自由学习（第3版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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卡尔·罗杰斯杰罗姆·弗赖伯格 著

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• 学习方法
• 自主学习
• 教育
• 自我提升
• 效率
• 时间管理
• 思维导图
• 阅读
• 成长
• 个人发展

店铺： 华心图书专营店

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115356871

商品编码：28415006570

导言

dy编　困难和机遇

dy 章　为什么孩子热爱学校

第2章　当今教学面临的挑战

第3章　身为教师能展示真实的自己吗

第二编　课堂上负责任的自由

第4章　一位六年级教师的实验

第5章　一位与学生一起成长的法语教师

第6章　管理者如何成为促进者

第7章　其他的自由促进者

第三编　为了教师

第8章　促进学习过程中的人际关系

第9章　成为学习促进者

dy 1章　教育的政治学

dy 2章　"以人为中心"的课堂有纪律可言吗

dy 3章　对教育中以人为中心问题的研究

第四编　哲学和价值分歧

dy 4章　关于评价过程的一种现代观点

dy 5章　自由与承诺

dy 6章　目标：功能完善的人

第五编　暂停学校教育

dy 7章　改变学校：一种"以人为中心"的观点

第六编　已经开始的征程

dy 8章　一些反思

附　录

尾　注

参考文献

编辑后记

书名： 自由学习（第3版）

作者：(美)卡尔罗杰斯 ，杰罗姆弗赖伯格　著，王烨晖　译

出版社：人民邮电出版社

出版时间：2015-3

版次：1

印刷时间：2016-11

印次：2

开本：16开

装帧：平装

页数：414

字数：540000

ISBN：9787115356871

定价：88.00

适读人群 ：适合我国各级各类教育机构的决策者和管理者，以及广大的一线教师借鉴阅读。

　　1.美国心理学史上伟大的人本主义心理学家卡尔·罗杰斯先生的一部经典著作。

　　2.著名美籍华人心理学家和教育家黄天中先生对《自由学习》（第3版）的出版给予了热情的支持！

　　3.北京师范大学教授、中国陶行知研究会会长朱小蔓教授倾力向广大读者推荐。

　　4.北京师范大学心理学院教授伍新春老师认真审校，并鼎力推荐。

　　5.《自由学习》（第3版）全面阐述了人本主义心理学“以人为中心”的教育思想、教育实践和研究成果。时至今日都对全球教育具有积极的现实意义，尤其对我国当前的教育改革和素质 教育发展具有借鉴意义。

《自由学习》dy 版成书于1969年，时年卡尔·罗杰斯先生67岁。14年后，已是耄耋之年的罗杰斯先生又对这部重要著作进行了修订，这就是1983年出版的《自由学习》第2版。在罗杰斯女儿的组织下，致力于教育理论和实践变革的杰罗姆·弗赖伯格教授对这部经典著作进行了再次修订，于1994年出版了《自由学习》第3版。本书译自这个版本。

《自由学习（第3版）》是作者将“来访者中心”的心理咨询理念应用于教育实践的经典著作，全面阐述了人本主义心理学“以学生为中心”的教育思想、教育实践和研究成果。书中所倡导的教育思想、实践及成果，时至今日都对全球教育有着积极的现实意义，尤其对我国当前的教育改革和素质教育发展具有借鉴意义。

作者从师生关系、教师角色、学习途径、教学设计、教育政策、教育管理、教育目标、教育资源和教育改革等方面，运用详实的案例、研究的事实和诠释的理论，论述了教师成为学习的促进者以及实施自由学习的可行性和有效性。带领我们分享了不同学科、不同年龄、不同对象、不同职位、不同区域、不同guo家的教育工作者的成功和感人故事。

在《自由学习（第3版）》中，作者运用dy人称的口吻与读者直接对话，营造了一种个人化的交流氛围，仿佛在与读者面对面地分享感受、交流思想和探讨问题，让读者的阅读过程变成了一种倾听和对话的过程。

卡尔·罗杰斯（Carl Rogers，1902—1987），美国历史上有影响力的心理学家。他在教育、咨询、心理治疗、冲突解决以及和平等领域都做出了杰出的贡献。作为人本主义心理学的奠基人，他以严谨的研究、16本著作和200多篇专业论文，对世界产生了重要影响。他的工作得到了全世界范围内无数的嘉奖与表彰，包括首届美国心理学协会（APA）的杰出贡献奖，以及数年后美国心理学协会颁发的杰出专业贡献奖。1987年2月4日，他荣获诺贝尔和平奖的提名。

