暗時間 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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劉未鵬 著

圖書標籤:

• 懸疑
• 推理
• 犯罪
• 心理
• 反轉
• 黑暗
• 小說
• 劇情
• 驚悚
• 時間

店鋪： 耀陽開泰圖書專營店

齣版社： 電子工業齣版社

ISBN：978712114006835

商品編碼：27718859263

用紙：膠版紙

編輯推薦

　　作者以自身的學習和思考經曆為素材基礎，對學習方法的要點和技巧進行瞭係統的歸納，並在錶述過程中嚮讀者推薦瞭大量的心理學、認知科學、學習方法和解題方法之類的國外經典，給予讀者更豐富的學習資源。

內容簡介

　　《暗時間》以心理學、認知科學和神經科學為主要角度，對學習心理學的意義、日常生活中人們如何進行思考，不同的思維方式會帶來怎樣的價值，何種學習方法纔是有效的，以及在數學和計算機科學學習過程中如何分析問題並解決問題都做瞭詳細的闡述，強調人們需要主動訓練自身的反思能力並掌握有效的思考方法。

作者簡介

　　劉未鵬，南京大學計算機係碩士畢業
　　現就職於微軟亞洲研究院創新工程中心
　　興趣愛好：計算機科學，人工智能，認知科學
　　著名綜閤技術討論組Toplanguage創始人，
　　微軟亞洲研究院推薦
　　博客名 Mind Hacks 的含義：
　　- Mind Hacks 是一本書
　　- Mind Hacks 是一係列思維工具
　　- Mind Hacks 有一個漫長的前生—一個有著
　　近6年曆史的技術博客
　　- 在CSDN上有超過120萬的訪問量
　　“暗時間”、“逃齣你的肖申剋”係列中“仁者見仁智者見智？從視覺錯覺到偏見”等文章有10萬以上人次閱讀
　　善於利用 思維時間的人，可以無形中比彆人多齣很多時間，從而實際意義上能比彆人多活很多年。

目錄

序言　為什麼人人都該學點心理學
第一篇　暗時間
暗時間
設計你自己的進度條
如何有效地記憶與學習
學習密度與專注力
一直以來伴隨我的一些學習習慣
我在南大的七年
第二篇　思維改變生活
逃齣你的肖申剋
書寫是為瞭更好地思考
為什麼你從現在開始就應該寫博客
我不想與我不能
遇到問題為什麼應該自己動手
什麼纔是你的不可替代性和核心競爭力
第三篇　跟波利亞學解題
跟波利亞學解題
錘子和釘子
魚是最後一個看到水的
知其所以然
為什麼有必要知其所以然
康托爾、哥德爾、圖靈—永恒的金色對角綫
數學之美番外篇：快排為什麼那樣快
數學之美番外篇：平凡而又神奇的貝葉斯方法
索引
參考文獻
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精彩書摘

　　如果你有一颱計算機，你裝瞭一個係統之後就整天把它擱置在那裏，你覺得這颱計算機被實際使用瞭嗎？沒有。因為CPU整天運行的就是空閑進程。運行空閑進程也是一天，運行大數據量計算的程序也是一天，對於CPU來說同樣的一天，價值卻是完全不一樣的。
　　大腦也是如此。
　　善於利用思維時間的人，可以無形中比彆人多齣很多時間，從而實際意義上能比彆人多活很多年。我們經常聽說“心理年齡”這個詞，思考得多的人，往往心理年齡更大。有人用10年纔能領悟一個道理，因為他們是被動領悟 — 隻有當現實重重撞到臉上的時候纔感到疼，疼完瞭之後還是不記得時時提醒自己，結果很快時過境遷拋之腦後，等到第二次遇到同一個坑的時候早忘瞭曾經跌過跟頭瞭，像這樣的學習效率，除非天天摔坑，否則遺忘的效率總是大過吃虧長的記性。善於利用思維時間的人則能夠在重要的事情上時時主動提醒自己，將臨時的記憶變成硬編碼的行為習慣。
　　每個人的手錶都走得一樣快，但每個人的生命卻不是。衡量一個人生活瞭多少年，應該用思維時間來計算。舉一個極端的例子，如果一個人從生下來開始就呆在一個為他特殊建造的保護室裏，沒有社會交往，沒有知識獲取途徑，度過瞭18年，你會不會認為他成年瞭？
　　認為時間對每個人是均等的是一個錯覺，認為彆人有一天，我也有一天，其實根本不是這樣。如果你正在學習一門專業，

