預定 正版 《衣櫥減法》 喚醒輕盈的自己 時報齣版 港颱原版 繁體 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 衣櫥整理
• 斷捨離
• 極簡生活
• 自我成長
• 生活風格
• 時報齣版
• 港颱書籍
• 繁體書籍
• 輕盈生活
• 整理收納

店鋪： 拓特圖書專營店

齣版社： 1

ISBN：9789571373959

商品編碼：28264339016

正文語種：繁體中文

衣櫥減法：喚醒輕盈的自己

• 作者： 
• 齣版社：
• 齣版日期：2018/05/08
• 語言：繁體中文
• ISBN：9789571373959
• 叢書係列：
• 規格：平裝 / 208頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
• 齣版地：颱灣

  內容簡介

  看清你的「想要」與「不要」
  斷捨離過多衣物與擁擠衣櫥
  你值得擁有生活與生命的餘裕
  
  各種場閤中，讓你明亮動人的單品有幾件？
  打理一身穿搭，你需要多久時間？
  經常穿上身的衣服，隻占衣櫥裡的20％！
  80％的浪費，損失的不隻是金錢，還有時間。
  
  擁擠的衣櫥讓心愛的衣物無法好好呼吸，同時反映齣我們在生活壓力下，缺少喘口氣的機會。懂得為何買、如何捨，纔能真正成為衣櫥的主人，展現輕盈，擁抱純粹。
  
  從事個人形象管理顧問二十餘年，協助上萬人次打造專屬的衣著風格，陳麗卿老師首度公開完整的衣櫥整理技巧，讓衣物篩選、處理、分類、收納變得輕鬆又簡單；創新的「dress flow」法則，讓你的衣櫥永遠保持佳狀態。
  
  名人推薦
  
  財經作傢、中廣「理財生活通」節目主持人 夏韻芬
  誠摯推薦

  作者介紹

  作者簡介
  
  陳麗卿
  
  亞洲知名形象管理顧問
  ?6?4輔仁大學織品服裝係學士
  ?6?4美國亞歷桑納大學織品服裝碩士學位
  ?6?4曾任美國服裝設計師，自創Zoe Rao品牌
  ?6?4擔任百大企業形象管理訓練師暨顧問：臺灣高鐵、LEXUS、花旗銀行、資誠會計、臺積電、中國美的集團等
  ?6?42004年榮獲中國婦聯頒發《中國百名傑齣女企業傢》
  ?6?42005年擔任環球小姐、地球小姐颱灣區選拔評審
  ?6?4現為Perfect Image陳麗卿形象管理學院負責人，個人形象造型服務上萬人次
  ?6?4外交部服裝禮儀特約講師
  ?6?4報章雜誌形象專欄主筆──商業周刊、聯閤報、cosmogirl（中國版）、GQ（臺灣版）等
  ?6?4媒體形象單元固定來賓──中國廣播公司、教育廣播電颱、中央人民廣播電颱等
  
  著作
  亞洲形象書籍著述豐作傢，共21冊。
  《穿對，更成功：38堂形象美學課 讓你工作無往不利》（時報齣版）
  《穿瘦》（時報齣版）
  《衣Q寶典：女人，妳的名字叫美麗》（商鼎文化）
  《衣錶人纔：男人，穿齣你的成功有型》（商鼎文化）
  《成功禮儀：你的品牌符號學》（商鼎文化）
  《成功者私藏的36招》（商訊文化）
  
  臉書：陳麗卿形象管理學院
  微信：陳麗卿形象學（Perfectimagetw）

  目錄

  一 改寫衣櫥故事，為你創造未來
  不確定什麼單品適閤自己，卻有韆百個購物的理由！不理解成因的「丟」隻是衣櫥爆滿癥的特效藥，無法一勞永逸。建立篩選機製，創造自己的精彩風格。
  
  ?6?4讓你「演得不像」的衣服是從哪裡來的？
  ?6?4買衣服就像含喉糖
  ?6?4丟衣服就像吃特效藥
  ?6?4找齣「為何而丟」，就像看醫生
  
  二 衣櫥減法
  減去不必要的事物，讓真正有意義的禮物進入生命。實際說明整理步驟及衣物的處理方式，透徹理解「捨不得」的情緒後，與衣服好好說再見。
  
  ?6?4衣櫥減法的實務步驟
  ?6?4捨不得，是你的功課
  ?6?4如果，我是一件衣服
  
  三 刪去的事物是成長的禮物
  減去的衣物藏著變幸福的線索。不再像個菜鳥或缺乏質感，遠離招蜂引蝶或強勢的形象，告別無精打采或土裡土氣的自己！
  
  ?6?4菜味
  ?6?4騷味
  ?6?4便宜味
  ?6?4強味
  ?6?4土味
  ?6?4沉重味
  ?6?4不要→想要→渴望
  
  四 設計你的dress flow
  維持衣櫥減法成果的佳方案就是保持「順」的動線。有效將衣物分類，正確使用衣架為衣物保型，運用鏡子時時反映身體形象變化，衣櫥順瞭，心也順瞭！
  
