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店铺： 拓特图书专营店

出版社： 1

ISBN：9789863427353

商品编码：28147799972

正文语种：繁体中文

 

攻疼新醫：筋骨疼痛專家Dr.Pain帶你找痛源、解痛根、脫離痛海

• 作者：    
• 出版社：   
• 出版日期：2016/12/02
• 語言：繁體中文

• 定價：360元
• ISBN：9789863427353
• 叢書系列：
• 規格：平裝 / 272頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
• 出版地：台灣
•  

  內容簡介

  筋骨疼痛的真相，只有一個！
  不要再忍痛！疼痛是可以根治的！
  治痛專家潘健理醫師
  整合「攻疼?6?4新醫」兩大核心，
  帶你突破疼痛重圍，找出痛源、對症治療！
  本書特色
   
  據統計，全臺逾70萬人有各種慢性疼痛問題，
  雖不致命，但日日纏身、遍尋名醫都解決不了的痛苦煎熬，原來不是無藥醫？！
  
  徹底解決你的痠疼痛的本書，分為「攻疼」及「新醫」兩大核心──
  
  核心一、「攻疼」篇
  
  疼痛治療，到底要找哪一科？痛好久，遍尋名醫治不好嗎？
  其實，痠疼痛可以根治，但必須掌握關鍵3原則：選對科、慎選醫師、心態調整，
  Dr.Pain以診間常見案例作分享，
  以淺白易懂的方式，教你如何找到對的人，解決難纏的疼痛問題。
  
  找出痛源，就如同剝洋蔥，必須一層一層往內看！
  Dr.Pain針對人體9大部位：
  頭、肩頸、肘臂、腕掌、腰背、髖臀、膝腿、踝足、難解的全身痠痛，
  以及常見的26種「痠、麻、痛」症狀，抽絲剝繭，一一解析。
  
  痠疼痛不會好，跟你怎麼想，有極大關係！
  患者對於疼痛症狀常有一些錯誤迷思，
  觀念扭轉，才能遠離疼痛，讓Dr.Pain帶你跳脫14大痠（疼）痛陷阱！
  
  二、「新醫」篇
  
  筋骨疼痛好的解藥，就在自己身體裡？
  現今受矚目的新醫療──PRP，一次看懂！
  必知的PRP資訊：
  到底什麼是PRP？
  對於關節退化保證有效？
  不只修補，還能抑制細菌孳生？
  打PRP沒效時，該怎麼辦？
  ……
  
  知己知彼，才能百戰百勝！
  完整修復疼痛的根本療法，你一定要知道！
  對身體友善的好針：周全式功能注射
  無藥，也可醫：乾針筋膜鬆解
  有效且安全：筋骨注射玻尿酸
  解開痠痛的枷鎖：神經解套注射
  慢性筋骨痠痛的良方：葡萄糖增生療法
  新時代的下一步──向細胞治療邁進
  
  難纏的痠疼痛問題，在此有解！
  痛好久，遍尋名醫治不好？
  筋骨痠痛，只能用藥醫？
  頭痛的祕密，藏在脖子裡？惱人的頸源性疼痛
  肩痛、手不舉，就是五十肩？
  肩膀筋破掉，一定要開刀？
  手麻到半夜痛醒？
  膏肓痛，很難醫？
  腰椎手術後還是痛，怎麼辦？
  髖關節退化，只能等開刀？
  膝蓋換人工，開刀後還是痛？
  足底筋膜炎怎麼治有效？
  
  【誠心推薦】（依姓氏筆畫排序）
   
  台灣復健醫學會理事長        王亭貴
  一分鐘健身教室    史考特
  吳濬哲骨科診所院長    吳濬哲
  臺大醫院麻醉部疼痛科主任        林至芃
  台灣疼痛醫學會理事長        林嘉祥
  臺灣大學管理學院教授        翁崇雄
  臺灣大學前EMBA執行長    黃崇興
  運動醫學會榮譽理事長        葉文凌
  知名節目主持人    鄭弘儀
  脊椎保健達人        鄭雲龍
  璞園建築籃球隊
  台電女籃總教練    錢薇娟
  籃球員    戴維斯
  
  以疼痛醫師的身分與健理熟識多年，十分感佩他對各種複雜疼痛的系統化思考與精巧處置，這回見他將思路精華化做文字，領讀者抽絲剝繭解讀惱人的慢性疼痛，相信能造福更多病患。──臺大醫院麻醉部疼痛科主任   林至芃
  
