家庭拔罐轻松学(含光盘+挂图) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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田端亮 著

图书标签:

• 家庭保健
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• 中医养生
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• 家庭医学
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• 康复护理

店铺： 灌云新华书店图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518000012

商品编码：27041304194

包装：平装

开本：16

出版时间：2015-08-01

内容介绍
基本信息

书名：	家庭拔罐轻松学(含光盘+挂图)
作者：	田端亮	开本：
YJ：	35	页数：
现价：	见1；CY =CY部	出版时间	2015-08
书号：	9787518000012	印刷时间：
出版社：	中国纺织出版社	版次：
商品类型：	正版图书	印次：

内容提要 作者简介 田端亮，青岛市海慈医疗集团（三级甲等）针推康复科主治医师，山东省中医药学会D三届推拿专业WY会WY，青岛市养生保健指导医师。 精彩导读 目录 目 录

**章 家庭拔罐必知小常识

8 拔罐历史溯源

9 关于拔罐的医学理论

10 常用罐具面面观

11 拔罐前的准备工作

11 拔罐疗法分类及基本操作步骤

14 起罐方法与处理

14 通过罐印诊测体质与身体状况

15 拔罐注意事项与禁忌

D二章 内科疾病拔罐疗法

18 感冒

21 头痛

24 咳嗽

27 腹泻

30 发热

32 便秘

34 呃逆

36 心悸

38 失眠

41 哮喘

44 胃痛

47 冠心病

50 高脂血症

52 糖尿病

55 高血压

58 低血压

61 贫血

64 胃下垂

66 面瘫

68 三叉神经痛

70 坐骨神经痛

72 神经衰弱

74 消化不良

76 胆囊炎

78 胸胁痛

80 慢性肾炎

82 肥胖症

84 阿尔茨海默病（老年性痴呆症）

86 甲状腺功能亢进症

D三章 外科疾病拔罐疗法

90 颈椎病

93 腰椎间盘突出症

96 肩周炎

98 落枕

100 风湿性关节炎

102 慢性腰肌劳损

104 网球肘

106 膝关节痛

108 痔疮

110 急性腰扭伤

112 空调综合征

D四章 妇科疾病拔罐疗法

116 月经不调

118 痛经

120 闭经

122 慢性盆腔炎

124 带下病

126 功能性子宫出血

128 围绝经期（更年期）综合征

D五章 男科疾病拔罐疗法

132 遗精

133 早泄

134 阳痿

135 前列腺炎

D六章 五官科疾病拔罐疗法

138 过敏性鼻炎

140 近视眼

142 慢性咽炎

144 牙痛

146 耳聋耳鸣

148 口腔溃疡

150 鼻窦炎

D七章 皮肤科疾病拔罐疗法

154 湿疹

156 荨麻疹

158 神经性皮炎

160 丹毒
暂时没有目录，请见谅！

