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晏凌羊 王静思 林巨 著

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• 离异家庭
• 亲子关系
• 家庭教育
• 儿童心理
• 沟通技巧
• 情绪管理
• 自我认同
• 健康成长
• 父母技巧
• 教育方法

店铺： 蓝墨水图书专营店

出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787111597728

商品编码：28548718936

出版时间：2018-05-14

商品名称：	妈妈家，爸爸家
作者：	晏凌羊； 王静思
市场价：	35.00
ISBN号：	9787111594499
版次：	1-1
出版日期：
页数：	40
字数：	32
出版社：	机械工业出版社

本书是一本生命的励志作品，里面有生命、亲情、离别、和成长。
本书通过讲述鱼儿和小鸟之间的故事，帮助家长给孩子解释父母离婚这件事，给孩子做好情绪疏导，让孩子明白小鱼不能飞上天空，小鸟不能游在水里，再好的伙伴也不可能长久地住在一起玩耍，只有回到自己的天地中，各自才很开心的观点，用乐观、积极的态度接受父母的选择。这正是我们每一个人都要学习的：生命中，重要的并不是发生了什么，而是我们如何看待他们，并从中收获什么。

商品名称：	妈妈，我要做自己
作者：	林巨
市场价：	42.00
ISBN号：	9787111597728
版次：	1-1
出版日期：
页数：	249
字数：	179
出版社：	机械工业出版社

 当一些家长纠结于各种教育理念和方法孰优孰劣时，本书作者将东方文化之精粹娴熟地运用到家庭教育中，倡导亲子教育的核心是不要一味地追求精到的方法和技巧，唯有内心的需要，才是真正值得关注的地方。
本书分为四部分，作者倡导的家教方法，就是为孩子提供必要的环境、满足孩子的内心需求、管理情绪问题、尊重和保护孩子的本性。通过讲述自己以及妻子和女儿之间的故事，渗透自己的教育态度，传达“无分别的爱”生命教育理念。

一章 提供环境，让孩子做独立的自己
生命总是值得信任的，但前提是：不管她怎么样，我们都选择尊重、理解和信任。这就是无分别的爱。
01有时候，教导，就是打扰——游戏的故事...002
我们只是提供必要的环境，然后，让自己消失。
02百依百顺和八依八顺——购物的故事...010
一个充分满足的孩子，内心是自由的。一个内心自由的孩子，必然是理性的。
03远离温柔的控制——威胁的故事...022
允许孩子做真实的自己，允许孩子按照自己的节律展开自己的真实生活。
04生命总是值得信任的——拒绝的故事...030
尽量接纳、尽量顺应、尽量帮助。不夹杂任何成人自以为是的成见和情绪。
05学会爱自己——婉转的故事...042
当我们不会爱自己，我们就会依赖别人来爱自己，我们就会向外界索爱。
06不要用方法捆住孩子的手脚——方便的故事...051
教育的精髓和关键，是清空我们的心灵。
07重塑家庭环境——袜子的故事...060
任何时候，天使，都是有竞争力的群体。

二章 满足需求，让孩子做成熟的自己
精神上、心理上，无限满足，无限地尊重、理解和信任。物质上、生理上，充分满足，充分地尊重、理解和信任。
01满足了就心安了——冰淇淋的故事...070
满足了，就放下了，就不执着了。
02充分的陪伴——动画片的故事...079
教育真正的精义，是心灵的需求。
03唤醒孩子的意志力——等待的故事...085
一个充分满足的生命，不会执着于很容易满足的事物。
04寻找生活的追求——吃饭的故事...094
习惯也好，适应社会也好，是生命的本能，不需要刻意去培养。
05和自己的心在一起——审美的故事...102
一个生动的人，一个完整生长的人，才有深刻的审美力。
06接纳孩子的“任性”——光脚的故事...109
让她顺着自己的本性走，顺着自己的节奏走，一切都会圆满！
07理解孩子的内心世界——耳光的故事...118
活出真实的我，活出真实的人生，是生命高的追求。
08心无恐惧——没事的故事...130
如果一个人做事情的主要动机和目标，是为了避免恐惧，好可怜。

