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SimonPridmore 著

图书标签:

• 潜水
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• 探险
• 水下世界
• 趣味科普
• 青少年
• 知识

店铺： 高淳新华书店图书专营店

出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787111573449

商品编码：27008797345

包装：平装-胶订

开本：16

出版时间：2017-08-01

内容介绍
潜水是一项J富魅力的运动，试想一下，遨游在蔚蓝色的海洋中，与奇妙的生物和浩瀚的水下SJ邂逅的感觉。 如果你还没有开始学习水肺潜水，一定要先从这一本书开始学习，这本书将会帮助你更好、更快地进入水肺潜水的学习，并让你快速入门。如果你已经有了一些水肺潜水经验，也请阅读本书，它将帮你绕过许多弯路，为你传授很多在潜水课程中学习不到的经验和知识。

关联推荐
作为一名从事潜水教学近10年的教练，我从专业的角度看，这是一本汇集了潜水教学和经验教训的好书。不仅是潜水员，甚至每个人都应该读一读，因为在学习任何与生命相关的技能时，书中阐述的这些理念和方式都很重要。
孙淑燕
追浪前行创始人、PADI课程总监、公益组织潜爱大鹏理事

没错，以正确的方式开始潜水太重要了！本书帮你解开潜水学习的密码。在享受潜水的航程中，为你轻松地开辟出一条不晕船的路。有人说，道阻且长；西蒙说，你已在水ZY。
Roger Sun
PADI 亚太区总监

这并不是一本潜水教科书，而是从理念上全面讲述如何正确地初涉潜水的好书。在你打开海洋大门的同时，不能忽视潜水的基本方法和安全理念。市面上急需这样一本书，相信我，看过它，你会少走很多弯路。

焦蓓（Priscilla小白）
潜水游SJ订阅号创始人

对于初涉潜水朋友们来说，这是一本FC实用和FC有趣的书。《我的DI一本潜水书》几乎涵盖了潜水入门者对于陌生的大海、对于神奇的海底SJ以及对于自身潜入水面以下即将面临的各种问题的答案。作者西蒙并不是在书中教你怎样潜水，而是告诉你在学习潜水的路上如何少走弯路！
宝 哥
水下摄影师，潜水旅行达人
 
目录
目 录 专家观点 D一部分 在你开始之前 以正确的方式开始潜水 / 002 水肺潜水基本术语 / 006 不去潜水的原因 / 008 健康和水性 / 017 浮潜的注意事项 / 025 装备：早期开销 / 038 D二部分 学习潜水 对你的D一堂课作何期待 / 048目 录

专家观点

D一部分 在你开始之前
以正确的方式开始潜水 / 002
水肺潜水基本术语 / 006
不去潜水的原因 / 008
健康和水性 / 017
浮潜的注意事项 / 025
装备：早期开销 / 038

D二部分 学习潜水
对你的D一堂课作何期待 / 048
做出明智的选择 / 056
拥抱科技 / 065
你能帮教练做的12件事 / 068
六个要点 / 075

D三部分 会潜水后
承担责任 / 086
潜水改变生活 / 092
潜水礼仪 / 100


D四部分 前20潜
下一步 / 112
与卡无关 / 122
水下摄影 / 127
省气十法 / 133

D五部分 保持安全
抵御寒冷 / 142
水面安全 / 149
氧气在哪里 / 158
水下安全 / 163
安全事项 / 174
真实故事 / 178
致谢 / 189
关于作者 / 190
显示全部信息

