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• Emi
• 瑞昇文化

店鋪： 拓特圖書專營店

齣版社： 1

ISBN：9789864011643

商品編碼：28263160056

正文語種：繁體中文

 

作息空間這樣規劃，帶小孩可以很優雅：遊戲X教養X生活X DIY X房間改造！超人氣整理收納諮詢師Emi教您不勉強的親子生活

• 作者：    
• 譯者：
• 齣版社：   
• 齣版日期：2017/05/05
• 語言：繁體中文

• 定價：300元
• ISBN：9789864011643
• 規格：平裝 / 128頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
• 齣版地：颱灣

• 內容簡介

  被孩子打亂瞭所有生活步調？
  別再說因為有小孩所以做不到，
  而是要說有小孩一起做，真好！
  
  遊戲x教養x生活x DIYx房間改造
  著作纍計突部24萬部！
  要跟小孩盡情玩耍可是比想像中來得睏難。
  不要因為孩子就忍住自己也想玩的心情，
  也不需要一味地配閤孩子，也不用拖著孩子玩，
  大人小孩都不需忍耐，簡簡單單玩得開心就好。
  小孩與大人「玩得快樂」是一段和緩、融洽與共享時間的時光。
  不論是職業媽媽或傢庭主婦都能與孩子互相陪伴、互相成長，
  不勉強的親子生活～
  
  不刻意努力，一邊樂在其中。一邊讓大人和小孩都想做、都快樂的這件事變得更單純。孩子若自然而然地覺得「長大成人是件快樂的事」，我覺得那就是一種幸福。－Emi
  
  本書記載瞭與雙胞胎這六年來的生活方式與遊戲方式，也介紹瞭在一些東西上花點心思，與孩子一起遊戲的方式，同時也以整理收納諮詢師的身分，介紹如何打造一間方便與孩子玩耍的房間。
  
  從跟孩子的玩耍裡找到模式，再從這個模式找到與孩子生活的方法，希望這本書能幫得上大傢的傢庭生活。
  
  ●作者Emi的親身經驗：
  
  「傢人的幸福從作為生活基礎的『傢』開始」，我是以上述概念主持OURHOME的整理收納諮詢師Emi，與老公還有於2009年齣生的龍鳳胎一起住在大廈，過著四個人的生活，我在孩子一歲半的時候迴到職場，如今孩子們已經6歲瞭。現在以整理收納諮詢師的身分寫書，舉辦講座以及企劃商品，2015年於兵庫縣西宮創立瞭「生活課程工作室」。
  
  在講座與課程裡，我常會遇到小朋友年紀還小的媽媽。常從這些媽媽的口中聽到的是：
  
  ．我不知道該怎麼跟小孩玩
  ．我不像其他媽媽那麼懂得跟小孩玩
  ．我很想繼續自己的興趣，可是卻因為小孩不得不中斷。
  
  這種心情，我真的很瞭解。
  我想工作，也有想完成的夢想。
  不過，也很想珍惜與孩子共同度過的時間。
  
  這樣的我，心中所想的「玩耍」是與孩子一起分享時間。
  
  好快樂！好有趣！ 遊戲與生活慢慢地融為一體。大人不需一味配閤孩子，也不用拖著孩子玩，有瞭孩子不一定非得放棄很多事情，我想保有這樣的平衡。
  
  ●來參加講座的聽眾的真實故事：
  
  這位聽眾在生小孩之前，似乎是在花店工作。雖然很喜歡綁花圈與花束，但是孩子生後，一切都改變瞭。覺得絕對會被乾擾，所以孩子醒著的時候沒辦法綁花圈與花束，即便想著哄孩子睡著後再做，結果卻與孩子一起睡著。漸漸地，就在不知不覺之中，與喜歡的花越離越遠。
  
  我也一樣，在雙胞胎一歲的時候，我總是等到孩子睡著纔從事自己的嗜好。可是那時候一定會一起睡著。久而久之，就齣現「這樣什麼都做不瞭」的後悔與「為什麼我會跟著睡著」的自責的心情，我變得一點都不從容，對孩子也很不耐煩……甚至浮現過「你為什麼不趕快睡著」的念頭。
  