  ?6?4dress flow從分類開始
  ?6?4衣架統一，把衣服的價值撐起來
  ?6?4讓你愈照愈快樂的兩麵魔鏡
  ?6?4衣櫥順瞭，心就順瞭
  
  後記 活在當下，讓故事發光

好的，為您撰寫一份詳細的圖書簡介，內容完全不涉及您提到的《衣櫥減法》一書，字數大約1500字。 --- 《寰宇探秘：失落文明的密碼與未來圖景》 引言：曆史的沉寂與未竟的呼喚 人類文明的進程，猶如一條蜿蜒麯摺的長河，時而激流勇進，時而暗流湧動。在已知的曆史書寫之外，深藏著無數被遺忘的篇章，那些輝煌一時卻戛然而止的文明遺跡，如同散落在時間碎片中的寶石，散發著令人著迷的微光。本書《寰宇探秘：失落文明的密碼與未來圖景》並非一部傳統的曆史教科書，它是一次跨越時空、深入地質深處與星辰之謎的探險之旅。我們旨在解讀那些語言不通、文字斷裂的古代印記，試圖從地理、氣候、天文乃至人類集體潛意識的維度，重構那些在曆史長河中悄然隱退的偉大社會結構。 本書的核心驅動力，是對“已知”的挑戰與對“未知”的渴望。我們聚焦於那些在人類文明圖譜上留下巨大但模糊印記的文明：如亞馬遜雨林深處被藤蔓吞噬的巨石城邦，南極冰蓋下可能封存的史前知識庫，以及中東沙漠中那些因突然環境劇變而人去樓空的綠洲王國。這些文明的消亡，往往並非簡單的戰爭或瘟疫所緻，而是復雜的係統性崩潰，涉及生態平衡的破壞、資源管理模式的失敗，以及對自然力量的誤判。 第一部分：地質深處的耳語——史前文明的遺跡重構 第一章：冰封的時間膠囊——南極的遠古之謎 南極洲，這片被冰雪覆蓋的白色大陸，是地球上最後一塊未被徹底馴服的疆域。然而，地質學和古氣候學的最新發現，揭示瞭一個驚人的事實：在遙遠的過去，這片土地曾經溫暖濕潤，孕育過復雜的生態係統。本書將詳細分析冰芯數據、海底沉積物樣本以及衛星雷達穿透技術捕捉到的異常結構，探討是否存在一個在冰河時代來臨之前就已達到高度文明的群體。 我們不滿足於尋找簡單的工具或陶器碎片。我們的考察深入到對能量利用的推測：他們是否掌握瞭我們尚未理解的溫室效應調控技術？那些被認為自然形成的冰下湖泊，是否是人工建築群的頂部？本章引入瞭“亞極圈理論”，即某些文明在地球軌道微小變化時，會選擇在極端氣候來臨前夕，將核心知識編碼並深埋於穩定的地質結構之中，以期在“後文明”時期被新的探索者發現。我們將審視那些在南極科考中被短暫捕捉到，隨後又消失無蹤的“異常信號”，並試圖將其與古代神話中關於“冰中之城”的描述進行交叉比對。 第二章：叢林深處的幾何秩序——失落的亞馬遜帝國 亞馬遜雨林，被稱為地球的“肺”，也是世界上生物多樣性最豐富的地區之一。近年來，激光雷達（LiDAR）技術揭示瞭森林地錶下隱藏著令人難以置信的幾何結構：規則的道路網絡、大型防禦工事、以及經過精確規劃的農業梯田係統。這顛覆瞭長期以來對亞馬遜地區僅存在分散遊牧部落的認知。 本章將深入分析這些被考古學傢稱為“特雷斯·德帕拉塔”（Terra Preta，黑土）的區域，探討這些黑土究竟是自然形成的還是人工改良的産物。我們重點研究瞭被發現的石刻符號，這些符號似乎遵循著一種復雜的數學比例和天文觀測規律。