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葛欣 著

图书标签:

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• 儿童文学
• 小作家
• 思维训练
• 想象力
• 亲子阅读
• 教育
• 成长
• 趣味学习

店铺： 易宝易砚图书专营店

出版社： 河北少年儿童出版社

ISBN：9787559509239

商品编码：27693504136

包装：平装-胶订

出版时间：2018-01-01

基本信息

书名：小作家是怎样练成的：作文国奇遇记

定价：20.00元

作者：葛欣

出版社：河北少年儿童出版社

出版日期：2018-01-01

ISBN：9787559509239

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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特点与卖点：

★本书兼具趣味性、可读性、针对性、系统性，能够让孩子在快乐阅读童话故事中不知不觉掌握写作技巧，从而学会写作，爱上写作。

★本书将学生们在写作中容易遇到的问题与有趣的童话故事的相结合，巧妙讲解写作秘密。

★分类系统，从怎样找灵感、立意、开头到中间怎样组织写作材料，*后如何结尾，逐步递进，适应学生学习写作的认知。

★温暖有趣的故事中，穿插引导孩子阅读的技巧。

内容提要

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杜小默是一个和你年龄相仿的小姑娘，她有个大大的烦恼，那就是不会写作文。这不，她又犯难了……小噜噜是写作小神仙，小小的肚子里装满了写作方法，他时常带着杜小默在作文国里游玩，教会了她很多写作技巧。作文小总是去作文国捣乱，和杜小默作对，给孩子们写作文设置障碍。看，一场作文大战就要爆发了……

目录

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作者介绍

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葛欣，2016年中国“年度父亲”获得者、儿童文学作家，著有“阳光女生杜小默”系列等30余部儿童文学作品。为女儿讲故事、写信十多年，提出做“三心三型”父母的教育理念，培养出获“冰心作文奖”等多项奖、在报刊发表作文100余篇、出版一本图书的女儿。中国教育电视台、《中国教育报》《中国少年儿童》等30余家媒体对葛欣进行过报道。微信公众号及直播间“葛欣阅读写作”在老师、家长中有较大影响力。