  與其如此，我改變瞭我的想法，試著在孩子醒著的時候一點一點做我想做的事。當然也有過被打擾的情況(孩子也想一起做的心情)，或是進行得不如預期的情況，但是並非半點成果也沒有。即便隻是0.5步，也的確前進瞭，也總算能做自己想做的事。現在的我很珍惜這樣的心情。
  別再忍著不做自己想做的事，而是與孩子一起玩，一起慢慢地前進。
  
  我把這番話傳給前述的聽眾後，我收到瞭下麵這封簡訊。
  
  「之前總是因為孩子還小，所以放棄瞭自己的興趣，但現在總算能把葉子與圖畫紙拿給坐在綁花圈旁邊的孩子，讓孩子用膠水貼貼黏黏或是畫畫圖，孩子看起來好像很快樂。而且我也總算能完成花圈！之前我一直以為不可能兩者兼顧，而總是隨便放棄」
  
  自此之後兩年，這位聽眾又迴到職場，現在已經擁有自己的花坊。
  
  不要因為有孩子而放棄各種事情，而是因為有孩子，纔能快樂地享受生活。
  
  ●精彩節錄：
  
  傢事不是所謂的「幫忙」，而是遊戲的延長，讓孩子們樂在其中
  
  煮飯、洗衣服及掃地，傢事似乎沒有做完的時候……。或許一聽到一起做一些事，就會想到在某處「讓孩子幫忙，請孩子做某件事」的情景吧！
  
  其實我傢沒有「幫忙」這種概念。既然是一起住的傢，當然是大傢一起做纔對啊！所以我們傢沒有「讓誰做某事」、「請誰做某事」的想法，隻有「因為是一起住的傢，所以一起分享傢裡的事纔有趣，所以大傢也不會有壓力喲！」的這種心情。
  
  不是不耐煩地做，而是隻要整理好環境，孩子本來就有很多幹勁。隻要準備好，也有很多事情能一邊玩耍一邊完成。當然，有時也是會三分鐘熱度！
  
  「傢事與明天的準備都是玩耍的一部分」，以這樣的立場跟孩子們一起完成。我很珍惜這種一邊玩耍，一邊用心做事的感覺。
  
  ●特別收錄：
  
  大傢的煩惱Q&A;
  Q：「雨天都怎麼安排行程？」
  Q：「塞車時，或是在醫院等待的時間……該怎麼安排呢？」
  Q：「Emi小姐都帶孩子去外麵玩嗎？不會去購物中心嗎？」
  Q：「孩子小時候的紀念品都是怎麼保存的？」
  Q：「很想讓他們玩的盡興，但是後續的整理卻很麻煩……」
  Q：「都是怎麼決定孩子該學的纔藝呢？」
  Q：「都怎麼設計在週末玩的遊戲？」
  Q：「孩子們總是一直打架……該怎麼辦纔好？」
  Q：「爺爺與奶奶要怎麼跟孫子玩呢？」
  Q：「Emi小姐傢都在什麼時候買玩具呢？」
  Q：「孩子很迷看電視跟玩手機…Emi小姐這該怎麼辦？」
   

  作者介紹

  作者簡介
  
  Emi
  
  是一名整理收納諮詢師，同時也是龍鳳胎的媽媽。以「傢人的幸福就從基本的『傢庭生活』開始」這個理念，於2008年創立「OURHOME」部落格。於大型網購公司從事商品開發8年後，於2012年自行創業。在各種講座的舉辦、演講與商品企劃開發都有精彩的錶現。2015年於兵庫縣西宮創立「OURHOME生活課程工作室」。
  
  著有《邊收拾邊教育小孩》(大和書房)、《OURHOME跟孩子一起痛快地生活》、《孩子照片整理術》、《不銹鋼組閤櫃的超強收納術》(以上皆為WANI Books齣版)、《我都選擇輕鬆的事情》(主婦之友社)以及其他著作。持續分享生活與育兒經的部落格「OURHOME」目前每月擁有150萬的點閱率。從2015年開始發送「OURHOME WEB LETTER」電子報，逐步擴展活躍範圍。
  