中华传统疗法：拔罐疗法的奥秘与实践 在中国数千年的医学史中，拔罐作为一种古老而有效的疗法，一直扮演着重要的角色。它以其独特的吸拔方式，直接作用于人体表面，通过激发经络、调和气血、散寒逐湿，达到疏通经络、缓解疼痛、强身健体的目的。本书将带您走进拔罐疗法的世界，揭示其深厚的理论基础和丰富的实践应用。 一、 拔罐疗法的历史渊源与理论基础 拔罐疗法的历史可以追溯到遥远的古代。早在《山海经》中就有关于“角法”的记载，这被认为是拔罐疗法的雏形。历经数千年，拔罐技术不断发展和完善，逐渐形成了完整的理论体系。 中医理论的支撑： 拔罐疗法与中医的经络学说、脏腑学说、气血理论紧密相连。中医认为，人体是一个由经络、脏腑、气血等组成的有机整体。当身体出现不适时，往往是经络受阻，气血运行不畅所致。拔罐通过在体表特定穴位或循经取穴进行吸拔，能够刺激穴位，疏通经络，调整气血，从而恢复脏腑功能，达到治疗疾病的目的。 经络学说： 经络是人体气血运行的通道，是连接脏腑与体表的桥梁。拔罐疗法正是通过作用于体表的经络穴位，来调整经络的功能。例如，当肩颈疼痛时，拔罐可以选取肩井、风池、天宗等穴位，通过拔罐产生的负压，刺激这些穴位，疏通肩颈部的经络，缓解肌肉的紧张和疼痛。 脏腑学说： 脏腑是人体生命活动的中心。脏腑的功能失调会引起相应的身体不适。拔罐疗法可以通过选取与特定脏腑相关的穴位，来调理脏腑功能。例如，肝郁气滞引起的胸胁胀痛，可以通过拔罐背部的肝俞、胆俞等穴位来疏肝理气。 气血理论： 气血是维持人体生命活动的基础。气血的充足与否，运行是否顺畅，直接关系到人体的健康。拔罐疗法能够“行气活血”，通过拔罐产生的吸力，加速局部血液循环，促进气血的运行，从而达到“通则不痛，痛则不通”的治疗效果。 寒湿理论： 许多疾病的发生与外邪（如风、寒、湿）侵袭有关。拔罐疗法具有“祛风散寒、除湿通络”的功效。例如，风寒湿痹引起的关节疼痛、肢体麻木，通过拔罐可以温通经络，驱除侵袭体内的寒湿之邪，减轻疼痛。 二、 拔罐疗法的种类与器具 随着时代的发展，拔罐技术和器具也日益多样化，以适应不同的治疗需求和操作习惯。 按器具分类： 玻璃罐： 传统的拔罐器具，质地透明，易于观察皮肤反应。通过酒精棉球燃烧加热罐内空气，形成负压吸附。 竹罐： 早期使用的拔罐器具，取材天然，经济实惠。同样通过加热空气产生负压。 陶瓷罐： 质地坚硬，保温性好，不易变形。使用方法与玻璃罐类似。 橡胶罐： 现代新型拔罐器具，质地柔软，使用方便，无需加热，通过挤压橡胶罐体排出空气形成负压。 塑料罐（气罐）： 带有抽气装置的塑料拔罐，操作简单，负压可控，易于掌握。 磁疗罐： 在罐内集成磁石，拔罐时结合了磁疗的效应，用于增强疗效。 按拔罐方法分类： 留罐法： 将拔罐吸附在选定的部位后，停留一段时间（通常5-15分钟），适用于大部分疼痛、麻木、虚寒类病症。 走罐法（推罐法）： 在施罐部位涂抹润滑剂（如凡士林、按摩油），将罐拔上后，在皮肤上缓慢推拉移动，适用于范围较广的疼痛、肌肉僵硬、风湿痹痛等。 闪罐法（走罐法的一种变体）： 将罐拔上后，迅速提下，再拔上，反复进行，适用于局部疼痛，但面积不大，且需要疏通局部气血的病症。 刺络拔罐法： 在选定穴位或病灶处用三棱针等器具刺破皮肤，出血后立即拔上罐，将拔出的瘀血吸出，适用于血瘀证，如跌打损伤、关节肿痛等。 药罐法： 在拔罐前，将具有特定功效的中药煎煮后，将药液倒入罐内，或将药渣填充罐内，再进行拔罐，利用药物和拔罐的双重作用，增强疗效。 三、 拔罐疗法的适应症与禁忌症 拔罐疗法应用广泛，对许多常见病症具有良好的疗效。然而，也存在一些禁忌情况，需要引起重视。 适应症： 疼痛类疾病： 颈肩腰腿痛、关节炎、坐骨神经痛、肌肉酸痛、头痛、胃痛、痛经等。拔罐能够疏通经络，活血化瘀，缓解肌肉痉挛，从而减轻疼痛。 风湿痹症： 风湿性关节炎、类风湿性关节炎、肩周炎、颈椎病等。拔罐可以祛风散寒，除湿通络，改善关节的活动度。 呼吸系统疾病： 感冒、咳嗽、支气管炎、哮喘等。拔罐可调理肺气，宣肺止咳，有助于缓解呼吸道不适。 消化系统疾病： 胃炎、胃痉挛、腹泻、便秘等。拔罐可调理胃肠功能，促进消化，缓解腹部不适。 神经系统疾病： 落枕、面瘫、三叉神经痛等。