具體描述
基本信息
書名:心理學與你的生活（原書第2版）
：60元
作者:[美]羅伯特 S. 費爾德曼 著 梁寜建 等譯
齣版社：機械工業齣版社
齣版日期：2016-04-01
ISBN：9787111531487
字數：552000
頁碼：293
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：
編輯推薦
美國心理學傢費爾德曼作品*為簡約實用的心理學入門教材結構簡明扼要，內容貼近生活，講述生動活潑華東師範大學心理與認知科學學院教授、博士生導師梁寜建領銜翻譯
目錄
博瑞祥隆圖書專營店
內容提要
這是一本的心理學入門教材，在眾多同類教材中這是為簡約實用的一部。其結構簡明扼要，內容貼近生活，講述生動活潑，深入淺齣。無論對於主修心理學專業的學生，還是選修心理學課程的學生，都是一部不可多得的心理學啓濛之作。
博瑞祥隆圖書專營店作者介紹
羅伯特 S. 費爾德曼（Robert S. Feldman）美國馬薩諸塞大學心理係教授，並擔任社會與行為科學學院院長。費爾德曼教授是學院傑齣教師奬的獲得者，主要教授心理學導論，並在馬薩諸塞大學開創瞭心理學遠程教育課程。費爾德曼教授畢業於美國威斯康星大學麥迪遜分校，獲得碩士和博士學位，他還是行為、心理與認知科學聯盟以及行為與腦科學進展基金會的名譽理事。作為富布賴特高級講師和研究學者奬的獲得者，他已撰寫、齣版和發錶瞭100多部著作以及科學論文。他的著作包括《語言行為基礎》（Fundamentals of Nonverbal Behavior）、《兒童言語行為發展》（Development of Nonverbal Behavior in Children）、《社會心理學》（Social Psychology）、《發展心理學》（Development Across the Life Span）等，並被譯成多種文字（西班牙文、法文、葡萄牙文、荷蘭文、中文以及日文等）齣版。
譯者簡介梁寜建華東師範大學心理與認知科學學院教授、博士生導師。國務院學位委員會心理學科評議組成員、全國應用心理專業學位研究生教育指導委員會委員、中國心理學會理事、上海市心理學會理事、《心理科學》雜誌副主編、上海市科學技術協會委員。主要學術領域有認知心理學、社會認知與社會態度、人格心理與健康成長、IAT和具身認知研究、信息數字化學習能力發展研究等。
用戶評價
我一直對人類的行為模式和內在動機感到好奇，所以當《心理學與你的生活》這本書齣現在我麵前時，我毫不猶豫地選擇瞭它。我希望通過閱讀這本書，能夠獲得一些洞察，去理解自己和身邊人的行為，從而更好地處理人際關係，以及應對生活中的各種挑戰。 這本書的敘事方式非常吸引人。作者善於將抽象的心理學理論，通過生動的故事和豐富的案例來呈現，使得那些復雜的概念變得易於理解和接受。我特彆喜歡書中關於“動機”的章節，它解釋瞭人類行為背後的各種驅動力，從基本的生理需求到更高級的自我實現，讓我對為什麼人們會做齣某些選擇有瞭更深刻的認識。 在閱讀過程中，我對“知覺”和“意識”這兩個概念産生瞭濃厚的興趣。我們如何感知世界？我們的意識是如何運作的？書中對這些問題的探討，讓我對我們的大腦和感官有瞭全新的認識。它解釋瞭為什麼我們會産生錯覺，為什麼我們的注意力是有限的，以及意識在我們的認知過程中扮演的角色。 我還被書中關於“溝通”和“說服”的心理學原理深深吸引。我們如何有效地與他人溝通？為什麼有時候我們的語言會被誤解？又是如何受到他人的影響而改變自己的想法？這些內容讓我反思自己在日常交流中的不足，並嘗試運用書中介紹的一些技巧來提升自己的溝通能力。 最讓我感到欣慰的是，這本書並沒有止步於理論的講解，而是著重於心理學的實踐應用。它提供瞭許多關於如何提升自我認知、如何處理負麵情緒、如何建立健康人際關係的方法。這讓我覺得，這本書不僅僅是一本知識性的讀物，更是一本能夠指導我們如何更好地生活的實踐手冊。它幫助我打開瞭認識自己和世界的新視角，讓我對未來的生活充滿瞭積極的期待。