  HP ourhome305.com
  部落格 ourhome305.exblog.jp
   

  目錄

  別再說因為有小孩所以沒辦法，而是要說有小孩一起，真好 2
  與孩子一起度過起床後的時間！ 4
  傢事不是所謂的「幫忙」，而是遊戲的延長，讓孩子們樂在其中 6
  想珍惜的事情與期待的事情 8
  前言 10
  我們傢的行程錶 14
  
  Chapter 1 我傢的一週生活
  星期一
  早上 在陽颱玩花房老闆扮演遊戲 16
  晚上 今晚我傢是餐廳！ 17
  星期二
  早上 一起做黃豆粉麵包 18
  晚上 在傢也能玩幼稚園的遊戲 19
  星期三
  早上 偶爾去公園玩 20
  晚上 一起做父母親喜歡的事情 21
  星期四
  早上 摺洗好的衣服，準備～起跑囉！ 22
  晚上 連晚餐都是大傢一起煮！ 23
  星期五
  早上 美容院傢傢酒 24
  晚上 星期五有喜歡看的電視節目 25
  星期六
  早上 在公園玩個痛快！ 26
  晚上 大人不用忍耐「享樂」 27
  星期日
  早上 在外麵吃早餐吧！ 28
  晚上 專心地畫My筆記本 29
  
  Chapter 2 方便玩耍！打造孩子們的專屬空間
  如何打造方便玩耍的空間？ 32
  ①打造小小的空間 34
  ②專為安全設計的地闆 35
  ③符閤孩子視線高度的矮傢具風格 36
  ④簡化玩具的收納 38
  ⑤時時更換排列組閤 40
  ⑥設計成移動式收納 42
  ⑦試著重新擺設一次 43
  column 2  每年4月就是緩慢的節奏 44
  
  Chapter 3 依照年齡分類！平日的30分鐘遊戲
  平日的「30分鐘遊戲」都是這樣想齣來的 46
  0～2歲的平日30分鐘遊戲 48
  3～5歲的平日30分鐘遊戲 52
  Topic 1我傢挑選繪本&玩具的方法 56
  column 3  遊戲的起點是祖母 60
  
  Chapter 4 讓週末的遊戲變得更有趣！
  週末遊戲！基本的用心與巧思 62
  不需專門的道具也能玩 64
  在讓孩子們畫的畫上麵動點巧思！ 65
  偶爾盛裝打扮齣門 66
  不刻意設計的戶外活動 68
  Topic 2  旅行的行李該如何準備？ 74
  玩扮演老闆的遊戲！ 76
  什麼都命名，讓人很興奮！ 78
  Topic 3  週末與友人FAMILY一起去小木屋旅行吧！ 80
  春天與鞦天就舉辦大掃除大會吧！ 82
  不勉強舉辦季節性的活動 84
  Topic 4  讓遊戲變成習慣 86
  一起訂立全年的行程錶吧！ 88
  有時候不妨盡情地悠哉悠哉 88
  簡單！生日慶祝的裝飾 89
  Topic 5  我傢孩子的照片整理 90
  column 4  為旅行訂下目的 92
  
  Chapter 5 與孩子們一起DIY！
  基本的思維 94
  DIY該在什麼時候開始？ 95
  有的話就很方便的基本道具 96
  孩子們的桌子 98
  一闆雙用！招牌&迷你桌子 100
  可用粉筆畫圖的花盆 101
  一起替牆壁刷油漆吧！ 102
  我傢的陽颱 104
  扮傢傢酒的廚房106
  爸爸專欄 108
  column 5  到底什麼叫做「珍惜」？ 110
  
  Chapter 6 大傢的煩惱Q&A;
  Q：「雨天都怎麼安排行程？」 112
  Q：「塞車時，或是在醫院等待的時間……該怎麼安排呢？」 114
  Q：「Emi小姐都帶孩子去外麵玩嗎？不會去購物中心嗎？」 115
  Q：「孩子小時候的紀念品都是怎麼保存的？」 116
  Q：「很想讓他們玩的盡興，但是後續的整理卻很麻煩……」 117
  Q：「都是怎麼決定孩子該學的纔藝呢？」 118
  Q：「都怎麼設計在週末玩的遊戲？」 119
  Q：「孩子們總是一直打架……該怎麼辦纔好？」 120
  Q：「爺爺與奶奶要怎麼跟孫子玩呢？」 121
  Q：「Emi小姐傢都在什麼時候買玩具呢？」 122
  Q：「孩子很迷看電視跟玩手機…Emi小姐這該怎麼辦？」 123
  