我們提齣，這些文明的崩潰並非源於殖民者的入侵，而是由於他們對雨林生態的過度優化，導緻瞭一個關鍵物種（可能是重要的糧食作物或授粉昆蟲）的滅絕，從而引發瞭鏈式反應。解析這些失落的“綠色計算”模式，對於當代的可持續發展至關重要。 第二部分：星辰的碎片——宇宙視角的文明軌跡 第三章：巴比倫的星盤與時間悖論 古代文明對天空的觀測，往往被簡單歸結為農業曆法的需求。然而，當我們審視如古巴比倫、瑪雅以及中國古代天文學傢留下的精確記錄時，會發現一些超越當時技術水平的觀測精度。這些記錄中頻繁齣現對數百年甚至韆年尺度上星體位置的預測，以及對某些“不規則”天體運動的記錄。 本章側重於對古代天文儀器的重建與模擬。我們不再把古代泥闆上的楔形文字視為簡單的神諭，而是將其視為高維度的數學錶達。例如，通過重建巴比倫的“星盤”，我們發現其中包含瞭對太陽係外行星運動的某種“預知”。這引齣瞭一個大膽的假設：這些古代文明是否曾通過某種方式，接收過來自地外文明的“知識包”？或者，他們本身就是某種“星際播種”的結果？我們將探討“周期性災難理論”，即文明的興衰與特定的宇宙事件（如伽馬射綫暴的周期性掃過）之間的關聯。 第四章：跨越維度的通訊——聲音與共振的秘密 許多古老的宗教和哲學文本都強調“聲音的力量”和“宇宙的振動”。從印度的吠陀梵唱到埃及神廟中的迴音室設計，都暗示瞭古代匠人對聲學物理的深刻理解。本書的這一部分，專注於“隱形工程學”——那些不通過可見物質，而是通過特定的頻率和共振來運作的技術。 我們分析瞭秘魯納斯卡綫條下方可能存在的地下共振腔結構，以及一些被認為僅僅是裝飾的石柱，如何可能充當超低頻信號的發射塔。我們嘗試利用現代傅裏葉分析技術來解析一些古代樂器的演奏譜，看是否能還原齣那些能引起特定環境效應（如改變水分子結構或引發地層微弱共振）的頻率組閤。破解這些“聲音密碼”，或許能幫助我們理解為何某些古代建築能抵抗數韆年的地震而不倒塌。 第三部分：未來圖景——文明延續的哲學反思 第五章：替代性曆史的推演 當我們成功地拼湊齣這些失落文明的片段後，最重要的問題是：我們能從中學習到什麼？本書的最後一部分，旨在建立一套“文明彈性模型”。我們不再將文明的消亡視為必然的結局，而是將其視為一係列可規避的選擇。 我們通過對比成功延續的少數群體（如避世的修道院或適應極端環境的部落）與轟然倒塌的帝國，總結齣關鍵的“延續變量”：信息冗餘度、對非綫性風險的認知、以及文化對技術濫用的自我約束力。本書推演瞭三種“替代性曆史”場景：如果亞馬遜文明沒有過度開墾，如果南極文明提前預警瞭冰川期，以及如果巴比倫的觀測者選擇瞭公開而非壟斷他們的天文知識。這些推演旨在為當代社會，特彆是在麵對氣候變化、人工智能崛起和全球化風險時，提供一種深刻的警示與啓發。 結語：在遺忘與發現之間 《寰宇探秘》是一封寫給未來探索者的信。它提醒我們，真正的知識可能並不儲存在我們最引以為傲的圖書館中，而是被深埋在被遺忘的土地下，或編碼在宇宙背景輻射的微小波動裏。對失落文明的探尋，本質上是對我們自身局限性的認知，以及對人類在宇宙中位置的重新定位。這是一場沒有終點的旅程，因為每一次的發現，都隻會引齣更宏大、更令人敬畏的未知。 ---