伍新春，心理学博士。现任北京师范大学心理学院教授、博士生导师，兼任教育部基础教育课程教材专家工作委员会委员、中国心理学会理事暨学校专业委员会副主任、心理学普及工作委员会副主任、中国教育学会教育心理学分会副理事长兼秘书长等。主持guo家及省部级科研课题和国际国内合作课题40多项，在国内外学术期刊发表论文150多篇，出版学术著作、教材、译著和科普著作40余部。

王烨晖，北京师范大学发展与教育心理学博士，美国密歇根州立大学联合培养博士。现任职于北京师范大学教育学部教育统计与测量研究所。主持参与了教育人文社科青年基金、教育部哲社重大攻关项目和联合国儿童基金会等多项课题。

《自在前行：打破思维定势，重塑学习范式》 内容简介 你是否曾感到学习的道路上布满荆棘，知识的海洋看似浩瀚无垠却常常让人望而却步？是否曾被传统的教育模式束缚，渴望找到一条更高效、更个性化的学习路径？《自在前行：打破思维定势，重塑学习范式》正是为你而写。这本书并非为你枯燥地罗列学习方法，也不是简单地灌输知识点，它旨在深入探讨学习的本质，唤醒你内在的学习潜能，指导你如何真正掌握“如何学习”这一终身受益的能力。 本书将带领读者踏上一段探索自我、重塑学习认知的旅程。我们首先要做的，是审视那些根深蒂固的学习“陈规”。许多人在成长的过程中，潜移默化地接受了“学非致用”、“死记硬背才能掌握知识”、“考试分数是衡量学习唯一标准”等观念。这些观念在不经意间，为我们的学习设置了无形的障碍，让我们在面对新知识时感到畏惧，在尝试创新时感到犹豫。本书将逐一剖析这些思维定势，通过鲜活的案例和深刻的洞察，帮助你认识到它们的局限性，并学会如何有意识地打破它们。我们将探讨“学习的终极目的是什么？”、“知识的真正价值体现在哪里？”等根本性问题，鼓励读者跳出“为了考试而学习”的狭隘视角，将目光投向更广阔的、与现实生活紧密相连的学习领域。 接着，本书将聚焦于“学习范式”的重塑。在信息爆炸的时代，知识的载体和传播方式日新月异，传统的、被动接受的教育模式已经难以满足现代社会的需求。我们需要的是一种更主动、更灵活、更具创造性的学习方式。《自在前行》将为你勾勒出一种全新的学习图景。我们将深入解析“自主学习”的内涵，强调学习者在学习过程中的主体地位。这意味着你需要学会如何独立地设定学习目标，如何有效地搜集和筛选信息，如何批判性地评估知识的可靠性，以及如何将所学知识内化并付诸实践。书中将提供一系列切实可行的策略和技巧，例如如何利用互联网资源进行深度学习、如何通过项目制学习来提升解决问题的能力、如何借助社群的力量来加速知识的交流与碰撞。 特别值得一提的是，本书将强调“好奇心”与“内驱力”在学习中的核心作用。很多时候，我们并非因为缺乏学习能力，而是因为缺乏学习的动力。当学习被视为一种负担，一种不得不完成的任务时，效率自然会大打折扣。本书将引导读者重新发现并呵护自己与生俱来的好奇心，学会如何将好奇心转化为持续的学习动力。我们会探讨如何通过“深度提问”来激发探索欲望，如何通过“连接新旧知识”来构建属于自己的知识体系，以及如何通过“找到学习的意义感”来保持学习的热情。我们将鼓励读者拥抱“试错”的过程，将每一次的失败视为宝贵的学习经验，而不是挫败感的来源。 《自在前行》也深入探讨了“个性化学习”的奥秘。每个人都是独特的个体，拥有不同的学习节奏、偏好和认知风格。强求所有人都遵循同一套学习模式，无疑是对个体潜能的极大浪费。本书将指导读者认识自己的学习特点，例如你是视觉型学习者、听觉型学习者还是动觉型学习者？你更擅长系统性地学习，还是碎片化地吸收信息？了解这些，你才能找到最适合自己的学习方法，并根据自身情况灵活调整。我们将介绍多种有效的学习工具和技术，帮助你打造一套量身定制的学习体系，让你在学习的道路上如鱼得水。 此外，本书还将触及“终身学习”这一关键概念。