拔罐可疏通经络，改善局部血液循环，促进神经功能的恢复。 妇科疾病： 痛经、月经不调、盆腔炎等。拔罐可调理气血，活血化瘀，缓解妇科不适。 皮肤病： 湿疹、皮炎、带状疱疹（恢复期）等。拔罐可以帮助清除体内湿邪，促进皮肤的修复。 亚健康调理： 疲劳乏力、失眠多梦、食欲不振等。拔罐可以调节身体的阴阳平衡，增强体质。 禁忌症： 皮肤破损、溃疡、感染等部位： 避免直接在破损皮肤上拔罐，以免引起感染。 严重的出血倾向： 如血友病、白血病等，不宜进行拔罐。 过度疲劳、精神高度紧张者： 需适当休息后进行。 孕妇的腹部、腰骶部： 禁忌拔罐，以免引起流产。 妇女的乳房、月经期腹部： 禁忌拔罐。 骨折未愈合者： 禁忌在骨折部位拔罐。 心力衰竭、肾功能衰竭等严重疾病患者： 需在医生指导下慎用。 静脉曲张明显部位： 避免拔罐，以免加重病情。 高热、抽搐发作期： 禁忌拔罐。 四、 拔罐的居家实践指导 本书致力于帮助您在家中安全有效地运用拔罐疗法。我们将为您提供详细的操作步骤和注意事项，让您能够轻松上手。 选择合适的拔罐器具： 根据您的个人习惯和治疗需求，选择最适合您的拔罐器具。对于初学者，推荐使用操作简便、安全性高的橡胶罐或气罐。 选择拔罐部位： 拔罐部位的选择至关重要，需根据具体的病症和身体状况进行。通常选择病灶局部、穴位或循经取穴。本书将详细介绍常见病症的拔罐选穴图解。 拔罐前的准备： 清洁皮肤： 拔罐部位的皮肤应保持清洁干燥，避免油污、汗液等影响拔罐效果。 检查器具： 确保拔罐器具完好无损，没有裂痕或毛刺。 放松心情： 拔罐前，被拔者应放松身心，避免紧张情绪。 拔罐的操作步骤（以玻璃罐为例）： 1. 消毒： 用酒精棉球消毒罐口及拔罐部位的皮肤。 2. 加热： 将酒精棉球点燃，迅速伸入罐内旋转一圈，将罐内空气加热。 3. 施罐： 立即将罐口盖在选定的皮肤部位，罐体自然吸附。 4. 留罐： 留罐时间根据病情和耐受度而定，一般为5-15分钟。 5. 起罐： 用手指在罐口一侧压一下，使空气进入罐内，拔罐即可脱落。 拔罐过程中的注意事项： 观察皮肤反应： 拔罐后，皮肤会出现不同程度的紫红、瘀斑等，这是正常的。颜色深浅、形态变化与体内寒湿程度、气血瘀滞情况有关。 避免烫伤： 使用加热式拔罐时，应注意罐口温度，避免烫伤。 感觉不适及时处理： 如出现疼痛、头晕等不适，应立即起罐。 拔罐后的护理： 保暖： 拔罐后，注意局部保暖，避免受凉。 避免洗澡： 拔罐后2小时内，避免用冷水或热水洗澡，以免引起皮肤不适。 饮食清淡： 拔罐后，饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。 观察反应： 拔罐后出现的皮肤颜色和形态变化，以及身体的感受，都是判断疗效的重要依据。 五、 拔罐疗法的常见问题解答 为了让您更全面地了解拔罐疗法，本书还将针对一些常见问题进行详细解答。 拔罐后皮肤出现的颜色有什么意义？ 拔罐后出现的紫红、青紫、黑色瘀斑等，是体内寒湿、气血瘀滞的表现。颜色越深，说明体内寒湿越重，瘀滞越严重。 拔罐多久一次比较合适？ 一般情况下，拔罐间隔时间根据病情和身体反应而定，通常为3-7天一次。急性病症可适当增加次数，慢性病症则不宜过于频繁。 拔罐是否会产生依赖性？ 拔罐是通过疏通经络、调和气血来治疗疾病，并非药物，因此不会产生药物依赖性。 拔罐对哪些人群有特效？ 对经常感到疲劳、腰酸背痛、颈肩僵硬、风湿痹痛、体寒怕冷的人群，拔罐疗效尤为显著。 拔罐与针灸、推拿等疗法有何区别？ 拔罐通过负压吸附作用于体表，具有温通经络、驱寒除湿的特点；针灸通过针刺刺激穴位；推拿通过手法按摩。它们各有优势，也可以配合使用，以增强疗效。 本书旨在提供一套科学、实用、易懂的家庭拔罐疗法指南。我们相信，通过掌握这些知识和技巧，您将能够更好地运用拔罐这一传统疗法，改善自身和家人的健康状况，享受中医带来的健康生活。

