媽媽傢爸爸傢 媽媽我要做自己 傢庭教育書籍 離異傢庭兒童健康教育心理問題溝通交流教育方法圖書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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晏淩羊 王靜思 林巨 著

圖書標籤:

• 離異傢庭
• 親子關係
• 傢庭教育
• 兒童心理
• 溝通技巧
• 情緒管理
• 自我認同
• 健康成長
• 父母技巧
• 教育方法

店鋪： 藍墨水圖書專營店

齣版社： 機械工業齣版社

ISBN：9787111597728

商品編碼：28548718936

齣版時間：2018-05-14

商品名稱：	媽媽傢，爸爸傢
作者：	晏淩羊； 王靜思
市場價：	35.00
ISBN號：	9787111594499
版次：	1-1
齣版日期：
頁數：	40
字數：	32
齣版社：	機械工業齣版社

本書是一本生命的勵誌作品，裏麵有生命、親情、離彆、和成長。
本書通過講述魚兒和小鳥之間的故事，幫助傢長給孩子解釋父母離婚這件事，給孩子做好情緒疏導，讓孩子明白小魚不能飛上天空，小鳥不能遊在水裏，再好的夥伴也不可能長久地住在一起玩耍，隻有迴到自己的天地中，各自纔很開心的觀點，用樂觀、積極的態度接受父母的選擇。這正是我們每一個人都要學習的：生命中，重要的並不是發生瞭什麼，而是我們如何看待他們，並從中收獲什麼。

商品名稱：	媽媽，我要做自己
作者：	林巨
市場價：	42.00
ISBN號：	9787111597728
版次：	1-1
齣版日期：
頁數：	249
字數：	179
齣版社：	機械工業齣版社

 當一些傢長糾結於各種教育理念和方法孰優孰劣時，本書作者將東方文化之精粹嫻熟地運用到傢庭教育中，倡導親子教育的核心是不要一味地追求精到的方法和技巧，唯有內心的需要，纔是真正值得關注的地方。
本書分為四部分，作者倡導的傢教方法，就是為孩子提供必要的環境、滿足孩子的內心需求、管理情緒問題、尊重和保護孩子的本性。通過講述自己以及妻子和女兒之間的故事，滲透自己的教育態度，傳達“無分彆的愛”生命教育理念。

一章 提供環境，讓孩子做獨立的自己
生命總是值得信任的，但前提是：不管她怎麼樣，我們都選擇尊重、理解和信任。這就是無分彆的愛。
01有時候，教導，就是打擾——遊戲的故事...002
我們隻是提供必要的環境，然後，讓自己消失。
02百依百順和八依八順——購物的故事...010
一個充分滿足的孩子，內心是自由的。一個內心自由的孩子，必然是理性的。
03遠離溫柔的控製——威脅的故事...022
允許孩子做真實的自己，允許孩子按照自己的節律展開自己的真實生活。
04生命總是值得信任的——拒絕的故事...030
盡量接納、盡量順應、盡量幫助。不夾雜任何成人自以為是的成見和情緒。
05學會愛自己——婉轉的故事...042
當我們不會愛自己，我們就會依賴彆人來愛自己，我們就會嚮外界索愛。
06不要用方法捆住孩子的手腳——方便的故事...051
教育的精髓和關鍵，是清空我們的心靈。
07重塑傢庭環境——襪子的故事...060
任何時候，天使，都是有競爭力的群體。

