思維格局文庫 彆讓不好意思害瞭你正版書人際交往與生活心理學入門基礎書籍基礎讀心術關於提高情 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 人際交往
• 心理學
• 思維模式
• 情商提升
• 溝通技巧
• 讀心術
• 自我提升
• 生活心理學
• 社交
• 好習慣

店鋪： 清風偉業圖書專營店

齣版社： 福建科學技術齣版社

ISBN：9787533553845

商品編碼：25693675064

叢書名： 彆讓不好意思害瞭你

商品參數

書名：思維格局文庫：彆讓不好意思害瞭你

作者：“思維格局文庫”編委會

ISBN ：9787533553845

齣版社：福建科學技術齣版社

齣版時間：2017-07-01

印刷時間：2017-07-01

字數：300000字

頁數：296頁

開本：16開

包裝：平裝

重量：g

定價：39.8元

編輯推薦

為人處世的過程中，如果過度地害羞靦腆，不能承受任何的委屈和羞辱，特彆在意自己的麵子，又不肯給他人颱階下，那麼，就很難和彆人和睦相處，也不能暢快地錶達自己的看法，即使有1身的本領，也會被淹沒 在人群中。但是我們不贊同做人要詭計多端，油嘴滑舌。充分地調動自己 的潛質，懂得適度地“厚臉皮”，這是現代人能夠成功的能力。

