具体描述
| 商品基本信息，请以下列介绍为准 | |
| 商品名称： | 二宝妈妈研究“生”笔记:有肚的地方就有江湖 孕产/胎教 书籍 |
| 作者： | 牵牛妈 |
| 定价： | 35.0 |
| 出版社： | 中国妇女出版社 |
| 出版日期： | 2017-01-01 |
| ISBN： | 9787512713482 |
| 印次： | |
| 版次： | 1 |
| 装帧： | 平装-胶订 |
| 开本： | 小16开 |
| 内容简介 | |
一个家庭事业两不误的辣妈，认真细致地总结了从备孕、怀孕到分娩、育儿各个阶段的心得体会和实用经验，感性文艺的认识和理性科学的知识结合，不失为女青年走向成熟的修课。 |
| 目录 | |
文艺女青年这种病，生俩孩儿都好不了???????????????????????????????????????????????????? 001 01 牵牛妈备孕实录???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 006 遭遇空囊?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 006 艺高人胆大??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 008 生吧生吧：写给那些怕生小孩的人???????????????????????????????????????????????????? 010 02 牵牛妈研究“生”笔记?????????????????????????????????????????????????????????????????????? 017 备孕二三事??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 017 如何判断是否怀孕???????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 022 第二章 喜忧参半的孕早期（0～3个月） 01 牵牛妈孕早期实录????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 028 一夜大肚?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 028 要不要穿服???????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 029 如何对付折磨人的孕吐????????????????????????????????????????????????????????????????????? 031 关于“啪啪啪”（性生活）?????????????????????????????????????????????????????????????? 033 02 牵牛妈孕早期研究“生”笔记??????????????????????????????????????????????????????????? 034 孕期用药提示???????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 034 如何推算预产期???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 038 第三章 飞速而过的孕中期（4～7月） 01 牵牛妈孕中期实录????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 042 “大胃黄”的雄起???????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 042 大夫说只要没毒的都能吃?????????????????????????????????????????????????????????????????? 044 我的着衣口号：坚决不当机器猫??????????????????????????????????????????????????????? 045 所谓母爱?????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 052 隐形眼镜惊魂??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 054 孕傻乎？智商乎???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 056 无厘头胎教??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 057 |
| 编辑 | |
喜忧参半&乌龙爆笑孕事 超细致孕育笔记全实录 天涯百万点击书升级版 有肚的地方就有江湖 |
| 媒体评论 | |