  疼痛是極為常見的疾病，當碰上常使生活品質造成極大的困擾，此時將浮現「好醫師在何處？」潘院長是台大醫科畢業，行醫已20年並一直專研疼痛，病患極多，他在繁忙的醫務工作外，更持續學習進修、參與國內外重要的研討會，因而其知識、技術一直與時俱進，其整合乾針筋膜鬆解、增生與玻尿酸注射等技術，在醫療上廣受好評。此次他更將其多年的成果與心得出版此書來與大家分享，這是社會大眾的福音，這書甚值得擁有與研讀，相信將使讀者對疼痛相關的知識更為瞭解與認知。──臺灣大學管理學院教授   翁崇雄
   
  潘健理醫師擔任球隊醫療顧問期間，面對球員各種疼痛難題，總以親切、專業的方式問診，為了解決難解的疼痛問題，更不斷精益求精，期許自己能帶給患者新的解痛治療方式。在書中，潘醫師以不同角度切入、破解各式疼痛，對於有運動傷害的人來說，肯定有所助益，在此誠心推薦給受疼痛所苦的讀者們。──璞園建築籃球隊

  作者介紹

  作者簡介
  
  疼痛?6?4復健雙專科
  潘健理 醫師
  
  攻疼新醫，不是一個人，而是面對疼痛難題所抱持的診治態度。除了消炎、止痛，有愈來愈多對人體友善的診治方式，可以將筋骨系統逐步調回原本健康的平衡狀態，周全式的功能性注射就是其中之一，也是本書的核心理念。
   
  現任／
  潘健理診所 院長
  台北中山醫院 復健科 主治醫師
  台灣復健醫學會 推廣及策略委員會 委員
  台灣疼痛醫學會 理事
  增生療法醫學會 資深學術顧問
  超級籃球聯賽(SBL) 璞園建築籃球隊 醫療顧問
  
  專科醫師證照／
  復建科專科醫師、疼痛科專科醫師、超音波專業醫師
  
  學歷／
  國立台灣大學 醫學士
  國立台灣大學 高階管理碩士(EMBA)
  
  專長／
  超音波導下之疼痛注射治療
  自體血小板血漿(Platelet-rich Plasma)注射治療
  神經解套注射
  乾針筋膜鬆解治療
  葡萄糖增生注射
  筋骨玻尿酸注射治療
  疼痛系統思考與周全式注射療法
  
  ※潘醫師的PRP筆記 www.facebook.com/prpforpain
  
  Mrs.Pain
  
  18歲起就是Dr.Pain的生命伴侶，原任職外商公司，為圓滿Dr.Pain小鎮醫師的夢想，舉家來到羅東小鎮……不論是在羅東小鎮或是回到繁華的台北，始終默默守護。跟診過程，看盡人生百態，嘗盡酸甜苦辣，仍堅持守住初衷，圓滿每一次與病人的相遇。用生動、真誠的文字，將所見所知與讀者們分享。

  目錄

  【Chapter1】痠痛可根治，只要看對科、找對醫師！
  筋骨痠痛，到底要找那一科？
  痛好久，遍尋名醫治不好？
  西醫打針，都是打消炎止痛針？
  開業醫，都是打類固醇？
  每個人心中都有一位「狼共」醫師
  疼痛科，究竟是哪一科？
  你的疼痛醫師，會挖「礦」嗎？
  吾念針，亦是吾念真
  治慢性疼痛，要積極但別著急！
  [Column] Mrs.Pain 醫師娘的診間記事
  病人傳遞愛與力量，行醫路上不孤單！
  
  【Chapter2】觀念扭轉！避開 14大痠疼痛陷阱
  筋骨痠痛，只能用藥醫？
  退化是老化？
  慢性疼痛為何如此複雜？
  骨刺非刺？神經受壓迫才會痛！
  先照X 光，準沒錯？
  無聲的疼痛吶喊，超音波聽得到？
  你是治片子，還是治裡子？
  你才「神經」病哩？！
  痛點，不是重點？
  麻，一定是神經壓到？
  愈高檔，愈有效？
  自費治療，成效驚人？
  忍痛一世、治痛一時？
  第二口冰淇淋──你的痠痛復原迷思？
  [Column] Mrs.Pain 醫師娘的診間記事
  醫德VS.病德
  
