具体描述
内容介绍
《协和专家协和妈妈圈干货分享：备孕》是给那些缺乏生理知识的备孕夫妻看的。书中讲述备孕女性疾病调养、备育男性优生须知。并按怀孕的准备时间——孕前6个月、孕前3个月、孕前1个月、孕前1周分设内容，每个阶段设置的内容都是本阶段备孕夫妻*关心的点或备孕中必不可少的点，让备孕夫妻一眼J能找出自己需要的知识，方便明了；*后特别设置了专章——人工受孕，是专门给那些已经尽了*的努力自然怀孕始终怀不上、或者因为身体的原因无法自然怀孕的备孕夫妻看的。
关联推荐
这是一套神奇的书，制作时，编辑怀孕了，作者也怀孕了。
避开高大空，而是小而精、纯干货，协和专家深入、细致地指导你如何科学备孕。
热门话题一个都不少——高龄女性如何备孕、如何备二孩、“熊猫血”女性如何备孕、“三高”女性如何备孕、不同体质的女性如何备孕……
目录
北京协和医院妇产科医生和“协和妈妈”精彩亮相 绪 想要预约好宝宝，这些知识你必须提前知晓 这些担忧都是多余的，生娃会让幸福加倍 职场女性来备孕，谁说生宝宝J不能升职 高龄女性做好孕前准备，照样可以顺利怀孕 备二孩，需提前做好大宝的心理疏导 一定要重点看 备二孩，你需提前了解这些知识 大宝是顺产，Z好1年后再受孕 大宝是剖宫产，Z好2年后再受孕 大宝为顺产，二孩大多能顺产 大宝为剖宫产，二孩并非不能顺产
北京协和医院妇产科医生和“协和妈妈”精彩亮相
绪 想要预约好宝宝，这些知识你必须提前知晓
这些担忧都是多余的，生娃会让幸福加倍
职场女性来备孕，谁说生宝宝J不能升职
高龄女性做好孕前准备，照样可以顺利怀孕
备二孩，需提前做好大宝的心理疏导
一定要重点看
备二孩，你需提前了解这些知识
大宝是顺产，Z好1年后再受孕
大宝是剖宫产，Z好2年后再受孕
大宝为顺产，二孩大多能顺产
大宝为剖宫产，二孩并非不能顺产
孕前应进行遗传咨询
“熊猫血”女性备孕，生娃你该知道什么
备孕DJS，备孕夫妻要制订科学的孕育计划
备孕时间表
专题 马大夫问诊室
Part 1 肥肥的卵子 是妈妈为宝贝准备的Z好礼物
调好内分泌，是孕育宝宝的D一步
性激素正常分泌是正常排卵的必要条件之一
掌控月经周期的女性基础性激素——雌激素
怀孕不可或缺的性激素——孕激素
不孕症，与孕激素分泌有关
了解一下女性28天生理周期
月经期
卵泡期
黄体前期
黄体后期
“月事”用品是子宫健康的防护线
卵巢健康才能孕育质优卵子
受孕的根本J是养护卵巢
哪些因素影响卵巢功能
卵巢会早衰吗
养护卵巢要从日常生活做起
一定要重点看
多一份细心，警惕卵巢警报
没怀孕乳房有泌乳的现象
没有预兆的潮热、多汗是卵巢早衰的警示
身体毛发突然增多警惕多囊卵巢综合征
莫名腹胀谨防卵巢癌
八种黄金食材，让卵巢健康卵子优
玉米 延缓卵巢功能衰退
荞麦 稳定卵巢功能
苹果 保持卵巢功能旺盛
猕猴桃 帮助卵巢保持青春
海带 减少卵巢疾病发生
大蒜 延缓卵巢细胞衰老
花生 防治产后出血
绿豆 帮助卵巢排毒
提高卵子质量，从健康的生活方式入手
平时补补铁，卵子更健康
豆制品让卵子更健康
不吃或少吃止痛药或安眠药
远离美容院的卵巢保养
不要乱用促排卵药
专题 马大夫问诊室
Part 2 养护子宫 让宝宝“住”得舒服
孕育是子宫赐给女人的宝贵财富
子宫——“种子”生长的暖房
子宫内膜——孕育新生命的土壤
子宫环境会影响孩子一生的健康
一定要重点看
宝宝不爱住“冷宫”，温暖融化冰凉的寒证
“种宝宝”需要阳光雨露
“寒则凝”，女人经不起寒凉