三章 管理情绪，让孩子做真实的自己
孩子在幼年时期，就具备了我们成年后穷尽一辈子都学不会的“情绪管理”能力。你若能给予孩子无分别的爱，允许孩子充分地哭，他则会在生命中地保持住这份能力。
01宣泄积攒的情绪垃圾——哭闹的故事...142
把所有的失败、挫折、惊恐所积攒下来的创伤，随泪水而挥发殆尽。这就是情绪的真正价值和意义。
02哭闹不需要理由——主动的故事...149
无论是被动哭闹还是主动哭闹，越被允许和接纳，生命的情绪管理能力就越强大、越完
备。
03让孩子做真实的自己——打人的故事...157
尊重每一个生命真实的人性，鼓励每一个生命做真实的自己。
04与情绪和解——生气的故事...165
从允许自己生气开始，到允许孩子生气，允许家人生气。慢慢地，学会正确地生气。
05等待和抓住教育时机——服从的故事...175
只要和孩子的心在一起，和自己的心在一起，就自然可以通透地认识和把握教育的时机。
06平衡我们的爱——睡觉的故事...183
我们千万不要去做的父母，正如，我们千万不要去培养的孩子。
07全然接纳——故事的故事...192
不要求的教育，远比要求的教育，要难上太多。

四章 尊重本能，让孩子做自由的自己
真正的教育，就是要帮助生命，在灵魂深处，牢牢建立这样的信念：我，没有问题！方式方法，也没有问题！外面的世界，也没有问题！
01让孩子自由成长——魔鬼的故事...200
人在自然和自由的状态下，身心是健康的。
02内心的自由——成长的故事...206
只是理解，只是允许，只是肯定，只是满足……一句话，全然接纳。
03尊重人性的需求——脏话的故事...215
理解接纳，允许孩子习得，允许孩子通过这个建立内在的力量感、掌控感和安全感。
04珍惜孩子爱的能力——识字的故事...222
教育其实很简单，不要去破坏就好了。
05理解孩子的内心世界——交往的故事...231
要在这辈子，斩断这生命中无尽的枷锁。
06正确投放生命的力量——征服的故事...240
一切皆取决于：我们是怎样认识自己的生命，怎样认识孩子的生命的。
07保有孩子的本能和本有——满意的故事...249
当你拥有分别心，能量就会凝固下来。

