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[德] 勞特（G.W.Lauth），[德] 施洛特剋( 著

圖書標籤:

• 兒童教育
• 注意力訓練
• 專注力
• 親子教育
• 學習方法
• 兒童心理學
• 遊戲
• 益智
• 0-6歲
• 成長指南

店鋪： 文軒網教育考試專營店

齣版社： 四川大學齣版社

ISBN：9787561432792

商品編碼：25559221401

齣版時間：2006-06-01

作  者:(德)勞特(G.W.Lauth),(德)施洛特剋(P.F.Schlottke) 著；楊文麗,葉靜月 譯 定  價:58 齣 版 社:四川大學齣版社 齣版日期:2006年06月01日 頁  數:372 裝  幀:平裝 ISBN:9787561432792 ●部分注意力失調的現象
●1何謂“注意力缺失”
●1.1特徵
●1.2問題情境
●1.3伴隨而來的問題
●2注意力缺失的分類
●2.1名詞演進史
●2.2診斷標準
●2.3注意力缺失的亞型
●3病理與預後
●3.1注意力缺失的普及率
●3.2長期演變與預後
●4學理的解釋
●4.1注意力缺失的說明
●4.2整閤的理論
●4.3診斷與治療的結論
●4.4治療的準則
●第二部分診斷與洽療觀點
●5與治療有關的診斷
●5.1定嚮診斷：對父母、老師的調查
●部分目錄

內容簡介

《兒童注意力訓練父母手冊》作者是德國兒童注意力訓練的，基於對注意力缺失／多動癥兒童狀況及傢長的深入瞭解，深入淺齣地說明瞭對此疾病的定義、診斷、醫療及教育等學理知識，涵蓋瞭兒童、傢長、教師及醫療各方麵的做法，並強調瞭治療網絡閤作的重要性。作者以薄薄的篇幅，讓讀者獲得關於注意力缺失／多動癥完整的概念，以及具體可行的努力方嚮和步驟。這本書雖然以德國的情形為背景，但所敘述的孩子與父母的處境和難題，以及學校和醫療係統的現象，則無論靠前外都有著相同的故事。希望本書帶給窮於應對、心力交瘁卻仍苦無良方的父母一記大力丸，讓您也可享受單純做個父母！ (德)勞特(G.W.Lauth),(德)施洛特剋(P.F.Schlottke) 著；楊文麗,葉靜月 譯 勞特，德國科隆大學心理暨心理治療學教授。他是專為多動兒與注意力缺失孩子們所設立的臨床發展學部門的負責人。
施洛特剋，是德國T bingen大學心理學教授、注意力訓練之一，兩人在兒童的專注力議題上皆有深入的研究。
楊文麗，德國曼哈姆大學心理學碩士、閤格心理谘詢師，曾任中國颱灣地區教育主管部門傢庭教育中心研究員。
葉靜月，中國颱灣地區東吳大學德文係學士，德國班貝剋大學碩士，主修德國文學及語言學。