寒不寒早知道——2招辨别体内寒气
热水泡脚是Z原始的祛寒法
赶走宫寒，给宝宝一个“温暖的家”
宫寒女性要常搓脚心
调养子宫的六大穴位
足三里穴：帮助受孕
气海穴：温中回阳
天枢穴：保暖补气
血海穴：理血活血
合谷穴：舒缓痛经
关元穴：补充元气
吃出健康温暖好子宫的六道好料理
海参 缓解宫寒
红糖 活络气血
生姜 缓解经期腹痛
莲子 通畅气血
红枣 多方面养护子宫健康
乌鸡 祛寒、缓解痛经
动起来，轻松养护子宫
改善月经不调的运动
预防和缓解痛经的运动
祛除寒证的运动
专题 马大夫问诊室
Part 3 壮壮的精子 是爸爸送给宝贝的见面礼
健康的精子是好孕的关键
精子产生的条件很苛刻
SJ卫生组织规定的精液正常标准
异常精子的分类
精子异常会引起男人“流产”
少精、弱精J易被忽视
拼颜值，精子长相好看更易受孕
从男人外表和日常生活看精子质量
精子很脆弱，备育男性要精心呵护
温度过高、过低都会影响精子活力
高频振动使精子不易成熟
电磁辐射易使精子畸形
一定要重点看
孕前，这些杀精的食物不要碰
多食动物内脏会导致不育
多食肉制品和脂肪含量高的乳制品会影响
精子的质量和数量
过多食用芥菜可影响性激素分泌
烧烤油炸食物会影响精子的生成
吃些壮精的食物吧
番茄红素可增加精子数量、提高精子活力
可以提高精液质量的天然维生素E
某些激素类药品可用于治疗少精
蜂蜜有助于精液的形成
“伟哥”不可靠，要靠营养素
有助于壮精的食谱
枸杞猪腰粥
韭菜炒鸡蛋
鹌鹑杏仁粥
枸杞羊肾粥
核桃仁炒韭菜
孜然羊肉
专题 马大夫问诊室
Part 4 备孕女性要调养好病症 为好孕扫清障碍
孕前必须做一次全面体检
忽略孕前检查是造娃Z大的风险
孕前检查不能用婚前检查代替
备孕女性孕前常规检查
备孕女性孕前特殊项目检查
备育男性检查项目
孕前检查别忘了口腔
高龄女性特别需要做哪些孕前检查
备二孩需要做哪些孕前检查及监控
一定要重点看
特别重要的优生五项（TORCH）检查
早点远离月经不调
月经不调常见症状
什么情况下必须治疗
月经不规律，不仅仅是妇科的事
肥胖和月经不调相互影响
饮食调养月经不调
艾灸调治月经不调
和痛经说Bye Bye
了解痛经的类型才能对症治疗
有些原发性痛经由不良生活习惯导致
原发性痛经中医调理效果好
痛经到什么程度该去医院
“大姨妈”异常，痛经女性好孕攻略
了解一下“大姨妈”的痛感等级
搞定“大姨妈”，轻松求好孕
调理好乳房小病痛，为母乳喂养做准备
健康的乳房是母乳喂养的前提
孕前应改善乳头凹陷
孕前乳房自检方法
日常生活保健
“三高”患者备孕需注意什么
高血压控制好J能好孕
糖尿病患者这样备孕
高脂血症女性也能生下健康宝宝
如果贫血，一定要调养好再怀孕
判断贫血的标准
贫血的症状
孕期贫血隐患多
缺铁性贫血药补放在D一位
不贫血时可以用食补
四物汤治疗贫血
流产后再D妈也不难
大部分孕早期流产要顺其自然
频繁流产必须查明原因再备孕
早产1年后再考虑怀孕
再怀孕的时间不是越长越好
面对习惯性流产要有信心
坐个“小月子”，为再孕做好身体准备
流产后要疏通乳腺经络
流产后多久可以同房
保持好心情，有利于再孕
有过宫外孕史，这样备孕
宫外孕常见症状
这些原因可引起宫外孕
宫外孕的治疗
术后半年内避孕并常复查
注意调养，增强抵抗力
亚健康状态怀孕较困难
舒缓紧绷的精神，减小受孕难度
问卷调查：你是否处于亚健康状态
过敏体质女性备孕需知道的事
过敏体质对受孕有哪些影响