文摘

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序言

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深入灵魂的探索：当代心理学前沿与人类心智奥秘 图书名称： 潜意识的迷宫：心智的重塑与人类行为的深层驱动力 作者： 亚历山大·科尔宾 / 艾米莉亚·维克多合著 出版社： 寰宇智识出版社 装帧： 精装，附带思维导图与案例分析手册 定价： 188.00 元 --- 导读：我们如何真正理解“我们自己”？ 在信息爆炸的时代，我们对外部世界的理解似乎达到了前所未有的深度，然而，对于我们自身——这个由无数神经元、情感涌流和被压抑的记忆构成的复杂系统——的认知，却常常停留在表层。我们遵循习惯，做出看似理性的选择，但很少有人能真正洞察隐藏在行为背后的无形之手。 《潜意识的迷宫：心智的重塑与人类行为的深层驱动力》是一部深刻剖析当代心理学前沿成果的巨著，它摒弃了简化论的窠臼，以严谨的科学态度和富有洞察力的哲学思辨，带领读者穿梭于人类心智的复杂结构之中。本书不仅是对弗洛伊德早期理论的致敬与超越，更是对认知神经科学、依恋理论、积极心理学以及新兴的复杂系统理论在精神分析领域应用的全面整合。 本书的核心目标是揭示：个体行为的绝大部分驱动力来源于我们意识层面无法触及的“潜意识场域”，以及如何通过科学的方法，将这些驱动力转化为自我赋能的路径。 --- 第一部分：心智的拓扑学：重绘潜意识的边界 本部分致力于构建一个现代化的心智模型，挑战传统“冰山模型”的局限性，引入“多层级动态结构理论”。 第一章：意识的薄纱与“自动驾驶”模式的神经学基础 深入探讨前额叶皮层（PFC）的执行功能与默认模式网络（DMN）的关系。阐述为什么我们的大部分决策（从选择早餐到职业规划）是在无意识状态下被DMN预设和快速执行的。引入“认知捷径”的进化优势与现代生活的适应不良性分析。 第二章：创伤的编码与记忆的非线性重构 借鉴最新的神经可塑性研究，详细阐述童年经历（特别是依恋关系中的微小创伤）是如何在海马体和杏仁核中进行“情感编码”。这不是简单的创伤记忆，而是影响我们未来人际互动模式的底层算法。探讨“身体记忆”的物理存在，即情绪是如何被固化在体细胞层面的。 第三章：身份的流变性：从叙事自我到碎片化自我 挑战单一、统一的“自我”概念。通过案例分析，展示个体如何在不同社会情境中激活不同的“身份脚本”。重点解析社交媒体如何加剧这种身份的碎片化，以及这如何导致“身份焦虑”的普遍化。引入“影子工作”的概念，即我们拒绝整合的那些人格面向。 --- 第二部分：深层驱动力：欲望、恐惧与联结的隐秘规则 本部分聚焦于驱动人类行为的两大核心引擎：依恋需求与生存恐惧，并探讨它们在亲密关系和冲突解决中的表现。 第四章：依恋的遗产：成人关系的“内在工作模型” 详细解析约翰·鲍尔比和玛丽·艾因斯沃斯的核心理论，并将其与当代神经生物学相结合。剖析安全型、回避型、焦虑型依恋模式如何影响伴侣选择、冲突处理乃至职业忠诚度。本书提供了大量的实证数据来佐证：所有亲密关系的冲突，根源上都是“安全感”的拉锯战。 第五章：恐惧的生物学逻辑：从洞穴到办公室的生存反射 探讨“战、逃、僵住”反应的复杂升级。分析现代社会中，那些看似不合理的强迫行为、拖延症和社交恐惧，如何实际上是对感知到的社会性死亡或被排斥的古老生物学恐惧的过度补偿。书中特别提出了“预测性焦虑”的概念，即我们对未来的负面预设如何消耗现有的心智能量。 第六章：道德的模糊地带：合理化机制的心理防御工事 深入研究人们如何构建复杂的认知失调模型来维护其行为的合理性，即使这些行为明显违背其公开宣称的价值观。本书通过对一系列著名的社会心理学实验的深度剖析，展示了“自我欺骗”作为一种保护机制的精妙设计，以及它阻碍个人成长的内在悖论。 --- 第三部分：心智的重塑：通往整合的实践路径 本书的价值不仅仅在于诊断，更在于提供一套基于实证、而非纯粹冥想的“心智工程学”路径。 第七章：聚焦运动：非线性和情感介入的疗愈模型 介绍“内在家庭系统”（IFS）理论的简化应用，将心智视为一个由不同“子人格”构成的家庭。强调“觉察者”（Self）的角色，即不评判、不干预，只是去倾听那些受苦的子人格。提供一系列针对“批判者”、“逃避者”和“受害者”子人格的对话练习。 第八章：身体的智慧：从身体扫描到情绪的物质化释放 强调心理与生理的不可分割性。介绍“躯体化”现象（Somatic Experiencing）的原理，即如何通过有意识的微小动作和呼吸调整，来释放被困在肌肉和筋膜中的未完成的情绪张力。不同于传统冥想的“静止”，这是一种“有目的的流动”。 第九章：重写内在脚本：叙事疗法的深度应用 指导读者如何系统地识别自己长久以来相信的关于自己、他人和世界的“限制性叙事”。通过“反故事”的构建和“外部化”的练习，帮助读者将那些负面的自我标签从“本质”降级为“曾经的剧本”。这是一种主动选择我们未来生活蓝图的创造性行为。 --- 结语：拥抱复杂，成为心智的建筑师 《潜意识的迷宫》旨在激发读者超越简单的“积极思考”或“情绪管理”，进入一个更深刻的领域：心智的结构性理解与主动参与。 人类心智并非一个需要被“驯服”的野兽，而是一个需要被“理解”的宇宙。唯有深入潜意识的迷宫，拥抱其复杂性与矛盾性，我们才能真正解除那些限制我们潜能的无形枷锁，成为自己行为和情感的真正建筑师。 本书适合人群： 对现代心理学、神经科学感兴趣的非专业人士。 希望深入理解自身亲密关系模式的个体。 寻求有效自我成长工具，超越肤浅自我提升方法的学习者。 心理咨询师及相关领域从业者，作为前沿理论的补充参考。 --- 专业评论摘要： “这是一次勇敢而精密的旅程，它不仅整合了横跨一个世纪的心理学发现，还将其落地为可操作的工具。科尔宾和维克的洞察力，如同手术刀般精准地切开了我们对‘自我’的迷思。”——《认知科学评论》 “本书的伟大之处在于，它将最晦涩的理论，通过丰富的案例转化为一场关乎生存和联结的深刻对话。它不是一本教科书，而是一本引导灵魂回家的地图集。”——Dr. Helena Rivas, 依恋理论专家。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我留下了极其深刻的印象，它以一种前所未有的视角，剥开了“写好作文”这层看似神秘的面纱。我一直以为，写作是一门高深的学问，需要天赋异禀，但这本书却告诉我，任何人都可以在后天的努力中掌握它。作者巧妙地将抽象的写作理论，融入一个生动有趣的冒险故事中，让我在阅读的过程中，不知不觉地吸收了各种实用的写作方法。 故事中的“作文国”简直是一个奇妙的国度，每一个地方都对应着一种写作要素。我特别喜欢“遣词造句的魔法森林”，那里充满了各种生动的词汇，让我学会了如何准确、形象地表达自己的想法。还有“段落搭建的城堡”，教会了我如何组织文章的结构，让我的文章条理清晰，逻辑严密。这些场景的设计，不仅富有想象力，而且极具启发性，让我能够直观地理解那些在课本上枯燥无味的写作规则。 主角在“作文国”的经历，就像是我自己在写作道路上的缩影。他从最初的摸索和困惑，到后来的逐渐领悟和突破，这个过程充满了真实感。我看到了他在面对挑战时的勇敢，以及在获得进步时的喜悦。这让我更加坚信，写作并不是遥不可及的目标，只要我们敢于尝试，勇于学习，就一定能够克服困难，成为更好的自己。这本书不仅仅是关于写作的指导，更是一种精神的激励。 作者的文字功底非常扎实，叙述流畅自然，情节引人入胜。即使是在讲解一些复杂的写作技巧时，也能够做到深入浅出，通俗易懂。我尤其欣赏作者的幽默感，让我在阅读的过程中时不时地会心一笑，这种轻松愉快的阅读体验，也让我在学习写作的过程中，少了许多压力。感觉作者就像一个经验丰富的向导，带着我在写作的海洋里航行，指引我找到正确的方向。 总的来说，这本书是一部集趣味性、知识性和启发性于一体的佳作。它不仅仅是一本教你如何写作文的书，更是一本能够激发你内心创作欲望的书。如果你也曾为写作感到困扰，或者渴望提升自己的写作能力，那么这本书绝对是你不可错过的选择。它会像一盏明灯，照亮你前进的道路，让你发现写作的乐趣，以及文字的力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书，简直就像是我一直以来苦苦寻找的“秘密武器”！我一直对写作抱有一种又爱又怕的情感，爱它的表达自由，却又惧怕它笔下的空洞和苍白。直到我翻开了这本书，我才恍然大悟，原来写出引人入胜的文章，并不是什么遥不可及的“天赋”，而是一种可以通过学习和实践掌握的“技能”。 书中构建的“作文国”是一个让我大开眼界的世界。这里不仅仅有各种写作的“景点”，更巧妙地将写作的“规则”融入了每个场景的设定之中。我记得那个关于“细节描写的迷宫”，每一次的探索都让我对如何让文字变得更具象、更有画面感有了更深的理解。还有“情感表达的瀑布”，作者用非常生动的方式，展示了如何才能真正触动读者的心灵，让我的文字不仅仅是信息的传递，更能引发共鸣。 主角在“作文国”的成长轨迹，真的让我看到了学习写作的整个过程。他从一个磕磕绊绊的初学者，通过不断的尝试和积累，最终成为了一个能够游刃有余地驾驭文字的“小作家”。这个过程中，我感受到了那种努力后的喜悦，以及克服困难后的成就感。这本书让我明白，写作的进步，需要耐心和坚持，更需要科学的方法。 作者的文笔极其细腻，能够将复杂的写作理论，用极其生动形象的语言表达出来。阅读过程就像是在看一部精彩的动画片，画面感十足，让我能够轻松地理解那些看似高深的写作技巧。而且，书中还穿插着很多有趣的互动环节，鼓励读者动手去尝试，去创造，这对于培养我的写作兴趣非常有帮助。 这本书最大的价值在于，它不仅仅教授了“术”，更传递了“道”。它告诉我，写作的本质是对生活的观察和思考，是对情感的真挚表达。读完这本书，我感觉自己对写作的态度发生了翻天覆地的变化，不再是枯燥的任务，而是一种充满乐趣的探索。强烈推荐给每一个渴望在文字世界里闪闪发光的朋友们！