  【Chapter3】Dr.Pain對症解惑
  
  人體9大部位痠（疼）痛解析
  
  ●頭痛
  頭痛的祕密，藏在脖子裡？談「頸源性疼痛」
  
  ●肩頸痠痛
  肩痛、手不舉，就是五十肩？
  五十肩，非得撐半年？
  肩膀筋破掉，一定要開刀？
  「肩唇」裂，打PRP 當護「唇」膏？！
  
  ●肘臂痛
  網球肘「沒好」的真相
  太「扯」了！高爾夫球肘竟是「神經纏套」？
  手臂痠到爆，就是查不到？談「橈隧道症候群」
  
  ●腕掌痛
  手麻到半夜痛醒？
  
  ●腰背痛
  坐骨痛，神經沒在痛？
  原來，腰痛也有不為人知的另一「面」？
  膏肓痛，很難醫？
  腰椎手術後還是痛，怎麼辦？
  
  ●髖臀痛
  髖關節退化，除了止痛只能等開刀？
  壞而不死？髖骨壞死，PRP 有機會！
  該邊痠？外大腿麻？小心「皮神經」被糾纏
  
  ●膝腿痛
  膝蓋打針打不好，是韌帶鬆掉？
  SOS！膝退化常需修補的韌帶有哪些？
  膝蓋換人工，開刀後還是痛？
  踝足痛 腳踝扭傷治不好嗎？可嘗試PRP 再生注射
  足底筋膜炎怎麼治、有效？
  
  ●全身痠痛
  在D3 裡找回幸福
   
  [Column] Mrs.Pain 醫師娘的診間記事
  可愛的病人
  
  【Chapter4】完全搞懂PRP治療
  到底什麼是PRP ？
  打一針PRP，關節退化保證有效？
  不可不知！ PRP 的3 大迷思
  掌握PRP 注射時機，讓醫病付出更有價值
  不只修補，PRP 還能抑制細菌孳生！
  打PRP 沒效，該怎麼辦？
  治傷痛的時間壓力，PRP 有解！
  脊椎硬膜外注射，PRP 是新選擇？
  [案例分享]
  後十字韌帶撕裂，注射PRP 後充分癒合
   
  治病痛一定要找對方法！
  [Column] Mrs.Pain 醫師娘的診間記事
  我要做你的後一位醫師
  
  【Chapter5】完整修復痠疼痛的根本療法
  周全式功能注射：要打針，就打好的針！
  乾針筋膜鬆解：無藥，也可醫！
  筋骨注射玻尿酸：扭轉舊觀念、新觀念降臨
  神經解套注射：痠痛，竟是神經上鎖？
  葡萄糖增生療法：針對慢性筋骨痠痛而提供的治療
  新時代的下一步－－向細胞治療邁進
  診間經典語錄
  [Column] Mrs.Pain 醫師娘的診間記事
  初衷
  
  後記  新醫?6?4 心醫

 