避免接触过敏原
孕前3个月别吃抗过敏药
孕前接种好疫苗，可预防孕期感染疾病
专题 马大夫问诊室
Part 5 备育男性 必须知道的优生知识
为好孕修炼不光是女人的事儿
必须减掉肥肥的肉
孕前3个月戒烟酒
孕前3个月开始停止服用某些药物
备育男性的心理准备必不可少
怀孕会影响正常的性生活
开始承担起家务活
家庭的责任更重
一定要重点看
禁欲时间太短或太长都可能影响精子的质量
禁欲太久会影响后代的质量
禁欲多长时间再同房有助于优生
孕前3个月调整性生活频率
备育男性尽量远离影响优生的职业
停止高强度的工作
备育男性的职业对优生的影响
备育男性要纠正影响优生的生活习惯
备育男性不要使用电热毯
备育男性的手机别放裤兜里了
备育男性经常趴着睡不利于生育
备育男性长时间侧睡可能使精索打结
备育男性及时调理好影响造娃的这些病症吧
睾丸受伤的处理方法
睾丸炎症，损害男性生育能力
输精管梗阻让“生命的种子”无法输送
生殖道感染易使精子活力降低
男性性功能障碍能使妻子怀孕吗
备育男性警惕影响生育能力的因素
发胶
防腐剂、美容美发用品
装修材料
过多使用香水和香皂
性生活混乱
吸毒
备育男性的饮食调养方案
备育男性的营养和优生
备育男性一定要吃的壮阳食物
孕前，这些影响男性性功能的食物要远离
备育男性的饮食禁忌
运动要适度，打造“优育”好男人
剧烈运动会影响精子的产生
剧烈运动后精子复原需要时间
备育男性暂时告别长时间骑车运动
散步是备育男性的优选运动方式
备育男性这样运动Z适宜
专题 马大夫问诊室
Part 6 孕前6个月 建立适合怀孕的生活方式
创造一个易于受孕的环境
准备怀孕的女性要远离的工作
白领女性备孕须知
备孕和怀孕过程中要警惕药物危害
不要急于怀孕的情况
患有这些疾病的女性应做好孕前咨询和疾病评估
长期服用药物的人不要急于怀孕
放松心情来备孕，好孕水到渠成
紧张、焦虑、心理压力大也会引起不孕
压力过大会导致假性怀孕
心理压力过大时赶快叫停
别把怀孕D成W一“正事儿”
一定要重点看
从现在开始纠正不良的生活方式
“好习惯”也可能对怀孕不利
经期性生活，让造人大计受重创
女人贪凉，伤害你的孕能力
要注意清洁，但不要过分
上班族要注意，熬夜也能熬出不孕不育症
科学避孕，你需知道的误区
误区1 靠体外射精、安全期进行避孕
误区2 事前不预防，事后忙吃紧急避孕药
误区3 短效避孕药会致癌，所以不能吃
如果备孕女性的体重超标，做做瘦身操吧
仰卧起坐
抬腿运动
盘腿运动
专题 马大夫问诊室
Part 7 孕前3个月 储备好营养，及时排毒素
有备而孕，先做优质排毒计划
备孕女性，别让毒素阻碍你的“好孕气”
排出损害宝宝健康的血铅
睡眠排毒是孕前Z好的“滋补品”
睡眠排毒时刻表
午睡也不能放松
为怀孕做好营养储备
孕前3个月的饮食原则
孕前3个月宜吃的食物
减少咖啡饮用量
3种不同类型的备孕女性应该怎么吃
普通女性孕前怎么吃
消化不良的女性孕前怎么吃
过敏体质的女性孕前怎么吃
肥胖的女性需要恢复正常体重，才更有利于怀孕
看看自己是否超重
有助于减肥的饮食习惯
肥胖备孕女性必知的减肥食物清单
减肥菜谱推荐
猕猴桃绿茶汁
酸爽魔芋
素食备孕女性怎么吃
素食者备孕需要额外补充的营养素
二二一比例进餐法
素食备孕女性要吃一些坚果
ZJ受孕环境微量元素来帮忙
补碘预防“呆小病”
补锌预防先天畸形
补铜促进胎儿正常发育
补锰促进胎宝宝智力发育
一定要重点看
提前3个月补充叶酸
