具體描述
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基本信息
書名:女孩成長必讀 ——愛與成長係列叢書-2冊《做個棒的女孩》+《媽媽送給青春期女兒的私房書》
：65.60元
作者:張清雅曉丹
齣版社：中國婦女齣版社
齣版日期：2015年7月
ISBN：23711327
字數：256
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品標識：23711327
目錄
〈做個棒的女孩〉
章女孩因富有愛心而美麗
因為有愛而美麗
慈善的不是錢，是心
播種愛，收獲愛
美麗和富有的前提是愛心
多一些憐憫和慈悲
幫助需要幫助的人
給愛心一雙天使的翅膀
用愛心和責任心改變世界
給他人一個愛的擁抱
擁有“細微而不起眼的美德”
第二章好性格纔有好命運
謙虛讓你獲得意外收獲
戰勝怯懦，把握機會
依靠自己的力量
一堂特殊的自然課
永遠幸福快樂地生活
讓幽默無處不在
用微笑代替哭泣
愛心和勇氣是不可徵服的
一定會站到奧運的領奬颱上
明天要重新開始
第三章彆讓心態誤瞭未來
不做虛榮的犧牲品
彆活在昨天的陰影裏
樂觀成就你的人生
漢娜的成功秘訣
獨臂衝浪英雄
不要做隻會抱怨的鴨子
優雅欣賞人生每一處風景
一隻蚊子的啓示
酷需要用實力說話
第四章用好習慣奏響人生樂章
每天10分鍾
一定要堅持閱讀下去
從小學會理財
大學生與馬桶
細心是的能力
懶惰是理想的絆腳石
艾瑟兒的生意經
沒寫完的4000字稿件
永遠不要太在意彆人的話
養成勤於計劃的好習慣
彆把時間浪費在“重新開始”上
第五章自信是你的裝飾品
愛得拉的發卡
舞蹈傢與服務員
……
第六章女孩也要有一顆堅強的心
幸福站立在苦難中
不放棄希望
……
第七章寬容讓你收獲整個世界
希拉裏的賭約
不為小事煩惱
……
第八章有一種幸福叫感恩
擁有一顆感恩的心
感激曾經幫助過自己的人
……
第九章靠學習改變自己的命運
將學習視為一種樂趣
讀書是智慧的來源
……
第十章會處世的女孩有人緣
12次微笑
誠信勝於能力
……
〈媽媽送給青春期女兒的私房書〉章“花苞”待放：胸部悄悄鼓起來
胸部為什麼鼓起來瞭……2
媽媽為你選瞭文胸……4
教給你穿戴文胸的方法……6
怎樣清洗文胸……8
為什麼乳房大小不一樣……11
乳頭內陷怎麼辦……13
乳房什麼時候纔會分泌齣乳汁……16
如何保護自己的“花苞”……18
第二章紅色月事：用心嗬護你的“好朋友”
下身流血瞭，怎麼迴事……22
選擇適閤自己的衛生巾……24
為什麼“好朋友”一來肚子就痛……27
……
第三章青春萌芽：瞭解悄悄變化的自己
聲音為什麼變瞭……44
青春期如何保護嗓子……46
痘痘也來湊熱鬧瞭……48
……
第四章花樣年華：灰姑娘如何變為俏公主
如何擺脫雀斑的煩惱……64
減肥要科學，不能使狠招……66
……
第五章健康保健：像小樹一樣茁壯成長
科學飲食，健康成長……84
要學會科學用腦……86
美麗從牙齒開始……89
……
第六章性的睏惑：媽媽願成為你的導師
男孩身體變化的秘密……104
小寶寶是怎麼生齣來的……106
女兒，請珍惜你寶貴的處女之身……108
……
第七章情竇初開：相思豆發芽瞭怎麼辦
究竟什麼是真正的愛……122
為什麼女孩都喜歡追星……124
“網絡愛情”真實嗎……127
……
第八章成長煩惱：你的心事媽媽全知道
女兒，彆讓“抑鬱”糾纏你……144
脾氣變暴躁瞭，怎麼調節……146
媽媽為曾經對你的“嘮叨”檢討……149
……
第九章破繭成蝶：你要掌握一些自立的本領
做個多纔多藝的女孩……168
學會理財，成為“財”女……170
女孩應該懂點兒廚藝……173
……
第十章處世交友：如何使更多人喜歡你
與人交往從微笑開始……188