二章 滿足需求，讓孩子做成熟的自己
精神上、心理上，無限滿足，無限地尊重、理解和信任。物質上、生理上，充分滿足，充分地尊重、理解和信任。
01滿足瞭就心安瞭——冰淇淋的故事...070
滿足瞭，就放下瞭，就不執著瞭。
02充分的陪伴——動畫片的故事...079
教育真正的精義，是心靈的需求。
03喚醒孩子的意誌力——等待的故事...085
一個充分滿足的生命，不會執著於很容易滿足的事物。
04尋找生活的追求——吃飯的故事...094
習慣也好，適應社會也好，是生命的本能，不需要刻意去培養。
05和自己的心在一起——審美的故事...102
一個生動的人，一個完整生長的人，纔有深刻的審美力。
06接納孩子的“任性”——光腳的故事...109
讓她順著自己的本性走，順著自己的節奏走，一切都會圓滿！
07理解孩子的內心世界——耳光的故事...118
活齣真實的我，活齣真實的人生，是生命高的追求。
08心無恐懼——沒事的故事...130
如果一個人做事情的主要動機和目標，是為瞭避免恐懼，好可憐。

三章 管理情緒，讓孩子做真實的自己
孩子在幼年時期，就具備瞭我們成年後窮盡一輩子都學不會的“情緒管理”能力。你若能給予孩子無分彆的愛，允許孩子充分地哭，他則會在生命中地保持住這份能力。
01宣泄積攢的情緒垃圾——哭鬧的故事...142
把所有的失敗、挫摺、驚恐所積攢下來的創傷，隨淚水而揮發殆盡。這就是情緒的真正價值和意義。
02哭鬧不需要理由——主動的故事...149
無論是被動哭鬧還是主動哭鬧，越被允許和接納，生命的情緒管理能力就越強大、越完
備。
03讓孩子做真實的自己——打人的故事...157
尊重每一個生命真實的人性，鼓勵每一個生命做真實的自己。
04與情緒和解——生氣的故事...165
從允許自己生氣開始，到允許孩子生氣，允許傢人生氣。慢慢地，學會正確地生氣。
05等待和抓住教育時機——服從的故事...175
隻要和孩子的心在一起，和自己的心在一起，就自然可以通透地認識和把握教育的時機。
06平衡我們的愛——睡覺的故事...183
我們韆萬不要去做的父母，正如，我們韆萬不要去培養的孩子。
07全然接納——故事的故事...192
不要求的教育，遠比要求的教育，要難上太多。

四章 尊重本能，讓孩子做自由的自己
真正的教育，就是要幫助生命，在靈魂深處，牢牢建立這樣的信念：我，沒有問題！方式方法，也沒有問題！外麵的世界，也沒有問題！
01讓孩子自由成長——魔鬼的故事...200
人在自然和自由的狀態下，身心是健康的。
02內心的自由——成長的故事...206
隻是理解，隻是允許，隻是肯定，隻是滿足……一句話，全然接納。
03尊重人性的需求——髒話的故事...215
理解接納，允許孩子習得，允許孩子通過這個建立內在的力量感、掌控感和安全感。
04珍惜孩子愛的能力——識字的故事...222
教育其實很簡單，不要去破壞就好瞭。
05理解孩子的內心世界——交往的故事...231
要在這輩子，斬斷這生命中無盡的枷鎖。
06正確投放生命的力量——徵服的故事...240
一切皆取決於：我們是怎樣認識自己的生命，怎樣認識孩子的生命的。
07保有孩子的本能和本有——滿意的故事...249
當你擁有分彆心，能量就會凝固下來。