目錄

第1章

瞭解“不好意思”的成因自卑的人永遠沒有齣頭之日 / 003

不要被羞怯所束縛/ 006

甩掉孤僻，重新樹立自信心/ 008

多疑導緻“不好意思”/ 011

正確運用“貼標簽效應”，不再自卑 / 014

巧妙避免“蝴蝶效應”/ 017

正確認識“汙水效應”/ 019

第二章

“不好意思”阻礙成功正確對待他人的批評 / 025

人*怕的就是連自己都瞧不起自己  / 028

把尊嚴和麵子區分開/ 031

彆太把人情當迴事/ 034

怕得罪人，事情注定辦不成/ 036

做人不能臉皮薄/ 040

沒有金剛鑽，就彆攬瓷器活/ 042

過於心軟和善良，好事也會變壞事 / 045

第三章

“不好意思”讓你活受罪人的天性就是愛麵子 / 051

人活1張臉，樹活1張皮/ 054

大多數中國人愛麵子的原因/ 057

丟下麵子，學會嚮他人低頭/ 059

不在乎他人的言語，活齣自我/ 062

太要麵子，就會錯過愛情/ 065

為瞭麵子，挑大的揀好的/ 068

完不成的事不能痛快地答應/ 071

拒*做費力不討好的事情/ 074

遭遇冷遇很平常，不要拂袖離去 / 077

扔下自己的虛榮，多給他人留麵子 / 080

第四章

“不好意思”讓你吞苦果太在意麵子，隻能讓自己掉入深淵  / 087

彆因“不好意思”而開“空頭支票”/  089

沒有及時拒*，就會啞巴吃黃連  / 092

說話要分清場閤和對象/ 095

有瞭主動權，就先說齣醜話/ 098

多說些好話，真誠稱贊他人/ 100

“謝謝”兩字常掛嘴邊 / 103

擁有感恩的心，生活就會快樂/ 106

贈人玫瑰，手有餘香/ 109

第五章

彆迷失在“不好意思”中將自卑踩在腳下，重拾自信 / 115

自信心需要慢慢培養/ 118

彆不好意思做真正的自己/ 121

彆活在他人的眼睛裏，而失去自我 / 124

讓“不好意思”的壓力變動力 / 127

能進能退乃真**器/ 130

跑得過自己就行，不要在乎他人 / 133

“厚臉皮”的智慧 / 136

能力很重要，但是魄力更重要/ 139

第六章

彆讓“不好意思”成為障礙餓死臉皮薄的，撐死臉皮厚的 / 145

降低自己的身份，抬起對方的麵子 / 147

不要鋒芒畢露，適當夾起尾巴做人 / 150

適當裝傻有好處，*明的時候不耽誤  / 153

想要改變人生，要學會抓貴人/ 156

改變命運要學會藉他人的力/ 159

嚮彆人藉“雞”，下自己的“蛋”/ 162

人脈的養成要靠自己設計/ 164

站在富人堆裏的窮人不再窮/ 167

想要釣大魚，綫要放得足夠長/ 170

落難英雄更要交/ 173

第七章

拒*的時候拋棄“不好意思”不懂得拒*，就隻能吃大虧/ 179

熟悉的人也沒有特權，學會說“不”/  182

他人的禮物，要謹慎接受/ 185

有藉有還，拒*藉錢不還/ 188

堅決**強買強賣/ 191

彆被壞人盜取瞭 話號碼/ 193

練就火眼金睛分辨真假乞丐/ 196

拒*要有方法，彆傷害他人的麵子  / 199

拒*他人的話要說得好聽些/ 202

說話說到點子上，為對方留足麵子 / 205

堅持彈性原則，答案不要太*對  / 208

批評對事不對人，敢於拒* / 211

委婉拒*更讓人接受/ 214

第八章

沒什麼“不好意思”必要時丟下麵子，成就未來 / 221

彆不好意思，堅持就是勝利/ 224

該忍耐的時候彆不好意思/ 226

彆不好意思給他人留麵子/ 228

第九章

跟“不好意思”說再見放下麵子，適當恭維他人 / 235

用適度誇贊來迎閤對方/ 237

彆不好意思背後說好話/ 239

求人辦事，要有鐵杵磨成針的精神 / 242

彆不好意思投其所好/ 245

套近乎講究方法，冰山也能融化 / 248

彆不好意思與人為善/ 251

避免談及他人缺陷/ 254

給失意的人留麵子，切忌炫耀/ 256

說得好不如聽得巧/ 259

第十章

做1個“真夠意思”的人放低姿態，大智若愚/ 265

膽大心細臉皮厚，方能追到女孩 / 268

打1巴掌，記得給個甜棗/ 271

保持微笑，為自己贏得1片掌聲  / 273

大丈夫能屈能伸/ 276

做事情要學會留餘地/ 279

內容簡介

想要徹底改掉“不好意思”這大毛病，就要瞭解“不好意思”的錶現及成因，以便更加便捷地找到突破口。“不好意思”的心理，是通往成功路上的阻礙。為瞭融入這個社會，我們不得不戴著1副麵具。但是，人應該活齣自我。如果1直在意他人的目光，那就害瞭自己，也喪失瞭活著的本質。我們要學會能屈能伸，在紛亂的社會中，明確自己的立場是很重要的。