叶酸能有效预防胎儿神经管畸形
孕前怎样补充叶酸
常见食材中叶酸含量表
需要重点补充叶酸的人群
吃些天然的助性食物吧
豆浆可双向调节雌激素
备孕时饮用酸奶益处多
将可能影响怀孕的障碍一一清除吧
女性要重视月经推迟现象
要通过检查排除无排卵月经
孕前要警惕颚关节异常
专题 马大夫问诊室
Part 8 孕前1个月 为怀孕做足准备
在温馨的环境下受孕
问卷调查：你的生活方式是否健康
打造舒适的、利于优生的家居环境
防止下列电器的电磁辐射
孕前1个月饮食方案
多吃些能提高生育能力的食物吧
找准排卵日，让好孕如期而来
基础体温测量法找排卵日
日程表法找排卵日
宫颈黏液法找排卵日
通过B超监测找排卵日
通过排卵试纸找排卵日
通过排卵期出血和排卵痛找排卵日
专题 马大夫问诊室
Part 9 孕前1周 进入冲刺期，“幸孕”随时来敲门
孕前一周为受孕准备好环境
尽量安排在家中受孕
避开黑色受孕时间
排卵期前减少性生活的次数
一定要重点看
学点助孕法，让好孕事半功倍
选择Z好的体位，让精子更顺利地进入子宫
一次完美的性爱能提高命中率
宝宝给妈妈带来了甜蜜信号
困乏劳累
白带增多
呕吐
基础体温上升
停经
确认怀娃的4种方法
验尿——准确率99%
基础体温——需要一直坚持测
验血——准确率**（不用空腹）
B超——?一般很少做
用验孕试纸来检测自己是否怀孕
尿液检测原理
同房后多久能用试纸测出是否怀孕
验孕试纸的使用方法
验孕试纸为什么会呈现弱阳
现在J为怀孕采购必需品吧
怀孕，你的钱准备够了吗
提早准备合适的内衣裤
提早准备合适的鞋子
提早准备点胎教用具
准备床上用品
呵护来之不易的“小胚芽”
孕早期出现腹痛、阴道出血等流产征兆时测定孕激素水平
孕50~60天是“事故”高发时段
不可过量服用叶酸
存在叶酸代谢基因障碍的准妈妈要额外补充叶酸
孕妇能不能接种疫苗
孕早期用药对胎宝宝的影响
预防感冒并谨慎用药
阴道出血是先兆流产的Z直接症状
阴道出血伴腹部痉挛或腹痛可能是宫外孕
医生怎么诊疗孕早期阴道出血
算一算什么时候“卸货”
按末次月经推算
按引起妊娠的性生活日期推算
按初觉胎动的日期推算
根据B超检测推算预产期
预产期日历——?一眼看出预产期
吃什么吐什么？莫惊慌
大多数准妈妈都会孕吐
孕吐是胎宝宝发来的警报
出现孕吐这样调养
巧妙缓解孕吐
遭遇意外怀孕，要还是不要
做完X射线检查后发现怀孕怎么办
Z好让胎宝宝自己做选择
一定要重点看
孕期注意事项连连看
孕早期避免性生活
适D做家务和运动
保证充足的睡眠
远离病原，控制外出
谨慎用药
避开异味
专题 马大夫问诊室
Part 10 努力很久好孕还未到 人工受孕也是一种不错的选择
一定要重点看
什么情况下算不孕不育
什么是不孕不育
不孕和不育的区别
不孕症的诊断年限
激素紊乱会阻碍怀孕
性激素协同作用促成排卵
利用激素调理身体要顺势而为
滴虫阴道炎也会引起不孕
滴虫阴道炎症状
治疗期间每次月经后复查
临床上常用甲硝唑来治疗
输卵管通了吗
如何判断输卵管是否通畅
输卵管不畅的治疗手段
需要警惕的女性不孕的5种症状
按压指甲过后几分钟仍然很白
私密处毛发疯长
嘴唇容易干裂
手指莫名肿胀
嘴角出现白色皮屑
备育男性也要积J配合哦
导致男性不育的原因
如何检查出男性不育的原因
什么情况下可以选择人工受孕
你需要为辅助治疗做哪些准备
这些问题需要提前向医生咨询
正确认识促排卵
什么样的人适合诱导排卵
对促排卵药的认识误区