《爱，在两岸》 内容梗概： 本书是一部温情脉脉的家庭教育指南，它深入探讨了在父母分开的特殊环境下，孩子如何健康成长、如何处理内心的情感困惑，以及如何与父母双方保持良好、可持续的亲子关系。这不是一本简单陈述离异事实的书，而是着眼于如何构建一个充满爱与支持的“新常态”家庭生态系统，让孩子在跨越父母“两岸”之间，依然能感受到完整的爱与归属感。 核心内容与章节亮点： 第一章：理解孩子的“两岸”世界 孩子的情感雷达： 父母的离异对孩子而言，不仅仅是生活环境的改变，更是对他们安全感和世界观的一次重塑。本章将剖析孩子在这个特殊时期的典型心理反应，例如分离焦虑、失落感、对父母的怨恨、对未来的担忧，甚至出现行为上的退化或叛逆。我们会详细描述不同年龄段孩子的心理特点，并提供专业的心理学视角来解读这些表现。 “我”的角色定位： 孩子在父母分开后，常常会感到自己处于一种模糊的中间地带，不知自己该“属于”哪一边，或者无意识地成为父母之间调和或对抗的工具。本章将引导家长认识到，孩子并不需要选择站队，他们的“家”是双方父母共同构建的，无论身在何处，他们都是父母的宝贝。我们将探讨如何帮助孩子清晰地认识到，父母的感情分开不代表他们对孩子的爱会分开。 语言的力量： 孩子接收到的信息，无论是来自父母的直接表达，还是从周遭环境中捕获的细枝末节，都会深刻影响他们的内心。本章会强调，在与孩子沟通时，用词的精准、语气的温和以及表达的真诚至关重要。我们将提供大量实用的沟通范例，指导家长如何用孩子能理解的语言解释父母分开的事实，如何安抚他们的不安，以及如何传递“爸爸妈妈一样爱你”的坚定信息。 第二章：妈妈的智慧，爸爸的担当 妈妈的“港湾”功能： 妈妈在孩子成长过程中扮演着至关重要的角色，尤其在父母分开后，妈妈需要承担更多的情感支持和日常照顾。本章将聚焦妈妈如何在外在环境剧变的情况下，依然为孩子提供一个安全、温暖的情感港湾。我们将深入探讨妈妈如何在自我情绪管理、独立生活能力培养，以及如何在不抱怨、不贬低对方的前提下，引导孩子适应新的生活模式。 爸爸的“桥梁”作用： 即使父母分开，爸爸依然是孩子生命中不可或缺的一部分。本章将强调爸爸在离异家庭中扮演的独特而重要的“桥梁”作用，连接孩子与另一个家庭生活。我们会提供具体的建议，指导爸爸如何在新的家庭结构中，持续而稳定地参与孩子的成长，例如如何通过规律的探访、积极的参与孩子的生活，以及如何以一个负责任的父亲形象，成为孩子心灵的依靠。 “共同责任”的理念： 离异不代表责任的终止。本章将重点阐述父母双方共同承担抚养责任的重要性，这不仅仅是物质上的支持，更是精神上的陪伴与引导。我们将提供策略，指导父母如何在协调各自生活的同时，建立起有效的沟通机制，共同为孩子的健康成长做出规划和努力。 第三章：跨越“两岸”的沟通艺术 “我”想做我自己： 孩子在成长过程中，会逐渐形成自己的个性和想法，他们渴望独立，希望被尊重。本章将深入探讨如何在父母分开的背景下，引导孩子“做自己”。我们会分享如何倾听孩子内心的声音，理解他们的需求和渴望，如何在尊重他们的自主性的同时，引导他们建立正确的价值观和行为规范。 化解孩子内心的“纠结”： 很多孩子会在父母之间感受到一种无形的压力，他们可能因为不想让一方失望而压抑自己的真实想法，或者因为对父母的爱而产生矛盾。本章将提供一系列心理辅导技巧，帮助家长识别孩子内心的“纠结”，并提供切实可行的方法来化解。例如，如何引导孩子表达自己的感受，如何帮助他们理解父母的感情问题与孩子无关，以及如何让他们明白，爱是无条件的。 建立“新家庭”的沟通模式： 父母分开后，原有的家庭沟通模式需要调整。本章将着重于如何建立一种新型的、以孩子为中心的沟通模式。我们会提供具体的方法，例如定期举行“家庭会议”（即使形式上是分开的父母与孩子交流），鼓励孩子表达意见，以及如何通过积极的反馈来增强孩子的自信心。我们将强调“不批评、不指责、不比较”的沟通原则，让孩子在沟通中感受到安全与被爱。 第四章：成长的守护，未来的导航 情绪的“温度计”： 孩子的情绪是他们内心状态最直接的反映。本章将帮助家长成为孩子情绪的“温度计”，敏锐地捕捉孩子的情绪波动，并学习如何有效地回应。我们将提供不同情境下的情绪疏导方法，例如如何处理孩子的愤怒、悲伤、焦虑，以及如何培养孩子积极乐观的情绪观。 独立人格的塑造： 父母的离异，有时反而能成为孩子独立人格塑造的契机。本章将探讨如何在这种环境下，引导孩子培养独立思考、解决问题的能力，以及坚韧不拔的意志。我们将分享如何通过日常生活的点滴，给予孩子尝试和犯错的机会，并在他们跌倒时给予鼓励和支持。 面向未来的希望： 离异家庭的孩子同样拥有光明美好的未来。本章将聚焦如何帮助孩子建立积极的未来观，让他们相信，无论父母关系如何，他们都能拥有幸福的生活。我们将分享如何引导孩子设定目标，培养他们的适应能力和抗压能力，让他们相信自己有能力创造属于自己的精彩人生。 本书特色： 专业指导，贴近生活： 本书融合了心理学、教育学、社会学等多个学科的专业知识，同时又紧密结合离异家庭的实际情况，提供了大量可操作性强的建议和方法。 多角度视角，全面关怀： 本书不仅关注孩子的心理健康，也着眼于父母的自我成长和双方的有效沟通，旨在构建一个全方位支持孩子成长的家庭环境。 温情叙事，抚慰心灵： 本书语言温暖、富有同理心，能够触动家长内心深处的情感，给予他们力量和慰藉，帮助他们更好地面对挑战。 实操性强，案例丰富： 书中穿插了大量真实的家庭案例和对话片段，帮助读者更直观地理解书中理论，并从中获得启发，将其运用到自己的家庭教育中。 《爱，在两岸》是一本为所有面临父母离异的家庭量身打造的成长指南。它将引领家长穿越迷茫与挑战，用智慧与爱，为孩子铺就一条通往健康、快乐、自信未来的道路。这本书相信，即使家庭结构发生改变，爱依然可以流动，并且能够以更坚韧、更深刻的方式，守护孩子的成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到振奋的是，它将焦点从“如何修复破碎的家庭”转移到了“如何构建更有韧性的个人生命体验”。它不是将离异视为一个终点或灾难，而是一个重新定义“爱”和“连接”的契机。它教会孩子，家庭的爱不是唯一的，而是多元且流动的，父母的爱依然存在，只是形态改变了。其中关于“跨代际沟通”的部分尤为精彩，它不仅仅是教孩子如何跟父母说话，还隐晦地指引孩子，如何以一种更成熟、更少指责的方式，去理解父母各自的局限性和他们所承受的压力。这种双向的、更高维度的理解，帮助孩子从“受害者”的角色中抽离出来，成长为一个拥有更高情商和更广阔视野的观察者和参与者。这本书提供的不仅仅是心理辅导，更像是一堂关于“复杂人际关系管理”的精英课程，只是受益者是孩子的心灵成长。