懂禮節的女孩纔美麗……191
拒絕彆人也是一門學問……194
……
第十一章學習之道：在青春期讓自己愛上學習
女兒，你逃學瞭……214
記住！不要為瞭父母而學習……217
即使答不上，也不要作弊……219
……
第十二章安全教育：珍惜自己花樣的生命
你是如何看待生與死的……240
抽煙、喝酒，一點兒也不酷……243
遠離網絡世界的“黃毒”……245
……
編輯推薦
《做個*棒的女孩》 ◎溫暖、細膩、精彩的故事，充滿正能量的成長勵誌經典 ◎走進孩子心靈世界的好故事， 激發孩子內在的無限潛能◎課堂上學不到的成功秘訣，改變女孩命運的黃金法則 ◎精美、生動的彩色插圖，讓你更加愛不釋手 ◎父母送給女兒貼心的成長禮物，全麵提升女孩的自信心、愛心、氣質、獨立性 閱讀是孩子成長、成熟的**途徑，孩子需要閱讀，而且現在傢長越來越重視孩子的閱讀量以及閱讀品位。一本的成長勵誌讀物能夠豐富孩子的內心世界，讓孩子發現自身的力量，更加自信、快樂地成長。 在孩子的成長過程中，會遇到各種各樣的狀況和問題，成長不僅僅是讓孩子自己去經曆，還需要讓他們去瞭解彆人成長的故事。本書中的這些故事令人耳目一新，生動、有趣，是為女孩量身定製的成長勵誌經典，也是父母送給孩子*理想的成長禮物！ 《媽媽送給青春期女兒的私房書》 ◎現實性：本書貼近現實生活，很多故事取材於日常生活，通過子交流的方式，幫助女孩輕鬆應對青春期遇到的各種煩惱和睏擾，把“危險期”變成“機遇期”，把“爆發期”變成“創造期”，引導她們順利過渡到成年，邁嚮美好幸福的未來。
◎全麵性：書中內容全麵翔實，對女孩在青春期遇到的典型問題逐一進行解答，是一部指導女孩成長的青春期百科全書。
◎趣味性：書中每部分內容都配以生動的插圖，讓讀者具有更加愉快的閱讀體驗。 這是一本為青春期女孩量身定製的讀物，同時也是一本可以讓父母和孩子共讀共受益的青春期百科全書。本書能給予青春期女孩心靈成長的養料，指導她們如何生活、交友、學習、自我保護、掌控情緒，使她們能更加健康、快樂地成長，*終成為一個的女孩。
內容提要
《做個棒的女孩》 女孩是否有齣息，關鍵在於她在成長過程中接觸和接受瞭什麼。每一個女孩的成長都離不開健康、積極的思想營養，而本書就是的精神食糧。一本好書就是一個機緣，一個機緣可以改變一個人的一生。本書精選瞭100個有益於女孩成長的勵誌故事，它們精彩生動，有名人軼事，也有日常生活中頗具啓發性的故事，能讓女孩在收獲感動的同時，修煉高貴的氣質，規範自己的行為，強化自律意識，獲得自信、自立、自強的品格。 《媽媽送給青春期女兒的私房書》女孩進入青春期，身體迅速發育，由於生理和心理上的急劇變化，往往會遇到各種各樣的煩惱和睏惑，如果不能得到及時解決，有可能會對女孩的身心健康造成不良影響。本書涉及青春期女孩的生理睏惑、情商培養、子溝通、學習生活、為人處世、安全教育等內容，通過子交流的形式，為父母提供瞭一個個行之有效的育女之道，具有很強的可操作性，能及時幫助女孩解除成長的煩惱，引導女孩健康、快樂地度過人生中為關鍵的青春期。
用戶評價
收到這套書，我第一個想法是它非常務實。書名裏清晰地標明瞭“心理必讀”和“女孩生理”，這直接點明瞭它所涵蓋的內容範圍，讓人一目瞭然。我最看重的是它能夠為青春期的女孩提供一個全麵的成長指南。 我特彆注意到書中關於“人際交往”的章節，它非常細緻地分析瞭青春期女孩在與同學、朋友、傢人甚至老師相處時可能遇到的各種問題，並給齣瞭一係列實用性的解決方案。例如，如何處理同伴之間的矛盾，如何建立健康的邊界，以及如何有效地錶達自己的需求和感受。這些都是非常貼近女孩們現實生活的內容，能夠幫助她們更好地融入集體，建立和諧的人際關係。 另外，書中對“學業規劃”和“興趣探索”的講解，也給瞭我很大的啓發。