评分☆☆☆☆☆

这本书，简直就是一本“写作说明书”，而且是那种超级详细、超级实用的版本！我一直以来都觉得，写好作文是一件非常困难的事情，需要天赋，需要灵感，而我似乎两者皆无。但是，读了这本书之后，我才发现，原来写作，真的可以是有章可循，有法可依的。 书中的“作文国”是一个我从来没有想象过的世界，它把抽象的写作概念，转化成了具体的场景和体验。我特别喜欢那个关于“开头结尾的魔法门”的章节，它让我明白，如何才能牢牢抓住读者的注意力，让我的文章有一个精彩的开始，以及一个令人回味无穷的结尾。还有“细节描写的放大镜”，它教会了我如何去观察生活，去捕捉那些容易被忽略却至关重要的细节，让我的文字更具感染力。 主角在“作文国”的冒险经历，让我深深地感受到了学习写作的乐趣和挑战。他从一个懵懂的孩童，一步步蜕变成一个自信的“小作家”，这个过程充满了惊喜和感悟。我看到了他在学习过程中遇到的困难，以及他如何克服这些困难，最终获得成功的喜悦。这本书让我意识到，写作的进步，离不开刻苦的练习和科学的指导。 作者的文字功底非常深厚，行文流畅，语言生动。即使是讲解一些相对复杂的写作理论，也能够用极其通俗易懂的方式呈现出来，让我这个“写作小白”也能轻松理解。而且，书中还穿插着许多富有启发性的练习题，让我能够即学即用，巩固所学。感觉就像是在参加一场别开生面的写作训练营。 总而言之，这本书是一本非常值得推荐的优秀读物。它不仅能够帮助我提升写作技巧，更重要的是，它点燃了我对写作的热情，让我看到了文字的巨大力量。如果你也渴望写出令人印象深刻的文章，那么这本书绝对是你不可错过的绝佳选择！它会带领你走进一个全新的写作世界！