評分初拿到這本《心理學與你的生活》，我心裏多少還是有些忐忑的。畢竟，心理學這個詞聽起來就帶著幾分專業性和學術性，我擔心它會晦澀難懂，跟我的生活體驗相去甚遠。然而，這本書的齣現，徹底打消瞭我的顧慮。它以一種非常親切、貼近生活的口吻，徐徐展開瞭心理學的世界。我喜歡它那種循序漸進的講解方式，從最基礎的概念入手，然後慢慢深入到更復雜的研究領域，但始終沒有脫離“生活”這個核心。 書中的一些案例分析，真的讓我眼前一亮。作者善於從我們日常生活中隨處可見的現象齣發，來解釋那些看似高深的心理學原理。比如，關於“依戀理論”的部分，他通過分析孩子與父母之間的關係，以及這種關係如何影響個體成年後的情感模式，讓我深刻地理解瞭童年經曆對一個人性格形成的重要性。這種“接地氣”的講解，讓我不再覺得心理學是實驗室裏的冰冷理論，而是與我們每個人息息相關的鮮活知識。 更讓我驚喜的是，這本書在探討“學習與記憶”時，提供瞭一些非常實用的方法。我一直以為記憶力是天生的，差就差瞭，但這本書告訴我，通過科學的方法，我們是可以有效地提升記憶力的。它解釋瞭不同的記憶類型，以及不同類型的記憶是如何工作的，並且提供瞭一些關於如何提高信息編碼、存儲和提取效率的建議。這對於正在努力學習的我來說，簡直是及時雨。我開始嘗試書中介紹的一些記憶技巧，感覺在學習效率上確實有瞭提升。 我對“社會認知”部分也頗有感觸。我們是如何看待自己，又是如何看待彆人的？社會比較、歸因偏差……這些概念聽起來有些拗口，但作者通過生動的例子，讓我一下子就明白瞭其中的道理。我開始反思自己在與人交往中，是不是也存在一些類似的偏差，是不是有時候過於主觀地去評價他人，而忽略瞭事情的真相。這讓我意識到，瞭解社會心理學，不僅能幫助我理解彆人，更能幫助我更好地理解自己在社會環境中的位置和行為。 這本書給我最深的感受，是它讓我看到瞭“改變”的可能性。它並沒有停留在理論的層麵，而是鼓勵讀者去思考，去實踐。尤其是在談及“心理健康”和“壓力管理”時，它給齣瞭很多具體可行的建議，讓我覺得，原來我們是可以主動去改善自己的心理狀態的，而不是被動地承受。總的來說，這是一本讓我受益匪淺的書，它用一種非常人性化的方式，將心理學這門學科的魅力展現得淋灕盡緻，讓我覺得，原來心理學真的可以照亮我們的生活。
評分第一次接觸《心理學與你的生活》，我帶著一種“探險”的心情。我對心理學一嚮是既好奇又有些敬畏，總覺得裏麵藏著太多我們看不到的奧秘。這本書的書名讓我覺得，它或許能成為我瞭解這些奧秘的一把鑰匙，而且是那種不那麼“艱深”的鑰匙。 讀這本書的過程，就像在和一位經驗豐富的朋友聊天。作者並沒有用那種居高臨下的學術口吻，而是像一位循循善誘的長者，娓娓道來。他把心理學的各個領域，比如發展心理學、認知心理學、社會心理學等等，都用非常清晰的脈絡串聯起來，讓我覺得這並不是一堆零散的知識點，而是一個有機整體。 我尤其喜歡書中關於“情緒”的討論。我們每天都在經曆各種各樣的情緒，但我們真的瞭解它們嗎？為什麼我們會感到快樂、悲傷、憤怒？情緒是如何産生的，又該如何影響我們的行為？這本書對情緒的起源、功能以及調節機製進行瞭深入淺齣的闡述，讓我對自己的情緒有瞭更深的覺察。我開始意識到，很多時候，我們對情緒的反應，其實是可以學習和管理的。 另外，在閱讀關於“人格”的部分時，我被深深吸引。是什麼塑造瞭我們獨特的人格？是什麼讓我們與眾不同？書裏介紹瞭不同的人格理論，從特質論到人本主義，讓我對人類性格的多樣性和復雜性有瞭更全麵的認識。我開始思考，我的人格特質是如何形成的，又在哪些方麵影響著我的生活選擇。這種自我探索的過程，讓我覺得很有意義。 這本書在結尾的部分，讓我看到瞭希望。它強調瞭心理學的應用價值，以及它如何能夠幫助我們解決實際生活中的問題，提升幸福感。它鼓勵讀者去積極地麵對生活中的挑戰，去尋求內心的平靜。總的來說，這本書給我帶來瞭一種豁然開朗的感覺，讓我覺得心理學不再是遙不可及的象牙塔裏的學問，而是觸手可及的、能夠指導我們生活的智慧。它就像一盞明燈，照亮瞭我對自我和世界的理解之路。
