自己虚度时光》《当我放过自己的时候》《住在爱的温暖里》等多部畅销作品。

目录

 

辑

物质皮相与精神面相

 

[002]有多假就有多热情  

[006]别去问值不值得

[010]找一个可以说话的人

[013]活成不喜欢的模样才悲凉

[017]孤独是孤独者的盛装

[021]忍受孤独不如享受孤独

[024]人尘俱老是一场修行

[028]败于不好意思

[031]贪婪都是惯出来的

[035]你的世界从此干净

[038]全世界在落雪

[042]人要活到体面

[045]活出一点精神高度

[049]无聊应多守口，有欲当守心

[053]物质皮相与精神面相

 

 

 

第二辑

搪塞了光阴，荒凉了自己

 

[058]话痨须守口

[060]活在全世界之外

[064]可以不去扎人，身上必须有刺

[067]高冷也得接地气

[072]看笑话的人都在岸上

[076]没了饶舌的资本

[080]没有在不堪中活过，不足以语人生

[084]面具长成面皮的时代

[087]人情是规则的天敌

[091]有一种恶叫人走茶凉

[094]与别人斗气，不如自己争气

[098]搪塞了光阴，荒凉了自己

[100]器小终是人生之累

[102]不动声色

 

 

第三辑

越爱越明白

 

[106]爱与欲望

[111]爱与方式

[115]爱与诺言

[118]爱与被爱

[122]爱与回忆

[126]爱与后来

[131]爱与痛

[135]爱与体验

[138]爱与想念

[141]爱与占有

 

 

第四辑

赏心不需多

 

[148]谁敢不服老

[151]坑人哲学

[155]天生的骨头

[158]老爹的装与老妈的忍

[161]你是亚马孙的一只蝴蝶

[165]瘾

[170]腻

[174]就当上班是上朝

[176]不妨随遇而安

[178]读书能长个儿

[182]活到省心

[185]交友两三个，赏心不需多

[189]贪婪是因为看到了更多

[192]虚荣也能精神胜利

[194]只为被你深情悦赏

 

 

第五辑

何必为谁知

 

[198]寻常世界里的那些不同寻常

[202]从前那么美

[205]美的天籁

[210]一个清凉的夏天

[214]岳母

[218]何必为谁知

[220]在他人的角度里生死

[224]一嘴好骂

[227]小人之腹

[230]砖儿何厚，瓦儿何薄

[234]看透了，才能活明白

[236]乐自风流

[240]泥人笑话泥人

《心海拾遗：沉静的智慧，生活的诗意》 在这喧嚣浮躁的时代，我们常常被外界的纷扰裹挟，遗忘了内心的宁静，忽略了生活本身应有的美好。然而，总有一些声音，如同一股清泉，缓缓流淌，涤荡心灵，引导我们重新审视生命，拥抱真实的自我。《心海拾遗：沉静的智慧，生活的诗意》正是这样一本，它不是一本教你如何“战胜”困难的书，也不是一本提供“成功秘诀”的指南，而是一份邀请，邀请你走进自己的内心世界，与那些被忽视的、珍贵的角落对话。 本书的核心，在于“看见”——看见生活本来的样子，看见我们内心深处的渴望，看见在风雨飘摇中依然能够生长的力量。它以一种温和而富有洞察力的笔触，探讨了那些构成我们生命基石的、却又常常被我们忽略的真谛。作者并非以宏大叙事的姿态，而是从日常生活的点滴切入，那些平凡的瞬间，那些不经意的感悟，在作者的笔下，都焕发出别样的光彩。 关于“原谅”，它并非简单的妥协或放弃，而是一种深刻的理解和接纳。 我们常常在与生活的博弈中，将自己置于一个对抗的位置，将所有的不顺遂都视为“刁难”。然而，真正的智慧，在于理解“刁难”背后的逻辑，在于明白生活并非一个敌人，而是一个无常的、充满变数的河流。本书深入剖析了这种“原谅”的内涵，它是一种对过往经历的和解，一种对当下处境的释然，更是一种对未来不确定性的拥抱。它鼓励我们放下那些不必要的执念和抱怨，学会以一种更柔和、更具弹性的姿态去面对生命的起伏。这种“原谅”的力量，源于内心的强大，而非外在的压迫。它不是让你忘记痛苦，而是让你从中汲取力量，让你明白，即使伤痕，也是生命成长的一部分。 “沉静”是本书另一条重要的脉络。 在信息爆炸、节奏飞快的现代社会，沉静已成为一种稀缺的品质。我们被各种声音包围，被各种欲望驱动，很少有机会真正地安静下来，倾听自己的内心。本书并非鼓吹逃避现实，而是倡导在纷繁复杂的外界中，寻找属于自己的一片宁静之地。这种沉静，体现在对内心秩序的梳理，对情绪波动的觉察，以及对外界干扰的适度屏蔽。它是一种主动的选择，一种对自我负责的态度。通过观察自然、品味茶香、静观己，或是仅仅在独处中放空思绪，我们都可以逐渐培养这种沉静的力量。沉静不是空无，而是充实；沉静不是停滞，而是积蓄；沉静不是软弱，而是力量的源泉。在沉静中，我们能够更清晰地认识自己，更深刻地理解他人，更从容地应对挑战。 “盛享人生的清凉”，这是一种对生命美好状态的描绘。 “清凉”并非指物质的匮乏，而是一种精神上的通透、舒缓和自在。它是在经历过生活的炙烤后，依然能够保持内心的清明和淡雅。这种“清凉”来自于一种超然物外的视角，来自于对事物本质的洞悉，来自于对简单快乐的珍视。它不是要我们拒绝生活中的“热烈”，而是要在热烈过后，能够寻找到那份宁静中的甘甜。它可能是清晨的一缕阳光，可能是雨后的一丝清新，也可能是一次与好友的促膝长谈。本书通过细腻的观察和真挚的感悟，带领读者去发现和品味生活中的这些“清凉”时刻，去懂得如何将它们汇聚成滋养生命的力量。它提醒我们，真正的幸福，往往就蕴藏在那些看似平凡的日常之中，等待我们去发现，去珍惜，去“盛享”。 本书的价值，在于它提供了一种全新的视角来看待我们所经历的一切。 它不回避生活的苦涩，却能从中提炼出甘甜；它不宣扬奋斗的艰辛，却能展现出坚持的意义；它不强调物质的丰裕，却能描绘出精神的富足。作者以一种“如是”的态度，呈现生命的本真，不加修饰，却字字珠玑。 在阅读的过程中，你可能会不时地停下来，陷入沉思。 作者的文字，如同催化剂，唤醒了你内心深处的共鸣。那些曾经被压抑的情感，那些被忽略的思考，那些被遗忘的渴望，在作者的引导下，开始缓缓浮现。你可能会在某一句话里，看到自己的影子；你可能会在某一则感悟中，找到属于自己的答案。 本书适合那些渴望在快节奏生活中找回内心平静的人，适合那些对生活怀有美好憧憬但又常常感到迷茫的人，适合那些希望与自己和解，与生活握手言和的人。 它不是一本“速成”的书，而是一本需要慢慢品读，细细体会的书。每一次阅读，都会有新的领悟；每一次回味，都会有新的收获。 《心海拾遗：沉静的智慧，生活的诗意》是一场心灵的洗礼，是一次生命的探索，更是一次与美好的不期而遇。它将陪伴你，在安静中，重新发现生活的诗意，并从中汲取生长的力量，活出更加通透、更加自在的人生。 它如同窗边的一盆绿植，在不经意间，为你的生活增添一抹生机；它又像一杯温热的茶，在疲惫时，给予你温暖和慰藉。让我们一起，在这本书中，找回那份属于自己的，沉静而清凉的人生。