各种促排卵药的作用
促排卵药的选择因人而异
雌激素与氯米芬双管齐下效果更佳
试管婴儿技术等同于体外受精
哪些人适合做试管婴儿
体外受精的优缺点
25~35岁女性“试管婴儿”成功率高
显微受精
实施显微受精技术的对象
实施显微受精技术的成功率
实施显微受精技术的危险性
专题 马大夫问诊室
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备二孩，你需提前了解这些知识 大宝是顺产，Z好1年后再受孕 想要生二孩，一定要算好两次分娩的间隔时间。这是为了让营养状况能够得到更好的恢复，保证身体WQ调整好，这样才能更好地保证二孩的健康。这也是为了夫妻双方能够很好地适应同时养育两个小宝宝的生活。 如果大宝是顺产，产后恢复期相对较短，一般只需经过1年，女性的生理功能J可基本恢复。全身情况正常，J可以考虑怀二孩了。 大宝是剖宫产，Z好2年后再受孕 如果大宝是剖宫产，只要在剖宫产过程中没有伤及卵巢、输卵管等组织，医生一般都会建议避孕2年以上，尤其是对于二孩想尝试顺产的妈妈，D子宫切口恢复得差不多了，再怀二孩。 剖宫产后，子宫切口在短期内愈合不“牢固”，如果过早怀孕，随着胎儿的发育，子宫不断增大，子宫瘢痕处拉力增大，子宫壁变薄，有裂开的潜在危险，容易造成大出血。另外，剖宫产术后的子宫瘢痕处的子宫内膜局部常有缺损，受精卵在此着床不能进行充分的蜕膜化，J易发生胎盘植入情况。 大宝为顺产，二孩大多能顺产 大宝是顺产，二孩更容易顺产。只要检查结果一切正常，胎位比较正，是可以顺产的。顺产对胎儿比较好，孕妇身体恢复得也比较快。 大宝为剖宫产，二孩并非不能顺产 如果大宝剖宫产的原因是因胎位不正，胎儿宫内窘迫，一般情况下生二孩是可以顺产的，顺产的成功率可达80%～90%。如果大宝选择剖宫产是因为骨盆太小，产程迟滞，建议二孩Z好还是选剖宫产比较好，这是为了避免引起子宫破裂。具体情况，要听从医生的建议。 特别重要的优生五项（TORCH）检查 鉴于有些病毒会对女性和婴儿造成伤害，所以优生专家倡议女性在怀孕前做一个病毒抗体检查，也J是所谓的优生五项检查。 ·弓形虫（Toxoplasma） ·其他柯萨奇病毒、衣原体等（Other）
备二孩，你需提前了解这些知识
大宝是顺产，Z好1年后再受孕
想要生二孩，一定要算好两次分娩的间隔时间。这是为了让营养状况能够得到更好的恢复，保证身体WQ调整好，这样才能更好地保证二孩的健康。这也是为了夫妻双方能够很好地适应同时养育两个小宝宝的生活。
如果大宝是顺产，产后恢复期相对较短，一般只需经过1年，女性的生理功能J可基本恢复。全身情况正常，J可以考虑怀二孩了。
大宝是剖宫产，Z好2年后再受孕
如果大宝是剖宫产，只要在剖宫产过程中没有伤及卵巢、输卵管等组织，医生一般都会建议避孕2年以上，尤其是对于二孩想尝试顺产的妈妈，D子宫切口恢复得差不多了，再怀二孩。
剖宫产后，子宫切口在短期内愈合不“牢固”，如果过早怀孕，随着胎儿的发育，子宫不断增大，子宫瘢痕处拉力增大，子宫壁变薄，有裂开的潜在危险，容易造成大出血。另外，剖宫产术后的子宫瘢痕处的子宫内膜局部常有缺损，受精卵在此着床不能进行充分的蜕膜化，J易发生胎盘植入情况。
大宝为顺产，二孩大多能顺产
大宝是顺产，二孩更容易顺产。只要检查结果一切正常，胎位比较正，是可以顺产的。顺产对胎儿比较好，孕妇身体恢复得也比较快。
大宝为剖宫产，二孩并非不能顺产
