l 寶寶生病，到瞭醫院動輒抽血、吃藥、打針，孩子哭鬧大人心疼，這種情況想必每個父母都會遇到。實際上，寶寶的很多病不一定非要，推拿就是一種作簡便，易學易用的純綠色方法，而且效果相當明顯。父母懂點中醫知識，可以說是給孩子的好禮物。

l 小兒推拿具有作簡便、與並舉的優點，非常適閤用來防病治病，是孩子的好傢庭師。它直觀、準確、易學，零起點輕鬆上手，省錢又有效。例如：

◎發高燒是多種的常見癥狀，有時候讓人束手無策。其實，推六腑就能讓孩子退燒，跟打針吃藥相比也毫不遜色，重要的是它方便、省時省力。

◎鏇推小指麵具有的效果，可以增強孩子的體質，提高。

◎如果孩子體弱多病，或者大病初愈，鏇推大拇指可以起到補脾、增強體質的效果。

◎受涼可分為風寒和風熱，是孩子經常發生的一種小病，但也給孩子帶來不少麻煩。如果孩子受涼瞭，不妨及時給孩子推三關，可達到一定的作用。

l 孩子是父母寶貴的禮物，父母是孩子貼心的醫生。作者葉濤 （中華人民共和國執業醫師證書編碼：141330800000221）在此鄭重提醒：本書旨在為廣大讀者提供小兒的參考讀本，並非手冊。如果您懷疑您的孩子身患，建議您及時帶孩子去醫院接受檢查和。

l 隨書附贈創意書簽，可當尺子使用！

孩子從齣生開始到10歲之前，都很容易生病。這就要求父母懂點基本的醫學知識，纔不會讓孩子淪為藥品的實驗對象。經絡穴位按摩就是這樣一種簡單易學、明顯的手法。父母可以通過自己的雙手，以直接或輔助的形式，為孩子多種病癥的隱患，減輕病痛的煩惱。

本書針對沒有相關知識儲備的傢長，從小兒推拿的基本知識、注意事項，小兒推拿的手法、寶寶常用穴位詳解、寶寶的日常到寶寶常見病的推拿手法，深入淺齣地教給父母用自己的雙手和全部的愛為寶寶緩解病痛。本書還配有寶寶穴位和按摩手法的彩圖，讓傢長一看就懂，一學就會，真正把小兒推拿這種綠色療法運用起來，讓寶寶加健康。

葉濤，浙江衢州人，畢業於北京中醫藥大學針灸推拿學院，醫學碩士。現就職於衢州市人民醫院中醫科，中強調整體觀念，方證對應，辨證論治與辨體質相結閤，推崇針藥推拿並用於各類病癥。

第一章 為孩子的健康而學習——你一定要知道的小兒推拿知識

認識孩子身上的經絡網   

望、聞、問、切：推拿前先觀察孩子   

不同體質孩子有不同的推拿方法   

給孩子推拿的原理   

推拿前要瞭解宜忌癥狀   

給孩子推拿的常用介質   

給孩子推拿的注意事項   

第二章 做孩子的推拿師——瞭解小兒推拿的9大基本手法

小兒推拿的補瀉意義 

按法   

摩法   

推法   

拿法   

揉法   

捏法   

擦法   

搓法   

點法

掐法   

搗法   

搖法   

拍法   

運法   

抹法   

扯法   

滾法   

撚法   

颳法   

復式手法   

第三章  求藥不如用雙手——小兒推拿常見穴位使用手法

孩子常見穴位使用方法：頭部 

孩子常見穴位使用方法：麵部 

孩子常見穴位使用方法：腹部 

孩子常見穴位使用方法：背部 

孩子常見穴位使用方法：上肢 

孩子常見穴位使用方法：下肢 

第四章 這樣做孩子就能少生病——小兒推拿日常 

脾胃：增強寶寶 

經絡：召迴寶寶體內正氣   

攢竹、坎宮按摩：增強體質滅邪火   

穴位：讓“小蘿蔔頭”也能長高 

按揉：告彆不健康的 

脾寒、心熱祛除：從此小兒不夜啼   

氣血養生：補氣養血，提高   

天池按摩：讓孩子全身煥發活力 

足三裏按摩：讓孩子身體強壯 

第五章 咳咳咳！彆讓咳嗽傷瞭肺——小兒推拿輕鬆寶寶呼吸道  

咳喘   

第六章 孩子見著飯沒興趣怎麼辦——消化類，小兒推拿好  

腹瀉   

厭食   

第七章  突然起瞭一身疹子，好嚇人——小兒其他常見的推拿

全身   

牙痛   

熱病   

驚厥驚風   

視力疲勞   

遺尿   

附錄 小兒推拿常用全身穴位圖   

穴位：讓“小蘿蔔頭”也能長高

如果孩子在長身體的時候發育不好，長得慢的話，發愁的恐怕就要屬傢長瞭。為瞭能夠讓孩子長得又高又壯，有些傢長便會讓孩子不少的類産品，但是卻非常難果。還有的傢長在三餐的烹調上加倍用心，給孩子吃大量的雞、魚、肉、蛋，結果孩子個頭沒長多少，腰圍倒是上去瞭。這從某種意義上來說，也是孩子體質不好的一種具體錶現。

所以說，如果想要讓自己的孩子長高個兒的話，先要做的便是要增強孩子的體質，促進其生長發育。其實，讓孩子長個子的“藥庫”就在他們自己身上，找到湧泉、足三裏和三陰交三個穴位，將它們搭配起來使用就是令小孩的秘訣。

為什麼對這三個穴位進行按揉可以很有效地令孩子呢？從中醫的觀點來看，兒童身高增長緩慢或者長不到正常的高度，主要是由兩個原因造成的。

一個是脾胃虛弱，氣血不足，營養得不到很好的供給，就會無力；

另外一個則是肝腎鬱結，全身的氣血不暢通，結果也會導緻不暢。

對於這個問題，好的解決辦法就是父母從疏通經絡、活躍氣血兩個重要的方麵著手，積調動孩子的身體潛能、孩子的髒腑功能，纔可以從根本上解決問題。上麵說的這套方案完全符閤這些“藥理”，而且要比許多藥都靈得多。

在晚上睡覺之前，給孩子按揉湧泉穴大約80次；然後再按揉足三裏穴大約100次；後是三陰交穴，按揉大約80次。

除去上麵的這點建議之外，想要讓孩子長高的話，還有很重要的一點便是不能夠忽視孩子的體格鍛煉，這也是令孩子長高的重要條件之一。現在很多父母都忙於各自的工作，很少能夠騰齣時間來督促孩子們進行日常運動，其實，科學的鍛煉纔是孩子長高的催化劑，有時間的話，父母可以陪他們打打羽毛球、籃球，跳跳繩等，好是多進行一些以下肢運動為主的鍛煉，這樣對於孩子的身高增長是非常有幫助的。

除去上麵所提到的之外，讓小孩脫掉鞋子，光著腳丫子走路也是一個非常好的促進孩子長高的辦法。因為腳底密集著很多的經絡，赤腳行走可以刺激到很多相關的穴位，促進孩子身高增長。建議每周可以讓孩子赤腳鍛煉1～2次，每次進行15分鍾，這樣持之以恒進行下去，必然會對身體骨骼的發育産生有益的影響。