评分☆☆☆☆☆

我是一位长期受颈椎病困扰的上班族，常常感觉脖子僵硬，肩膀酸痛，严重影响工作效率和生活质量。试过各种方法，按摩、理疗，效果都只是暂时的。偶然的机会看到这本书的介绍，觉得家庭拔罐或许能成为一个长期的居家保健方式。拿到书后，我最先关注的就是它是否能解决我的实际问题。书里详细介绍了针对颈肩部位的拔罐手法和穴位，并且搭配了清晰的图示，让我能够准确找到穴位。光盘的辅助作用更是巨大，我跟着视频，学会了如何自己在家安全有效地进行拔罐。起初我有些紧张，怕力度掌握不好，但视频里老师的操作示范让我非常有信心。拔了几天后，我明显感觉到颈部僵硬感减轻了，肩膀也放松了不少，那种酸胀的感觉得到了很大的缓解。这本书让我觉得，原来专业的养生保健离我们并不遥远，只要掌握了正确的方法，在家也能享受到拔罐带来的好处，这对我来说意义重大。

评分☆☆☆☆☆

这本《家庭拔罐轻松学》真是我最近淘到的宝藏！我一直对拔罐很感兴趣，但总觉得它有点神秘，怕自己在家操作会弄伤家人，所以一直不敢尝试。收到书之后，我迫不及待地翻阅起来。不得不说，这本书的编排非常清晰，从最基础的罐体选择、身体的禁忌部位，到具体的拔罐手法，都讲得详详细细。最让我惊喜的是，它还附带了光盘和挂图，这简直是给零基础的我量身定做的！光盘里的演示视频太实用了，我跟着视频一步步学，感觉比单纯看文字要直观多了，那些穴位的位置，罐体贴合身体的弧度，拔罐时力度的大小，视频里都一一展现。挂图我直接贴在了墙上，随时可以对照学习，感觉自己瞬间就掌握了拔罐的精髓。我之前一直以为拔罐很复杂，需要专业的指导，没想到这本书能把这么专业的东西讲得如此通俗易懂，让我这个门外汉也能轻松上手，而且感觉非常安全。

评分☆☆☆☆☆

这本书对我来说，简直是“救星”一般的存在！我的家人有几个身体比较虚弱，经常容易感冒，或者有些小毛小病。我一直想学点居家保健的方法，让他们少受罪。看到这本书的宣传，就毫不犹豫地入手了。拿到手后，我惊喜地发现，这本书的内容非常实用，而且非常接地气。它没有那种高高在上的理论说教，而是从如何照顾家人的角度出发，教你如何使用拔罐来改善身体状况。我特别喜欢书里提到的“家庭常见病拔罐调理”章节，里面列举了很多生活中常见的症状，然后给出了一套非常具体的拔罐方案，包括选什么罐，拔哪个穴位，拔多久，等等。而且，书里还附带了光盘和挂图，这简直是太贴心了！我不再需要东拼西凑地去找各种信息，一本书就解决了所有问题。我现在已经学会了给家人拔罐，他们都说感觉身体舒服了很多，这让我觉得非常有成就感。这本书让我成为了家里的“保健小能手”，真的很感谢作者！

评分☆☆☆☆☆

我一直对传统中医的各种疗法很感兴趣，拔罐就是其中之一。虽然我不是中医专业人士，但家里有一些基础的医学常识，所以对这本书的专业性还是比较看重的。这本书的专业性体现在它不仅仅停留在表面的操作介绍，而是对拔罐的原理、经络走向、以及不同罐法（如留罐、走罐、闪罐）的功效和适用范围都有比较深入的阐述。让我印象深刻的是，书中还涉及了一些关于拔罐的科学研究和临床案例，这增加了我对拔罐疗法的信任度。同时，它也非常注重安全性和个体差异，详细列举了禁忌症和注意事项，这一点做得非常好，让读者在学习过程中能够充分了解风险，做到心中有数。这本书的编写风格严谨而不失趣味，语言通俗易懂，即使是对于没有医学背景的读者，也能轻松理解。总的来说，这是一本既有深度又有广度的拔罐入门书籍，非常适合想要系统学习拔罐知识的读者。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我购买这本书纯粹是出于好奇，想了解一下拔罐到底是怎么回事。之前在养生馆体验过几次，感觉身体确实舒缓了不少，但总觉得费用有点高，而且不太方便。收到书后，我本来没抱太大希望，觉得可能就是一些理论知识，对我实际操作帮助不大。然而，打开书页的那一刻，我的看法就完全改变了。这本书的内容非常丰富，不仅介绍了拔罐的基本原理和不同罐具的使用方法，还深入讲解了针对不同身体状况的拔罐方案，比如肩颈疼痛、腰腿不适、甚至一些亚健康状态的改善。最令我印象深刻的是，书中关于拔罐的禁忌人群和注意事项，讲得非常具体和强调，这让我觉得作者非常负责任，也打消了我之前的一些顾虑。我特别喜欢其中关于“拔罐后的日常护理”那一章节，它不仅仅教你怎么拔罐，还告诉你拔罐后应该注意什么，才能让效果最大化，避免不必要的麻烦。我感觉这本书就像一位经验丰富的中医师，耐心地教你如何照顾自己和家人的健康。