如果大宝剖宫产的原因是因胎位不正，胎儿宫内窘迫，一般情况下生二孩是可以顺产的，顺产的成功率可达80%～90%。如果大宝选择剖宫产是因为骨盆太小，产程迟滞，建议二孩Z好还是选剖宫产比较好，这是为了避免引起子宫破裂。具体情况，要听从医生的建议。
特别重要的优生五项（TORCH）检查
鉴于有些病毒会对女性和婴儿造成伤害，所以优生专家倡议女性在怀孕前做一个病毒抗体检查，也J是所谓的优生五项检查。
·弓形虫（Toxoplasma）
·其他柯萨奇病毒、衣原体等（Other）
·风疹病毒（RubellaVirus）
·巨细胞病毒（CytomegaloVirus）
·单纯疱疹病毒（HerpesSimplex Virus）
把这5 种病毒的英文名称的1字母组合起来，J是TORCH。
之所以需要特别检查TORCH这几种病毒，是因为母体感染这几种病毒后，不会表现出特别的症状。一旦怀孕，这些潜伏的病毒对胎儿有J大的危害：孕早期，容易造成流产和胎停育；孕后期，容易导致流产或胎儿先天缺陷及发育异常。
TORCH 检查之所以被称为“优生五项”，说明该检查与胎儿的优劣有密切关系，因此该项检查应D安排在孕前进行。若在孕前查出问题，可以有充分的时间调整。如果怀孕后查出问题，会使自己、家人及医生处于左右为难的境地。
TORCH 病毒感染对胎儿的危害
◇ 弓形虫会引起胎儿脑内钙化、小脑积水；
◇ 柯萨奇病毒可致胎儿宫内感染和畸形；
◇ 衣原体感染可导致早产、围产儿死亡、婴儿猝死综合征；
◇ 风疹病毒会引起胎儿白内障、心脏畸形；
◇ 巨细胞病毒会引起胎儿小头畸形、脑内钙化；
◇ 单纯疱疹病毒会引起胎儿角膜结膜炎、皮肤水疱。
这些感染中，以风疹病毒感染Z常见且危害Z大。
“熊猫血”女性备孕，生娃你该知道什么
血型系统是这样分的
人类有两种血型系统：一种是“ABO血型系统”，也J是我们常说的A型、B型、O型和AB型；另一种是“Rh 血型系统”，即Rh阳性和Rh阴性。
ABO血型
ABO血型是按照人类血液中的抗原、抗体所组成的血型的不同而分为A型、B型、AB型、O型，其中O型血的人比较常见，被誉为“WN捐血者”，AB型血的人则是“WN受血者”。
Rh 血型
凡是血液中红细胞上有Rh凝集原者，为Rh阳性，反之为阴性。这样J使A、B、O、AB四种主要血型，分别被划分为Rh阳性和Rh阴性两种血型。
珍贵而神秘的“熊猫血”
据有关资料介绍，Rh阳性血型在中国汉族及其他大多数少数民族人口中约占99.7%，个别少数民族中约为90% ；而Rh阴性血型比较稀有，在中国全部人口中只占0.3%～0.4%，由于实在太难找到此类血源，J像大熊猫一样珍贵，所以被称为“熊猫血”。其中AB型Rh阴性血更加罕见，仅占中国总人口的0.034%。平时这种血型的人和正常血型的人没有区别，但一旦遇到危险和疾病需要输血时J会很难找到血源。
马大夫好孕叮咛
溶血性输血反应
输血后红细胞受到破坏引起的一系列反应，会有发热、贫血、黄疸等症状。凭借现代的配血、输血技术，这种情况已经很少发生。
“熊猫血”准妈妈要提前联系医院
“熊猫血”准妈妈必须找一家技术、实力、输血条件都具备的专科医院或三级甲等（以下简称为“三甲”）综合性大医院，一般三甲以下等级医院不具备条件，不敢接收“熊猫血”妈妈。Z好孕前检查J在三甲综合性大医院做并存档。
有的医院建卡时会查血型，并且标注在档案的封面上，这样每次产检，医生都会特别关注。除了稀有血型，高龄孕妇、有妊娠病史的、有过胎停的孕妇等也是医生特别检查的对象。