《愛，在兩岸》 內容梗概： 本書是一部溫情脈脈的傢庭教育指南，它深入探討瞭在父母分開的特殊環境下，孩子如何健康成長、如何處理內心的情感睏惑，以及如何與父母雙方保持良好、可持續的親子關係。這不是一本簡單陳述離異事實的書，而是著眼於如何構建一個充滿愛與支持的“新常態”傢庭生態係統，讓孩子在跨越父母“兩岸”之間，依然能感受到完整的愛與歸屬感。 核心內容與章節亮點： 第一章：理解孩子的“兩岸”世界 孩子的情感雷達： 父母的離異對孩子而言，不僅僅是生活環境的改變，更是對他們安全感和世界觀的一次重塑。本章將剖析孩子在這個特殊時期的典型心理反應，例如分離焦慮、失落感、對父母的怨恨、對未來的擔憂，甚至齣現行為上的退化或叛逆。我們會詳細描述不同年齡段孩子的心理特點，並提供專業的心理學視角來解讀這些錶現。 “我”的角色定位： 孩子在父母分開後，常常會感到自己處於一種模糊的中間地帶，不知自己該“屬於”哪一邊，或者無意識地成為父母之間調和或對抗的工具。本章將引導傢長認識到，孩子並不需要選擇站隊，他們的“傢”是雙方父母共同構建的，無論身在何處，他們都是父母的寶貝。我們將探討如何幫助孩子清晰地認識到，父母的感情分開不代錶他們對孩子的愛會分開。 語言的力量： 孩子接收到的信息，無論是來自父母的直接錶達，還是從周遭環境中捕獲的細枝末節，都會深刻影響他們的內心。本章會強調，在與孩子溝通時，用詞的精準、語氣的溫和以及錶達的真誠至關重要。我們將提供大量實用的溝通範例，指導傢長如何用孩子能理解的語言解釋父母分開的事實，如何安撫他們的不安，以及如何傳遞“爸爸媽媽一樣愛你”的堅定信息。 第二章：媽媽的智慧，爸爸的擔當 媽媽的“港灣”功能： 媽媽在孩子成長過程中扮演著至關重要的角色，尤其在父母分開後，媽媽需要承擔更多的情感支持和日常照顧。本章將聚焦媽媽如何在外在環境劇變的情況下，依然為孩子提供一個安全、溫暖的情感港灣。我們將深入探討媽媽如何在自我情緒管理、獨立生活能力培養，以及如何在不抱怨、不貶低對方的前提下，引導孩子適應新的生活模式。 爸爸的“橋梁”作用： 即使父母分開，爸爸依然是孩子生命中不可或缺的一部分。本章將強調爸爸在離異傢庭中扮演的獨特而重要的“橋梁”作用，連接孩子與另一個傢庭生活。我們會提供具體的建議，指導爸爸如何在新的傢庭結構中，持續而穩定地參與孩子的成長，例如如何通過規律的探訪、積極的參與孩子的生活，以及如何以一個負責任的父親形象，成為孩子心靈的依靠。 “共同責任”的理念： 離異不代錶責任的終止。本章將重點闡述父母雙方共同承擔撫養責任的重要性，這不僅僅是物質上的支持，更是精神上的陪伴與引導。我們將提供策略，指導父母如何在協調各自生活的同時，建立起有效的溝通機製，共同為孩子的健康成長做齣規劃和努力。 第三章：跨越“兩岸”的溝通藝術 “我”想做我自己： 孩子在成長過程中，會逐漸形成自己的個性和想法，他們渴望獨立，希望被尊重。本章將深入探討如何在父母分開的背景下，引導孩子“做自己”。我們會分享如何傾聽孩子內心的聲音，理解他們的需求和渴望，如何在尊重他們的自主性的同時，引導他們建立正確的價值觀和行為規範。 化解孩子內心的“糾結”： 很多孩子會在父母之間感受到一種無形的壓力，他們可能因為不想讓一方失望而壓抑自己的真實想法，或者因為對父母的愛而産生矛盾。本章將提供一係列心理輔導技巧，幫助傢長識彆孩子內心的“糾結”，並提供切實可行的方法來化解。例如，如何引導孩子錶達自己的感受，如何幫助他們理解父母的感情問題與孩子無關，以及如何讓他們明白，愛是無條件的。 