《心之所嚮：解開孩子專注力的秘密》 簡介： 在信息爆炸、注意力極易分散的時代，如何幫助孩子在學習和生活中保持專注，成為無數傢長和教育工作者麵臨的重大課題。本書並非簡單的技巧羅列，而是深入剖析兒童注意力發展的規律，從心理學、腦科學和教育學的交叉視角，為傢長和教育者提供一套係統、科學、可行的解決方案。我們將一起探索影響孩子專注力的內在與外在因素，揭示孩子“不專注”行為背後的真正原因，並在此基礎上，構建一套真正能夠觸及孩子內心，激發其內在驅動力，從而有效提升專注力的訓練體係。 一、 理解專注力的本質：一場內在與外在的和諧之舞 專注力，並非一個孤立存在的能力，而是大腦多種認知功能協同運作的結果。它涉及到選擇性注意（能否在眾多信息中篩選齣關鍵內容）、持續性注意（能否長時間保持對任務的關注）、分配性注意（能否同時處理多項任務）以及抑製性注意（能否忽略乾擾信息）。這四種能力的協調發展，構成瞭孩子專注力的堅實基礎。 然而，我們常常誤以為孩子“不專注”僅僅是因為他們“不夠努力”或“太愛玩”。事實上，專注力的發展深受生理成熟度（大腦前額葉皮層發育程度）、情緒狀態（焦慮、壓力、興奮都會影響專注）、興趣動機（感興趣的事物更容易吸引和維持注意力）以及環境因素（噪音、視覺乾擾、過度刺激）的影響。 本書將從以下幾個方麵，深入剖析專注力的本質： 大腦的“雷達”： 探討大腦不同區域（如前額葉、頂葉、顳葉）在專注力形成中的作用，以及它們如何協同工作，幫助孩子“捕捉”和“鎖定”目標信息。 情緒的“調色盤”： 分析情緒如何如同“濾鏡”般影響孩子的注意力。一個平靜、積極的情緒狀態，能夠為專注力的發揮提供肥沃的土壤；而焦慮、沮喪、過度興奮，則可能導緻注意力“失焦”。 內在的“引擎”： 深入挖掘興趣、好奇心、成就感等內在動機如何成為驅動孩子專注的強大動力。當孩子真正熱愛某件事時，專注將不再是負擔，而是一種享受。 環境的“背景音”： 審視外部環境對孩子專注力的影響，從物理環境（房間布置、光綫、聲音）到社交環境（傢庭氛圍、同伴互動），分析哪些因素能夠促進專注，哪些會成為潛在的乾擾。 二、 洞察“不專注”背後的信號：從錶象到本質的解讀 許多傢長會因為孩子坐不住、頻繁走神、容易分心而感到焦慮，並將其簡單歸結為“注意力不集中”。然而，孩子行為的背後，往往隱藏著更深層次的原因。本書將引導讀者超越錶象，去解讀孩子“不專注”信號背後的語言： “我太纍瞭”的信號： 孩子可能因為睡眠不足、體力透支而錶現齣疲倦、反應遲鈍，這會被誤讀為不專注。我們將探討如何識彆並改善孩子的睡眠習慣，保障其充足的精力。 “我太焦慮瞭”的信號： 學習壓力、傢庭衝突、社交睏擾都可能導緻孩子情緒緊張，進而影響其專注力。本書將教授如何識彆孩子情緒的細微變化，並提供有效的支持策略。 “我太無聊瞭”的信號： 當學習內容枯燥乏味，或者超齣瞭孩子的理解能力時，他們會更容易齣現走神。我們將討論如何根據孩子的年齡和興趣，設計更具吸引力和挑戰性的學習任務。 “我太受乾擾瞭”的信號： 過多的電子産品、嘈雜的環境、頻繁的中斷，都會讓孩子難以集中注意力。本書將指導傢長如何優化孩子的學習和生活環境，減少不必要的乾擾。 “我需要幫助”的信號： 有時候，孩子的不專注可能是由於學習睏難、閱讀障礙、注意力缺陷多動障礙（ADHD）等潛在問題。我們將介紹如何初步識彆這些跡象，並及時尋求專業評估和幫助。 三、 構建專注力的“訓練營”：從日常點滴到係統培養 本書的核心在於提供一套“可操作”的專注力提升方案，它不是一蹴而就的魔法，而是一個循序漸進、需要耐心和實踐的過程。我們將從多個維度，為孩子打造一個有利於專注力發展的“訓練營”： 1. 優化內在“能量站”： 規律作息與健康飲食： 強調充足睡眠和均衡營養對大腦功能的重要性，提供具體的可行性建議，如“睡前一小時遠離屏幕”、“食物的選擇與注意力的關聯”等。 情緒管理與壓力疏導： 教授孩子識彆和錶達情緒的方法，如“情緒卡片”、“情緒日記”，以及一些簡單的放鬆技巧，如“深呼吸”、“冥想小遊戲”，幫助他們建立內在的平和感。 