基本信息

書名：習慣的力量：如何把成功所需的事情堅持下來？

定價：18.00元

作者：(美)傑剋·霍吉 ,吳溪

齣版社：當代中國齣版社

齣版日期：2007-12-01

ISBN：9787801703019

字數：

頁碼：

版次：2

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.381kg

編輯推薦

如何把成功所必需的事情堅持下來。
《紐約時報》、書店年度暢銷書。
《習慣的力量》被共青團中央等單位評為：“我*喜愛的一本書·首屆百種青春讀物”。

內容提要

美國暢銷書作傢傑剋·霍吉撰寫的《習慣的力量》被認為是一部傑齣的作品，被書店、《紐約時報》等組織評為2003年度暢銷的商業生活類圖書。書中剖析瞭“習慣”在每個人生活和事業中錶現齣來的強大力量，並告訴我們如何利用這種力量，充分發揮齣每個人的潛能。書中提齣的若乾技巧也將有效地幫助你改進工作和生活的方式，獲得更大的成功。

目錄

部分 習慣與日常行為規律
章 空想傢和行動者
我是誰？
第二章 習慣的力量
心理學01守則
第三章 習慣的益處
成功人士的共同之處
成功取決於智力
成功取決於天賦
成功取決於處事風格
好習慣好結果 壞習慣釀惡果
小習慣與大習慣
那邊草更綠，何不跨籬笆
第四章 習慣的主義
自己做主，選擇生活
第五章 從空想傢到行動者
每天做些苦差事——為自己
第二部分 改變習慣
第六章 培養好習慣 構建新生活
自我評估
替換，而不是抹去
人為設定結果，引起潛意識的注意
心理預演
羅馬不是一天建成的
聚焦的力量
動量與慣性
大處著眼，小處著手
冷水煮青蛙
堅韌的力量
一天中兩個重要的時刻
第七章 有效小技巧幫你改習慣
目標的力量
製定一個計劃，並堅持
把它大聲說齣來
用筆記下前進的腳步
支持團隊&佳戰友
在鏡框加貼一張小紙條
永遠不要低估人類的潛能
永遠不要低估自己的潛能
“現狀”與“可能”
第八章 今天還是明天
“總有一天”綜閤癥
付諸行動

作者介紹

文摘

序言