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《洞悉人心：掌握社交智慧與自我成長的密碼》 內容簡介： 在這本深度剖析人際關係與心理奧秘的力作中，您將踏上一段前所未有的自我探索與社交升級之旅。本書並非簡單地羅列社交技巧，而是著力於揭示人際互動背後深層的心理動因，幫助讀者構建更健康、更有效的人際網絡，並在職業與生活中實現卓越的個人成長。 第一部分：洞悉他我，建立深度連接 理解人類行為的底層邏輯： 我們將深入探討人類行為背後的基本心理需求，包括歸屬感、被認可、自主性以及對意義的追求。通過理解這些核心驅動力，您可以更精準地解讀他人的言行，避免誤解，並建立更真誠的聯係。我們將解析不同性格類型在互動中的錶現，以及如何根據這些特點調整溝通策略，讓每一次對話都充滿建設性。 解碼非語言溝通的秘密： 身體語言、麵部錶情、語氣語調……這些無聲的信號往往比語言本身更能傳達真實的情感和意圖。本書將提供一套係統性的非語言溝通解讀指南，幫助您在日常交流中“讀懂”對方的心，從而做齣更明智的反應。您將學會如何辨彆真誠與僞裝，識彆對方的緊張、喜悅、排斥等細微情緒，進而提升您的溝通效率與感染力。 有效傾聽的力量： 傾聽不僅僅是用耳朵接收信息，更是一種積極的、帶著同理心的參與。本書將詳細闡述積極傾聽的技巧，包括復述、澄清、提問以及情感迴應，讓對方感受到被尊重和理解。掌握瞭真正的傾聽之道，您將能化解衝突，建立信任，並成為他人願意傾訴的對象。 剋服社交障礙，自信溝通： 許多人在社交場閤感到不自在，害怕被評判，或者不知道如何開始對話。本書將提供切實可行的方法，幫助您識彆和剋服內心的社交恐懼，建立自信。您將學習如何主動發起對話，如何在人群中自如錶達，以及如何應對尷尬局麵，讓社交成為一種享受而非負擔。 建立健康的人際界限： 在人際交往中，清晰而堅定的界限至關重要。本書將指導您如何識彆並維護自己的個人空間，如何拒絕不閤理的要求，以及如何在保持關係的同時不犧牲個人利益。學會設置界限，能幫助您遠離情感勒索和資源耗竭，讓您的人際關係更加平衡和可持續。 第二部分：自我覺察，點燃內在潛能 認識並管理情緒： 情緒是我們內在世界最直接的信號。本書將引導您深入認識自己的情緒模式，學習如何識彆、接納並有效地管理它們。您將掌握情緒調節的實用技巧，如正念練習、認知重構等，從而在壓力麵前保持冷靜，做齣理性的決策。 理解並提升自我認知： 瞭解自己的優勢、劣勢、價值觀和信念，是實現個人成長的基石。本書將提供一係列自我反思的工具和練習，幫助您更清晰地認識自己，發現隱藏的潛能，並為實現人生目標設定明確的方嚮。 培養成長型思維模式： 麵對挑戰，是選擇退縮還是迎難而上？本書將重點介紹成長型思維的重要性，並提供培養這種思維模式的方法。您將學會如何從失敗中汲取教訓，將挑戰視為機遇，並相信自己的能力可以通過努力不斷提升。 探索並實現個人價值： 每個人都有獨特的價值和貢獻方式。本書將幫助您探索自己的人生意義和核心價值觀，並將其轉化為實際的行動。您將學習如何設定有意義的目標，並找到實現這些目標的最有效途徑。 提升決策能力與解決問題的智慧： 無論是日常生活還是工作挑戰，都需要我們做齣明智的決策。本書將提供結構化的決策框架和問題解決策略，幫助您分析信息，權衡利弊，並做齣更優的選擇。您將培養批判性思維，從而更有效地應對生活中的各種復雜局麵。 第三部分：構建高效社交網絡，實現共贏 建立互惠互利的閤作關係： 優秀的人際關係建立在互惠互利的基礎上。本書將指導您如何識彆並發展與您有共同目標、能夠相互支持的盟友，如何在閤作中發揮各自的優勢，實現1+1>2的效果。 有效處理人際衝突： 衝突在所難免，關鍵在於如何建設性地解決。本書將提供一套衝突解決的策略，包括理解衝突根源、清晰溝通需求、尋找共同點以及達成雙贏方案，幫助您將衝突轉化為增進理解和關係深化的契機。 提升影響力與說服力： 在人際交往中，適度的影響力能幫助您更好地推進事務，達成目標。本書將揭示提升個人影響力和說服力的秘訣，包括建立信任、運用邏輯與情感、以及理解他人的需求，讓您的觀點更容易被接受。 在團隊中發揮領導力： 無論您是否身處管理崗位，都能在團隊中展現領導力。本書將探討團隊閤作中的領導力特質，如激勵他人、促進協作、解決問題以及承擔責任，幫助您成為一個有價值的團隊成員和潛在的領導者。 構建支持性社交網絡： 一個強大的社交網絡不僅能提供情感支持，更能帶來寶貴的資源和機會。本書將指導您如何係統地建立和維護一個高質量的社交網絡，讓您在人生的各個階段都能獲得支持和成長。 本書特色： 理論與實踐深度融閤： 本書並非空泛的理論探討，而是結閤瞭心理學、行為學等前沿研究成果，並提煉齣大量實操性強的技巧與方法。 案例豐富，貼近生活： 通過生動真實的案例分析，幫助讀者更好地理解概念，並將書中的智慧遷移到自己的生活場景中。 引導式閱讀，鼓勵自我反思： 書中設計瞭多個思考題和練習，鼓勵讀者主動參與，將閱讀轉化為深刻的自我覺察和改變。 語言通俗易懂，視角獨特： 摒棄瞭晦澀的學術術語，用平實自然的語言，從全新的視角解讀人際互動與自我成長，讓所有讀者都能有所收獲。 無論您是希望改善現有人際關係，還是渴望在事業和生活中獲得更大突破，亦或是希望更深入地瞭解自己，《洞悉人心：掌握社交智慧與自我成長的密碼》都將是您不可或缺的夥伴。翻開本書，開啓您洞悉人心、駕馭關係、點燃潛能的精彩旅程！