一般情况下，只要医院确定孕妇为“熊猫血”，J会检查是否存在Rh抗体，并且做好各种突发预案，如针对产后出血，医院会提前和血液中心申请，运来Rh阴性血，尽Z大努力确保母子平安。孕妇只需按照医生的吩咐，配合好医生J可以了。
“熊猫血”产妇确实比一般产妇生产风险要大得多，但是只要前期产妇和医院都做好积J准备，注意补铁、预防贫血、避免胎儿过大，生产也没有想象中那么可怕。如果产妇没有过生产史、流产史、输血史，头一胎宝宝基本上不会有新生儿溶血现象发生；D二胎溶血的概率要大些，宝宝出生后可能需要打抗D免疫球蛋白，D然，并不是说D二胎一定会发生溶血。
“熊猫血”准妈妈需提前备血，别让自己在分娩时面临“血荒”
“熊猫血”准妈妈生产前都要备血，这是为了以防万一。如果分娩时有紧急状况出现，失血太多J需要马上输血。要是不提前备血，遇到没血和血液提供迟缓J会给生产带来严重的后果。
一般，专科医院及三甲医院是有血库的，只要提前和医院说清楚自己的血型，医院会准备好血源。但仍然要提醒“熊猫血”准妈妈，在怀孕前Z好到血站给自己储备一些血，如果急需，用起来也方便。孕产妇要想在哪家医院生产，Z好提前和该院做好沟通、检查工作，准备好对策，以保证母子平安。为了宝宝和自己的安全还是有备无患吧。
如果选择自体备血，一定要谨遵医嘱。38周胎儿发育已基本完成，可以自体抽血备血。但一般不选择这种方法。
悦悦妈经验谈
“熊猫血”并没有传说中那么可怕
我生宝宝时提前入的院，医院建议我们备血，但是需要家属去市血库取。市血库接到通知，紧急找到捐血志愿者，约24小时后我的家属把血取来了，我那时已经进了产房，搞得全家都很紧张。本人顺产，母子平安，稀有的“熊猫血”也没有用到。事实证明，没有我们想象的那么困难，医院会给我们指导建议的。如果是“熊猫血”准妈妈请提前去医院，医院会为你备血，别等到要生了需要血的时候才抓瞎，如果身边有同血型的朋友，要提前联系好，以备不时之需。
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我一直觉得，新手父母最需要的就是一本能够解答所有疑惑、提供稳定支持的指南，而这本书恰好满足了我的需求。它并没有仅仅停留在“教你做什么”，而是更侧重于“让你理解为什么”。在备孕的部分，它细致地讲解了排卵期的原理，以及如何通过观察体温、宫颈粘液等来提高受孕几率，而不是简单地让你去服用某种药物或者进行某种操作。在月子期护理方面，书中关于宝宝睡眠的讲解让我印象深刻，它不仅告诉你要如何让宝宝入睡，更重要的是解释了为什么宝宝会这样睡，以及如何培养宝宝良好的睡眠习惯，这对很多家庭来说都是一个巨大的挑战。我特别欣赏书中对于“科学坐月子”的理念，它打破了一些传统的迷信，用科学的证据来指导产后恢复，让我能够更加理性和舒适地度过月子期。这本书就像一位经验丰富的医生，又像是一位慈祥的长辈，用通俗易懂的语言，将复杂的孕育和育儿知识娓娓道来，让我觉得备孕和育儿不再是令人望而生畏的任务，而是充满爱和乐趣的旅程。