在快速变化的当今社会，学习不再局限于某个特定阶段，而是贯穿人生的始终。一次的知识储备，很快就会被新的信息和技术所淘汰。因此，具备持续学习的能力，成为一名“终身学习者”，是我们在时代浪潮中立足的关键。本书将为你提供实现终身学习的策略，包括如何保持学习的敏锐度，如何主动适应新的知识和技能，以及如何将学习融入日常生活，使其成为一种自然而然的生活方式。 《自在前行》的语言风格力求亲切、自然，如同与一位经验丰富的学习向导在进行一场深度对话。书中不会充斥着晦涩的理论术语，而是用生动形象的比喻、引人入胜的故事和贴近生活的案例，将抽象的学习理念具象化。我们相信，学习本身应该是一种充满乐趣和成就感的体验，而这本书，正是为了帮助你重拾这份乐趣，发掘这份成就感。 阅读《自在前行》，你将获得： 清晰的学习认知： 深刻理解学习的本质，打破对学习的固有偏见和误区。 强大的内在驱动力： 重新点燃好奇心，找到并培养持续的学习热情。 个性化的学习策略： 认识自我学习特点，量身定制高效的学习方法。 实用的学习工具与技巧： 掌握信息筛选、知识内化、实践应用等一系列实用技能。 重塑学习范式的能力： 掌握自主、灵活、创新的学习模式，适应信息时代的需求。 拥抱终身学习的心态： 将学习视为一种生活方式，持续成长，不断超越。 无论你是一名学生，希望在学业上取得更大的突破；还是一名职场人士，渴望在快速变化的行业中保持竞争力；抑或是任何一位对知识充满渴求、希望不断提升自我的人，都能在这本书中找到启发和指引。《自在前行：打破思维定势，重塑学习范式》将是你开启全新学习之旅、实现自我价值的可靠伙伴。它将帮助你卸下学习的沉重负担，让你以一种更轻松、更自由、更自信的状态，踏上持续探索与成长的道路。这本书，是献给每一个渴望“自在前行”的你的礼物。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的，是一种久违的“顿悟感”。作者的文笔极其精炼，每一句话都像是经过千锤百炼才写出来的，没有一丝多余的赘述。我常常需要停下来，不是因为不懂，而是因为被某些句子深深触动，需要时间去消化其背后的深意。书中关于“构建个人知识网络”的章节，我反反复复看了三遍。它没有提供一个放之四海而皆准的模板，而是强调“生态系统”的建立，鼓励读者根据自己的职业和兴趣，去定制独特的知识连接方式。这种去中心化的学习理念，对我这个长期受制于“标准答案”的人来说，无疑是一次精神上的解放。整本书读下来，我感受到了一种强烈的被赋权感，仿佛作者在对我说：“你的学习路径，你说了算。”它不仅是一本学习指南，更像是一本关于如何过一种更自主、更富创造力人生的“行动手册”。我向我身边几个同样对传统模式感到厌倦的朋友推荐了它，他们反馈都非常好，认为这本书成功地将复杂的学习哲学，转化为了一套可操作、可实践的日常工具箱。这本书的价值，在于它真正改变了人们对“学习”这个行为本身的定义。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我刚开始接触这类主题的书籍时，内心是有些抵触的，总觉得“自由学习”听起来像是一种不切实际的空想，毕竟我们从小到大都被教育要遵循固定的轨道。然而，这本书彻底颠覆了我的固有印象。它不是一本单纯的心灵鸡汤，而是一本结构严谨、逻辑缜密的“方法论圣经”。作者在论述每一点时，都辅以详实的数据和严谨的学术支撑，这让原本感性的主题变得掷地有声。我尤其欣赏作者在探讨“如何评估学习成果”时的角度。传统教育只看分数，这本书却引导我们关注“能力迁移”和“解决实际问题的能力”。书中提供了一套非常实用的自我评估工具，让我能清晰地看到自己在知识结构上的盲区和优势所在。我尝试着运用书里提到的“费曼技巧”去教授给朋友一个我刚学会的新概念，效果出奇地好，这让我深刻体会到了内化知识的力量。