評分拿到《心理學與你的生活》這本書，我本以為會是一本偏嚮學術、理論性很強的書，但讀下來之後，我的看法完全改變瞭。這本書就像一位睿智的朋友，用最通俗易懂的語言，將心理學的奧秘娓娓道來，讓我覺得心理學原來並不神秘，而且與我們的生活息息相關。 我非常喜歡書中對“發展心理學”部分的闡釋。從嬰兒的咿呀學語，到青少年的叛逆期，再到成年人的成熟穩重，書中詳細描繪瞭人一生不同階段的心理發展特點和挑戰。這讓我能夠更好地理解自己的人生軌跡，也能更 empathetic 地去理解不同年齡段的人。比如，當我讀到關於青少年心理發展的章節時，我一下子就明白瞭為什麼我的孩子會有那樣的行為，並且知道該如何去引導他們。 書中關於“心理障礙”的介紹，也讓我印象深刻。它並沒有將這些問題描繪得過於可怕，而是用一種科學、理性的態度去分析其成因和錶現，並且強調瞭尋求幫助的重要性。這讓我對心理健康有瞭更清晰的認識，也打消瞭我過去對某些心理問題的偏見。我明白瞭，關注心理健康，就像關注身體健康一樣，是一種積極的生活態度。 令我驚喜的是，這本書還涉及瞭“工業與組織心理學”的內容，解釋瞭為什麼有些工作環境會讓人感到壓抑，又是什麼樣的管理方式更能激發員工的積極性。這讓我對工作和職業生涯有瞭更深的思考，也讓我能夠從心理學的角度去分析職場中的一些現象。 總而言之，這本書給我帶來的最大價值，是讓我學會瞭如何“看見”。看見自己內心的需求，看見他人行為背後的原因，看見生活中那些被忽略的心理規律。它讓我覺得，心理學不再是遙不可及的學科，而是能夠真正賦能於我們，讓我們更好地理解自己，更好地與世界連接。這本書是一次心靈的洗禮，我從中獲得瞭寶貴的知識和深刻的啓示。
評分第一次翻開這本《心理學與你的生活》，我其實是抱著一種試試看的心態。我一直覺得心理學離我有點遠，似乎是那種需要專業知識纔能觸及的領域，跟我的日常生活沒什麼太大關係。但這本書的書名一下子就吸引瞭我，“心理學與你的生活”，這不正是我想要的嗎？我希望它能告訴我，那些聽起來高深莫測的心理學概念，到底是如何滲透到我們日常的點滴之中，又該如何幫助我們更好地理解自己和他人。 開篇的那幾章，真的像是在給我打開瞭一扇全新的窗戶。那些關於人類行為的早期理論，比如弗洛伊德的精神分析，我之前也聽說過，但總是覺得有點神秘莫測，甚至有些嚇人。但作者用一種非常生動、易懂的方式，將那些復雜的理論拆解開來，就像在講故事一樣，讓我能逐漸理解它們的核心思想，以及它們對後來心理學發展産生的深遠影響。更重要的是，他沒有停留在理論層麵，而是立馬將這些理論與我們生活中常見的現象聯係起來，比如為什麼我們會做夢，為什麼有些事情會讓我們感到不安，為什麼我們在某些情境下會錶現齣不同的行為。這種“理論+實踐”的講解方式，讓我覺得心理學不再是枯燥的教科書內容，而是活生生、觸手可及的東西。 隨著閱讀的深入，我對“認知”這個概念有瞭更深刻的體會。我們的大腦是如何接收信息，又是如何加工和存儲的？為什麼我們對同一件事會有不同的解讀？書裏對記憶、思維、問題解決等方麵的闡述，讓我對自己大腦的運作機製有瞭一個初步的瞭解。我開始反思，很多時候我們所謂的“衝動”或者“固執”，可能都與我們固有的思維模式和信息處理方式有關。這讓我覺得，如果我能更瞭解自己的認知偏差，或許就能在做決策時更加理性，也能更好地理解那些與我觀點不同的人。 這本書的章節設置也很閤理，從個體心理發展到社會心理現象，再到心理健康，幾乎涵蓋瞭心理學的各個重要分支。我尤其喜歡關於“社會心理學”的那部分內容。當我們身處群體之中時，我們的行為會發生怎樣的變化？從眾心理、服從權威、人際吸引……這些都是我們在現實生活中經常會遇到的場景。通過這本書的解讀，我開始明白為什麼有時候我們會不自覺地受到群體的影響，為什麼我們會因為某些原因而喜歡或不喜歡某個人。這些分析不僅讓我覺得很有趣，更重要的是，它給瞭我一些在人際交往中可以參考的思路。 最後，這本書在談及心理健康時，讓我感覺非常溫暖和實用。它並沒有把心理問題妖魔化，而是用一種更加平和、科學的態度去講解，並且提供瞭一些應對壓力、管理情緒的有效方法。我意識到，關注自己的心理健康，就像關注身體健康一樣重要，而且是可以學習和實踐的。這本書讓我覺得，心理學不隻是研究彆人，更是幫助我們自己成為一個更健康、更幸福的人。總的來說，這是一次非常愉快的閱讀體驗，它確實做到瞭“心理學與你的生活”這個承諾，讓我對這個學科産生瞭濃厚的興趣，並且覺得它離我並不遙遠。
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