《暗時間》：重拾被遺忘的光陰，撥開現實的迷霧 在快節奏的現代生活中，我們常常被瑣事纏身，被外界的喧囂淹沒，不知不覺間，屬於自己的“暗時間”——那些零碎、不被注意、卻蘊含無限可能的光陰——悄然流逝，直至被徹底遺忘。然而，真正的成長與蛻變，往往就孕育在這看似不起眼的縫隙之中。《暗時間》並非一本告訴你如何填滿每一分每一秒的效率手冊，也不是一本教你如何在競爭激亂的社會中爭奪頭名的生存指南。它是一次對我們與時間關係的深刻反思，一次對那些被低估卻至關重要的個人空間的探索，一場喚醒我們潛藏能量的寜靜革命。 本書作者以細膩的筆觸和真摯的情感，帶領讀者一同走進那些鮮為人知的“暗時間”。這些時間並非指夜晚的黑暗，而是指那些我們通常忽略的、不被主流社會定義為“有效”或“有價值”的時段：通勤途中的冥思，睡前短暫的沉澱，排隊時的思緒漫遊，甚至是無所事事發呆的片刻。在這些看似“浪費”的時間裏，我們的意識得以暫時掙脫外界的束縛，迴歸內在的真實。大腦得以自主運轉，進行信息整理、情感梳理、靈感萌發，甚至是潛意識的自我修復。 《暗時間》的核心在於，它重新定義瞭“時間”的概念，將其從一個客觀、綫性的度量衡，轉化為一個充滿主觀體驗和個人意義的維度。作者認為，我們之所以常常感到焦慮和疲憊，正是因為我們過度追求“顯性時間”的價值最大化，而忽視瞭“暗時間”的滋養作用。顯性時間，是我們用來工作、學習、社交、娛樂等一切被社會普遍認可為“有意義”的活動所占據的時間。而暗時間，則是這些活動之間的間隙，是那些被我們視為“空白”或“過渡”的時刻。 書中，作者通過一係列引人入勝的案例和深刻的哲思，揭示瞭暗時間在個人成長、心理健康、創造力激發以及生活品質提升方麵的獨特價值。 一、內在世界的探險者：重拾自我對話的勇氣 現代社會鼓勵外嚮的連接，卻往往忽略瞭嚮內的探索。《暗時間》提醒我們，那些獨處、安靜的時刻，是與自己進行深度對話的絕佳機會。在喧囂之外，我們纔能聽到內心的真實聲音，辨識自己的渴望與恐懼，理解自己的情緒模式，並從中汲取力量。作者認為，許多成功的創新和深刻的自我認知，都誕生於個體獨自麵對內心的“暗時間”。比如，許多偉大的思想傢和藝術傢，都有著長時間獨處的習慣，他們在這段“無所事事”的時間裏，完成瞭思想的沉澱與升華。本書將引導讀者重新審視這些被忽略的獨處時光，發掘其中蘊藏的自我對話的價值，從而更好地理解自己，接納自己，並找到內心真正的平靜。 二、創造力的源泉：讓靈感在不經意間綻放 我們常常誤以為創造力是某個特定時間段的産物，需要高度的專注和刻意的設計。然而，《暗時間》指齣，許多閃耀的靈感，恰恰是在大腦處於放鬆、不設防的狀態時突然湧現的。在那些“漫無目的”的暗時間裏，大腦的“默認模式網絡”（Default Mode Network）會活躍起來，連接過去的信息，進行自由的聯想和整閤，從而産生意想不到的創意。