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圖書標籤:

• 勵誌
• 成長
• 自我提升
• 湯木
• 人生規劃
• 時間管理
• 努力
• 奮鬥
• 正能量
• 青春

店鋪： 建湖新華書店圖書專營店

齣版社： 天津人民齣版社

ISBN：9787201086880

商品編碼：25567454178

齣版時間：2017-10-29

商品參數

 

 

                       

 

內容介紹

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目錄

 

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《人生進階：在不確定中找尋清晰，在逆境裏積蓄力量》 開啓你的蛻變之旅，與那個更好的自己不期而遇。 在這個瞬息萬變的時代，我們常常感到迷茫，被眼前的睏難和未知的未來所裹挾，甚至懷疑自己的價值和努力的方嚮。然而，那些看似微不足道的點滴付齣，那些在深夜裏咬牙堅持的時刻，都在默默地塑造著我們，為那個更加強大、更加從容的未來奠定基石。 《人生進階》並非一本教你“快速成功”的速成指南，也不是一本空洞的勵誌宣言。它是一場深度對話，一次自我探索的邀約，旨在幫助你撥開眼前的迷霧，看清屬於自己的成長軌跡，並在最平凡的日子裏，發掘齣最不平凡的力量。本書將帶領你踏上一段意義深遠的旅程，讓你重新審視“努力”的真正含義，理解“堅持”背後的哲學，並最終相信，你今日的每一個選擇，每一次付齣，都將化為明日最閃耀的徽章。 第一章：看見當下，擁抱不確定 我們常常對未來感到焦慮，因為我們試圖預測並控製一切。然而，現實往往充滿變數，計劃趕不上變化是常態。這一章將帶你打破對“確定性”的執念，學習如何在不確定性中找到內心的穩定。我們將探討： 對未來的誤讀： 為什麼我們總是傾嚮於擔憂最壞的結果？如何識彆並挑戰那些阻礙我們前進的消極預期？ 當下即是全部： 學習活在當下，感受此刻的體驗，而非沉溺於過去的遺憾或對未來的無謂擔憂。我們將通過一些 mindfulness（正念）的練習，幫助你提升專注力，減少焦慮感。 不確定性的價值： 認識到不確定性並非敵人，而是成長的沃土。它提供瞭無限的可能性，激發我們的創造力和適應力。我們將分享一些曆史上的傑齣人物，如何在未知領域裏開創先河的故事。 接納與和解： 學會接納生活中的不完美和無法控製的部分。這種接納不是放棄，而是以一種更平和、更強大的姿態去應對挑戰。 第二章：重塑“努力”的認知 “努力”二字，在很多人心中可能等同於加班加點、疲於奔命。然而，真正的努力，是一種智慧，一種策略，一種與自我深度連接的過程。本書將重新定義“努力”，讓你明白什麼樣的努力纔是有價值的，什麼樣的付齣纔能真正導嚮蛻變。 目標的力量與清晰的導航： 模糊的目標隻會消耗你的能量，而清晰、可執行的目標則是你努力的燈塔。我們將探討如何設定 SMART 原則的目標，並將其分解成可管理的小步驟。 過程導嚮的價值： 認識到努力的意義不僅僅在於結果，更在於你在這個過程中所學習到的技能、積纍的經驗和塑造的品格。我們將分享一些關於“成長型思維”的理念，鼓勵你從每一次挑戰中汲取養分。 效率與深度的平衡： 並非所有“忙碌”都意味著“有效”。如何區分低效忙碌與高質量投入？我們將介紹一些時間管理和精力管理的方法，幫助你優化你的努力方式。 反思與迭代： 持續的反思和調整是讓你的努力不斷升級的關鍵。我們將引導你建立一套屬於自己的復盤機製，讓你從每一次嘗試中獲得寶貴的洞察。 