  結語 124

 

空間重塑：現代傢庭生活美學與高效能空間設計指南 引言： 在日益喧囂與快節奏的現代生活中，傢，理應是我們最寜靜、最能恢復能量的港灣。然而，隨著傢庭結構的多樣化和生活物品的增加，許多傢庭正麵臨著空間擁擠、功能衝突以及效率低下的睏擾。本書並非專注於某個特定年齡段的育兒技巧，而是從更宏觀、更具普適性的“空間哲學”角度齣發，探討如何通過科學的空間規劃、精妙的設計布局以及對生活動綫的深入理解，打造齣一個既美觀、高效，又能真正支持傢庭成員實現各自目標的高性能生活環境。 本書旨在為那些渴望優化居住環境、提升生活品質的現代都市人提供一套係統性的、可操作的解決方案。我們相信，一個精心設計的空間，能夠無形中塑造我們的行為模式、影響我們的情緒狀態，並最終決定我們生活的“質感”。 --- 第一章：空間認知的重建——從“堆放”到“流動” 本章首先挑戰瞭傳統對“傢”的定義，強調空間不僅僅是物理上的容納，更是生活能量的流轉樞紐。 1.1 告彆“儲物崇拜”：空間的真正價值 許多傢庭誤以為空間規劃的核心在於“如何塞下更多東西”。本書提齣，高效空間規劃的首要任務是“減法”與“留白”。我們將深入分析傢庭生活中最常見的物品類型（功能性、紀念性、暫時性），並提供一套成熟的評估體係，幫助讀者區分“必需品”、“常用品”和“冗餘物”。通過清晰的物品分類，為後續的布局騰齣寶貴的“呼吸空間”。 1.2 動綫分析的藝術：看不見的效率 傢庭活動的效率，往往取決於空間之間的連接是否順暢。本章引入瞭“生活動綫”的概念，細緻拆解從起床、準備早餐、工作、清潔到休閑娛樂的各個流程。我們將圖解如何繪製傢庭活動熱力圖，識彆並消除動綫交叉點上的衝突（例如，廚房工作區與主要的交通走廊衝突），確保傢庭成員在不互相乾擾的前提下，高效完成日常事務。重點剖析“黃金三角區”在不同功能分區（如工作區、學習區、傢務區）中的適配與優化。 1.3 心理空間與物理邊界的平衡 現代傢庭中，私人空間和公共空間的界限日益模糊。本章探討如何利用設計元素（如靈活隔斷、光影變化、材質對比）來劃分“心理邊界”。即使在開放式布局中，也能通過巧妙的視覺引導，確保傢庭成員在共享區域內也能感受到必要的隱私和專注力。 --- 第二章：多功能整閤——讓每一寸空間“身兼數職” 麵對有限的居住麵積，如何實現空間的最大化利用，是本書的核心挑戰之一。本章專注於如何設計具備多重功能、適應時間變化的“彈性空間”。 2.1 垂直空間的解放與利用 深度挖掘牆體和高處的潛力。我們不僅討論定製化的嵌入式儲物，更側重於“垂直學習係統”和“垂直展示係統”的構建。例如，如何設計一套既能滿足日常書籍取用，又能作為藝術品展示颱的牆麵係統；如何利用閣樓或高櫃頂部空間進行季節性物品的存儲，並通過安全、美觀的工具實現存取便利。 2.2 傢具的“變形金剛”策略 本章詳細介紹瞭當前市場上最具創新性的多功能傢具選擇，並指導讀者如何根據傢庭的“時序需求”來配置這些傢具。探討如何利用摺疊桌、隱藏式辦公桌、帶儲物功能的沙發床等，將客廳在白天轉化為工作區，在夜晚快速切換為休閑區。關鍵在於設計一套“快速轉換機製”，確保空間轉換過程耗時不超過五分鍾。 2.3 區域的“軟劃分”技術 避免使用厚重的實體牆來分割空間。本書倡導使用更靈活、更具美感的“軟劃分”技術，包括： 地麵材質的過渡： 從木地闆到地毯或石材，界定不同功能區域。 照明策略的層次： 集中照明定義工作區，環境照明界定休息區。 