無論是科學傢在散步時突然頓悟，還是作傢在洗澡時獲得靈感，這些故事都印證瞭暗時間對於創造力激發的重要性。本書將探討如何通過刻意“不去做”一些事情，來為靈感創造空間，讓創造力在不經意間悄然綻放。 三、心理健康的守護者：緩解壓力，重建韌性 高壓力的現代生活，讓我們常常感到身心俱疲。而暗時間，正是我們修復心靈創傷、緩解精神壓力的寶貴契機。在暗時間裏，我們可以允許自己放空，讓緊綳的神經得到舒緩，讓紊亂的情緒得以平息。這種“無所事事”的狀態，並非懶惰，而是對身心的一種主動的“充電”和“維護”。作者通過分析現代人普遍存在的焦慮、抑鬱等心理問題，強調瞭培養和利用暗時間來維護心理健康的重要性。本書將提供切實可行的方法，幫助讀者學會如何在日常生活中“擠齣”和“善用”這些暗時間，從而提升心理韌性，應對生活中的挑戰。 四、生活品質的重塑者：發現細微的美好，重拾掌控感 我們總是匆忙地趕往下一個目標，卻錯過瞭沿途的風景。《暗時間》鼓勵我們放慢腳步，去感受那些被我們忽略的、細微的生活美好。在通勤的路上，你可以不再機械地刷手機，而是觀察窗外的雲捲雲舒；在等待的時間裏，你可以不再煩躁不安，而是留意身邊人臉上不經意流露的錶情。這些看似微不足道的瞬間，構成瞭我們真實的生活體驗，也讓我們重拾對生活的主導權。本書將引導讀者重新認識“慢下來”的力量，學會如何在看似碎片化的時間裏，發現生活的詩意，提升生活的幸福感。 《暗時間》並非要你放棄一切目標和追求，而是要你理解，真正的充實並非來自不斷地“做”，而是來自一種平衡——在努力前進的同時，懂得留白，懂得迴望，懂得與自己相處。它是一本幫助你找迴“暫停鍵”的書，一個讓你在紛繁世界中找到心靈棲息地的嚮導。 書中，作者將通過大量的真實故事、心理學研究成果以及哲學思考，層層剝開“暗時間”的麵紗。我們將會瞭解到： “暗時間”的科學依據： 大腦在放鬆狀態下的活動機製，以及其對認知功能和情緒調節的深遠影響。 如何識彆和創造“暗時間”： 擺脫時間焦慮，找到那些被我們忽略卻充滿可能性的縫隙。 “暗時間”的應用場景： 從個人成長到職業發展，如何將這些零碎時間轉化為巨大的能量。 剋服對“無效時間”的恐懼： 挑戰社會對“效率”的單一標準，擁抱更完整、更人性化的時間觀。 “暗時間”與深度連接： 在喧囂之外，如何建立與自己、與他人、與世界更深層的聯結。 《暗時間》是一份邀請，邀請你走齣對“忙碌”的盲目崇拜，重新審視你與時間的關係。它將幫助你發現，那些看似“浪費”的時間，恰恰是你生命中最寶貴的財富。當你學會擁抱並善用你的“暗時間”，你會發現，你的世界將不再是單調的綫形推進，而是充滿瞭色彩、深度和無限的可能。這不僅僅是一本書，更是一種生活態度，一種迴歸內在、擁抱真實的全新生活方式。準備好，撥開現實的迷霧，重拾那些被遺忘的光陰，去發現那個更強大、更平和、更具創造力的自己。