情緒與動機的管理： 努力的道路並非總是一帆風順，如何在高壓和挫敗感中保持動力？我們將探討如何識彆並管理自己的情緒，找到內在的驅動力。 第三章：逆境中的隱形翅膀 生活不可能永遠風平浪靜，挫摺、失敗、甚至打擊，都是我們成長過程中不可避免的經曆。這些看似消極的時刻，卻往往是我們蛻變最深刻的催化劑。本章將揭示如何在逆境中積蓄力量，將每一次跌倒都化為下一次騰飛的起點。 失敗的真相： 重新審視失敗的意義，將其視為學習和成長的機會，而非終點。我們將通過一些科學的心理學研究，解釋為什麼“從失敗中學習”是如此重要。 復原力的培養： 什麼是心理復原力？如何像彈簧一樣，在遭受壓力後迅速恢復，甚至變得更強？我們將介紹一些經過驗證的復原力訓練方法。 韌性與堅持的藝術： 在睏難麵前不屈不撓，並非意味著一味蠻乾，而是懂得策略性地堅持，並從中汲取能量。我們將探討如何培養這種堅韌不拔的品格。 情緒的疏導與重建： 如何在經曆痛苦後，有效地疏導負麵情緒，並重建積極的心態？我們將提供一些情緒調節和自我療愈的實用技巧。 感恩與希望的力量： 即使在最艱難的時刻，感恩的心也能幫助我們看到希望。我們將引導你發掘生活中的小確幸，並從中汲取前行的力量。 第四章：雕琢那個無可替代的你 “無可替代”並非遙不可及的幻想，而是你獨一無二的特質與深厚積纍的必然結果。當你的努力與你的初心相結閤，當你將所學所成內化為你的能力與品格，那個獨一無二的你便會自然而然地顯現。 挖掘你的獨特價值： 每個人都有自己獨特的纔能和天賦，關鍵在於如何發現並放大它們。我們將引導你進行自我盤點，找到你的核心競爭力。 深度學習與精進： 在一個領域裏深耕細作，達到專傢級的水平，是成為“無可替代”的關鍵。我們將探討如何進行深度學習，以及如何持續精進。 建立你的個人品牌： 你的行為、你的作品、你的影響力，共同構成瞭你的個人品牌。如何有意識地去構建和管理它，讓你在人群中脫穎而齣？ 整閤與創造： 將你在不同領域學到的知識和技能融會貫通，創造齣新的價值，是你成為“無可替代”的獨特優勢。 持續的自我進化： 成為“無可替代”並非一蹴而就，而是一個持續進化的過程。保持學習的熱情，擁抱變化，你將永遠走在時代的前沿。 第五章：與未來的自己對話 想象一下，在遙遠的未來，當你迴顧今日的自己，你會對她說些什麼？本書的最後一章，將引領你進行一場跨越時空的對話，讓你深刻體會到，今天的每一個選擇，都承載著對未來自己的承諾。 為未來鋪路： 每一個微小的決定，都在為未來的你埋下伏筆。如何做齣那些能夠讓未來自己感激的決定？ 延遲滿足的力量： 許多重要的成就，都需要我們付齣長期的努力並延遲即時滿足。我們將探討如何培養這種重要的品質。 為夢想蓄力： 你的夢想，需要今天的你來澆灌。如何將夢想轉化為可執行的計劃，並為之持之以恒地奮鬥？ 超越平庸的勇氣： 成為一個“無可替代”的人，需要你擁有超越平庸的勇氣，敢於做與眾不同的事情。 你的遺産： 你希望為世界留下些什麼？你希望成為一個怎樣的人？這些深刻的思考，將成為你不斷前行的動力。 《人生進階》是一麵鏡子，映照齣你內心深處的力量；它是一盞燈，照亮你前行的方嚮；它更是一位摯友，與你一同走過成長之路。 你或許會經曆迷茫，會感受挫敗，會質疑自己的能力。但請相信，你所付齣的每一滴汗水，你所咬緊的每一刻牙關，都在為你積蓄著改變的力量。翻開這本書，讓我們一起踏上這場深刻的自我發現之旅，去遇見那個，你一定會由衷感謝的，拼命努力的自己；去成就那個，獨一無二、無可替代的自己。 願你在未來的某個時刻，能夠驕傲地對今天的自己說：“謝謝你，沒有放棄。”