踏浪寻踪：一场未知的海洋探险之旅 浩瀚的蓝色星球，隐藏着无数令人惊叹的秘密。当你凝视着海面，是否曾被那深邃的、变幻莫测的色彩所吸引？是否曾好奇，在那波涛之下，究竟是怎样一片生机勃勃、神秘莫测的世界？《踏浪寻踪：一场未知的海洋探险之旅》将带你踏上一段非凡的旅程，深入探索那片我们既熟悉又陌生的蔚蓝。 这本书并非一本循规蹈矩的科普读物，它更像是一份精心绘制的探险地图，一份对未知世界充满敬畏与渴望的告白。我们拒绝枯燥的理论堆砌，而是选择用最生动、最感性的笔触，描绘出海洋深处的壮丽图景。从阳光穿透海面的波光粼粼，到深海黑暗中潜藏的奇幻生物，每一页都充满了惊喜与发现。 第一章：海的呼吸，陆的告别 故事的开端，我们将从陆地的视角出发，感受海浪拍打海岸的律动。你可能会在沙滩上捡拾被海浪冲刷上来的贝壳，感受它冰凉的触感和独特的纹理；你可能会聆听海鸥的鸣叫，它们是陆地与海洋之间自由的信使；你更可能会被海风吹拂，将远方的咸湿气息带到你的脸庞。这一章节，我们将唤醒你心中对海洋最原始的向往，为即将到来的冒险做好心理的准备。 我们并非直接将你丢入冰冷的海水，而是先让你在岸边，用眼睛、用耳朵、用心灵去“感受”海洋。想象一下，当夕阳的余晖洒在海面上，将整个世界染成一片金黄，那是一种怎样的宁静与壮美？当我们开始为即将离开陆地而感到些许不安时，书中会用一系列充满诗意和哲思的片段，来解析这种情感。它会告诉你，告别陆地的熟悉，是为了拥抱更广阔的未知；它会告诉你，每一次的出发，都蕴含着成长的力量。 我们会通过描述一些海岸边的景象，来铺垫对海洋世界的想象。比如，在退潮后的礁石滩上，你能发现哪些隐藏的生命？那些在岩缝中探出头来的小螃蟹，它们如何顽强地生存？那些在潮水线边缘嬉戏的海鸟，它们与海洋有着怎样的联系？这些细微的观察，都将为你打开通往更深层海洋世界的一扇扇小窗。 第二章：潜入蓝色的心脏 终于，我们来到了真正意义上的“蓝色心脏”。这一章，我们将和你一起，一点点潜入海水的怀抱。这并非一次简单的下潜，而是一次感官的体验升级。从一开始的微光闪烁，到逐渐适应昏暗，再到最终拥抱黑暗，每一步都充满了挑战与新奇。 你会感受到水温的变化，从海面的温暖逐渐转变为深海的凉意，这种物理上的变化，也象征着你与陆地世界的渐行渐远。你会听到水下的声音，不再是陆地的喧嚣，而是沉寂中的细语，偶尔传来鱼群游动的哗啦声，或是远处某种生物发出的神秘回响。你会看到色彩的变幻，阳光穿透海水时的折射，以及随着深度增加而逐渐消失的红色和黄色，留下一片深邃的蓝色。 我们不会回避潜水过程中可能出现的挑战，但我们会用一种积极、乐观的态度来呈现。比如，当你开始感到耳压不适时，我们会引导你如何应对，让你明白，每一次小的克服，都是一次自我超越。当我们第一次看到成群的鱼儿从身边掠过，那种数量的庞大和色彩的斑斓，会让你瞬间忘却所有的顾虑，只剩下惊叹。 这一章，我们会着重描绘潜水初期的视觉冲击。想象一下，当你在离岸边不远的水域，看到一片珊瑚礁，那色彩鲜艳的珊瑚，如同一座座海底的建筑，为无数生命提供了家园。各种形态各异的鱼儿在其中穿梭，有的闪耀着金属般的光泽，有的拥有如彩虹般的斑斓，有的则像精灵般灵动。你会看到那些体型较小的鱼类，它们是如何在珊瑚的保护下，躲避天敌的。 第三章：生命的奇迹，珊瑚礁的脉动 珊瑚礁，是海洋中最璀璨的明珠，也是生命最集中的爆发点。在这一章，我们将深入珊瑚礁的世界，去发现那些令人难以置信的生命奇迹。这里是缤纷色彩的交响曲，是无数生命相互依存、共同繁衍的伟大舞台。 你将惊叹于珊瑚本身的多样性，它们并非是石头，而是由无数微小的珊瑚虫分泌的碳酸钙骨骼堆积而成。你会看到脑珊瑚的精巧结构，鹿角珊瑚的繁复枝条，以及各种软珊瑚的摇曳生姿。它们形态各异，色彩斑斓，如同海底的艺术品。 然后，我们将把目光聚焦在生活在珊瑚礁中的居民。这里有小丑鱼，它们在海葵的触手间穿梭，毫不畏惧，形成了一种奇妙的共生关系。你可能会看到翩翩起舞的蝴蝶鱼，它们身上装饰着复杂的图案，如同海底的舞者。还有那些隐藏在岩石缝隙中的海鳗，它们有着锐利的眼神，等待着猎物的出现。 