建立“新傢庭”的溝通模式： 父母分開後，原有的傢庭溝通模式需要調整。本章將著重於如何建立一種新型的、以孩子為中心的溝通模式。我們會提供具體的方法，例如定期舉行“傢庭會議”（即使形式上是分開的父母與孩子交流），鼓勵孩子錶達意見，以及如何通過積極的反饋來增強孩子的自信心。我們將強調“不批評、不指責、不比較”的溝通原則，讓孩子在溝通中感受到安全與被愛。 第四章：成長的守護，未來的導航 情緒的“溫度計”： 孩子的情緒是他們內心狀態最直接的反映。本章將幫助傢長成為孩子情緒的“溫度計”，敏銳地捕捉孩子的情緒波動，並學習如何有效地迴應。我們將提供不同情境下的情緒疏導方法，例如如何處理孩子的憤怒、悲傷、焦慮，以及如何培養孩子積極樂觀的情緒觀。 獨立人格的塑造： 父母的離異，有時反而能成為孩子獨立人格塑造的契機。本章將探討如何在這種環境下，引導孩子培養獨立思考、解決問題的能力，以及堅韌不拔的意誌。我們將分享如何通過日常生活的點滴，給予孩子嘗試和犯錯的機會，並在他們跌倒時給予鼓勵和支持。 麵嚮未來的希望： 離異傢庭的孩子同樣擁有光明美好的未來。本章將聚焦如何幫助孩子建立積極的未來觀，讓他們相信，無論父母關係如何，他們都能擁有幸福的生活。我們將分享如何引導孩子設定目標，培養他們的適應能力和抗壓能力，讓他們相信自己有能力創造屬於自己的精彩人生。 本書特色： 專業指導，貼近生活： 本書融閤瞭心理學、教育學、社會學等多個學科的專業知識，同時又緊密結閤離異傢庭的實際情況，提供瞭大量可操作性強的建議和方法。 多角度視角，全麵關懷： 本書不僅關注孩子的心理健康，也著眼於父母的自我成長和雙方的有效溝通，旨在構建一個全方位支持孩子成長的傢庭環境。 溫情敘事，撫慰心靈： 本書語言溫暖、富有同理心，能夠觸動傢長內心深處的情感，給予他們力量和慰藉，幫助他們更好地麵對挑戰。 實操性強，案例豐富： 書中穿插瞭大量真實的傢庭案例和對話片段，幫助讀者更直觀地理解書中理論，並從中獲得啓發，將其運用到自己的傢庭教育中。 《愛，在兩岸》是一本為所有麵臨父母離異的傢庭量身打造的成長指南。它將引領傢長穿越迷茫與挑戰，用智慧與愛，為孩子鋪就一條通往健康、快樂、自信未來的道路。這本書相信，即使傢庭結構發生改變，愛依然可以流動，並且能夠以更堅韌、更深刻的方式，守護孩子的成長。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為每一個在復雜傢庭結構中摸索前行的孩子量身定做的導航圖。我一翻開它，就被那種真誠和細膩的筆觸深深吸引瞭。它沒有用那種高高在上、說教式的語氣，而是像一個年長的朋友，或者一個真正懂得孩子心聲的智者，溫柔地引導我們去看待“傢”這個概念的多種可能性。書裏花瞭大量的篇幅去探討，當生活發生結構性變化時，孩子們內心的那種失落感和對“完整”的執念是如何形成的。它用很多看似簡單卻直擊人心的故事片段，描繪瞭孩子們在兩個住所之間切換時的那種微妙的、難以言說的疲憊感——那種仿佛要同時扮演兩種不同角色的壓力。最讓我感到震撼的是它對於“自我認同”的探討。在兩個傢庭都有著截然不同的規則和期望時，孩子很容易迷失方嚮，這本書清晰地指齣瞭，重建自我邊界和確認自身價值，纔是穿越風暴的核心力量。它提供的不是一蹴而就的答案，而是一套可以反復打磨的工具箱，教會我們如何在變動中找到屬於自己的錨點。那種對孩子情緒的深刻洞察，讓我覺得作者絕對是走進過那個敏感而脆弱的內心世界的人。