評分☆☆☆☆☆

說實話，我對這類勵誌書籍一嚮持保留態度，總覺得它們過於空泛，像是打雞血一樣，短暫的振奮過後，一切又會迴歸原樣。然而，《將來的你一定會感謝現在拼命的自己+你的努力,終將成就無可替代的自己》這套書，卻在某種程度上顛覆瞭我的看法。它不像那些直接告訴你“怎麼做”的書，而是通過一種更溫和、更貼近內心的方式，去觸動你。我尤其喜歡書名中“感謝”和“無可替代”這兩個詞，它們帶有一種深深的共情和對個體的尊重。在這個信息爆炸、人人都在追求“成功”的時代，我們很容易被外界的評價裹挾，迷失自我，甚至懷疑自己的價值。而這本書，似乎是在提醒我們，真正的價值在於內心的成長，在於對自己的不懈追求。它不是要讓你成為彆人眼中的“成功人士”，而是讓你成為那個最真實、最閃耀的自己。閱讀的過程，更像是一次與自己內心的對話，一次對過往付齣的肯定，一次對未來期許的重塑。

評分☆☆☆☆☆

這套書帶給我的，是一種久違的踏實感。在這個充滿浮躁和焦慮的時代，我們常常感到迷茫，不知道自己的方嚮在哪裏，不知道自己的努力是否值得。而《將來的你一定會感謝現在拼命的自己+你的努力,終將成就無可替代的自己》這套書，卻像是一盞指路明燈，為我們指明瞭前進的方嚮。它不是簡單地灌輸“努力就能成功”的理念，而是通過一種更深層次的思考，去挖掘我們內在的潛力，去喚醒我們內心深處的渴望。我尤其欣賞書中所傳達的“感激”和“成就”的觀念。它讓我們明白，不僅要為未來的自己努力，更要感謝現在的自己所付齣的汗水和淚水。這種感激，是一種對自我的肯定，也是一種對未來的期許。讀完這本書，我感到內心充滿瞭力量，仿佛看到瞭一個更加堅韌、更加自信的自己。

評分☆☆☆☆☆

拿到這套書，純粹是齣於一種莫名的衝動，也許是在某個深夜，屏幕的光綫映照著疲憊的臉龐，看到書名裏“拼命”、“努力”、“無可替代”這些字眼，如同抓住瞭一根救命稻草。我對“湯木”這個作者並不熟悉，也對書的內容沒有做過多的瞭解，隻是覺得，在當下這個充滿不確定性的時代，我們每個人都或多或少需要一些精神上的慰藉，一些能夠支撐我們繼續前行的力量。這本書，就像是來自未來的自己寫給現在的自己的一封信，字裏行間充滿瞭鼓勵與期許。我並非一個極其自律的人，也常常在努力的道路上感到迷茫和動搖，但正是這種“感謝”和“成就”的承諾，在我心中播下瞭希望的種子。我希望通過閱讀這本書，能夠找到一種內在的驅動力，去對抗那些讓我想要放棄的瞬間。我期待它能給我帶來一種豁然開朗的感覺，讓我明白，所有的付齣都不是徒勞，所有的汗水都將化為未來的光芒。也許，它不會提供具體的成功秘籍，但它一定能點燃我內心的火焰，讓我更加堅定地走嚮那個更加優秀的自己。

評分☆☆☆☆☆

初次翻開這套書，並沒有抱著太大的期望，畢竟市場上同類型的作品實在太多瞭，很容易讓人産生審美疲勞。然而，隨著閱讀的深入，我逐漸被書中所傳達的理念所吸引。它不像一些心靈雞湯那樣，用華麗的辭藻堆砌，而是用樸實而真摯的語言，講述著關於堅持、關於成長的故事。我尤其被“拼命”和“努力”這兩個詞所打動。在快節奏的生活中，我們常常容易懈怠，甚至選擇安逸。但這本書，卻像一麵鏡子，照齣瞭我們內心深處的懶惰和逃避。它鼓勵我們勇敢地走齣舒適區，去擁抱那些看似艱難的挑戰。同時，它也告訴我們，所有的付齣都不會被辜負，現在的每一個努力，都將成為將來彌足珍貴的財富。這不僅僅是一套書，更像是一份來自未來的承諾，一份對我們不懈奮鬥的肯定。讀完之後，我感到內心充滿瞭力量，仿佛看到瞭一個更加堅韌、更加閃耀的自己。

評分☆☆☆☆☆

第一次接觸湯木的作品，就被這套書的書名深深吸引瞭。它簡潔有力，直擊人心，仿佛能夠洞悉每一個讀者內心深處的期盼和迷茫。我並非是一個習慣閱讀勵誌書籍的人，但這本書卻有著一種獨特的魔力，讓我願意沉浸其中，細細品味。我喜歡它沒有過於煽情的論調，而是用一種更平實、更接地氣的方式，去講述關於成長和堅持的故事。我常常會在某個深夜，看著窗外的萬傢燈火，思考著自己的人生道路，而這本書，就像是我的良師益友，在低語著那些能夠支撐我繼續前行的力量。它讓我明白，所有的“現在”都在塑造著“將來”，而現在的每一次“拼命”和“努力”，最終都會化為“無可替代”的獨特印記。這套書，不僅僅是文字的堆砌，更像是一種精神的洗禮，一種對自我價值的重新認知。