我们会详细描绘一些代表性的珊瑚礁生物，并讲述它们的生活习性，但绝不是枯燥的百科知识。我们会用故事化的语言，将它们拟人化，让你更容易理解它们与环境的关系。比如，一条小丑鱼是如何学会与自己的“家”海葵建立信任的？一只色彩斑斓的鹦鹉鱼，是如何用它坚硬的喙，啃食珊瑚，从而维持珊瑚礁的健康？ 这一章，我们将用大量的细节来呈现珊瑚礁的生命力。从微小的浮游生物，到体型巨大的隆头鱼，它们都在这个复杂而脆弱的生态系统中扮演着重要的角色。你会看到，即使是一片小小的珊瑚礁，也蕴藏着无穷的生命奥秘。 第四章：邂逅蓝色的巨人们 当我们逐渐深入海洋，视野也随之开阔。这一章，我们将把目光投向那些更广阔的海域，邂逅那些令人敬畏的海洋巨人们。它们是海洋中真正的主宰，是力量与优雅的象征。 想象一下，当你平静地漂浮在海面上，突然，一个巨大的身影从深蓝中缓缓升起，那是一种怎样的震撼？我们可能会遇到温顺的鲸鱼，它们用悠扬的歌声在深海中交流，它们的每一次呼吸，都伴随着巨大的水柱喷涌。你会惊叹于它们庞大的身躯，以及它们眼中流露出的古老智慧。 也可能会遇到矫健的海豚，它们在海浪中跳跃，用它们的智慧和敏捷，追逐着鱼群。它们的每一次飞跃，都充满了生命的活力和喜悦。你可能会看到它们成群结队地游弋，如同海底的精灵，用它们的欢腾感染着整个海面。 我们还会谈及鲨鱼，但不是以恐怖的形象，而是以它们在海洋生态系统中的重要地位来呈现。我们会告诉你，它们是海洋的“清洁工”，是维持海洋健康的重要力量。我们会通过描述一些鲨鱼捕食的场景，来展现它们的效率和力量，但同时也会强调，大多数鲨鱼并不会主动攻击人类。 这一章，我们将侧重于描绘海洋巨人们的体型、姿态以及它们在海洋中的行为。比如，一只海龟是如何在广阔的海洋中，找到自己的生存之路？一只巨鲸在深海中是如何觅食和迁徙的？海豚是如何用它们的声纳系统，来探测周围的环境和与同伴交流的？ 第五章：深海的沉默，未知的召唤 随着深度的增加，阳光逐渐消失，整个世界陷入一片深邃的黑暗。这一章，我们将一同潜入那片神秘的、寂静的深海。这里是地球上最神秘的疆域，是生命演化最极端环境的见证。 你会感受到压力的变化，这是一种来自海洋深处最原始的压迫感，但你会在书中感受到，生命是如何在这种极端环境下找到了生存之道。你会看到那些适应了黑暗的生物，它们或许拥有巨大的眼睛，或许能发出 bioluminescent 的光芒，来吸引猎物或者进行交流。 我们会介绍一些深海的奇特生物，比如灯笼鱼、鮟鱇鱼、吸血鬼乌贼等等。我们会用生动的语言，描绘它们的形态和习性，让你惊叹于大自然的神奇创造力。比如，一条灯笼鱼是如何利用它头部的发光器，来诱惑小鱼的？一只鮟鱇鱼又是如何利用它身上布满的诱饵，来捕食的？ 这一章，我们还会探讨深海的压力、温度以及食物匮乏等环境挑战，并讲述生物是如何进化出独特的生存策略来适应这些挑战的。我们会让你明白，即使在最严酷的环境下，生命也从未停止过它的脚步。 第六章：浪潮下的足迹，人与海的对话 在探索了海洋的壮丽与神秘之后，我们将把目光回到人类与海洋的关系上。这一章，我们将反思人类对海洋的影响，以及我们如何与这片蓝色的星球和谐共处。 我们会回顾人类与海洋的历史，从古老的航海者到现代的海洋学家，我们一直在探索、利用、保护着海洋。我们会讲述一些关于海洋保护的感人故事，比如那些致力于清除海洋垃圾的志愿者，那些为了保护濒生的海洋生物而付出的努力。 我们会探讨海洋污染、过度捕捞等问题，但会以一种建设性的方式，提出解决方案和呼吁。我们希望通过这本书，能唤醒更多人对海洋的珍视，并鼓励大家为保护海洋环境贡献自己的力量。 最后，我们将回归到个人与海洋的连接。每一次的潜水，每一次的凝视，都是一次与海洋的对话。我们会鼓励读者，去亲身感受海洋的魅力，去倾听它的声音，去理解它的语言。 《踏浪寻踪：一场未知的海洋探险之旅》并非要教会你所有的潜水技巧，也并非要让你成为一名海洋生物学家。它最核心的价值，在于唤醒你内心深处的探索欲，激发你对未知世界的好奇心，并最终让你与这片广阔的蓝色星球，建立起一种深刻的情感连接。 准备好，跟随我们的脚步，一同踏浪寻踪，开启一场属于你自己的，永不褪色的海洋探险之旅吧！