人类的重要使命之一就是优化基因并繁衍高质量的后代。然而我们从小到大的学习里，却从未有过这个专门学科。看起来灵活的身体、高等学历和丰盛财富，并不能给予我们真正健康的精子与卵子。 “生娃”不是赌博却胜似赌博，同时又*是一个精细运作且回报项目课题，这本关于如何研究“生”的笔记值得好好参考——只为每一个属于你的生命好好负责。 明星胎教导师谢菲 牵牛妈的文如其人，像个邻家姐姐拉着你，分享她学霸妈妈的丰富经验。我们常常因为无知而感到焦虑，牵牛妈用她接地气又用心的分享，帮你顺利度过孕期焦虑，是新妈妈成长的*陪伴！ 呆小贺漫画创始人 呆小贺 感性文艺的认知与理性科学的孕产知识结合在一起的怀孕指南大全，兼女青年走向成熟的修课，值得学习分享。 《北青周刊》记者 郭小寒 |
用户评价
这本书的叙事风格实在是太接地气了，简直是“吐槽”的艺术巅峰。我以前看其他孕期书籍，总是感觉文绉绉的，读起来像在啃一本教科书，但这本书的每一页都充满了生活气息和烟火气。作者对于孕期各种生理现象的描述，精确到了让人拍案叫绝的程度——那种半夜被腿抽筋惊醒的酸爽，那种对某些食物的突然厌恶，甚至是面对镜子里自己日益庞大的身形时那种复杂的心情，都被她描绘得淋漓尽致，让人会心一笑。更难得的是，她总能在最轻松的段落里，植入最关键的知识点。比如在抱怨水肿时，她会顺带提一下如何通过调整饮食结构来缓解；在吐槽睡眠质量差时，她会分享几个实用的助眠小技巧。这种润物细无声的教育方式，比那些生硬的知识点罗列要有效得多。它不是在“教”你做妈妈，而是在“陪”你经历成为妈妈的过程，这种陪伴感，是我在其他同类书籍中很少找到的。
评分这本书最让我震撼的是它对“生”这个主题的探讨深度。它超越了简单的生理过程，触及到了女性身份认同的转变。作者坦诚地分享了自己从“个体”到“母亲”身份过渡时的迷茫与重塑过程。那种感觉就像是，你突然拥有了一个至高无上的新角色，但旧的自己并没有完全消失，两者之间的拉扯和磨合，是每个新妈妈都必须面对的内在修行。书里有一段关于“产后自我关怀”的论述，让我深受触动——它强调了照顾好自己情绪的重要性，远胜于完美地完成所有育儿任务。作者鼓励我们接纳自己的不完美，允许自己有“间歇性失控”的时刻，这对于追求完美的现代女性来说，无疑是一种及时的“心理松绑”。整本书读下来，我感受到了一种强大的力量：成为母亲，不是失去自我，而是以一种更广阔、更坚韧的方式，重新定义自我。它是一本关于孕育生命的实用手册，更是一部关于女性自我探索与成长的深度解读。
评分这本书，我只能说，简直是为我这种新手妈妈量身打造的。从怀孕初期那点小心翼翼的忐忑，到孕中期的各种小情绪和身体变化，再到最后分娩前夕的既期待又害怕，作者的笔触都特别细腻到位。它不像那种高高在上的医学指南，而是像一个经验丰富的老朋友，坐在你身边，拍拍你的肩膀，告诉你“别怕，我都经历过”。我记得有一次，我因为孕吐严重到怀疑人生，翻到书里写到“孕吐期的崩溃与自救”，那种被理解的感觉，真的太治愈了。作者没有回避那些尴尬的、不那么光彩的孕期真相，比如体重飙升的焦虑、对身材走样的恐慌，反而用一种幽默又现实的口吻去解构这些压力。读完后，我感觉自己不是一个人在战斗，那些曾经让我羞于启齿的烦恼，在书里都得到了温柔的安放。它提供的建议也不是那种空泛的口号，而是非常实操的，比如如何挑选合适的孕妇装能兼顾舒适与美观，如何应对孕期突然爆发的“胡思乱想”情绪。这本书，与其说是一本指南，不如说是一份情感支持宣言，让我对即将到来的“二宝”生活，多了一份踏实和期待，少了一层盲目的恐惧。
评分作为一个职场女性，我尤其关注孕期如何平衡工作与休息。这本书在处理这个议题上，展现了极高的智慧。它没有一刀切地说“辞职回家待产才是王道”，而是深入分析了不同工作性质对孕期的影响，并提供了一套“自我评估与谈判”的策略。我学习到了如何与老板和同事沟通我的工作调整需求，如何利用好产假和育儿假，确保自己回归职场时不会处于劣势。这种现实主义的视角，让我觉得作者非常懂我们这些想兼顾事业又想成为好妈妈的群体。此外，关于“二宝”的到来，书里也提到了如何提前为大宝做心理建设，避免因为新生命的降临而引发家庭内部的“权力斗争”。整个章节的布局逻辑严密，从自我管理到家庭协作，再到社会适应，形成了一个完整的生态闭环。读完后，我对未来规划清晰了许多，感觉自己不是被动的接受孕期安排，而是主动的设计自己的孕期和产后生活。
评分我发现这本书的厉害之处在于它对“江湖”的描绘，那种“有肚的地方就有江湖”的说法，简直是道出了孕产群体的心声。怀孕后，你会发现周围的人突然对你指手画脚，从吃什么、睡姿势到工作强度，仿佛每个人都成了你的私人健康顾问，但他们的建议往往互相矛盾，让人无所适从。这本书巧妙地将这种社会压力和家庭内部的微妙关系都梳理出来了。它没有直接批判那些“热心”的亲友，而是教会我们如何高情商地应对，比如如何用委婉但坚定的方式捍卫自己的育儿观，如何在婆媳关系中找到平衡点。特别是关于胎教的那一部分，作者的观点非常前卫，她强调的不是死记硬背的知识灌输，而是父母双方的情绪稳定和高质量的亲子互动。我最欣赏的是，作者倡导的是一种“松弛感”的育儿，不要把自己逼得太紧，允许自己有不完美的时候。读这本书的时候，我常常会停下来，思考自己和伴侣的沟通模式，它像一面镜子，反射出我们在迎接新生命时，家庭结构将如何重塑，以及我们如何能更好地共同成长。
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