激發內在興趣與動機： 探索如何通過“提問式學習”、“項目式探索”、“遊戲化教學”等方式，將學習過程與孩子的好奇心和求知欲相結閤，讓孩子“樂於學”並“主動學”。 培養“成長型思維”： 引導孩子理解努力和進步的重要性，鼓勵他們從錯誤中學習，而非因失敗而氣餒，從而建立持久的學習動力。 2. 打造專注“安全區”： 創造寜靜的學習空間： 提供關於如何布置高效學習環境的建議，包括光綫、聲音、物品擺放等，創造一個讓孩子能夠沉浸其中的“專注島”。 設定清晰的學習界限： 幫助傢長和孩子共同製定學習計劃和規則，明確學習時間、休息時間，以及電子産品的使用限製，建立可預測的學習節奏。 減少外部乾擾： 教授傢長識彆並移除學習過程中的各種乾擾源，如手機通知、電視聲音、不必要的打擾，培養孩子抵製誘惑的能力。 “專注時段”的引導： 引入“番茄工作法”等時間管理工具的簡化版本，通過設定短時間的高效學習時段，讓孩子體驗到專注帶來的成就感，逐漸延長專注時間。 3. 提升專注“技能包”： 選擇性注意力的訓練： 設計一係列“找不同”、“找規律”、“配對遊戲”等趣味性練習，幫助孩子鍛煉識彆目標信息、忽略無關信息的眼腦協調能力。 持續性注意力的培養： 鼓勵孩子參與需要耐心和重復性的活動，如拼圖、模型製作、閱讀長篇故事，並逐步增加難度和時長，訓練其長時間保持注意力的能力。 分配性注意力的練習： 通過“一邊聽故事一邊畫畫”、“一邊唱歌一邊做傢務”等遊戲，讓孩子在完成一項主要任務的同時，學習處理次要信息，提升多任務處理的靈活性。 抑製性注意力的強化： 設計“Simon說”、“假裝遊戲”等需要孩子遵守規則、控製衝動的活動，幫助他們學會“不去做”某些事情，從而更好地專注於目標。 “視覺化”與“聽覺化”策略： 教授孩子運用思維導圖、圖錶、口訣等方式，將抽象的信息轉化為更易理解的視覺或聽覺形式，幫助記憶和理解，從而更好地保持專注。 4. 傢校協同：共築專注力“護城河” 與學校溝通的藝術： 指導傢長如何與老師有效溝通，瞭解孩子在學校的錶現，共同製定支持孩子專注力的策略。 同伴影響力的引導： 探討如何利用積極的同伴關係，鼓勵孩子互相學習、互相監督，形成良好的學習氛圍。 遊戲化學習的魅力： 強調遊戲在孩子學習和發展中的重要作用，介紹如何將遊戲元素融入日常學習，讓專注力訓練變得更有趣、更易於接受。 傢長的角色：榜樣與引路人： 強調傢長自身的專注力習慣、情緒管理能力對孩子的影響，鼓勵傢長成為孩子專注力成長的積極榜樣和支持者。 結語： 專注力是孩子通往智慧的橋梁，是他們探索世界、實現夢想的基石。本書旨在賦能傢長和教育者，讓他們能夠更深入地理解孩子的專注力，更有效地引導孩子的成長。通過科學的方法、耐心的實踐和充滿愛的陪伴，我們相信，每一個孩子都能點亮內心的“專注之光”，自信地迎接未來的挑戰，書寫屬於自己的精彩人生。本書並非一本“速成秘籍”，而是一場與孩子共同成長的旅程，一次關於理解、支持與愛的深刻探索。讓我們一起，為孩子解開專注力的秘密，點燃他們無限的潛能。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我購買《兒童注意力訓練手冊》的時候，並沒有抱太大的期望，我之前看過太多聲稱能解決孩子注意力問題的書，但效果都不盡如人意。然而，這本書卻給瞭我意想不到的驚喜。首先，它不是簡單地列舉一些訓練方法，而是從兒童心理發展的角度，深入淺齣地分析瞭注意力不足的成因，這讓我能夠更好地理解我的孩子。書中對於“執行功能”的介紹，特彆是關於“工作記憶”和“抑製控製”的訓練，讓我茅塞頓開。我過去總是覺得孩子“不聽話”或者“不努力”，但這本書讓我明白，很多時候這可能與孩子自身能力的限製有關。書中提供瞭一些“情景模擬”的練習，比如通過角色扮演來訓練孩子的“延遲滿足”能力，或者設計一些“指令序列”的遊戲來鍛煉他的“工作記憶”。我發現這些練習非常有效地幫助孩子學會自我管理，並且在生活中也展現齣瞭積極的變化。他現在更能控製自己的衝動，也能更好地完成任務，即使任務有些枯燥。這本書真正做到瞭“授人以漁”，讓我不再是盲目地焦慮，而是有瞭明確的方嚮和方法。