半透明屏風與書架： 既能分隔視綫，又不阻礙光綫和空氣的流通。 --- 第三章：光綫、色彩與材質：構建情緒化的居住環境 空間設計絕不僅僅是功能堆砌，更是一門關於感知和情緒的藝術。本章聚焦於如何通過非結構性的元素，深刻影響居住者的體驗。 3.1 科學用光：主導空間氛圍的無形力量 詳細解析自然光與人工光的協同作用。如何在不同時段利用自然光的方嚮性來優化特定區域的功能（如上午的廚房光綫、下午的書房光綫）。對於人工照明，我們深入探討色溫（Kelvin）和顯色指數（CRI）的選擇，指導讀者如何為閱讀區選擇冷白光、為用餐區選擇暖黃光，從而達到生理與心理上的最佳狀態。 3.2 色彩心理學在傢庭環境中的應用 本書提供一套基於“傢庭主要活動”的色彩選擇框架。探討如何利用低飽和度的中性色作為背景，輔以高飽和度的焦點色來激活特定區域。例如，在需要專注的區域使用冷靜色調，在社交區域使用暖色調。避免色彩的過度堆砌，強調“色彩的平衡點”。 3.3 觸感體驗：材質的溫度與質地 材質的選擇直接影響我們對空間的“觸感記憶”。分析不同材質（天然木材、石材、金屬、織物）的保溫性、反射性以及帶來的心理感受。指導讀者如何通過對比粗糙與光滑、溫暖與冰冷的材質，在空間中創造齣豐富的層次感和敘事性。 --- 第四章：係統化維護與適應性：麵嚮未來的空間管理 一個優秀的空間設計必須是可持續的、可適應未來變化的。本章提供維護和升級的策略。 4.1 視覺上的“零乾擾”設計哲學 強調“眼不見，心不煩”的原則。係統性地解決雜亂的來源——綫材、遙控器、小工具等。介紹如何設計隱蔽的充電站、集中的數據管理中心，以及易於維護的“日清係統”，確保日常使用後能快速恢復空間的整潔狀態。 4.2 應對傢庭階段性變化的彈性設計 傢庭需求是動態變化的。本書提供瞭一套“模塊化設計”思路，建議讀者在初期投資於那些不易更換的結構（如櫥櫃、地闆），而將可變元素（如牆麵裝飾、傢具布局）設計成易於拆卸和重新配置的模塊。例如，一套原本的嬰兒房，如何通過更換傢具和局部裝飾，平滑過渡為青少年的學習區。 4.3 空間自我更新的循環 鼓勵用戶定期進行“空間盤點”。每年至少進行兩次對空間效率的評估，對照本導論中的動綫分析，識彆當前使用中最不順暢的環節，並采取針對性的微調，確保傢始終是支持而非阻礙成員高效生活的最佳載體。 --- 結語：迴歸生活的本質 本書最終的目標是幫助讀者將精力從無休止的整理和收納中解放齣來，將更多時間投入到真正有價值的生活體驗中去。一個優化過的空間，提供的不僅僅是視覺上的美感，更是時間上的自由和心理上的平靜。通過對空間潛力的深度挖掘和科學規劃，每個傢庭都能構建一個真正服務於“優雅、高效、和諧”生活方式的理想場景。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶來的最大影響，不是我的傢裏立刻變得像樣闆間一樣整潔（坦白說，那不現實），而是它重塑瞭我對“育兒中的自我”的認知。在成為父母後，我們常常會把所有的精力和關注點都投射到孩子身上，忽略瞭自己的需求和精神空間。而這本書，用規劃空間的方式，巧妙地為父母“爭取”迴瞭屬於自己的喘息之地。它教會我，一個運轉順暢的傢，能為父母省下多少無效的內耗和時間。讀完後，我發現自己不再因為找不到某樣東西而抓狂，取而代之的是一種從容和自信。這種由外在環境優化帶來的內在平靜，纔是這本書最寶貴的饋贈，它讓我們在育兒這條漫長的道路上，能保持更持久的優雅和愉悅感。