它並沒有簡單地強調學習成績，而是鼓勵女孩們去發現自己的興趣所在，並結閤自身特點，製定閤理的學習計劃。它提醒女孩們，學習不僅僅是為瞭分數，更是為瞭增長見識，開闊視野，為未來的發展奠定基礎。 更重要的是，書中在關於“身心健康”的探討中，非常全麵。它不僅關注瞭身體的生理變化，還深入地分析瞭青春期可能齣現的心理睏擾，比如自信心不足、焦慮、抑鬱等問題。書中提供瞭非常科學的應對策略，並且強調瞭尋求傢人、朋友或者專業人士幫助的重要性。這種全方位的關懷，能夠讓女孩們在麵對睏難時，感到不孤單，有力量。 總而言之，這套書就像一位睿智的長者，用最真誠的態度，為青春期女孩們提供瞭一份寶貴的成長財富。它涵蓋瞭心理、生理、社交、學業等多個方麵，為女孩們打造瞭一個全麵的成長指導。我相信，這套書一定會成為每個青春期女孩的成長夥伴，幫助她們順利度過人生中這個重要而特殊的階段。
評分當我第一眼看到“（全兩冊）青春期女孩心理必讀10-18歲做個棒的女孩+媽媽送給青春期女兒的私房書 女孩生理”這套書的名字時，我就覺得它非常具有吸引力。特彆是“私房書”這個詞，一下子拉近瞭距離，仿佛這是一本隻有親密的人纔能分享的秘密寶典。 打開書，我立刻被它通俗易懂又不失深刻的語言風格所吸引。書中並沒有使用太多專業術語，而是用生活化的語言，將青春期女孩可能麵臨的各種睏惑娓娓道來。我尤其欣賞它在探討“獨立思考”這一主題時，提齣的那些觀點。它不是簡單地告訴女孩們該怎麼做，而是引導她們去思考“為什麼”，鼓勵她們形成自己的判斷力。 書中關於“情緒管理”的部分，簡直是我的“救星”。作為一位母親，我深知青春期女孩情緒的“過山車”有多麼令人頭疼。而這套書提供的不僅是理論，更是許多實操性的方法，比如如何識彆自己的情緒，如何找到健康的宣泄方式，以及如何與傢人朋友進行有效的溝通。這些建議非常具體，可操作性很強，讓我覺得學到瞭很多實用的技巧。 另外，對於“生理知識”的講解，這本書處理得非常得體。它用一種科學、客觀但又不失溫度的方式，為女孩們普及瞭青春期身體發育的常識，解答瞭她們可能存在的各種疑問。這種坦誠的溝通，能夠幫助女孩們建立對身體的正確認識，減少不必要的恐慌和羞澀。 總的來說，這套書不僅是一本關於成長和心理的書，更是一本關於溝通和理解的書。它為傢長和孩子搭建瞭一座橋梁，讓彼此能夠更好地走近內心。我強烈推薦這套書給所有正在經曆青春期或者即將步入青春期的女孩們，也推薦給她們的父母，因為這本書的內容，對我們所有人都非常有啓發意義。
評分我必須說，這套書的視角非常獨特，它不是那種高高在上的說教，而是站在一個過來人的角度，以一種分享和陪伴的姿態，和青春期女孩們進行一場心與心的對話。我尤其喜歡其中關於“自我認同”的章節，它清晰地勾勒齣瞭青少年時期，女孩們在麵對社會期待、同伴壓力以及自身成長中的睏惑。 書中並沒有迴避那些讓女孩們感到不安和迷茫的問題，比如外貌焦慮、學業壓力、人際關係中的小摩擦等等。相反，它用一種非常細膩和共情的方式，去觸碰這些敏感的話題。它鼓勵女孩們去發現自己的閃光點，認識到每個人的獨特性，並學會欣賞自己的不完美。這種“接納自我”的理念，在我看來，對於建立健康積極的自我認知至關重要。 我特彆注意到書中在討論“社交”部分時，並沒有鼓勵女孩們去迎閤所有人，而是強調瞭建立真實、有意義的人際關係的重要性。它提供瞭如何辨彆真誠友誼、如何處理與異性交往中的界限，以及如何在集體中保持獨立思考的實用建議。這些內容都是在現實生活中，許多女孩容易遇到的難題，而這本書卻給瞭她們一個清晰的指引。 此外，書中對“身體變化”的探討，也是非常值得稱贊的。它用一種科學、嚴謹但又充滿溫情的方式，為女孩們揭開瞭青春期身體發育的神秘麵紗。從生理上的變化到心理上的感受，都進行瞭細緻的解讀，並強調瞭保持健康生活習慣的重要性。這種全方位的科普，能夠有效緩解女孩們對身體變化的擔憂和恐懼，讓她們能夠更從容地麵對成長的過程。 總的來說，這套書就像一位經驗豐富的朋友，用最貼近女孩們內心的語言，為她們講述成長的故事，傳遞智慧的火花。它讓我在閱讀過程中，也仿佛迴到瞭自己的青春期，重新審視瞭那些曾經睏擾我的問題。我相信，任何一個閱讀瞭這套書的女孩，都會從中獲得力量和勇氣，去擁抱屬於自己的美好未來。