《疼痛的艺术与科学：从理论到临床实践的深度探索》 本书简介 本书旨在为医疗专业人士、疼痛管理专家以及对疼痛生物学和治疗有深入了解需求的读者，提供一本全面、深入且具有高度实践指导意义的著作。它超越了简单的症状描述和常规治疗指南，深入探讨了疼痛的复杂神经生物学基础、心理社会因素的影响，并系统梳理了从诊断到多学科联合治疗的现代疼痛管理范畴。 第一部分：疼痛的基石——神经生物学与感知机制 本部分致力于构建读者对疼痛这一复杂现象的坚实科学理解。我们首先回顾了疼痛信号的转导、传递和调制过程，详细解析了外周和中枢神经系统在其中扮演的角色。内容涵盖了伤害感受器（nociceptors）的工作原理，初级、次级和三级神经元之间的信息交互，以及脊髓后角（dorsal horn）的“闸门控制理论”的现代阐释。 随后，本书将重点探讨疼痛的“中枢敏化”（Central Sensitization）现象。我们将剖析长期疼痛状态下神经元可塑性的变化，例如NMDA受体介导的持续兴奋性增强，以及下行抑制性疼痛通路（Descending Inhibitory Pain Pathways, DIPPs）的功能障碍。这部分内容对于理解慢性疼痛的顽固性和治疗的复杂性至关重要。 此外，我们还专门开辟章节阐述了疼痛的异质性。不同类型的疼痛——如伤害性疼痛（nociceptive）、神经病理性疼痛（neuropathic）和功能性疼痛（functional pain）——其背后的分子机制存在显著差异。本书将通过最新的分子生物学证据，区分这些疼痛亚型在离子通道、神经递质和炎症因子层面的特异性表达。 第二部分：疼痛的维度——心理、社会与文化建构 疼痛从来不只是孤立的生理信号。本部分强调了疼痛经历的整体性视角，即生物-心理-社会（Biopsychosocial）模型在疼痛管理中的核心地位。 我们深入研究了疼痛的心理学维度。焦虑、抑郁、灾难化思维（Catastrophizing）和恐惧回避行为（Fear-Avoidance）如何放大疼痛感知、阻碍康复。本书提供了经过验证的心理测量工具，指导临床医生如何准确评估这些心理风险因素。 在社会和文化层面，本书探讨了社会支持网络、工作环境、法律和经济因素如何塑造个体的疼痛报告和治疗依从性。我们分析了文化背景对疼痛表达和医疗求助模式的影响，强调文化敏感性在跨文化疼痛管理中的重要性。 第三部分：诊断的艺术——精细化的评估体系 准确的诊断是有效治疗的前提。本书提供了一个多层次、多模态的疼痛评估框架，远超标准的VAS（视觉模拟评分）或NRS（数字评分量表）。 我们详细介绍了疼痛病史采集的“黄金标准”，包括对疼痛的定性描述（如灼烧感、电击感、钝痛）、时间模式（阵发性、持续性）以及对日常活动的影响。 在体格检查方面，本书侧重于神经动力学测试、特定关节活动度评估以及与疼痛起源相关的肌骨系统检查技巧。对于复杂的疼痛综合征，本书指导读者如何整合神经影像学（如MRI、fMRI在疼痛网络研究中的应用）和神经电生理检查结果，以排除或确认结构性病变和神经病变证据。 第四部分：前沿与整合——多模式疼痛管理策略 本书的实践核心在于推广整合性、多学科的疼痛管理方案，强调“个体化”治疗路径的构建。 1. 药理学优化： 我们系统梳理了镇痛药物的分类和作用机制，不仅包括阿片类药物的合理使用和风险管理（特别关注阿片类药物的耐受性与依赖性预防），也包括非阿片类药物（如加巴喷丁类、SNRI类抗抑郁药）在神经病理性疼痛中的优化剂量和联合应用策略。书中详尽分析了新型疼痛靶点的药物研究进展。 2. 微创与介入治疗： 本部分详细描述了各类神经阻滞技术（如脊神经后支阻滞、椎间盘介入治疗、射频消融术）的操作指征、禁忌症和并发症管理。我们引入了实时影像引导技术（如超声引导、透视引导）在提高治疗精确度方面的应用案例分析。 3. 物理与运动疗法： 强调运动处方在慢性疼痛康复中的核心作用。内容包括特定关节的稳定化训练、生物力学矫正、以及在疼痛患者中安全实施有氧和抗阻训练的方案设计。 4. 心理行为干预： 深入探讨了认知行为疗法（CBT）、接纳与承诺疗法（ACT）在降低疼痛对生活质量影响中的实际操作流程，包括如何进行放松训练、正念练习以及逐步暴露于恐惧活动（Graded Exposure）。 第五部分：特定临床综合征的深度剖析 本部分将理论应用于临床实践，选取了当前临床中最常见、最具挑战性的几类疼痛综合征进行专题解析： 慢性腰痛的阶梯式管理： 从急性疼痛管理过渡到慢性疼痛的生物力学和心理风险分层。 纤维肌痛与广泛性疼痛综合征： 探讨其发病机制的假说（如中枢敏化、自主神经功能紊乱）及基于循证医学的综合治疗方案。 三叉神经痛及顽固性面部疼痛： 神经病理性疼痛的特点分析及微血管减压术、射频消融术的适应症辨析。 癌症相关性疼痛的姑息治疗： 涵盖阿片类药物的阶梯使用、鞘内药物输注系统的应用以及疼痛管理在生命质量维护中的伦理考量。 通过详实的案例分析、图表和循证医学的严格筛选，本书旨在成为疼痛管理领域从业者案头必备的、能指导从基础研究到临床决策的权威参考书。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对生活品质要求很高的人，尤其是在运动恢复方面，一点点不适都会影响我的训练状态。过去我对付疼痛的策略，基本就是“硬扛”或者“临时抱佛脚”地做些表面功夫。这本书的出现，简直就像是为我这样追求极致的人量身定做的“优化指南”。它不只是告诉你哪里痛就按哪里，而是探讨了为什么会痛，以及如何从根本上重建身体的平衡。书里详细讲解的那些关于姿势矫正和日常生活习惯调整的建议，极其具有操作性。我开始有意识地去注意自己久坐时的坐姿，以及提重物时的发力方式，这些细节上的改变，累积起来对整体状况的改善是惊人的。更棒的是，它提供了一套完整的思维框架，让我能够系统地评估身体发出的每一个“警报信号”。这本书读完之后，我感觉自己像是在进行一次深度的身体“系统升级”，效率和耐力都有了明显的提升，这是我以前通过单纯训练无法达到的境界。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和图示设计也值得一提，对于这种需要理解复杂人体结构的读物来说，清晰的视觉辅助至关重要。我曾经读过一本类似的国外引进版，里面的插图模糊不清，很多复杂的肌肉走向和骨骼关系根本无法辨认。但这本书，无论是线条的流畅度，还是关键点的标注，都做得非常专业和到位。特别是那些三维解剖图，配合着作者精炼的文字说明，几乎能让我清晰地在脑海中构建出那个部位的结构模型。这对于理解疼痛是如何在不同组织间传递和放大的过程，起到了决定性的作用。很多医学书籍常常因为图文不匹配而显得晦涩，这本书却做到了图文并茂、相得益彰。我甚至会把书里的某些关键图示拍下来，在做针对性拉伸时作为参考，极大地提高了训练的准确性。整体来看，这是一本非常用心的、高质量的出版物。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我的救星！我常年被肩颈酸痛困扰，试过各种方法，按摩、理疗、甚至各种偏方，效果都不理想。直到我偶然翻到这本书，发现里面对疼痛的分析简直是入木三分。它不是那种空泛地告诉你“多休息”、“多拉伸”的科普读物，而是深入到筋骨的结构和疼痛传导的机制。作者的讲解非常细致，读起来一点也不枯燥，反而像是在听一位经验丰富的老中医在给你把脉。尤其是关于“痛点”的定位，简直是太精准了，让我对自己身体的那些隐秘的“小毛病”有了更清晰的认识。看完之后，我立刻尝试了书里介绍的几个自我调整的小动作，效果立竿见影，那种束缚感和酸胀感明显减轻了许多。我之前总觉得疼痛是无法避免的，是生活的一部分，但这本书让我看到了希望，原来疼痛是可以被理解、被管理的。我已经把它推荐给了我所有的朋友，特别是那些跟我一样饱受慢性疼痛折磨的人。这本书的内容非常扎实，读起来让人觉得每分钱都花得值。