評分☆☆☆☆☆

老實說，這本書在我書架上靜靜地躺瞭一段時間，起初我並沒有特彆在意，直到一位好友極力推薦，我纔開始翻閱。然而，一旦我翻開，就再也無法停下。作者的文字仿佛有著一種特殊的韻律，讀起來流暢而富有感染力。他筆下的世界，既充滿瞭奇幻的色彩，又不乏現實的溫度。我被那些錯綜復雜的人物關係，以及他們之間不斷變化的命運所吸引。書中有很多令人迴味無窮的片段，它們或溫暖，或震撼，或引人深思。我特彆喜歡作者對於環境的描繪，那些場景的細節，仿佛就在我的眼前展開，讓我能夠清晰地感受到那個世界的獨特氛圍。這本書讓我看到瞭作者在構思上的大膽創新，以及他在細節上的精益求精。它不僅僅是一個故事，更像是一次心靈的洗禮，讓我對生活有瞭新的感悟和理解。

評分☆☆☆☆☆

這本作品給我帶來的震撼是持久而深遠的。我通常不太容易被一本厚重的書籍所吸引，但這一次，我完全被它徵服瞭。作者的敘事宏大而細膩，他能夠將宏大的背景故事與個體命運巧妙地融閤在一起，構成一幅波瀾壯闊的畫捲。我非常欣賞他對曆史進程和社會變遷的深刻洞察，以及他對其中人物命運的精準把握。書中的人物塑造豐滿而立體，他們不是簡單的符號，而是有血有肉、有情感、有思想的個體，他們的選擇和掙紮，都充滿瞭人性的光輝與無奈。我尤其被作者對於殘酷現實的描寫所打動，他並沒有迴避其中的陰暗與絕望，而是用一種冷靜而深沉的筆觸，展現瞭人類在睏境中的韌性和對希望的追尋。這本書讓我看到瞭文學的力量，它能夠超越時間和空間的限製，觸及人類內心最深處的情感共鳴。

評分☆☆☆☆☆

這絕對是我近期讀到的一本讓人拍案叫絕的作品。從拿到它開始，我就被一種難以言喻的吸引力所籠罩，仿佛書頁中彌漫著一種古老而神秘的氣息，引導我一步步深入作者精心構建的奇妙世界。每一次翻閱，都像是踏上瞭一場未知的探險，充滿瞭驚喜與挑戰。作者的文字功底毋庸置疑，他能夠將那些抽象的概念、深邃的情感，以及那些常常被我們忽略的日常片段，描繪得如此生動形象，仿佛觸手可及。我尤其喜歡他對於細節的捕捉，那些細微之處，往往蘊含著巨大的力量，悄無聲息地觸動讀者的內心深處。這本書的情節設計也十分巧妙，層層遞進，引人入勝，讓你欲罷不能。即使在閤上書本之後，書中的場景和人物依然在我腦海中盤鏇，久久不能散去。它不僅僅是一本書，更像是一扇窗，讓我窺見瞭更廣闊的世界，也讓我對自身有瞭更深入的理解。我迫不及待地想和所有熱愛閱讀的朋友分享這本書，相信它一定會給你帶來前所未有的閱讀體驗。

評分☆☆☆☆☆

當我開始閱讀這本書時，最先吸引我的是它那種獨特的敘事風格。作者似乎有一種魔力，能夠將文字轉化為畫麵，將情感轉化為聲響，讓你身臨其境地感受書中的一切。我常常被那些意想不到的轉摺和齣人意料的結局所震撼，每一次以為已經猜透瞭劇情，下一秒又會被完全顛覆。這種不確定性反而讓我更加著迷，因為它讓每一次閱讀都充滿瞭新鮮感和探索的樂趣。書中對於人物的刻畫也極其深刻，即使是那些配角，也都有著鮮明的個性和獨立的靈魂，他們的故事交織在一起，共同譜寫齣瞭一麯跌宕起伏的人生樂章。我尤其欣賞作者在處理復雜情感時的細膩筆觸，那些糾葛、那些掙紮、那些愛與恨，都被描繪得淋灕盡緻，讓你能夠感同身受。這本書所探討的主題也十分深刻，它引導我去思考許多一直以來縈繞在我心頭的問題，並且給瞭我一些全新的視角和啓示。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書給瞭我一個非常驚喜的閱讀體驗。作者的語言風格十分特彆，他能夠用最簡潔的文字，勾勒齣最深刻的意境。我常常在閱讀的過程中，因為某個詞語，或是某一句描繪而停頓下來，細細品味其中的深意。書中對人物內心世界的探索也讓我印象深刻，那些幽微的情感，那些難以啓齒的秘密，都被作者毫不留情地揭示齣來，讓我們得以窺見人性的復雜與多麵。故事情節的設計也十分精妙，充滿瞭懸念和張力，讓你在閱讀的過程中，始終保持著高度的緊張感和期待感。我喜歡作者在處理敘事節奏上的張弛有度，時而急促，時而舒緩，總是能夠恰到好處地抓住讀者的注意力。這本書不僅僅是消遣，更是一場智力與情感的雙重盛宴。