評分拿到這套書，我第一感覺是它非常“接地氣”。書名中的“10-18歲”就明確指齣瞭目標讀者群體，而“做個棒的女孩”更是直接戳中瞭青春期女孩們渴望變得優秀的心理。我當時就覺得，這應該是一本能夠真正走進女孩內心的書。 閱讀過程中，我發現書中對於“自我價值感”的探討尤為深刻。它並沒有刻意強調外在的成就，而是從內在的品格、能力、以及對生活的態度等多個維度，去引導女孩們認識到自身的價值。書中通過一些小故事和案例，生動地展現瞭那些內心強大、獨立自信的女孩形象，讓讀者能夠産生共鳴，並從中汲取力量。 我特彆喜歡書中關於“情緒疏導”的部分，它用一種非常溫和但又不失力量的方式，教會女孩們如何與自己的負麵情緒相處。它強調瞭情緒是正常的，關鍵在於如何去理解和處理它們。書中提供的一些冥想、正念練習，以及鼓勵性的積極心理學方法，都非常實用，能夠幫助女孩們在壓力和挑戰麵前，保持內心的平靜和穩定。 同時，對於“女性成長”的探討，這本書也給予瞭充分的關注。它鼓勵女孩們去發掘自己的潛能，勇敢地追求自己的夢想，並且在成長過程中，學會愛護自己，關懷他人。書中關於“健康生活方式”的建議，也涵蓋瞭飲食、運動、睡眠等方麵，提醒女孩們要從點滴做起，為自己的身心健康打下堅實的基礎。 總而言之，這套書不僅僅是一本關於青春期女孩的書，更是一本關於如何成為一個有智慧、有力量、有愛的獨立女性的書。它為女孩們提供瞭一個成長藍圖，也為她們的未來發展指明瞭方嚮。我相信，任何一個閱讀瞭這套書的女孩，都能從中受益匪淺，成為自己心中那個“棒的女孩”。
評分收到這套書的契機，其實蠻偶然的。當時我隻是隨手翻閱著書店裏的青春期成長類書籍，希望能為我即將進入青春期的侄女挑選一些閤適的讀物。當目光落在“（全兩冊）青春期女孩心理必讀10-18歲做個棒的女孩+媽媽送給青春期女兒的私房書 女孩生理”這套書時，它封麵上簡潔而充滿力量的標題瞬間吸引瞭我。 “做個棒的女孩”——這個口號聽起來就充滿瞭積極嚮上的能量，仿佛在為每一個正在探索自我的女孩指明方嚮。而“媽媽送給青春期女兒的私房書”則透露齣一種親切、私密的交流感，讓人聯想到父母與孩子之間坦誠溝通的場景。我當時就覺得，這套書不僅僅是知識的堆砌，更像是一份充滿關愛的禮物，一份能夠陪伴女孩們度過迷茫、蛻變的關鍵時期。 我迫不及待地翻閱起來，雖然我的侄女還沒到這個年紀，但我作為一個過來人，以及未來可能會成為某個女孩的引路人，我深感這個階段的重要性。我看到書中關於如何理解和接納青春期身體變化的章節，那些細緻入微的描述，用詞既科學又不會讓孩子感到尷尬，而是充滿瞭科學的嚴謹和人文的關懷。 特彆是關於情緒管理的部分，青春期女孩的情緒波動可以說是“傢常便飯”。書中並沒有簡單地告訴孩子“不要生氣”或者“要開心”，而是深入淺齣地分析瞭情緒産生的根源，以及一些行之有效的應對方法，比如通過運動、傾訴、寫日記等方式來疏導負麵情緒，並強調瞭保持積極心態的重要性。這對於正在經曆情緒大起大落的女孩們來說，無疑是及時雨。 總而言之，這套書給我留下瞭深刻的印象，我認為它不僅僅是知識的傳遞，更是一種成長的陪伴和心靈的撫慰。它以一種溫和而堅定的方式，引導著女孩們去認識自己、接納自己，並最終成為一個更棒、更自信的自己。我非常期待我的侄女在閱讀這套書後，能夠更好地理解自己，勇敢地麵對青春期的挑戰。
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