自序 ｜001
章
醒觉 ｜001
001 ｜ 人生之研究
003 ｜ 一个准科学公式
010 ｜ 以放浪者为理想的人
第二章
关于人类的观念 ｜013
013 ｜ 基督徒、希腊人、中国人
020 ｜ 与尘世结不解缘
021 ｜ 一个生物学的观念
024 ｜ 诗样的人生
第三章
我们的动物性遗产 ｜026
026 ｜ 猴子的故事
029 ｜ 猴子般的形象
030 ｜ 论不免一死

034 ｜ 论肚子
040 ｜ 论强壮的肌肉
044 ｜ 论心灵
第四章
论近人情 ｜051
051 ｜ 论人类的尊严
052 ｜ 近乎戏弄的好奇：人类文明的勃兴
056 ｜ 论梦想
060 ｜ 论幽默感
064 ｜ 论任性与不可捉摸
068 ｜ 个人主义
第五章
谁会享受人生 ｜073
073 ｜ 发现自己：庄子
076 ｜ 情智勇：孟子
081 ｜ 玩世、愚钝、潜隐：
087 ｜ “中庸哲学”：子思
090 ｜ 爱好人生者：陶渊明
第六章
生命的享受 ｜095
095 ｜ 快乐问题
099 ｜ 人类的快乐属于感觉
103 ｜ 金圣叹之不亦快哉三十三则
106 ｜ 对唯物主义的误解
109 ｜ 心灵的欢乐怎样
第七章
悠闲的重要 ｜113
113 ｜ 人类是在工作的动物
116 ｜ 中国的悠闲理论
119 ｜ 悠闲生活的崇尚
122 ｜ 尘世是的天堂
124 ｜ 运气是什么
126 ｜ 美国三大恶习
第八章
家庭之乐 ｜130
130 ｜ 趋近生物观念
133 ｜ 独身主义——文明的畸形产物
138 ｜ 性的吸引
143 ｜ 中国式的家庭理想
149 ｜ 乐享余年
第九章
生活的享受 ｜156
156 ｜ 安卧眠床
160 ｜ 坐在椅中
163 ｜ 谈话
170 ｜ 茶和
175 ｜ 淡巴菇和香
181 ｜ 酒令
187 ｜ 食品和药物
193 ｜ 几件奇特的西俗
196 ｜ 西装的不合人性
200 ｜ 房屋和内部布置
第十章
享受大自然 ｜206
206 ｜ 乐园已经丧失了吗
210 ｜ 论宏大
211 ｜ 两个中国女子
217 ｜ 论石与树
223 ｜ 论花和折枝花
227 ｜ 袁中郎的瓶花
230 ｜ 张潮的警句
第十一章
旅行的享受 ｜238
238 ｜ 论游览
245 ｜ 冥寥子游
第十二章
文化的享受 ｜257
257 ｜ 知识上的鉴别力
260 ｜ 以艺术为游戏和个性
268 ｜ 读书的艺术
274 ｜ 写作的艺术
第十三章
与上帝的关系 ｜284
284 ｜ 宗教的恢复
287 ｜ 我为什么是一个异教徒
第十四章
思想的艺术 ｜296
296 ｜ 合于人情的思想之必要
301 ｜ 回向常识
305 ｜ 近情