基本信息

书名：习惯的力量：如何把成功所需的事情坚持下来？

定价：18.00元

作者：(美)杰克·霍吉 ,吴溪

出版社：当代中国出版社

出版日期：2007-12-01

ISBN：9787801703019

字数：

页码：

版次：2

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.381kg

编辑推荐

如何把成功所必需的事情坚持下来。
《纽约时报》、书店年度畅销书。
《习惯的力量》被共青团中央等单位评为：“我*喜爱的一本书·首届百种青春读物”。

内容提要

美国畅销书作家杰克·霍吉撰写的《习惯的力量》被认为是一部杰出的作品，被书店、《纽约时报》等组织评为2003年度畅销的商业生活类图书。书中剖析了“习惯”在每个人生活和事业中表现出来的强大力量，并告诉我们如何利用这种力量，充分发挥出每个人的潜能。书中提出的若干技巧也将有效地帮助你改进工作和生活的方式，获得更大的成功。

目录

部分 习惯与日常行为规律
章 空想家和行动者
我是谁？
第二章 习惯的力量
心理学01守则
第三章 习惯的益处
成功人士的共同之处
成功取决于智力
成功取决于天赋
成功取决于处事风格
好习惯好结果 坏习惯酿恶果
小习惯与大习惯
那边草更绿，何不跨篱笆
第四章 习惯的主义
自己做主，选择生活
第五章 从空想家到行动者
每天做些苦差事——为自己
第二部分 改变习惯
第六章 培养好习惯 构建新生活
自我评估
替换，而不是抹去
人为设定结果，引起潜意识的注意
心理预演
罗马不是一天建成的
聚焦的力量
动量与惯性
大处着眼，小处着手
冷水煮青蛙
坚韧的力量
一天中两个重要的时刻
第七章 有效小技巧帮你改习惯
目标的力量
制定一个计划，并坚持
把它大声说出来
用笔记下前进的脚步
支持团队&佳战友
在镜框加贴一张小纸条
永远不要低估人类的潜能
永远不要低估自己的潜能
“现状”与“可能”
第八章 今天还是明天
“总有一天”综合症
付诸行动

作者介绍

文摘

序言