评分☆☆☆☆☆

这本书，简直就是为那些曾经被作文“毒打”过的我，量身定做的“救赎之书”！我一直觉得，写作就像是一门玄学，可望而不可即。但这本书，用一种极其接地气的方式，把这门“玄学”变得无比亲切和实用。 书中描绘的“作文国”简直就像是一个巨大的写作游乐场。我尤其喜欢那个“遣词造句的游乐区”，里面的每一个词语都充满了魔力，让我学会了如何选择最恰当的词语来表达我的情感，让我的句子不再是干巴巴的陈述，而是有了生命力。还有“段落结构的高塔”，它让我明白了如何才能让我的文章结构清晰，逻辑严谨，就像一座精心设计的建筑，稳固而美观。 主角的经历，让我看到了一个普通孩子是如何通过学习和努力，一步步成为一个优秀的小作家的。这个过程充满挑战，但更多的是充满希望。我感觉自己就像是站在他的身后，也在同步地进行着我的写作训练。这本书给我最大的感受就是，写作的进步，从来都不是一蹴而就的，而是需要积累和方法的。 作者的语言风格非常活泼有趣，一点也不像一本枯燥的教材。阅读过程中，我常常会因为书中的幽默和巧妙的比喻而忍俊不禁。而且，作者在讲解写作技巧时，总是能够结合实际的例子，让我能够看得懂，学得会。感觉就像是在和一个经验丰富的写作导师在进行一对一的交流。 总之，这本书是那种读完之后，会让你迫不及待地想要拿起笔，开始写作的书。它不仅教会了我写作的方法，更重要的是，它点燃了我对写作的热情，让我看到了写作的无限可能。如果你也曾为写作而烦恼，那么这本书绝对是你最好的选择！它会让你重新认识写作，爱上写作！

评分☆☆☆☆☆

这本书，怎么说呢，简直就是打开了我对写作世界的大门！我以前一直觉得写作文是一件头疼的事情，每次考试都要绞尽脑汁，写出来的东西也总是平淡无奇。但读了这本书之后，我才发现原来写作可以这么有趣，这么充满想象力。作者用一种非常巧妙的方式，将写作技巧融入了一个奇幻的故事里，让我完全沉浸其中，一点都不觉得枯燥。 书中的“作文国”简直太神奇了！每一个场景都充满了奇思妙想，仿佛真的能触摸到那些文字的精灵，感受到词语的生命力。我尤其喜欢那个关于“比喻王国”的章节，作者将抽象的比喻具象化，让我一下子就明白了如何让我的句子变得生动形象，不再是干巴巴的陈述。还有“修辞花园”，里面盛开着各种各样的修辞手法，读完之后，我感觉自己的语言能力得到了极大的提升，像是获得了一套神奇的武器，可以随心所欲地描绘出我心中所想。 不仅仅是技巧的传授，这本书更重要的是点燃了我对写作的热情。主角的经历让我感同身受，他从一个对写作感到迷茫的孩子，一步步成长为一个自信的小作家，这个过程充满了挑战，但也充满了收获。我仿佛看到了自己未来的影子，也相信只要坚持，我也能像他一样，用文字创造出属于自己的精彩。读这本书的过程中，我常常会停下来，尝试着运用书中学到的方法来写一些小片段，感觉非常有成就感，也越来越喜欢上了这种“创造”的过程。 这本书的语言风格也很吸引人，流畅而富有感染力，读起来一点都不费劲。作者善于运用各种生动的词语和巧妙的句式，让整个故事充满了画面感，仿佛我就是身处其境的旁观者。即使是对于一些比较抽象的写作概念，作者也能用非常通俗易懂的方式解释清楚，让我这个“写作小白”也能轻松理解。更重要的是，这本书没有高高在上的说教感，而是像一位亲切的朋友，娓娓道来，引导我一步步走向写作的殿堂。 总而言之，这本书绝对是我近期读到的最有价值的一本书。它不仅教会了我写作的技巧，更重要的是，它点燃了我对写作的热情，让我看到了写作的可能性。我强烈推荐给所有对写作感兴趣，或者正在为写作发愁的孩子们。相信我，读完这本书，你一定会像我一样，爱上写作，并且能够写出令人惊艳的作品！这本书就像一本藏宝图，带领我发现了自己内心深处的创作潜力。