评分☆☆☆☆☆

我一直以为，生活就是一场不停的奔跑，追逐着所谓的“成功”和“幸福”。但读了这本书，我才明白，有时候停下脚步，去感受当下的宁静，反而能收获意想不到的收获。作者用非常朴实的语言，描绘了许多日常生活中的场景，那些被我们忽略的细节，原来都蕴含着深刻的人生哲理。我尤其喜欢书中关于“慢下来”的章节，它让我意识到，匆忙的生活节奏正在剥夺我们体验生活的美好。这本书就像是一剂良药，慢慢地抚平了我内心的焦虑和浮躁，让我重新找回了平静的力量。现在，我会在工作间隙，或是午后阳光正好时，捧着这本书，沉浸在文字的世界里，感受那份难得的清凉。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就透着一种莫名的治愈感，柔和的色彩搭配上简洁的文字，仿佛在邀请我走进一个宁静的世界。读这本书的过程，就像是和一位老朋友坐在窗边，听她缓缓道来生活中的点滴感悟。没有惊天动地的故事，也没有波澜壮阔的情节，却有种润物细无声的力量，一点点触碰到我内心深处最柔软的地方。那些看似平凡的句子，在作者的笔下却闪烁着智慧的光芒，让我开始重新审视自己与生活之间的关系。我常常在某个深夜，被某段话深深触动，然后放下手机，静静地思考。这种沉淀下来的思考，比任何快餐式的励志鸡汤都要来得真实和持久。它教会我，即使面对生活的种种不易，也可以保持内心的平和与坦然，从中汲取力量，继续前行。

评分☆☆☆☆☆

第一次翻开这本书，我并没有抱有多大的期待，只是觉得书名有些特别。然而，越读下去，越被其中的智慧所吸引。作者似乎能洞察我内心深处的困惑，用一种温和而坚定的方式，给予我解答。我发现，很多时候，我们之所以感到痛苦，是因为我们对抗生活，而不是拥抱它。这本书的核心思想，就是教会我们如何与生活和解，如何在逆境中保持乐观，如何在喧嚣的世界里找到属于自己的那份宁静。它不像一本教条式的指导书，而是更像一位循循善诱的朋友，分享着她的人生经验。读完这本书，我感觉自己的心境有了很大的转变，不再那么容易被外界的压力所影响。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉，就像是在炎炎夏日里，找到了一片阴凉的树荫，静静地坐下，享受那份难得的清凉。作者的文字有一种独特的魅力，能够穿透我内心的壁垒，触及我最真实的情感。我曾以为，生活的磨难是无法避免的，只能硬着头皮去承受。但是，这本书让我看到，即使是生活中最艰难的时刻，也可以被赋予新的意义。它教会我，如何用一种更积极、更宽容的态度去面对生活中的不完美，如何从中汲取力量，让自己变得更加坚韧。这种内在的转变，比任何外在的成功都要重要得多。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我久久不能平静。它不是一本读完就丢的书，而是一本可以反复品读，并且每一次都能从中获得新感悟的书。作者的文字非常细腻，她描绘的每一个场景，每一个感受，都仿佛发生在我的眼前。我曾以为，生活就是一场孤独的战斗，需要独自面对所有的挑战。但这本书让我明白，即使身处困境，我们也可以保持内心的富足和安宁。它让我重新认识了“原谅”的意义，不只是原谅他人，更是原谅生活带给我们的种种不公，然后以一种更从容的姿态，继续前行。这本书，是我最近一次非常有价值的精神旅程。