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，简直就是给我一直以来困扰我的“大海选择困难症”打了一剂强心针！作为一个对海洋世界充满憧憬，却又对潜水这项活动望而却步的“旱鸭子”，我总是在网上看到那些令人惊叹的海底景象，内心痒痒的，但随即就被各种“潜水需要证”、“潜水很危险”之类的声音劝退。而《我的第一本潜水书》就像一位慈祥的长者，用最浅显易懂的语言，为我揭开了潜水的神秘面纱。我喜欢它不讲那些晦涩难懂的理论，而是从实际操作出发，例如如何在穿戴装备时避免缠绕，如何在水下进行有效的沟通，甚至是如何处理突发的小状况。书中的那些小贴士，比如“遇到不适，先保持冷静，再慢慢上浮”，听起来简单，却在关键时刻提供了重要的心理建设。最让我惊喜的是，作者并没有把潜水描绘成一项极限运动，而是强调了它的安全性和趣味性，让我在阅读的过程中，渐渐消除了心理上的恐惧，取而代之的是一种安全感和期待感。我现在觉得，潜水并不是只有专业人士才能玩的游戏，只要掌握了正确的方法，我和我的家人朋友一样可以探索那片神秘的蓝色世界。

评分☆☆☆☆☆

天呐，我简直不敢相信我竟然读完了这本《我的第一本潜水书》！这本书简直是为我量身定做的。我一直对海洋世界充满好奇，但又对潜水这项运动感到一丝畏惧，总觉得它离我非常遥远，需要很多专业知识和体能。然而，这本书完全颠覆了我的看法。作者用一种极其平易近人、充满鼓励的方式，一步步引导我认识潜水。从最基础的呼吸技巧，到如何在水中保持冷静，再到如何正确使用潜水装备，每一个环节都讲解得细致入微，仿佛我真的就在教练的身边，手把手地学习。书中的插图更是点睛之笔，那些生动形象的图示，让我对每一个操作步骤都一目了然，完全没有了在脑海里凭空想象的模糊感。更重要的是，作者在字里行间流露出的对潜水运动的热爱，那种对海洋生命的热情，深深地感染了我。读完之后，我感觉自己不再是那个对潜水一无所知、充满疑虑的门外汉，而是已经拥有了开启海底探险之旅的信心和勇气。我迫不及待地想找个周末，去报名参加一次潜水体验课程了！这本书给我带来的，不仅仅是知识，更是一份向未知世界迈进的动力。