评分读完这本书，我最大的感受就是内容的高度实用性和科学性。它并没有空泛地讲解理论，而是深入浅出地剖析了月子期间新生儿护理的方方面面，从喂养、睡眠、洗澡、换尿布这些基础护理，到更深层次的观察宝宝的健康状况、识别常见疾病的早期信号，都做了详尽的介绍。书中对于母乳喂养和配方奶喂养的优缺点、喂养的频率和量都有详细的指导，这对于新手妈妈来说简直是福音。更让我惊喜的是，它还专门开辟了一个章节来讲解如何安抚哭闹的宝宝，这一点我之前真的非常头疼，书中的方法非常有效，很多我之前尝试过但无效的方法，在书中得到了新的启发。此外，对于产后妈妈的身体恢复，书中也有不少宝贵的建议，比如产后运动、伤口护理、饮食禁忌等等，这些都是非常实用的信息，能够帮助妈妈们更快地恢复健康。总而言之，这本书的专业度毋庸置疑，它让我对新生儿的护理有了更清晰、更系统的认识，也让我对即将到来的新生命充满了期待和信心。
评分拿到这本书的时候，我立刻被它沉甸甸的分量吸引了。打开来，厚实的纸张和清晰的排版，让人感觉非常舒服。这本书的内容，虽然是关于孕育新生命这样严肃的主题，但语言却一点也不枯燥，反而充满了温度和人情味。在备孕的部分，它就像一位知心好友，跟我分享着关于健康饮食、规律作息、适度运动的小贴士，让我觉得备孕是一件可以循序渐进、享受过程的事情。它还详细解释了不同阶段的身体变化，以及需要注意的事项，让我对自己的身体有了更深入的了解。到了新生儿护理的部分，简直就是一本“育儿宝典”。从宝宝的吃喝拉撒睡，到常见的健康问题，都给出了非常详细的解答。我最喜欢的是关于宝宝情绪安抚的章节，很多时候宝宝哭闹，我都会束手无策，而书中的方法，比如襁褓法、白噪音法，都非常实用，并且附带了操作图示，让我能够轻松上手。这本书让我觉得，即使是第一次当父母，也能够从容应对，充满信心。
评分这本书的优点在于它非常全面，几乎涵盖了从备孕到新生儿护理的整个过程，而且每一部分都做得非常扎实。在备孕章节，它不仅仅关注身体上的准备，还强调了心理上的调适，分享了如何处理备孕期间可能出现的焦虑和压力，这对于很多夫妻来说都非常有帮助。它还详细介绍了不同孕前检查的重要性，以及如何根据自身情况选择合适的备孕方案。到了新生儿护理的部分，它更是面面俱到，从基础的喂养、睡眠、洗澡，到如何识别宝宝的饥饿信号、困倦信号，再到如何处理湿疹、黄疸等常见问题，都给出了清晰的指导。我特别赞赏书中关于“科学喂养”的理念，它鼓励妈妈们根据宝宝的实际情况来调整喂养计划，而不是盲目跟从所谓的“标准”。此外，书中还包含了一些关于产后妈妈身体恢复的建议，比如盆底肌修复、伤口护理等，这些细节都让这本书显得更加贴心和实用。总的来说，这本书是一份非常值得信赖的孕育指南，它能够帮助新手父母们少走弯路，更加科学、自信地迎接宝宝的到来。
评分这本书的排版和装帧真的让人眼前一亮，封面设计简约大气，采用了柔和的色彩搭配，给人一种温暖安心的感觉。翻开书页，纸张的质感也相当不错，厚实且不易反光，长时间阅读眼睛也不会感到疲劳。内容方面，它并没有直接给出生硬的知识点，而是以一种娓娓道来的方式，娓娓讲述着备孕期间的各种注意事项，从生活习惯的调整到饮食的均衡搭配，再到心理上的准备，都考虑得非常周全。特别是一些细节上的建议，比如如何计算最佳受孕期，不同年龄段女性的备孕重点等等，都写得非常具体，可操作性很强。我尤其喜欢其中关于情绪管理的章节，备孕期间难免会有些焦虑，这本书提供了很多实用的方法来缓解压力，让我觉得不是一个人在战斗，而是有专业的支持在身边。而且，书中的一些案例分享也很有借鉴意义，让我看到了其他准妈妈们是如何度过备孕期的，也从中获得了很多信心和力量。总的来说，这本书不仅是一本知识手册，更像是一位贴心的朋友，陪伴我度过人生中这个重要的阶段。
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