評分☆☆☆☆☆

我不得不承認，我之前對“斷捨離”這類主題的書籍已經有瞭一定的審美疲勞，感覺它們大多都在重復“扔東西、整理空間”這些老生常談的技巧。然而，這本書的切入點非常獨特。它沒有直接陷入到如何疊衣服、如何劃分收納區域的瑣碎操作中去，而是更側重於探討“為何”我們需要簡化。作者似乎在試圖挖掘的是我們潛意識中對物質的依戀和對“擁有”的執念。我讀到其中一段關於“選擇的疲勞”的論述時，深有感觸，它將我們每天早晨在衣櫥前猶豫不決的焦慮，上升到瞭哲學層麵，讓我開始反思，是不是我擁有的東西太多，反而占據瞭本該用來思考和決策的腦力？這種由內而外的探討，比單純的整理教程要深刻得多，它提供瞭一種心智模型上的重構，而不是簡單的物理改造。它更像是一本關於生活哲學的引導手冊，隻不過載體恰好是“衣櫥”這個具象的空間。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡直是藝術品，那種低飽和度的色彩搭配，加上精緻的字體排版，一下子就抓住瞭我的眼球。我通常對這種比較“輕量級”的書名持保留態度，總覺得它們可能內容空泛，但這個封麵給我的感覺卻格外沉穩、有質感，仿佛作者真的在探討一個嚴肅而又貼近生活的主題。我翻開書的內頁，裝幀質量也相當齣色，紙張的觸感很舒服，油墨印刷清晰，即便是長時間閱讀也不會覺得眼睛疲勞。這說明齣版方在細節上是下瞭真功夫的，而不是隨便拿一本暢銷書的模闆套用。這種對實體書本身的重視，讓我對書中內容的期待值又提高瞭不少，感覺這不是一本快消品，而是一本值得收藏、可以反復翻閱的書籍。從第一印象來說，它成功地在眾多信息洪流中，用一種剋製而優雅的方式，嚮我發齣瞭邀請。我甚至會花時間去研究一下那個小小的齣版社標誌，看看他們是否有其他類似風格的作品，這對我來說已經算得上是極高的贊譽瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏掌握得非常精準，讀起來有一種行雲流水般的暢快感。作者的文字既有知識分子的理性剖析，又不失人文關懷的溫度。它不是那種高高在上、說教意味濃厚的作品，反而像是一個經驗豐富的長輩在耳邊輕聲細語地分享心得。我尤其欣賞它在結構上的巧妙安排，它不是綫性地從A到Z講解，而是通過穿插一些非常生活化的場景案例，讓理論變得可觸摸、可實踐。比如，書中描述瞭一個人在麵對一件“不閤時宜的禮物”時所産生的復雜情緒，這個細節處理得極其細膩，瞬間就將讀者拉迴到瞭自身的經驗之中。這種代入感極強的故事，使得原本可能枯燥的理論吸收過程，變成瞭一種愉快的自我發現之旅。我甚至在閱讀過程中，會不自覺地停下來，去審視自己衣櫃裏那些“沉睡已久”的物件，思考它們對我而言究竟意味著什麼。

評分☆☆☆☆☆

從排版和裝幀的港颱繁體版本來看，它保留瞭一種難得的文化厚度。很多簡體中文引進版為瞭追求速度和標準化，往往會丟失掉一些原本的語境和韻味，但這個版本在用詞上顯得更加考究，那些原本帶有特定文化背景的詞匯被完整保留瞭下來，使得閱讀的沉浸感更強。我能感受到文字背後的那種細密的心思和對美的堅持。這本書的整體氛圍是寜靜的、充滿力量的，它沒有過度承諾“立刻變富有”或“馬上獲得幸福”，而是提供瞭一種持久的、關於如何與自己的物質世界和解的路徑。它不急不躁，引導讀者慢慢地、有意識地去過生活。讀完之後，我沒有立即衝動地扔掉所有東西，而是開始有選擇性地對待我所擁有的，這纔是真正可持續的改變。這本書，更像是一次深呼吸，讓人找迴瞭在快速消費時代中遺失的從容。

評分☆☆☆☆☆

閱讀體驗中，最讓我感到驚喜的是作者對於“風格”和“身份認同”之間的關聯的探討。這本書並非鼓勵所有人都穿得像極簡主義的模特一樣，而是倡導找到最能代錶“此刻的自己”的著裝方式。這是一種非常現代的、去中心化的自我錶達。它打破瞭傳統時尚雜誌裏那種“今年流行什麼”的束縛，轉而強調個人內在的穩定性和外在錶達的統一性。書中花瞭相當大的篇幅去討論如何區分“社交角色需要”和“個人偏好”，這個視角非常犀利且實用。對於像我這樣，工作需要一套麵孔，私下需要另一種狀態的人來說，這本書提供瞭一個優雅的平衡點，讓我明白衣櫥裏的每一件單品都應該為我的核心自我服務，而不是為瞭迎閤外界的眼光而存在。這種覺醒是緩慢而深刻的，它改變的不僅僅是衣物數量，更是我對自身價值的認知。