评分☆☆☆☆☆

我特别欣赏这本书在处理“沟通障碍”上的务实态度。很多关于家庭教育的书籍，要么过于理想化，要么只停留在理论层面，但这本书的价值在于，它提供了大量极其实用的对话脚本和情境模拟。比如，当孩子不知道该如何向父母表达“我不想在你们面前说对方的坏话”时的窘境，书里就给出了具体到措辞层面的建议。它没有要求孩子成为“和平的使者”，而是赋权于孩子，让他们有权利去设定情感上的“安全区”。我关注到其中关于“倾听的艺术”那一章节，它强调的不是父母如何听孩子，而是如何教导孩子去辨识和过滤掉那些成人世界投射过来的负面情绪，从而保护自己的心理空间。这种“防御性”的沟通技巧，在如今信息爆炸、情绪容易被裹挟的环境下，显得尤为珍贵。它真正做到了从孩子的视角出发，理解他们面对“忠诚两难”时的那种无声挣扎，并提供了具体的“破冰”策略，让交流不再是充满地雷的战场，而是可以尝试重建信任的桥梁。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为每一个在复杂家庭结构中摸索前行的孩子量身定做的导航图。我一翻开它，就被那种真诚和细腻的笔触深深吸引了。它没有用那种高高在上、说教式的语气，而是像一个年长的朋友，或者一个真正懂得孩子心声的智者，温柔地引导我们去看待“家”这个概念的多种可能性。书里花了大量的篇幅去探讨，当生活发生结构性变化时，孩子们内心的那种失落感和对“完整”的执念是如何形成的。它用很多看似简单却直击人心的故事片段，描绘了孩子们在两个住所之间切换时的那种微妙的、难以言说的疲惫感——那种仿佛要同时扮演两种不同角色的压力。最让我感到震撼的是它对于“自我认同”的探讨。在两个家庭都有着截然不同的规则和期望时，孩子很容易迷失方向，这本书清晰地指出了，重建自我边界和确认自身价值，才是穿越风暴的核心力量。它提供的不是一蹴而就的答案，而是一套可以反复打磨的工具箱，教会我们如何在变动中找到属于自己的锚点。那种对孩子情绪的深刻洞察，让我觉得作者绝对是走进过那个敏感而脆弱的内心世界的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事结构非常巧妙，它不像一本教科书，更像是一部精心编排的心理剧。它没有回避那些让人感到尴尬或痛苦的现实场景，比如节日分配的尴尬、财产转移带来的紧张气氛，甚至是孩子如何在新伴侣面前表现出“礼貌的疏离”。作者似乎非常擅长捕捉那些不易察觉的“微表情”和“潜台词”。我记得其中一段关于“仪式感”的讨论，它指出，即使物理上的家分离了，孩子也需要创造属于自己的、跨越物理界限的“精神仪式”，这可以是固定的视频通话时间，也可以是一种共同的“秘密暗号”。这种对细节的关注，让这本书的指导性大大增强。它不再是空泛地喊“要接纳变化”，而是告诉我们，接纳变化需要每天一点一滴的、有意识的构建和维护。读完之后，我感觉自己对家庭成员之间微妙的情感流动有了一种全新的、更具同理心的理解，尤其是在那些看似平静的水面下，可能正涌动着巨大的不安。

评分☆☆☆☆☆

我发现这本书在处理“自我赋权”和“情绪独立性”的议题上，其深度远超一般的亲子读物。它极其有力地挑战了“孩子必须适应一切”的传统观念。作者反复强调，孩子有权对某些安排说“不”，这种“不”不是叛逆，而是对自己身心健康的主权声明。尤其令我印象深刻的是关于“哀伤过程”的论述，它提醒我们，离异家庭对孩子而言，本质上是一种“失落”，这种失落感需要被允许和被消化，而不是被“赶紧翻篇”或“积极面对”的口号所掩盖。书中通过几个案例，生动展示了当哀伤被压抑时，它会如何以焦虑、退缩或攻击性的方式爆发出来。这本书没有给孩子灌输“你必须坚强”的压力，反而温柔地肯定了“脆弱是成长的必经之路”，并详细描绘了如何将脆弱转化为内在力量的具体路径。这是一种非常成熟和负责任的教育观。