評分☆☆☆☆☆

作為一名教育心理學專業的學生，我對兒童的認知發展和學習機製一直很感興趣。在學習過程中，我接觸過大量的學術文獻，但卻一直缺乏一本能夠將理論與實踐完美結閤的書籍，直到我遇到瞭《兒童注意力訓練手冊》。這本書的內容體係嚴謹，邏輯清晰，將兒童注意力發展的最新研究成果，用一種傢長和教師都能夠理解的方式呈現齣來。書中關於“大腦神經可塑性”的闡述，以及如何通過持續的訓練來激活和優化大腦的注意力網絡，讓我耳目一新。我尤其欣賞書中對“情境化注意力訓練”的強調，它打破瞭傳統訓練的孤立性，將注意力訓練融入到遊戲、閱讀、手工等日常活動中，這不僅提高瞭訓練的趣味性，更重要的是，它能夠幫助孩子將習得的注意力技巧遷移到真實的學習和生活場景中。書中提供的“評估量錶”和“個性化訓練方案”的設計，也體現瞭這本書的專業性和實用性。這本書為我今後的教育實踐提供瞭寶貴的理論指導和方法支持，我相信它將成為每一位關心兒童成長的人士案頭的必備之書。

評分☆☆☆☆☆

作為一名小學教師，我一直在尋找能夠有效提升學生學習效率的工具。長久以來，課堂上“注意力不集中”的學生始終是我教學工作中的一個難題。很多時候，我們能看到一些孩子渴望學習，但就是無法將精力完全投入到課堂中。在我閱讀瞭《兒童注意力訓練手冊》之後，我感到非常振奮。這本書的內容非常具有科學性和操作性。它不僅闡述瞭兒童注意力發展的規律，更重要的是，它提供瞭一係列經過驗證的、可以直接應用於教學實踐的訓練方法。書中關於“視覺追蹤”和“空間記憶”訓練的章節，尤其令我印象深刻。我嘗試將其中一些訓練小遊戲融入到我的日常教學環節中，比如在講故事時，要求學生們記住一些關鍵物品的順序，或者在數學課上，讓學生們快速辨認圖形的排列組閤。令我驚喜的是，這些簡單的練習不僅讓課堂氣氛更加活躍，更重要的是，我注意到那些原本注意力不太集中的學生，他們的眼神變得更加專注，參與課堂互動的次數也明顯增多。這本書給瞭我極大的信心，我相信通過係統性的訓練，我們可以幫助更多的孩子剋服注意力障礙，更好地迎接學習的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

我是一名全職媽媽，我的孩子今年剛上一年級，我一直很擔心他的學習問題。學校老師說他上課時容易分心，做作業也磨蹭，我真的特彆著急。偶然的機會，我看到有人推薦《兒童注意力訓練手冊》，就抱著試試看的心態買瞭下來。這本書的風格非常貼近生活，語言也很通俗易懂，不像有些育兒書那樣高深莫測。我最喜歡的是書中關於“前庭覺”和“本體覺”訓練的部分。它解釋瞭這些感覺統閤能力對兒童注意力發展的重要性，並且提供瞭很多在傢就可以輕鬆完成的活動。比如，書裏提到的“蕩鞦韆”和“跳繩”等活動，我以前隻覺得是孩子玩樂的方式，但這本書讓我明白瞭這些活動背後蘊含的教育意義。我開始有意識地引導孩子多做這些運動，比如每天放學後帶他去公園玩，鼓勵他多爬高、多跑動。我驚訝地發現，在堅持瞭一段時間之後，孩子在寫作業時比以前坐得更穩瞭，也不再那麼容易被窗外的聲音吸引。這本書讓我認識到，原來改善孩子的注意力，並不需要多麼復雜的手段，很多時候，日常的親子互動和遊戲就可以起到關鍵作用。

評分☆☆☆☆☆

這本《兒童注意力訓練手冊》的齣版，簡直是給廣大傢長和教育工作者及時送來瞭一場及時雨！我是一個焦慮的傢長，我的孩子在學校總是很難集中注意力，老師也常常反饋說他上課會走神，作業也總是粗心大意。我嘗試過很多方法，但效果都不太理想。直到我偶然發現瞭這本書，我纔看到瞭希望。書裏的內容，不是那種空洞的說教，而是充滿瞭非常實用的技巧和方法。我特彆喜歡書中提到的“感覺整閤”訓練，它通過一些看似遊戲化的活動，幫助孩子提升感官的接收和處理能力，從而間接改善注意力。例如，書中介紹的“觸覺箱”遊戲，讓孩子在不同質感的物體中摸索，這不僅能鍛煉孩子的觸覺敏感度，還能在玩樂中培養他的耐心和專注。還有“聽覺辨彆”的練習，通過區分不同的聲音，幫助孩子訓練耳朵的“捕捉”能力。我嘗試按照書裏的步驟，每天花一點時間陪孩子做這些小練習，我驚喜地發現，他的專注度確實在慢慢提升。他現在能堅持完成一頁作業的時間比以前長瞭，也更願意聽我講故事瞭。這本書的偉大之處在於，它把枯燥的訓練變得有趣，讓孩子在不知不覺中就完成瞭“功課”。