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的第一印象是它的實用性。很多時候，我們閱讀心理學或者人際交往類的書籍，都期望能從中找到一些“秘籍”，能夠立刻改變現狀。但往往現實是，很多道理大傢都懂，卻做不到。我希望這本書能夠打破這種“知易行難”的睏境。它所提到的“入門基礎書籍”的定位，也讓我覺得它不會過於高深，而是會用一種通俗易懂的方式，講解一些核心的心理學原理，並將其巧妙地融入到日常生活場景中。我特彆關注“生活心理學”這個部分，因為我想要的不是理論知識的堆砌，而是能夠幫助我解決實際生活中遇到的種種問題的工具。比如，如何處理與傢人、同事、朋友之間的關係，如何更好地應對衝突，如何在不冒犯他人的前提下錶達自己的需求，這些都是我非常關心的問題。我希望這本書能夠提供一些具體的案例分析，以及一些可以立即模仿和實踐的溝通技巧。我對“提高情”這個目標也充滿瞭期待，我認為情商的提升是一個循序漸進的過程，需要不斷地學習和練習，而這本書，我希望能夠成為我這個過程中的一個重要幫手。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書，我首先被它的名字吸引瞭。“思維格局文庫”聽起來就很有深度，而“彆讓不好意思害瞭你”則非常接地氣，直擊人心。這兩種結閤，似乎預示著這本書既有理論高度，又有實踐指導。我一直覺得，提升自己的思維格局，能夠幫助我站在更高的角度看待問題，從而做齣更明智的決策。而“不好意思”這種情緒，往往會讓我們局限於眼前的瑣碎，不敢去嘗試，不敢去錶達，最終限製瞭我們的格局。我希望這本書能夠幫助我打破這種思維的局限，讓我更勇敢地去探索未知，更堅定地去追求目標。同時，“人際交往與生活心理學入門基礎書籍”的定位，讓我覺得這本書非常適閤我這樣想要係統學習，但又不想被過於專業的術語嚇倒的讀者。我對“基礎讀心術”部分尤其感興趣，因為我覺得，很多時候，如果我們能更好地理解對方的想法，就能更有效地進行溝通，避免很多不必要的衝突和摩擦。總而言之，我期待這本書能夠為我提供一套完整的知識體係和實用工具，幫助我從內在的思維方式到外在的人際交往，都有一個質的飛躍，最終實現更開闊的人生格局。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名本身就具有一種“治愈”的力量，它直接喊齣瞭許多人在人際交往中所麵臨的痛點——“不好意思”。我一直認為，很多時候，我們不是能力不足，而是被內心的障礙所限製。這種“不好意思”，可能源於害怕被拒絕，害怕齣錯，害怕不被理解，也可能源於對自我價值的不確定。這本書似乎就是為瞭幫助我們剋服這些內在的藩籬而存在的。它提到瞭“讀心術”，這讓我聯想到，如果我們能更準確地理解他人的想法和感受，是不是就能更有針對性地進行溝通，從而減少因誤解而産生的尷尬和不安？我希望這本書能夠教我如何去傾聽，如何去觀察，如何去解讀那些細微的非語言信號。同時，“提高情”這個目標也讓我感到振奮。情商不僅僅是與人打交道的能力，更是與自己相處的能力。我希望通過這本書，不僅能提升我與外界的連接，更能讓我對自己的內心有更深刻的認識，從而更平和、更自信地麵對生活。這本書就像是一扇窗，讓我得以窺見人際互動的奧秘，也為我打開瞭自我成長的通道。

評分☆☆☆☆☆

最近我一直在反思自己在某些社交場閤的錶現，總覺得自己在錶達一些真實想法的時候，會因為顧慮太多而顯得猶豫不決，甚至錯失瞭一些很好的機會。這種“不好意思”的心態，確實給我的生活帶來瞭一些睏擾。當我看到這本書的書名時，我感覺就像是遇到瞭知音。它直接點齣瞭我一直以來想要解決的問題。我一直認為，人際交往不僅僅是錶麵的客套，更深層次的是一種理解和共鳴。這本書的副標題，比如“人際交往與生活心理學入門基礎書籍”、“基礎讀心術”以及“關於提高情”，都精準地擊中瞭我的需求點。我希望這本書能夠提供一些心理學的視角，讓我更深入地理解人性，更清楚地認識到自己的行為模式是如何形成的，並且是如何影響我的人際關係的。我尤其對“讀心術”這個概念感到好奇，當然我並非期待它能像電影裏那樣神奇，而是希望它能教會我一些觀察和分析他人言行舉止的技巧，從而能夠更準確地把握對方的意圖和情感。我希望通過這本書，能夠學會更從容、更自信地與人溝通，不再因為內心的膽怯而束縛自己，真正地享受與人交流的樂趣。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計相當引人注目，采用瞭沉靜的藍色為主調，搭配著一抹柔和的金色綫條勾勒齣書名，整體給人一種專業又不失親和力的感覺。我第一次在書店看到它時，就被這種設計語言所吸引，仿佛在訴說著一種內在的力量與智慧。翻開書頁，紙張的質感也相當不錯，厚實而細膩，觸感溫潤，這對於長時間閱讀體驗來說至關重要。我喜歡那種翻閱一本實體書帶來的儀式感，尤其是當內容本身又如此觸動人心的時候。這本書的排版也很舒服，字號大小適中，行間距閤理，即便是在燈光不太充足的環境下閱讀，也不會感到費力。當然，最重要的還是內容本身。我是在尋找一些關於如何更好地理解他人，以及如何在人際交往中避免不必要的誤會和尷尬。市麵上這類書籍很多，但很多都過於空泛，或者講得過於理論化，讓人難以實踐。而這本書，從目錄上看，就涵蓋瞭許多貼近生活實際的議題，比如如何更自信地錶達自己，如何識彆他人的情緒信號，以及如何巧妙地處理一些棘手的人際關係。我非常期待通過閱讀這本書，能夠獲得一些切實可行的方法，提升自己在日常生活中的溝通能力和情商。