评分☆☆☆☆☆

读完《我的第一本潜水书》，我的感觉就像是从一个被厚重帷幕遮挡的房间，一下子走到了阳光灿烂的海边。之前我对潜水的所有印象，都停留在那些电影里夸张的画面，觉得那是一项需要极高技巧和特殊装备才能进行的活动，离我的日常生活非常遥远。这本书彻底改变了我这个刻板印象。它从最基础的概念讲起，把那些看似复杂的潜水装备，比如BCD、调节器，都拆解开来，用通俗的语言和精美的插图一一介绍，让我知道它们的作用和重要性。最让我受益匪浅的是关于水下沟通的部分，书里列举了各种手势和它们的含义，让我觉得即使是第一次下水，也不会因为无法沟通而感到孤立无援。而且，作者在讲解每个步骤时，都特别强调了安全的重要性，以及如何应对可能出现的各种情况，这让我感到非常安心。我不再觉得潜水是一个充满未知风险的挑战，而是变成了一项充满乐趣和探索可能的活动。我现在满脑子都是去海边，去感受那种失重感，去和五颜六色的鱼儿打招呼的画面。

评分☆☆☆☆☆

我一直梦想着能够潜入海底，亲眼看看那些只在纪录片里见过的珊瑚礁和海洋生物，但现实中，我对潜水这件事，既好奇又带着点莫名的恐惧。我总觉得，潜水需要非常专业的训练，而且对身体素质也有很高要求。直到我翻开了《我的第一本潜水书》，这本书完全打消了我这些顾虑。作者的叙述非常生动，而且充满了人文关怀。他没有上来就讲复杂的物理原理，而是先从潜水的魅力入手，用充满感染力的文字，描绘了海底世界的奇妙景象，一下子就抓住了我的注意力。接着，他才开始讲解一些基础的知识，比如如何正确呼吸，如何在水下保持平衡，以及如何正确地使用潜水装备。最让我感到贴心的是，书中反复强调了“循序渐进”和“安全第一”的原则，让我在学习过程中，始终感到安心和有条不紊。这本书不仅仅是一本技能指南，更像是一次心灵的引导，它让我明白，潜水并非高不可攀，只要方法得当，每个人都能安全地享受潜水的乐趣，去探索那个令人神往的蓝色星球。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是一股清流，把我从那些“潜水小白”的迷茫中解救了出来！之前，我总觉得潜水是一件特别“技术流”的事情，需要大量的时间去学习理论知识，还得去专业机构考证。每次想到这些，我就打退堂鼓了。但《我的第一本潜水书》这本书，完全没有那种沉闷的学术气息，它就像一位经验丰富的潜水老朋友，坐在你身边，用最接地气的方式，跟你分享潜水的乐趣和入门技巧。我特别喜欢书中关于“放松”的论述，作者反复强调了在水下保持放松的重要性，并给出了一些实用的练习方法。这对于像我这样容易紧张的人来说，简直是福音！我之前总担心自己一到水里就会憋气，或者因为紧张而呛水，但读完这本书，我意识到，其实很多时候，紧张是比缺氧更可怕的敌人。书中的一些小窍门，比如如何用鼻子呼吸，如何调整浮力，都非常具体，很容易就能记住并应用。我现在觉得自己已经准备好，迈出潜水的第一步了，这本书让我感觉，探索海底世界并没有我想象的那么困难，反而是充满了惊喜和可能性。