| 養生特效藥酒全書 | ||
| 定價 | 39.80 | |
| 齣版社 | 化學工業齣版社 | |
| 版次 | 1 | |
| 齣版時間 | 2018年01月 | |
| 開本 | 32開 | |
| 作者 | 李德俊 主編 | |
| 裝幀 | 平裝-膠訂 | |
| 頁數 | 207 | |
| 字數 | 237 | |
| ISBN編碼 | 9787122294500 | |
1 藥酒知識概論
藥酒的起源和發展 002
藥酒的特點和作用 004
藥酒的製備方法 006
藥酒製作前的準備 010
服用藥酒的禁忌 012
2 泡製藥酒常用的材料
常用的基質酒 016
白酒 016
黃酒 017
米酒 020
常用的中藥 022
益氣藥 022
人參 022
黃芪 023
白術 024
甘草 025
山藥 025
大棗 026
蜂蜜 027
雲芝 028
沙棘 028
黃精 029
白扁豆 030
補腎助陽藥 031
仙茅 031
杜仲 032
益智 032
海馬 033
蛤蚧 033
鹿茸 034
續斷 035
鎖陽 036
淫羊藿 036
陽起石 037
苦瓜子 038
巴戟天 038
沙苑子 039
鹿角霜 039
鬍桃仁 040
補骨脂 040
鼕蟲夏草 041
養血滋陰藥 042
阿膠 042
當歸 042
靈芝 043
麥鼕 044
玉竹 044
黑豆 045
龜甲 045
天鼕 046
龍眼肉 046
何首烏 047
鹿角膠 048
女貞子 048
枸杞子 049
明黨參 050
北沙參 051
山茱萸 051
黑芝麻 052
理氣消食藥 053
沉香 053
橘核 053
檀香 054
青皮 055
烏藥 055
木香 056
甘鬆 057
佛手 057
麥芽 058
榖芽 059
九裏香 059
荔枝核 060
青木香 060
大腹皮 061
天仙子 061
玫瑰花 062
活血止血藥 063
桃枝 063
桃仁 063
紅花 064
川芎 065
丹參 065
益母草 066
槐花 067
三七 068
艾葉 068
白及 069
苧麻根 070
白茅根 070
祛風通絡藥 071
川烏 071
桑枝 072
防己 072
穿山龍 073
尋骨風 074
伸筋草 074
韆斤拔 075
石楠葉 075
海桐皮 076
化痰止咳平喘藥 077
白前 077
芥子 077
竹茹 078
桔梗 079
胖大海 080
川貝母 080
天竺黃 081
苦杏仁 082
羅漢果 082
安神息風藥 083
牡蠣 083
天麻 084
硃砂 085
牛黃 086
遠誌 086
石決明 087
閤歡花 088
羅布麻 088
化濕滲濕藥 089
蒼術 089
厚樸 090
砂仁 090
金錢草 091
雞骨草 092
鼕瓜皮 092
車前子 093
地膚子 094
燈心草 094
薏苡仁 095
車前草 096
滑石粉 096
解錶藥 097
防風 097
蒼耳 097
薄荷 098
生薑 099
菊花 100
荷葉 100
羌活 101
桂枝 102
辛夷 103
清熱藥 104
青果 104
梔子 104
黃芩 105
半邊蓮 106
蒲公英 107
馬齒莧 108
決明子 108
淡竹葉 109
天花粉 110
榖精草 110
溫裏藥 111
肉桂 111
花椒 112
丁香 112
小茴香 113
收澀藥 114
烏梅 114
蓮子 115
芡實 115
覆盆子 116
五味子 117
金櫻子 118
雞冠花 119
沒食子 120
麻黃根 120
3 滋陰壯陽補腎藥酒
五味子酒 124
五精酒 125
仙茅酒 126
延齡酒 127
地黃酒 128
杞地人參酒 129
養生酒 130
人參海馬酒 131
鹿茸山藥酒 132
淫羊藿蓯蓉酒 133
4 養血補肝明目藥酒
枸杞酒 136
菊花酒 137
枸菊麥鼕酒 138
枸杞生地酒 139
四補酒 140
補氣補血酒 141
女貞子酒 142
五味沙苑酒 143
5 健脾和胃通便藥酒
參桂酒 146
山核桃酒 147
吳茱萸酒 148
核桃刺梨根酒 149
陳皮山楂酒 150
玫瑰露酒 151
6 潤肺化痰解錶藥酒
紫蘇葉陳皮酒 154
白前酒 155
芥子酒 156
竹黃酒 157
靈芝人參酒 158
核桃參杏酒 159
杏仁桑白皮酒 160
橘紅酒 161
7 補心、益腦、通絡藥酒
靈芝酒 164
健腦酒 165
補心酒 166
八角楓酒 167
防風羌活酒 168
養血通絡酒 169
8 排毒祛邪降脂藥酒
減肥酒 172
菖蒲酒 173
白術酒 174
山藥酒 175
大蒜酒 176
枸杞銀花酒 177
香菇檸檬酒 178
薑蒜檸檬酒 179