評分☆☆☆☆☆

我特彆欣賞這本書在處理“溝通障礙”上的務實態度。很多關於傢庭教育的書籍，要麼過於理想化，要麼隻停留在理論層麵，但這本書的價值在於，它提供瞭大量極其實用的對話腳本和情境模擬。比如，當孩子不知道該如何嚮父母錶達“我不想在你們麵前說對方的壞話”時的窘境，書裏就給齣瞭具體到措辭層麵的建議。它沒有要求孩子成為“和平的使者”，而是賦權於孩子，讓他們有權利去設定情感上的“安全區”。我關注到其中關於“傾聽的藝術”那一章節，它強調的不是父母如何聽孩子，而是如何教導孩子去辨識和過濾掉那些成人世界投射過來的負麵情緒，從而保護自己的心理空間。這種“防禦性”的溝通技巧，在如今信息爆炸、情緒容易被裹挾的環境下，顯得尤為珍貴。它真正做到瞭從孩子的視角齣發，理解他們麵對“忠誠兩難”時的那種無聲掙紮，並提供瞭具體的“破冰”策略，讓交流不再是充滿地雷的戰場，而是可以嘗試重建信任的橋梁。

評分☆☆☆☆☆

我發現這本書在處理“自我賦權”和“情緒獨立性”的議題上，其深度遠超一般的親子讀物。它極其有力地挑戰瞭“孩子必須適應一切”的傳統觀念。作者反復強調，孩子有權對某些安排說“不”，這種“不”不是叛逆，而是對自己身心健康的主權聲明。尤其令我印象深刻的是關於“哀傷過程”的論述，它提醒我們，離異傢庭對孩子而言，本質上是一種“失落”，這種失落感需要被允許和被消化，而不是被“趕緊翻篇”或“積極麵對”的口號所掩蓋。書中通過幾個案例，生動展示瞭當哀傷被壓抑時，它會如何以焦慮、退縮或攻擊性的方式爆發齣來。這本書沒有給孩子灌輸“你必須堅強”的壓力，反而溫柔地肯定瞭“脆弱是成長的必經之路”，並詳細描繪瞭如何將脆弱轉化為內在力量的具體路徑。這是一種非常成熟和負責任的教育觀。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到振奮的是，它將焦點從“如何修復破碎的傢庭”轉移到瞭“如何構建更有韌性的個人生命體驗”。它不是將離異視為一個終點或災難，而是一個重新定義“愛”和“連接”的契機。它教會孩子，傢庭的愛不是唯一的，而是多元且流動的，父母的愛依然存在，隻是形態改變瞭。其中關於“跨代際溝通”的部分尤為精彩，它不僅僅是教孩子如何跟父母說話，還隱晦地指引孩子，如何以一種更成熟、更少指責的方式，去理解父母各自的局限性和他們所承受的壓力。這種雙嚮的、更高維度的理解，幫助孩子從“受害者”的角色中抽離齣來，成長為一個擁有更高情商和更廣闊視野的觀察者和參與者。這本書提供的不僅僅是心理輔導，更像是一堂關於“復雜人際關係管理”的精英課程，隻是受益者是孩子的心靈成長。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事結構非常巧妙，它不像一本教科書，更像是一部精心編排的心理劇。它沒有迴避那些讓人感到尷尬或痛苦的現實場景，比如節日分配的尷尬、財産轉移帶來的緊張氣氛，甚至是孩子如何在新伴侶麵前錶現齣“禮貌的疏離”。作者似乎非常擅長捕捉那些不易察覺的“微錶情”和“潛颱詞”。我記得其中一段關於“儀式感”的討論，它指齣，即使物理上的傢分離瞭，孩子也需要創造屬於自己的、跨越物理界限的“精神儀式”，這可以是固定的視頻通話時間，也可以是一種共同的“秘密暗號”。這種對細節的關注，讓這本書的指導性大大增強。它不再是空泛地喊“要接納變化”，而是告訴我們，接納變化需要每天一點一滴的、有意識的構建和維護。讀完之後，我感覺自己對傢庭成員之間微妙的情感流動有瞭一種全新的、更具同理心的理解，尤其是在那些看似平靜的水麵下，可能正湧動著巨大的不安。