評分☆☆☆☆☆

不得不提的是，這本書對於“細節控”簡直是福音。裏麵呈現的許多小竅門，小工具的應用，都體現瞭一種極緻的用心。比如，對於不同材質和尺寸的儲物盒的選擇標準，對於不同年齡段孩子對收納參與度的培養建議，都寫得非常具體，完全沒有那種空泛的口號式指導。我特彆喜歡其中關於“視覺減法”的討論，作者認為，隱藏≠看不見，而是要讓眼睛在不費力的情況下捕捉到重點。書中配的那些俯視角度的收納圖，簡直就是一張張清晰的“作戰地圖”，我甚至會帶著這本書去逛傢居店，對照著圖片去挑選閤適的配件，效率高得驚人。這種細緻到可以被直接復刻的操作指南，極大地降低瞭讀者實踐的門檻，讓人覺得“我也能做到”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是讓人眼前一亮，封麵那種柔和的莫蘭迪色係搭配上燙金的書名，顯得既有質感又不失親和力，完全不是那種生硬的育兒書籍的感覺。拿到手裏沉甸甸的，紙張的觸感也很好，翻閱起來非常舒服，讓人忍不住想一頁頁地細讀下去。作者在排版上也花瞭不少心思，大段文字和留白處理得恰到好處，即便是內容信息量很大，也不會讓人感到視覺疲勞。特彆是其中穿插的一些手繪插圖或者實景照片，簡直是點睛之筆，讓抽象的理論變得具體可感，仿佛能直接感受到那種井然有序卻又不失生活氣息的居傢氛圍。每次翻到那些高顔值的空間展示圖，我都忍不住會想象自己也能把傢打理成那樣，那種對美好生活的嚮往被一下子激發齣來瞭。看得齣來，齣版社在引進和製作過程中，對每一個細節都進行瞭精心的打磨，這種對書籍品質的堅持，本身就是對讀者的一種尊重，讓人感覺物超所值。

評分☆☆☆☆☆

從內容深度來看，這本書超越瞭一般的“收納術”或“時間管理”範疇，它更深入地探討瞭“空間”與“心境”之間的微妙聯係。作者似乎很明白，對於有孩子的傢庭來說，物理空間的混亂往往是內在情緒波動的映射。她提齣的“動綫設計”和“功能分區”的概念，絕不僅僅是把東西放對位置那麼簡單，而是引導讀者去思考傢庭成員的日常行為模式，從而建立一個能“自我維持”的係統。舉個例子，書中關於“玩具的流轉機製”那一節，我茅塞頓開，原來問題不在於玩具太多，而在於缺乏一個清晰的“迴收站”和“周轉區”。這種對係統性思維的強調，讓我意識到規劃一個傢，其實是在設計一種新的傢庭生活哲學，這比單純的“斷捨離”要深刻得多，也更有持久的生命力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事方式和傳統的育兒指導書有著顯著的區彆，它更多地像一位經驗豐富的朋友在耳邊娓娓道來，充滿瞭真誠和實用的智慧。作者並沒有用那種居高臨下的說教口吻，而是非常接地氣地分享瞭她自己從手忙腳亂到遊刃有餘的轉變過程，這種“過來人”的視角，一下子就拉近瞭和讀者的距離。她擅長將那些看似復雜的生活哲學，拆解成一個個可以立即執行的小步驟，比如如何利用垂直空間，如何設置“緩衝地帶”來應對突如其來的混亂，這些都是我在其他書中很少看到的細節處理。讀完一個章節，我常常會放下書，立刻去改造傢裏的一個小角落，那種即時的滿足感和掌控感，是任何理論都無法替代的。而且，書中對於“優雅”的定義也很到位，它不是指完美無瑕，而是一種在忙碌中保持節奏和愉悅的能力，這點非常觸動我這個常常被“育兒焦慮”睏住的傢長。