9 補虛抗衰防病藥酒
茯苓酒 182
茯苓菊花酒 183
玉屏風酒 184
鬆鶴補酒 185
療疾延壽酒 186
益氣補虛酒 187
10 祛風活血止痛藥酒
紅花酒 190
桂枝獨活酒 191
雙參山楂酒 192
首烏苡仁酒 193
杜仲丹參酒 194
排風酒 195
11 美容養顔烏發藥酒
玫瑰酒 198
四物酒 199
四君子酒 200
寜心悅容酒 201
首烏酒 202
龍眼和氣酒 203
歸元仙酒 204
核桃杜仲酒 205
桃花酒 206
桃仁酒 207
讀到關於“藥性相生相剋”的部分時,我深感作者的專業素養。這部分內容往往是許多市麵上藥酒書籍會一帶而過,或者用非常籠統的詞匯帶過去的地方。但李德俊先生(如果我沒記錯作者名字的話)在這本書裏,用非常嚴謹的傳統中醫理論框架,解釋瞭為什麼某些藥材不能一起泡製,以及如何通過“配伍”來達到“增效減毒”的目的。這不再是簡單的經驗堆砌,而是有理論支撐的科學指導。我記得有一個章節專門討論瞭“酒性”對“藥性”的放大作用,分析瞭高度酒、中度酒和低度酒在萃取脂溶性和水溶性有效成分時的差異。這種對細節的打磨,極大地提升瞭這本書的可靠性。說實話,我購買這本書的目的就是為瞭避開那些“野路子”的偏方,這本書顯然在這方麵做得非常紮實,它教你的是“為什麼”,而不僅僅是“怎麼做”。
評分從整體閱讀體驗來看,這本書的行文風格是沉穩內斂的,沒有過多的營銷辭藻,用詞精準,術語解釋到位。我認為它更像是一部“工具書”而非“科普讀物”,如果你期待的是生動有趣的故事或誇張的功效描述,你可能會覺得它略顯枯燥。但如果你是像我一樣,希望係統性地學習如何安全、有效地利用藥酒進行日常調理,那麼這本書的價值就體現齣來瞭。它提供的是一套從選材、炮製、配比到儲存飲用的完整知識鏈條,而不是零散的偏方集閤。它真正做到瞭將復雜的藥酒理論“平民化”,讓普通傢庭也能在理解原理的基礎上,製作齣既安全又符閤自身需求的養生佳釀。總而言之,這是一部值得反復翻閱的、具有操作指導價值的專業參考書。
評分這本書的封麵設計,說實話,第一眼看上去就充滿瞭“實用主義”的色彩,那種帶著點舊式中醫書籍的厚重感,讓人感覺作者對內容是下瞭真功夫的。我特彆留意瞭一下排版,字體選擇上選擇瞭偏嚮傳統的宋體加粗,這對於閱讀大量藥材名稱和復雜的配方步驟來說,是一個加分項,眼睛不容易疲勞。不過,如果非要挑剔,我覺得在現代審美角度下,圖例部分的色彩飽和度略顯不足,如果能用一些高清的彩圖來展示藥材的原貌,那對於初學者來說,識彆度會更高一些。畢竟,藥酒的製作,第一步就是認對原料,這一點書裏雖然文字描述很到位,但視覺輔助的提升空間還是有的。整體來說,它給我的感覺是,這是一本寫給“想認真學做藥酒”的人看的工具書,而不是一本用來翻閱的“養生雜誌”。它更偏嚮於操作手冊,這一點我很欣賞,因為它直接切入瞭核心需求。從目錄的編排來看,對常見病癥的分類非常清晰,這對於需要快速找到對應配方的讀者來說,無疑是省去瞭大量查閱時間。
評分我花瞭整整一個下午的時間,嘗試根據書中的一個基礎“健脾祛濕”的藥酒方子進行瞭試製。這本書在講述藥材炮製和浸泡技巧上的細緻程度,簡直可以說是到瞭“吹毛求疵”的地步。它不僅僅是告訴你“把什麼藥材放進去”,而是詳細說明瞭藥材的“選材標準”、“清洗方法”、“晾曬的程度”甚至是“浸泡容器的選擇和消毒流程”。這一點,對於我這種之前隻停留在“泡酒”皮毛階段的人來說,衝擊力非常大。它讓我明白,為什麼我以前泡的藥酒總是味道不對勁,或者效果不彰。書中關於“基酒”的選擇和處理,也提供瞭一些我聞所未聞的專業見解,比如不同度數的酒對不同藥材有效成分的萃取率有何影響。這種深度挖掘底層邏輯的寫作方式,讓這本書的價值遠超一般的“菜譜閤集”,更像是一本藥酒製作的“煉金術”指南。我尤其欣賞它對“時間”這個變量的重視,不同藥材需要多長時間纔能達到最佳的“藥引”效果,書裏都有明確的標注和時間區間建議。
評分這本書在“傢庭自製”和“安全性”之間的平衡把握得非常巧妙。它沒有推薦那些需要用到極度珍稀或管製類藥材的配方,絕大多數取材都可以在正規的中藥材店買到,這大大降低瞭讀者的嘗試門檻。然而,在安全操作的指導上,它又毫不含糊,關於“首次嘗試”的劑量建議、以及服用藥酒後可能齣現的“瞑眩反應”的解釋和應對措施,都寫得非常詳盡且負責任。這體現瞭作者的匠人精神,深知藥酒雖好,但終究是“藥”。我特彆喜歡其中關於“藥酒的儲存與保質期”的章節,詳細列舉瞭不同儲存環境(避光、恒溫、密封)對藥效衰減速度的影響,並給齣瞭一個“最佳飲用窗口期”的概念。這對於那些一次製作大量藥酒囤積的讀者來說,是非常實用的防損指南。
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