评分☆☆☆☆☆

作为一名业余的运动爱好者，我更看重的是如何预防伤痛的发生，而不是等痛起来再去处理。这本书的“预警机制”部分，对我来说价值连城。它不仅仅关注已经发生的病痛，更着重于识别那些“潜在的风险点”。作者通过大量的临床案例，总结出了一套非常实用的风险评估体系，让我学会了如何识别自己身体中的“定时炸弹”。比如，书中提到某些看似无害的日常动作，在特定体态下，会对某个关节造成长期的微小损伤，日积月累就会爆发成严重的疼痛。知道了这些“陷阱”在哪里，我就可以提前规避。这本书的知识体系非常全面，从急性疼痛的处理到慢性疼痛的管理，再到健康姿态的维护，形成了一个完整的闭环。它不光是本工具书，更像是一本关于“如何健康地使用你的身体”的长期手册，值得反复阅读和实践。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对这类医学类的书籍通常持保留态度，总觉得很多都夹杂了太多不必要的商业推销或者过于深奥晦涩的专业术语，让人望而却步。然而，这本书完全颠覆了我的看法。它的语言风格非常亲民，尽管内容涉及到专业的解剖学和生物力学知识，但作者总能用最生活化的比喻把它解释清楚。我印象最深的是关于“疼痛地图”那一部分，它清晰地指出了很多我们以为是“小问题”的地方，其实是更大问题的根源。比如我一直以为是颈椎问题导致的头痛，通过书里的分析，我才明白真正的症结可能在于某个被长期忽视的肩胛骨周围的肌群。这种“抽丝剥茧”的分析方法，让我感觉自己也成了一个半吊子的“疼痛侦探”。现在，每当身体出现新的不适，我都会先翻翻这本书，而不是急着去医院挂号，这不仅省下了不少时间，更重要的是，让我学会了如何与自己的身体对话，而不是被动地接受治疗。这种自我赋权的感觉，是任何药物都给不了的。