这本书的行文节奏感极强，像一篇高水平的学术论文，但又巧妙地穿插了许多生活化的场景，使得即便是复杂的心智模型，也能被轻松地理解和吸收。读完之后，我不再对自己的学习能力感到焦虑，而是充满了掌控感和方向感，感觉自己真正掌握了学习的主动权。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计非常引人注目，那种简约中透着深邃的蓝调，一下子就抓住了我的眼球。我是一个对学习充满热情，但又常常感到迷茫的人，总觉得传统的教育模式束缚了我的手脚，渴望找到一种更自由、更适合自己的学习路径。拿到这本书时，我抱着试一试的心态翻开了第一页，没想到里面的内容竟然如此贴近我的内心需求。作者似乎能洞察到我们这些“非主流”学习者内心的挣扎与渴望，用非常清晰、循序渐进的方式，为我们描绘了一幅“告别填鸭式教育，拥抱自我驱动学习”的蓝图。书中大量使用了真实案例和生动的比喻，让那些听起来有些“高深莫测”的学习理论变得触手可及。比如，它如何拆解“主动学习”的各个环节，如何教我们识别和克服拖延症，以及如何建立一个可持续的知识体系。我特别喜欢其中关于“兴趣驱动”的章节，它不再是空洞地喊口号，而是给出了具体的工具和方法，教我们如何把兴趣的火花转化为持续学习的燃料。这本书给我最大的启发是，学习不是一个被动接收的过程，而是一场主动的、充满探索乐趣的冒险。我感觉自己仿佛找到了一个经验丰富的向导，正在引领我穿越知识的丛林，去发现那些隐藏在课本之外的宝藏。这本书的文字风格非常舒缓，读起来毫不费力，却又字字珠玑，让人忍不住一读再读，每次都有新的领悟。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和用词，简直就是为我这种“视觉系”读者量身定做的。我习惯在阅读时做大量的笔记和思维导图，这本书的留白恰到好处，边页宽度足以让我写下大量的思考和疑问。更绝妙的是，作者在关键概念的阐述上，运用了大量的流程图和对比表格，这极大地帮助了我梳理那些容易混淆的知识点。比如，在区分“深度思考”和“表面阅读”时，书中画出的那个漏斗模型，我至今记忆犹新。这本书的语言风格带着一种老派学者的沉稳，但又充满了对新时代的洞察力。它没有过度渲染“反叛”或“颠覆”，而是着重强调“优化”和“迭代”。它告诉我们，自由不等于散漫，而是更高阶的自律。我读到其中关于时间管理和专注力培养的部分时，感觉自己像在参加一场高强度的思维训练营。它甚至细致到了如何设计你的学习环境，如何利用碎片时间进行“微学习”，这些细节上的关怀，是很多同类书籍所欠缺的。这本书的价值在于，它不仅告诉你“学什么”，更重要的是教你“如何学得更有效率、更有乐趣”，并且让你心甘情愿地去执行。

评分☆☆☆☆☆

说实话，阅读体验非常流畅，几乎没有“卡壳”的地方。这本书的叙事结构非常巧妙，它不是线性推进的，而是像一个不断扩展的同心圆。从最核心的学习理念出发，逐渐向外拓展到工具应用、心态调整，最后落脚到如何将所学应用到人生的各个领域。我特别喜欢作者在书中穿插的那些“打破常规思维定势”的思考题。它们不像考试题，更像是摆在你面前的一块磨刀石，迫使你跳出舒适区，用新的视角审视自己的学习习惯。这本书最打动我的一点是，它承认了学习过程中的挫败感是必然存在的，并且为这种挫败感提供了建设性的出口，而不是简单地鼓励你“再试一次”。它教你如何进行“建设性失败分析”，如何将每一次的失误都转化为宝贵的经验数据。文字的张力控制得非常好，既有鼓舞人心的力量，又不失冷静的批判精神。读完后，我明显感觉到自己处理信息的方式发生了变化，不再是囫囵吞枣，而是习惯性地去寻找信息背后的逻辑链条。这本书对于那些渴望在信息爆炸时代建立“个人知识防火墙”的人来说，绝对是一剂良方。